-Я - фотограф

Настроение во время проливного дождя.


0 фотографий

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Aralis

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.08.2009
Записей: 2628
Комментариев: 1989
Написано: 11107

Как улучшить память и внимание: здоровый образ жизни и тренировки

Дневник

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 17:33 + в цитатник

 

 

images: image_1В природе ничего не бывает зря и просто случайно. Даже если человек порой что-то забывает, что происходит постоянно, это не должно вызывать повода для беспокойства. Но иногда бывает нечто такое, что должно насторожить: плохо, например, если отправишься в магазин, а придешь в кино или кафе... Бывает, что и вообще забудешь, зачем из дома вышел. Вот тут и начинаешь задумываться о том, как улучшить память и внимание.


Как это сделать?

Просто память  нужно тренировать, используя специальные упражнения. Если применять их постоянно и регулярно, то вполне можно излечиться от своей «девичьей» забывчивости. Но для начала нужно понять сами причины этой забывчивости. Главная из них, как полагают многие психологи, заключается в том, что человек как бы подсознательно отгораживается от внешнего мира, а то и совершенно сознательно противопоставляют себя всему окружающему. Таким образом, забывчивые люди страдают просто элементарной несобранностью и невнимательностью. Значит, нужно просто освободиться от своего «футляра» и выйти навстречу солнечному свету, даря чарующую улыбку и добрый взгляд всем окружающим людям - вот тогда и мир заиграет яркими красками, и память улучшится.

Читать далее...
Рубрики:  удивительное рядом/интересно....
из жизни

Метки:  

 Страницы: [1]