- бумага (обычная и кусочек обоев или достаточно большой кусок ненужной бумаги)
- сантиметр
- линейка
- ручка или карандаш
- ножницы
- липкая лента
- желание
Приступим.
Сначала нужно измерить обхват шеи. Это делается так: сантиметром охватываем шею у её основания, сзади по выпирающему позвонку (по-моему, это 7-ой позвонок), а спереди под ямочкой. Ну, как-то так: