-я - фотограф

Ќастроение во врем€ проливного дожд€.


0 фотографий

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Aralis

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.08.2009
«аписей: 2608
 омментариев: 1986
Ќаписано: 11080

ѕодними себе настроение )

ƒневник

¬торник, 18 ƒекабр€ 2012 г. 16:35 + в цитатник

 

   

¬аше настроение скверное или ниже среднего, а может быть на уровне п€ток? ƒень выдалс€ не удачным, с утра ни одно дело не ладитс€, руки опускаютс€? —амочувствие ужасное, достала хроническа€ усталость, на сердце тоска и обидно до слез? ¬ такие минуты, почему-то вспоминаетс€ песенка про жизнь жест€нку, и о том, как еЄ хочетс€ отправить в болото, а самим полетать. »ногда от этого настроение поднимаетс€, но чаще не помогает. Ќо нет придела совершенству, и чтобы ваше плохое настроение не перешло в хроническую форму, воспользуйтесь советами, которые вам об€зательно пригод€тс€ и помогут. 

ќни простые, но очень эффективные:
• ѕоднимите себе настроение весЄлой песенкой. ¬ключите аудио или видео и подпевайте. Ќо мелодию подберите повеселее, грустна€ навеет ещЄ большую тоску и совсем не развеселит.
• ѕобалуйте себ€ шоколадкой или порцией любимого мороженого. ѕриготовьте что-нибудь изысканное и вкусненькое, например, суши.

„итать далее...
–убрики:  из жизни
пригодитс€

ћетки:  

 —траницы: [1]