Лукбук летней коллекции H&M |
H&M представил фотографии своей летней морской коллекции 2011. На этих фотографиях Марина Линчук щеголяет в шортиках и маечках, которые вы уже можете купить в магазинах сети H&M.
Метки: лукбук летней коллекции h&m |
Как избавиться от целлюлита за месяц? |
Диеты и упражнения не всегда могут полностью избавить тебя от целлюлита. Но мы знаем, как сделать его проявления незаметными, а твою попу – гладкой и подтянутой. Некоторые советы могут показаться тебе нелогичными, но они действительно работают. Забудь обо всем, что слышала раньше, – на самом деле эффективно то, что советует Cosmo!
Мы знаем, как твоя попа может стать действительно выдающейся.
4 недели до лета
До июня всего месяц, но этого достаточно, чтобы улучшить «вид сзади».
Налегай на жиры
Голливудские диетологи считают, что полностью исключать их из рациона неправильно. Как бы странно это ни звучало, но они помогают выводить застоявшийся жир из организма. Главное – выбрать правильные продукты, например авокадо, лосось, орехи и оливковое масло. А вот пищи, содержащей сахар и консерванты, а также употребления алкоголя следует избегать: они только засоряют организм. И помни, что строгие диеты не помогут тебе похудеть, а постоянное чувство голода лишь увеличит уровень переживаемого организмом стресса.
Получай удовольствие
Стресс – неотъемлемая часть нашей жизни и в минимальных дозах даже полезен. Но если он затягивается и плавно переходит в депрессию, негативный эффект дает о себе знать… в виде целлюлита. Хотя бы потому, что все мы любим «заедать» неприятности всяческими не слишком полезными продуктами. Так что настройся на позитив и получай удовольствие от жизни: запишись в художественную студию, на танцы, ходи на прогулку каждый день или просто заведи кошку. И еще очень важная деталь – исключи из рациона вредный фастфуд, булочки и газированные напитки. Ягоды, фрукты, зеленые овощи, листья салата и индейка подарят тебе гораздо больше счастья.
3 недели до лета
Метки: диеты |
Friend*s |
Дневник |
Вчера был просто замечательный день!В особенности вечер.
Мы с друзьями поехали гулять в парк Победы)Ну и конечно и без фоток необошлось:))
Вообще я стала замечать,что мой ноут когда нибудь да лопнет от стольких кол-в фотографий,это ппц:)Так что на днях сделаю ему подарочек-почищю все папочки и освобожу ему место:))
ну так вот,эмоций вчера жутко много было,объянять и описывать каких,очень сложно,в общем смотрите:)
Это наша штаб-компания,дооо...от гопоты никуда
Плохой из меня футболист))
Настька , Руслан <3
Солнечные))
фотография:"Хомяк и Шрек"P.s.хомяк это я:DD
У ЭТ МЫЫЫ)))
Вот и всё))
Конечно осталось за кадром уйма фотографий,но думаю так будет лучше,минимализм ещё никто не отменял:)))
***
Плиз плиз плиз,кто знает как анимации делать????Срочно срочно:))
спасиибочки заранее;)Всем хорошего настроения)
Метки: друзья прогулки по москве |
Коллекция облаков... Фотограф Rüdiger Nehmzow |
Метки: коллекция облаков |
Lily Cole, фотограф Miles Aldridge |
|
Flowergirls, фотограф Signe Vilstrup |
|
Good morning, my! |
Дневник |
Всем всем,дорброе утро)
В Москве ,как не странно,прохлдно,но сегодня очень хорошо!Связи с праздниками у меня перед окнами машины особо не шумят и нету этих ежедневных пробок:)
Сегодня думаю и начнётся то ,чем я так давно хотела заниматься.Ведь переехав жить в Москву,я забросила с шитьём:(Да конечно я старалась что-то шить,но это можно прям на пальцах пересчитать.Проблема была не только с переездом,просто где я живу, невозможно шить,комнатка ппц как маловата.Да и ктому же моя хорошая (машинка) сломалась.А чтобы её починить,там было множество проблем.Но не будем о плохом:)
Проснувшись рано утречком,я сгоняла на "Ноывые черёмушки" за тканью!Наконц-то нашла в Москве магазин дешёвой ткани
слева: белый шифон ,справа:бузочная стреча
Из синей ткани думаю сделать платье,а из белой розочки)как никак от классики отречся не могу
снизу:песиковый креп-кошибо,сверху:гипюр
А это пойдёт у меня на юбочку:)
с эскизами нету времени возиться.в основном рисую на переменах между парами:(печалька:(
***
Я хотела конкретно закупиться,но Настёна,просто утащила из тканей и дала хорошего пинка идти и всё это оплачивать)Просто она знает -я жуткая транжира
***
Всем удачного дня,а я побежала делами заниматься,уж поверьте,отдыхать не приходится!
Метки: шитьё ткани эскизы |
Малиновый мохито |
|
Страницы: | [1] |