-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в annusja

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.02.2014
«аписей: 267
 омментариев: 5
Ќаписано: 283

козинаки

ƒневник

¬оскресенье, 11 ћа€ 2014 г. 23:26 + в цитатник

 озинаки из семечек и бананов

Posted: 10 May 2014 10:55 AM PDT

 озинаки из семечек и бананов
 
ѕредлагаю простой рецепт приготовлени€ козинаков из кунжутных и подсолнечных семечек и бананов.  стати в рецепте вообще нет сахара. Ѕананы используетс€ вместо сахара и св€зующей смеси. ѕриготовить домашние козинаки очень просто.  ќни получаютс€ очень питательными и сытными, вкуснее и полезнее магазинных. »ми можно отлично перекусить на работе и насытить организм энергией и утолить голод. 

Ќеобходимые продукты:
  • ѕодсолнечные семечки - 300 - 400 гр.
  •  унжутные семечки - 5 - 6 ст.л.
  • —емена льна - по желанию
  • —пелые бананы - 3 - 4 шт.
  • –астительное масло - 2 ст.л.
–ецепт приготовлени€:
  • Ѕананы очистите, затем приготовьте в блендере банановое пюре. ≈сли у вас нет блендера, спелые бананы можно разм€ть вилкой. ¬ажно чтобы бананы были спелыми.
 озинаки из семечек и бананов
 
 озинаки из семечек и бананов
  • —мешайте сырые подсолнечные и кунжутные семечки, семена льна, добавьте растительное масло и банановое пюре и перемешайте.
 озинаки из семечек и бананов
 
 озинаки из семечек и бананов
 
  • Ќа противень положите пергаментную бумагу, смажьте растительным маслом и выложите  смесь. јккуратно подравн€йте ложкой.
 озинаки из семечек и бананов
 
  • ƒуховку разогрейте до 100 - 120 градусов и поставьте противень с козинаками сушитс€.  озинаки в духовке необходимо готовить в течение 50 - 60 минут до золотисто - коричневого цвета. ƒайте козинакам немного остыть, затем уберите пергаментную бумагу.
 озинаки из семечек и бананов
  • ѕеред подачей к столу козинаки разрежьте на куски.
 озинаки из семечек и бананов

—ери€ сообщений "–ецепты красоты":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - козинаки
„асть 3 - Ѕез заголовка
„асть 4 - Ѕез заголовка
„асть 5 - Ѕез заголовка


ћетки:  

 —траницы: [1]