-я - фотограф

Ќастроение во врем€ проливного дожд€.


0 фотографий

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Aralis

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.08.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11138

≈ще раз: Ђзолотое молокої с куркумой

ƒневник

—уббота, 10 ћа€ 2014 г. 20:56 + в цитатник

««олотое молоко» с куркумой

¬ течении последних лет по€вилось много исследований, подтверждающих антираковые свойства куркумы. Health-benefits-of-turmeric

 уркумин, который содержитс€ в этой специи и который фактически и определ€ет ее свойства €вл€етс€ мощным антиоксидантом, сильным противовоспалительным средством и доказал свою эффективность в лечении избыточного холестерина и заболеваний печени. »сследовани€ по вли€нию куркумы на желудок, завершилось следующими результатами: при ежедневном употреблении 2-3 граммов куркумы в течении 2 мес€цев, заживление €звы желудка произошло у 75% испытуемых.

 уркума использовалась в китайской и аюрведической медицине еще несколько тыс€челетий назад.  уркума применение нашла не только в нетрадиционной медицине, но и фармацевтической промышленности. ¬ыт€жки из куркумы содержат р€д действенных препаратов дл€ лечени€ печени.

¬ целом куркума €вл€етс€ совершенно безопасной специей. ≈е ед€т в значительных количествах все жители »ндии. ќна €вл€етс€ частью знаменитой приправы «карри». ¬ целом потребление куркумы в »ндии оцениваетс€ на уровне 1 чайной ложки в день одним человеком. Ёто данные усредненные. Ќо все же есть определенные ограничени€, которые нужно учитывать, чтобы не произошло обострение того, что вы лечите.

куркума противопоказана при:

јбструкции желчных путей.  уркума – отличное желчегонное средство. » если вы начнете примен€ть ее во врем€ обострени€, то наверн€ка получите отрицательный результат. ќпытный и здравомысл€щий врач никогда не отправит вас в санаторий сразу после обострени€ вашего заболевани€, об€зательно должен пройти адаптационный период, воспаление должно «сн€тьс€». ѕризнаками отрицательного воздействи€ куркумы могут стать: тошнота и диаре€.

’от€ в целом при беременности куркума не противопоказана, одна при ее применении во врем€ беременности, стоит проконсультироватьс€ с врачом. Ёто св€зано с тем, что куркума может повысить тонус (активность) матки.  ќсобенно это актуально на первых мес€цах беременности.

ѕри приеме лекарственных препаратов. ” куркумы есть одно интересное свойство – усиливать действи€ других веществ. — одной стороны уже точно доказано, что при добавлении к куркуме черного перца, ее усво€емость и действие усиливаютс€ на 2000%, куркума обладает зеркальным действием на другие травы, растени€ и лекарственные вещества.

”же установлено усиливающее действие куркумы на диабетические препараты, снижающие уровень сахара в крови. Ёто может привести к головокружению, обморокам и коме.

≈ще один усиливающим действием куркумы €вл€етс€ – разжижение крови. ѕоэтому она также не совместима с антикоагул€нтами, которые назначаютс€ например при варикозном расширении вен или инфаркте.

Ќу а поскольку весь спектр усиливающего действи€ не изучен, лучше воздержатьс€, если:

  • лечитесь другими травами не указанными как сочетающиес€ с куркумой;
  • принимаете сильные лекарственные препараты.

»сход€ из всего написанного, нужно запомнит еще несколько правил лечени€ травами и специ€ми:

  1. никогда не начинать лечение во врем€ обострени€!
  2. не смешивайте самосто€тельно травы и специи, о действии которых вы не знаете!

я люблю старую поговорку «ѕусть ваша пища будет вашей медициной».

јюрведическое «золотое молоко» с куркумой

ќ противопоказани€х куркумы мы поговорили, а теперь хочу рассказать вам еще одно удивительное средство с куркумой — аюрведическое молоко с куркумой.

√отовитс€ очень просто. ¬ариант є 1:

  • 1 стакан молока доводим до кипени€, но не кип€тим
  • высыпаем 1-2 чайные ложки куркумы и хорошо размешиваем
  • даем немного остыть и добавл€ем мед.

¬ариант куркумы с молоком є 2:

  • 1 столовую ложку куркумы заливаем кип€тком (1/3 стакана) и хорошо размешиваем
  • доливаем 2/3 стакана теплого (не кип€ченого) молока
  • добавл€ем мед по вкусу.

ѕьетс€ молоко перед сном еще слегка теплым!

„ем полезно «золотое молоко» с куркумой:

  • несмотр€ на то, что молоко вроде не сильно полезный продукт дл€ взрослых, в этой интерпритации — оно полезно;
  • супер средство дл€ похудени€;
  • снижает аппетит на ночь;
  • стимулирует иммунную систему и соответственно прекрасное средство при простудных заболевани€х и в период эпидемии гриппа;
  • куркума — природный антибиотик;
  • прекрасно очищает организм, оздоравливает печень.
"золотое молоко" с куркумой

«золотое молоко» с куркумой

 
–убрики:  медицина/народна€ медицина
медицина/здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]