-я - фотограф

Ќастроение во врем€ проливного дожд€.


0 фотографий

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Aralis

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.08.2009
«аписей: 2627
 омментариев: 1989
Ќаписано: 11106

—алат "Ћенивый ролл" (ари€ из оперы "я его слепила из того, что было")

ƒневник

ѕонедельник, 03 »юн€ 2013 г. 15:22 + в цитатник

—алат "Ћенивый ролл" (ари€ из оперы "я его слепила из того, что было")

ћне надоело крутить роллы. ƒа и за отсутствием в наших магазинах сыра «‘иладельфи€» невозможно добитьс€ приближенного к насто€щим роллам вкуса. ¬от именно, простые роллы, казалось бы, а почему бы не пофантазировать. » тогда € придумала сделать ленивый ролл, а, по сути, слоеный салат с красной рыбой.

—алат "Ћенивый ролл" (ари€ из оперы "я его слепила из того, что было")

ѕонадобитс€ весь классический набор продуктов, используемых в простых роллах.

 –ис – 0,5 стакана – 303ккал;

—вежий огурец – 1 длинный или 2 средних (100г) – 11ккал;

√орбуша солена€ – филе с половины тушки (100г) – 169ккал;

яйца – 3 шт. (150г.) – 235ккал;

—ыр м€гкий – 100г. – 332ккал;

—оевый соус – 3ст.л. – 54г. – 27ккал;

ћаринованный имбирь, васаби – по вкусу

—алат "Ћенивый ролл" (ари€ из оперы "я его слепила из того, что было")

–ис отварить в небольшом количестве воды, следить, чтобы не слипс€. яйца сварить и мелко порубить. ∆елтки можно убрать, тогда нежнее получитс€.  расную соленую рыбу нарезать мелкими кусочками.

„итать далее...
–убрики:  кулинари€/салаты

ћетки:  

 —траницы: [1]