Быть любимым

Серия сообщений "О любви (продолжение)":
Часть 1 - САМОЕ ЛУЧШЕЕ СЕРДЦЕ
Часть 2 - Стихи. Даниил
...
Часть 98 - Творите Мир Божественной Любви. ВОСКРЕСИ СЕБЯ
Часть 99 - О близнецовых пламенах и монадических древах 22.02.2011 Беседа с Никой и участниками Преображения.
Часть 100 - Будда о счастливой семье

        Если мы уже постигли важность Качества Дерзости, для нас не составит труда овладеть еще одним его проявлением. Это умение говорить “нет” и “не хочу” и отказывать людям в просьбах, когда они очень хотят получить от нас то, чего мы не хотим им давать.

              Для тренировки этого навыка американские психологи предлагают отработать три способа:

           1. “нет” аргументированное. 
   Отличительной чертой этого способа является возможность четко и внятно обосновать причину, по которой мы отказываем и продемонстрировать свое нежелание изменять свое первоначальное намерение.
Выслушав заверения другой стороны о том, как ей необходима ваша помощь именно сейчас, можно сказать:”К сожалению, я не могу сейчас помочь тебе, потому что я занят (занята) другими делами”.

                 2. “нет” после активного слушания и обратной связи. 
   Отличительной чертой этого способа является готовность выслушать собеседника и дать ему понять, что вы прекрасно поняли его аргументы в пользу его предложения, но, тем не менее, они на вас не повлияли.
Если вас приглашают в кино, взахлеб рассказывая о том, как было трудно достать билеты, вряд ли целесообразно перебивать словесный напор собеседника. Лучше подождать, пока эмоции иссякнут и подвести черту: “Похоже, ты всерьез рассчитывал пойти со мной в кино”. “Да”. “К сожалению, я уже обещала (обещал) встречу в другом месте. Так что, извини - ничего не выйдет.”

                3. “нет” зацикленное. 
    Прекрасный способ для тех, кто не хочет понимать нас - по свидетельству тех, кто регулярно его применяет, хватает не более шести подходов.
     На настойчивые просьбы одолжить денег до зарплаты, можно после каждой следующей тирады, используя естественные паузы в речевом потоке собеседника, терпеливо повторять монотонным голосом, не изменяя ни порядка слов, ни выражения лица: “У меня нет свободных денег… У меня нет свободных денег… У меня нет свободных денег…”
      А в тяжелых случаях можно совмещать все три способа.Упражнения

      Каждый человек нуждается в любви, но здоровый человек довольствуется своей собственной, и больше ни от кого не требует внимания, принятия и положительной оценки. А вот человек, застрявший в развитии, как ребенок продолжает искать и требовать любви ото всех, кто его окружает.
      Этот механизм очень мощно сказывается в любовных отношениях. Только здоровый человек может по настоящему любить другого — потому, что он знает, что такое любить. Он любит и принимает себя и свои недостатки, а значит совершенно естественно воспринимает и недостатки другого человека. Ведь, любовь это и есть высшая форма симпатии и принятия, что называется, со всеми потрохами.Читать далее

     Хотя люди рождаются, чтобы выигрывать,  они все-таки появляются на свет

беспомощными  и  полностью  зависящими  от  своего  окружения.  Выигрывающие

успешно осуществляют переход от полной беспомощности к независимости и затем

к взаимозависимости. Проигрывающие (Неудачники)  -   нет. С какого-то момента

своей   жизни  они   начинают  избегать   появляющейся   ответственности  за

собственную жизнь.

     Как  уже  отмечалось,  мало  кто  является полностью  Выигрывающим  или

полностью Проигрывающим. Большинство из нас являются  Выигрывающими  в одних

областях и  Проигрывающими в других. Кем является  человек, Выигрывающим или

Проигрывающим, во многом зависит от того, что происходило с ним в детстве.

     Недостаточная отзывчивость на потребность в заботе,  плохое воспитание,

конфликты в  семье, грубость,  болезнь, длительные неприятности, травмирующие  события  являются  некоторыми  из  многих факторов,  которые  способствуют  формированию  Проигрывающих.  Эти  условия мешают,  сдерживают или останавливают нормальное  развитие  независимости  и самоактуализации. Чтобы совладать с этими отрицательными переживаниями, дети приучаются манипулировать собой и  другими. От этих способов манипулирования им  тяжело отказаться  в последующей жизни, и  часто они превращаются  в тип поведения.

       Выигрывающие  стремятся  избавиться   от  игр и манипулирования.  

                  Проигрывающие  наоборот, прикованы к ним. Читать далее

Каждый рождается способным выигрывать в жизни.

Каждый имеет свои индивидуальные  возможности  -  способности  и ограничения.

Каждый может быть значительным,  думающим, осознающим и творческим человеком

 -  продуктивной личностью, Выигрывающим.

Редко кто является стопроцентным Выигрывающим или Проигрывающим. Каждый

из нас в чем-то Выигрывающий, а в чем-то Проигрывающий. Но возможность стать

Выигрывающим  увеличится, если  стремиться  к  этому. И те кто захотят могут научиться этому.

Выигрывающие  (Победители) имеют различные возможности.  Для них  самым

важным в  жизни являются не  достижения, а аутентичность  (возможность быть

собой). Аутентичная личность  реализует себя, познавая все новое и становясь

все  более  откровенной  и  отзывчивой.  Аутентичные  люди   реализуют  свою

неповторимую индивидуальность и ценят ее в других.Читать далее

Личностная  адаптация  Ответственный Работоголик – это  стремление человека к совершенству. Его драйвер: Будь совершенным.

Давайте немного порассуждаем о том, что значит -  стремиться к совершенству.

Во-первых – это сверхтребовательность и к себе и к окружающим людям. Для таких людей свойственно давление на близких людей, на подчинённых, на коллег по работе. Они постоянно находятся в эго-состоянии Контролирующий Родитель. Мы с вами уже много говорили об этом эго-стостоянии. В этом состоянии человек властный, требовательный. Здесь активизируется его левое полушарие – оценочный и контролирующий разум.

С таким человеком рядом очень неуютно.  Нет потока тепла и любви от него. Есть только правила, порядки, требования. У него и голос – властный, жёсткий.

Постоянное пребывание в этом драйвере очень негативно сказывается на здоровье – ведь человек постоянно в напряжении. Особенно накапливается напряжение в плечах и спине.

Не зря эту личностную адаптацию ещё  относят к типу – Ригидный. Для их осанки свойственно  напряжение, скованность. Ведь человек каждое мгновение следит за собой, чтобы  отлично выглядеть. Он очень зависит от мнения других людей.

Лууле Вилма  пишет об этом:

 «В плечах обитает стресс сверхтребовательности. Этому стрессу подавай все получше, побыстрее да побольше. У людей, живущих сегодня, сверхтребовательность настолько сильна, что плечевой пояс не отдыхает даже ночью.  Сверхтребовательность является стрессом, истребляющим энергию воли. Есть много различных стрессов связанных с напряжением в плечах и спине :  недовольство, сверхтребовательность, желание быть лучше других. Сверхтребовательность оказывается наиболее тяжким бременем, которое ложиться на  плечи и заплечье человека. Сверхтребовательность и недовольство ходят рука об руку. Возможно, вы настолько свыклись с напряжением в заплечье и плечах, что иначе и не представляете себе. Если же вы начнете освобождать стресс сверхтребовательности, то ощутите как приятно постепенно распрямляются плечи. Втянутая в плечи шея освобождается и голове становится все лучше. Проходят головные боли.Читать далее

                     Мы живем в обществе людей с множеством социальных устоев и обусловленностей. С самого нашего рождения наши родители начинают нас воспитывать в соответствии с привычками, обычаями, социальными устоями, общепринятыми нормами характерными для того народа, который мы порадовали своим появлением на свет. Новорожденный ребенок  – это глина из которой можно вылепить все , что угодно – и прекрасную статуэтку и ночной горшок. В зависимости от того, как нас воспитывают наши родители, мы приобретаем определенные черты характера. Но вследствие того, что родители и остальные наши воспитатели, частенько применяют к нам не совсем благородные методы, наша душа не имеет возможности свободно развиваться. Её с самого рождения запугивают, унижают, предают, обманывают, отвергают, незаслуженно обвиняют. В результате всего этого наша Душа испытывает нестерпимую боль.

Человеческий ребенок – самое беспомощное и самое несвободное существо. Ему навязывают чужие идеи, его ограничивают. Каждый становится тем , кем стал, вопреки самому себе. Людям никогда не позволяют быть самим собой. И каждый из нас прочно сросся со своими масками. 

                 Нас научили всему, кроме того, чтобы быть собой.

А именно это лежит в основе нашего страдания. В мире есть только одно счастье – быть собой!  

                Именно поэтому для каждого человека  главное в жизни - это ПУТЬ К СЕБЕ.

                     Родители, социум, общество – навязывают нам многие привычки, установки, моральные принципы и даже желания. Ты теряешь контакт с собой. Социум уводит тебя прочь от твоего центра. Оно учит тебя быть похожим на Христа, Будду, брать пример с отличника Иванова, стать таким же преуспевающим бизнесменом как сосед Петров. И ты притворяешься. Наша цивилизация штампует несчастных людей. У каждого из нас есть своя стена, есть свои маски.

. Необходима огромная психологическая работа  по осознанию своих  масок, душевных травм, проблем, которые в конечном итоге отравляют нам жизнь и калечат её. То как проходило наше ранее детство отложило неизгладимый отпечаток на нашу будущую жизнь. Именно в раннем детстве закладывается основа всей нашей жизни. Этому посвящен специальный тренинг- «Ваш жизненный сценарий». У очень многих, к сожалению, сценарий закладывается  изначально направленный на жизненные поражения и неудачи. Только серьезная работа над собой может изменить Ваш жизненный сценарий.

Абсолютно все мы так устроены, что свои психологические проблемы не осознаем.Читать далее

 Некоторые люди входят в твою жизнь по какой-то определенной причине (РЕЗОНУ), некоторые – в определенный период твоей жизни ( СЕЗОНУ), некоторые –НАВСЕГДА!
Когда ты поймешь, кто перед тобой из этих троих, то будешь знать, что ты можешь для него сделать.
Когда кто-то входит в твою жизнь по какой-то причине ( Резону), обычно это происходит потому, что он откликается на какую-то твою потребность которую ты выразил.
Он приходит, чтобы помочь тебе преодолеть какую-то трудность, чтобы стать твоим проводником и поддержкой, чтобы поддержать тебя физически, эмоционально и духовно.
Иногда тебе может показаться, что он послан Богом, и возможно так оно и есть.
Он существует по одной единственной причине ( Резону) : ты нуждаешься в том, чтобы он присутствовал в твоей жизни.
Потом, без всяких на то причин, может произойти что-то, что приведет ваши отношения к завершению. Он может предать. Может уйти. Может повести себя так, что ты возьмешь паузу в отношениях.
Главное что мы должны понять - это то, что наша нужда, потребность была удовлетворена, наше желание было выполнено и его «работа» закончена.
Молитва, с которой ты обращался, выполнена, и теперь настало время смотреть вперед.
Некоторые люди входят в твою жизнь на некоторое период ( Сезон), когда приходит время чему-то учиться, делиться чувствами, или просто развиваться и смотреть вперед.
Обычно такие люди тебе дарят необыкновенную радость! Но только на определенное время ( Сезон)!
Те кто входит в твою жизнь навсегда, приходят чтобы научить тебя тому, что содействует созданию твоего эмоционального фундамента.
Твое задание – принять этот урок, полюбить этого человека и использовать все то, чему научили тебя все предыдущие отношения твоей жизни, в общении с ним.
Говорят, что любовь слепа, но дружба – ясновидяща!
Спасибо, что ты есть часть моей жизни, на какой бы срок ты ни пришел в мою ЖИЗНЬ - ПО РЕЗОНУ, ПО СЕЗОНУ или НАВСЕГДА!

 Грустный человек, который смешил весь мир, Чарли Чаплин,

сказал эти замечательные слова на своем 70-летнем юбилее:




Когда я полюбил себя,

 я понял, что тоска и страдания

 – это только предупредительные сигналы о том,

 что я живу против своей собственной истины.

Сегодня я знаю, что это называется

«БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».

Когда я полюбил себя,

 я понял, как сильно можно обидеть кого-то,

если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний,

когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.

Сегодня я называю это

«САМОУВАЖЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя,

 я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел,

что жизнь, которая меня окружает сейчас,

предоставляет мне все возможности для роста.

Сегодня я называю это

«ЗРЕЛОСТЬ».

Когда я полюбил себя,

 я понял, что при любых обстоятельствах

я нахожусь в правильном месте в правильное время,

и все происходит исключительно в правильный момент.

Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это

«УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».

Когда я полюбил себя,

 я перестал красть свое собственное время

и мечтать о больших будущих проектах.

Сегодня я делаю только то,

что доставляет мне радость

и делает меня счастливым, что я люблю

и что заставляет мое сердце улыбаться.

Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.

Сегодня я называю это

«ПРОСТОТА».

Когда я полюбил себя,

 я освободился от всего,

что приносит вред моему здоровью

 – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,

что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.

Сегодня я называю это

«ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ».

Когда я полюбил себя,

 я перестал всегда быть правым.

И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.

Сегодня я понял, что это

«СКРОМНОСТЬ».

Когда я полюбил себя,

 я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.

Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это

«УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя,

 я осознал, что ум мой может мне мешать,

что от него можно даже заболеть.

Но когда я смог связать его с моим сердцем,

он сразу стал моим ценным союзником.

Сегодня я зову эту связь

«МУДРОСТЬ СЕРДЦА».

Нам больше не нужно бояться споров,

конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми.

Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.

Сегодня я знаю, что это –

«ЖИЗНЬ».

Чарльз Чаплин."Моя биография"

 

Все мы, и мужчины и женщины хотим одного: любить и быть любимыми, иметь благополучные отношения, счастливую семью. Когда же этого нет, мы склонны искать причину в других. Хотя сами совершаем действия, абсолютно не способствующие построению счастливых отношений. Нужно иметь достаточно мужества, чтобы признать это.

Сегодня речь о том, какие ошибки мышления допускаем мы, женщины, в отношениях со своими возлюбленными.

Ошибка 1:
Чтение мыслей или телепатия

Одна из самых бережно лелеемых иллюзий заключается в том, что мы уверенны в своем умении, читать мысли и в способности окружающих ориентироваться в лабиринтах нашей души. "Я ничего не стану ему говорить он должен сам догадаться!" - утверждение, неизменно ведущее к глубокому разочарованию, когда в конце концов становиться ясно, что человек не только не знал того, что он якобы должен был сделать, но даже не подозревал о том, что от него ожидали. "Он должен был подарить цветы, он же ведь знает, что я люблю цветы".
Самый простой выход это говорить о своих ожидания.
Искренность и проговор - золотое правило благополучных отношений.

Ошибка 2:
Мужчину нужно перевоспитывать

Известно, что фундамент личности закладывается до 5 лет, а окончательное формирование личности происходит к 21 году. Как же можно изменить человека, притом без малейшего на то его согласия, например в 35 лет.

Лучший способ - это принять его таким, какой он есть. А если что-то беспокоит, тревожит, раздражает - используй "я-сообщения", говори о своих чувствах, высказывай свои желания. Например, когда поздно приходит домой, вместо: "где был гад?", лучше сказать: "Я злилась и очень беспокоилась, мне бы хотелось, чтобы ты звонил, если задерживаешься. Мне будет это очень приятно".

Читать далее

Наше сознание подобно дому, где мы живем. Оба они завалены старыми идеями, старыми отношениями, старыми разговорами и старыми обидами. И сознание, и дом нуждаются в уборке. Убирать нужно все, что мы по какой-то причине накопили и продолжаем хранить по привычке, по глупости, или из упрямства.

Как и уборка дома,  Уборка в вашем сознании требует особых усилий и сознательного выбора в пользу перемен, также как при смене интерьера в вашем доме.

Используйте эти идеи, чтобы изменить свою жизнь!

1. Смойте с себя гнев, ненависть, зависть и неуверенность в себе. Если вам нужно извиниться, соберитесь и сделайте это. Если вы до сих пор злитесь на кого-то и ждете извинений, которые вам не хотят приносить, отпустите это от себя. Пусть будет так, как есть. Это не принесет в вашу жизнь ничего хорошего, даже наоборот, это будет отравлять вам жизнь. Только после того, как вы избавитесь от этих чувств, что-то ПОЗИТИВНОЕ сможет занять их место. Освободите пространство для счастья. 2. Уберите препятствия и помехи. Препятствия и помехи заставляют вас постоянно чувствовать разочарование. Вы все время обнаруживаете себя в прошлом, стараясь наверстать упущенное. Вы на самом деле хотите так жить? Живите настоящим! Вы упускаете жизнь, постоянно возвращаясь назад.

3. Протрите пыль со своего отношения к жизни, впустите позитив. Положительное отношение начинается с благих дел. Хотя бы один день попробуйте давать вместо того, чтобы брать, попытайтесь делиться, любить, помогать, заботиться и благодарить. Это изменит ваше будущее.

4. Выбросите непонимание и нетерпимость. Избавьтесь от грязных сплетен и лжи. Откройте окна и впустите тепло дружбы. Настоящая дружба требует усилий, времени, энергии и чуткости. Истинная дружба требует прощения и понимания. Вы не хотите, чтобы кто-то вытирал о вас ноши, но вы хотите найти отношения равенства и понимания. Результаты того стоят. 5. Осветите свои мысли юмором и весельем. Да, жизнь – трудная штука, и порой мир кажется унылым и тоскливым местом. Но в вашем собственном мире, вы сами отвечаете за каждый день. Вы решаете, о чем думать, над чем смеяться, что читать и что слушать. Пусть смех и радость будут с вами каждый день.

6. Откройте окна своего сознания новым планам, свежим идеям о счастливой и легкой жизни. Перемены требуют действий. Здесь нет волшебной палочки. Но если вы откроете свое сознание новому видению мира, если вы опробуете новые привычки, если вы начнете думать по-другому, вы увидите, что вы живете именно той жизнью, которую так хотели.

7. Наслаждайтесь собой, такой, какая вы есть. Если вы себе не нравитесь, попытайтесь понять, в чем причина, и станьте тем человеком, которого полюбите и вы, и другие. Попробуйте и вам воздастся!
Чтобы начать простую, стабильную и счастливую жизнь, нужно только одно – выбрать эту жизнь. А это значит сознательно отказаться от другого. Это значит избавиться от вещей, которые вам больше не нужны, это значит усовершенствовать ваше видение мира, это значит освободить пространство для новых восхитительных возможностей