-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в annabogdanaqddzf

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.11.2010
Записей: 19
Комментариев: 0
Написано: 18


Кто может с уверенностью сказать, что счастлив?

Среда, 08 Мая 2013 г. 13:40 + в цитатник

Думаю, многие задумывались о счастье в своей жизни. Но вспомните ли вы самый счастливый день в своей жизни? И скажет ли кто – нибудь определенно, что это такое? Для каждого свое, наверное. Но все согласятся, что это такое состояние души, внутреннего мира человека, когда возникает эйфория чувств, эмоций, невероятной радости. Такое состояние может возникнуть при исполнении какого-то очень сильного желания или при достижении какой-либо давно желанной цели.


Осмелюсь предположить, что у каждого человека может быть вся жизнь счастливой, просто нужно видеть его около себя. А еще, возможно, нужно быть оптимистом.


1 Никто не ценит, точнее не задумывается о том, кто нам дал нашу жизнь, о том, что она бесконечно ценна.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Чем любят поужинать в Испании?

Среда, 23 Января 2013 г. 17:09 + в цитатник

Чем любят поужинать в Испании?

Люди – везде люди, и так же ломают голову испанские хозяйки над вопросом «Что приготовить на ужин?», как и хозяйки во всём мире. Но есть у них одна «палочка-выручалочка» на все случаи жизни, будь то ужин для семьи или незапланированный приход долгожданных, тем не менее, гостей. Пан томате или просто – хлеб с томатом.

Да-да, вот такое простое, традиционное для севера Испании блюдо. Кстати, оно вполне вписывается в популярную Средиземноморскую диету. Только не заблуждайтесь – на Средиземноморской диете особо не похудеешь. Она больше подходит для сбалансированного, здорового питания.

Итак, привожу рецепт «шеф-повара» нашей семьи, со своими комментариями. На всякий случай, вдруг не всё знакомо Традиционно хлеб с томатом сопровождает местную ветчину* или мясо-гриль. (*Местная ветчина – хамон серрано или, если вы не нашли серрано, вполне подойдут байонская или пармская ветчина).

Первый комментарий: мой Windows сразу исправил «байонская» на «баронская» и «пармская» на «пермская», сразу стало понятным, что надо объяснить… Можно не зацикливаться на поисках этих замечательных и, тем не менее, дорогих и редких за пределами стран-производителей продуктов. Вполне можно выбрать мясо по вкусу в ближайшем супермаркете.

Только не забудьте, что вкус «хлеба с помидорами и мясом» очень зависит от вкуса и качества последнего составляющего!

Это настоящий рецепт, по которому готовят во всех домах Каталонии. Каталония – это область на севере Испании со столицей в Барселоне.

Приготовление: 5 мин.

Ингредиенты:

Чем любят поужинать в Испании?

1) хлеб, порезанный ломтями. Хлеб только белый, с плотным мякишем. Ближе всего из наших – паляница или белый круглый подовый хлеб;

2) сочные спелые помидоры. Расход достаточно большой;

3) оливковое масло первого отжима;

4) соль;

5) чеснок (на любителя).

Взять кусок хлеба, разрезать помидор на 2 части, равномерно смазать хлеб, выжимая половинку помидора, посолить немного, сбрызнуть оливковым маслом. Пробовать!

По вкусу: вы можете подсушить хлеб, в этом случае очень вкусно получится на решётке барбекю, если нет барбекю, его вполне заменит гриль в домашней духовке. Если вы используете подсушенный хлеб, до того как намазать его помидором, потрите его половинкой зубчика чеснока для придания более пикантного вкуса.

Примечание: традиционный семейный рецепт делается с неподсушенным хлебом и без чеснока.

Хитрости:

возьмите 2 готовых ломтя хлеба и промокните друг дружку. Помидор, масло и соль распределятся более равномерно.

Оставшиеся половинки помидоров я (Комментарий: «я», это не я, а «наш шеф»!) использую для приготовления соусов, храню в морозильнике и когда размораживаю – кожица легко снимается.

Ну и хитрость от меня: такой хлеб можно приготовить как дополнение к шашлыку, особенно если выезд осенью или зимой – на дачу. Быстро, сытно и выглядит аппетитно.

И последний комментарий, для скептиков: можно и просто хлеб с колбасой умять, а можно – немного разнообразить свою жизнь, тем более, что это можно сделать очень просто и с пользой для здоровья!


Какие коктейли можно приготовить на основе джина?

Воскресенье, 02 Декабря 2012 г. 21:15 + в цитатник
Какие коктейли можно приготовить на основе джина?

Считается, что появление джина – это плод стараний одного голландского доктора, который пытался найти новые лечебные средства для своих пациентов. Правдива или нет эта удивительная история, доподлинно не знает никто, но то, что первый джин появился именно в Нидерландах, не подлежит сомнению.

Официально джин классифицируется как «чистый ретифицир

Читать далее...

На чем ездит мобильная Америка? Америка глазами русской провинциалки

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 12:57 + в цитатник

На чем ездит мобильная Америка? Америка глазами русской провинциалкиПри 300-процентной автомобилизации страны разнообразие средств передвижения для европейского глаза заставляет схватиться за фотоаппарат.

При ближайшем рассмотрении состава американского автопарка оказалось, что здесь много старых и очень старых автомобилей. Чуть ли не у каждого дома стоят наравне с разъездными авто раритеты типа Понтиака или Доджа времен открытия Америки Колумбом. Оказалось, для того, чтобы вывезти автохлам на автокладбище, надо тоже заплатить, и немало. Работяга в грязном комбинезоне едет на работу на «Линкольне», сзади торчит стремянка. Это вроде нашего «Мерседеса» с прицепом для навоза сзади.

Основная масса легковых машин – большие, наша «Волга» рядом с ними кажется малолитражкой. Но там показатель экономичности машины не является определяющим в выборе. Главное – безопасность при аварии. Поэтому молодая мама с тремя детьми загружается в автомобиль размером с нашу малогабаритную квартиру (но это не микроавтобус!). Детей приходится подсаживать. Микроавтобусов я там практически не видела, видимо, пяти посадочных мест в любой машине вполне достаточно.

Потрясают американские грузовики. Грузоперевозки осуществляются с минимальным количеством перегрузок, т. е., практически без них. Загрузил отправитель контейнер на колесах, прицепил к самому грузовику (кабина с двигателем). Тот доставил на ж/д станцию, отцепил. Контейнер загрузили на платформу, часто в два яруса, и повезли в пункт назначения. Там сняли с платформы, прицепили к очередному грузовику, и привезли в конечную точку назначения. Все! Но ехать по хайвею (скоростной трассе) на легковушке между двумя такими монстрами неуютно! Они и не заметят, если вдруг нечаянно ты окажешься сплюснутым.

Любимый автомобиль американского фермера или работяги – трак, это смесь легковушки с открытым грузовичком. Их здесь абсолютное большинство, особенно в сельской местности, благо дождь идет редко и груз в открытом кузове не страдает.

Мотоциклы типа «Харлея-Дэвидсона» являются символом Америки, и есть не только у рокеров. Очень живописно на трассе выглядят заслуженные рокеры 60-х, с седыми косичками и при бороде, все в коже, с верной подругой той же эпохи и в такой же экипировке на заднем сиденье. Верность стилю вызывает уважение. Но при интенсивности движения на американских трассах это – самый опасный вид транспорта. Поэтому, из соображений безопасности, родители неохотно дарят своим подрастающим любителям быстрой езды таких мустангов, а на хайвэи их не пускают.

Привыкнув к гигантизму и разнообразию легковых машин в южном штате, сын с нетерпением ожидал поездки в Калифорнию, самый богатый штат. Вот уж где должны быть роскошные лимузины в ассортименте! И каково же было его разочарование, когда в Сан-Франциско самым популярным видом транспорта оказался… мопед! Даже не «Харлей-Дэвидсон». Потому что найти парковку в этом необычном, тесном, холмистом городе с односторонним движением на большинстве улиц равносильно выигрышу в лотерею.

В экономной Америке существует практика продажи полицейских автомобилей, выработавших свой срок (не ресурс!) на открытых торгах. Поэтому любой американец может разъезжать на сильной, скоростной, маневренной машине, даже знаки отличия снимать не обязательно.

Имея время и желание погулять пешком по улицам южноамериканского города, я смогла оценить работу специального транспорта. Поскольку Америка – одноэтажная, то почтовый ящик (вроде наших скворечников на ножке, только у дороги) есть у каждого дома.

Почтовые машинки – как наши «пикапы» с очень низкой посадкой, и единственные здесь – с правым рулем. Ездят с включенными аварийными сигналами (потому что по обеим сторонам дороги), с открытой дверцей. Водителю надо иметь хорошую степ-подготовку, если остановка каждые 20 м.

Шла по тротуару за работающей мусоркой. Стало понятно, почему все контейнеры мусорные одинаковы, и почему рядом с контейнером ничего класть не надо, все равно не уберут. Огромная машина, раза в четыре больше наших КАМАЗов. Подъезжает к контейнеру, одна секунда – опустил захват, вторая – забросил бак, третья – опустил его на место и поехал дальше. Контейнеры стоят у каждого дома, каждые 20 метров, хозяева вывозят его на дорогу сами. У одного дома переполненный контейнер лежал на боку – никто и не думал его поднимать. И заметьте – водитель из кабины не выходит, все управление внутри кабины.


Депрессия - болезнь или мода? Часть первая

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 12:57 + в цитатник

Депрессия… Мы то и дело сталкиваемся с людьми, больными данным недугом или же считающими себя жертвами этой «чумы конца 20-го века». Глядя на неимоверное количество «больных» депрессией непроизвольно напрашивается мысль, что никакая это не болезнь, а просто дань моде.

Неужели вновь на пике популярности для общества оказываются томные вздохи, самоистязания, слезы, то и дело наворачивающиеся на глаза без какой-либо причины, бесконечные ахи да охи и т. д.?

Депрессия - болезнь или мода? Часть перваяИтак, первое из диаметрально противоположных мнений.

Депрессия – мода.

Как ни странно, но весной у большинства людей, именующих себя больными депрессией, недуг растворяется в море свежих ароматов, в пении птиц и в буйстве молодости набухающих почек на просыпающихся ветках. А вот осенью, напротив, от каждой современной девочки-школьницы мы можем услышать фразу, сказанную с такой тоской в голосе, что просто сердце кровью обливается: «У меня осенняя депрессия… Ох…». Парадоксально, но психиатры и психологи всего мира в один голос утверждают, что обострения у действительно больных депрессией людей случаются осенью… и весной. Да, да, именно. И весной тоже. Депрессия не являет собой исключение среди других психических заболеваний и расстройств и, следовательно, весеннее пение птиц вряд ли сможет ее излечить.

То, что осенью и зимой наше настроение неуклонно катится вниз, к знаку минус, естественно, ведь дни становятся короткими, серыми, мрачными. Со всех сторон нас неумолимо атакует грязь, слякоть, холод и темнота. На работу мы бежим темной улицей, иногда из окна промерзшего троллейбуса можно видеть еще не потухшие звезды на небе.

На обратном пути нас ожидает такая же мрачная картина, приукрашенная еще и усиливающимся ветром, которому не терпится заключить нас в свои колючие объятия. Ну у какого здравомыслящего человека не испортится настроение от такой картины? Разве что у безнадежно влюбленных в зиму романтиков и оптимистов, которые любят искать свое отражение во льду замерзших луж и называют слякоть под ногами не иначе, как снегом. Значит ли это, что все, кто сетует приходу холодного времени года, больны депрессией? По-моему, нет… Скажу вам по секрету, что недостаток солнца вполне можно заменить простым и таким знакомым всем нам ярким электрическим светом.

Время от времени человек склонен испытывать грусть, боль, тоску. И это абсолютно естественно и закономерно. Смог бы человек полноправно именовать себя Человеком, если бы являлся бесчувственным и лишенным сострадания существом? А мог бы он сочувствовать и сострадать, если бы сам не испытывал совершенно никаких болезненных переживаний? К огромному сожалению, человек не совершенен и иногда положительные чувства оказываются целиком и полностью поглощены и подавлены чувствами отрицательными. Именно в таких случаях можно говорить о состоянии депрессии или другого психического заболевания.

То, что мы сегодня с такой готовностью принимаем за депрессию, более схоже с таким давним понятием, как меланхолия. В своих истоках меланхолия берёт начало от одного из «четырёх настроений», которые описывал еще Гиппократ. Он называл это настроение «черной желчью». Полагаю, название говорит само за себя, и дальнейшие описания меланхолии излишни.

Меланхолию, или так называемую «легкую депрессию», можно без труда побороть с помощью занятий спортом или другого активного увлечения, либо же приняв курс витаминов, особенно хорошо последние помогают после затянувшейся зимы.

Всего около ста лет назад ученые впервые серьезно заинтересовались депрессией, а антидепрессанты появились и того позже – лишь в начале второй половины ХХ века. Интересно, как же в старину люди справлялись с таким недугом? А может, просто они о нем не знали, потому и болели меньше?

Многие психиатры утверждают, что даже состояние глубочайшей депрессии можно побороть так же, как и обычный приступ хандры. Ключевым моментом в такой борьбе является тот факт, что вы должны сами стремиться поднять свое настроение и привести себя в порядок. Самое сложное – заставить себя действовать и перестать искать причины для грусти. А в данном случае даже обращение за помощью к профессионалу является следствием собственного усилия.

Люди, особенно женщины, часто повторяют друг другу фразу: «Ну, чего ты себя накручиваешь?». Знакомо? Конечно, это слышали все, и не раз. Всегда, когда мы волнуемся за своих близких, наше воображение принимается рисовать ужасающие картины. Например, когда супруга/супруг на полчаса задерживается, а мобильный не отвечает. Большинству из нас уже через 20 минут в голову полезут мысли о том, что на дорогах гололед, начнут душить воспоминания о том, как на прошлой неделе вас «подрезали» и вы едва не вылетели на встречную полосу, и тому подобные ужасы. Одним словом, вы постепенно «накручиваете» себя, и легкое волнение перерастает в настоящую панику!

Такое состояние может продлиться до тех пор, пока не распахнется дверь, и вы не обнимете любимую шею. Ровно так же, как мы преумножаем собственные страхи, мы можем преумножать и болезни. Грань между меланхолией и депрессией очень тонка. Главное – не переступить эту грань. Страдающие депрессией-модой легче всего подвергаются депрессии-болезни, ведь они зачастую начинают верить в то, что произносят


Как приготовить шашлык? Очень старый рецепт

Среда, 09 Ноября 2011 г. 16:38 + в цитатник

Вариантов, конечно, много. Пробовал я разные, но все не то. Оказалось, что самый старый, проверенный и есть самый лучший.
Хочу рассказать все-таки, откуда этот рецепт. Не по теме, конечно, отступление, но... 1965 год. Грузия, станция Чаква, возле Батуми. Бабушка моя по маме там жила. Уехали они туда перед войной. Из Украины.
Нет, не делали они шашлык, не делали. Сомневаюсь, что вообще мясо ели. Работали, как лошади. А нищета была ужасающая. Дед как-то пришел вечером домой, выпили они с моим отцом чачи. Одну кружку железную. Но, кажется, большую. Дед и отключился – свалился на кровать, на которой сидел. И стал рукой правой делать резкие движения, как будто косит. Так он ведь и косил целый день перед этим! Запомнилось мне это. И шашлык.
Еще читаете? Ну вот. Откуда взялся тот грузин, я не помню. Он пригласил нас к себе в гости. Участок – гектар. Дом у него – в три этажа. Я сначала думал, так пригласил. Ан нет – плита ему была нужна, газовая. Как узнал, что мы приехали из Белоруссии, так стал просить, чтобы купили. Ой, о чем это я пишу? Все, о шашлыке. Его делали прямо при нас. Нет, барана не резали, слава Богу.
Рецепт тот же, но рассказывать буду так, как делаю шашлык сейчас. Адаптировано. О, и я знаю умные слова! Тогда была баранина, но сейчас ее в Гомеле не продают. Значит – свинина. Варианты не обсуждаются. То есть или баранина, или свинина – без вариантов. Свинина – шейная часть. И немного свежего сала, можно с небольшими прослойками. Но не брюшину. Лук, свежие помидоры, не крупные. Уксус 9%, соль, аджика, по-грузински – «Натюрли» называется. Если нет такой аджики, возьмите любую и добавьте в нее хмели-сунели.
Через сколько времени нужен шашлык? Через час? Тогда поехали! Я делаю на древесном угле. Что, рассказывать, как разжечь уголь? Ну, спросите, тогда расскажу. Ай, нет, сейчас расскажу. Время уже идет! Палочки сухие в мангал накладываете – шалашиком, разжигаете. Когда разгорится, накладываете руками уголь в мангал. Не надо его сыпать прямо из мешка – так сыплется мелкая угольная крошка. И вы потом замучаетесь раздувать огонь. При этом есть шанс, что будут жарить вас, а не шашлык.
Уголь разложите ровным слоем и помашите над ним фанеркой, чтобы начал гореть. А лучше поставьте кого-нибудь – пусть машет. Вы заметили, что про мясо я ничего не говорил? Хорошо. Но не волнуйтесь, ничего пока и не надо было делать с ним. А вот сейчас достаньте его из холодильника. Надеюсь, не из морозильника? Просто свежее мясо, парное. Будем резать его.
Это вы сделаете сами. Кусочки должны быть квадратными. Размер? Четыре на четыре на два сантиметра. Только, не измеряйте линейкой. Главное, чтобы они были примерно одного размера. Сало порежьте мельче. Квадратными кусочками – они лучше держатся на шампуре. Если кусочек мяса получился длинный, ничего, его можно сложить пополам, когда будете нанизывать. Надеюсь, женщины уже очистили лук? Ах, да! Я забыл сказать, что вы – мужчина, извините. Если лук очистили – пусть порежут кольцами. Каждую луковицу – небольшую – на три-четыре части.
Уголь разгорелся? Хорошо. И что дальше? Чуть-чуть посолим порезанное мясо, перемешаем. Все – нанизываем на шампуры. Кусочек сала, кусочек мяса, лук, помидор. Если помидоров нет, ничего, будет нормально и без них. Ширина нанизывания – немного меньше ширины мангала. Да что же это я так расписываю?! На один шампур достаточно два кусочка сала, два кусочка помидора. Остальное – мясо и лук.
На даче. Захотели шашлык - и сделали. А что там его делать! Фото Екатерины СуднекоНа даче. Захотели шашлык - и сделали. А что там его делать! Фото Екатерины Суднеко
Короче, нанизывают все желающие, быстрее будет. Только предупредите, что шампуры острые. Чтобы пальчики не покололи! Вы берете нанизанные шашлыки и раскладываете на мангал. Поставьте рядом табуретку. На нее бутылку от минералки с простой водой. Рядом бутылку с уксусом. В обеих бутылках – в пробках проколоть дырки. Аджику тоже сюда поставьте. Смотрите за шашлыком. Если угли загораются огнем – брызгайте водой из бутылки. И поворачивайте шампуры, перекладывайте из середины к краю, а с края – в середину. Чтобы мясо жарилось равномерно.
Жарим недолго, поворачиваем – чаще. Не пересушивайте шашлык. Думаю, вы знаете этот совет – рыбу пережарь, мясо – не дожарь. Когда видите, что можно снимать, намажьте мясо аджикой по вкусу. Берите чайной ложечкой и намазывайте. Чуть-чуть обжарьте. Переверните один раз шашлык и снимайте. Берите в одну руку шампуры – сразу столько, сколько можете взять, – три, четыре или пять. Сразу же обильно полейте шашлыки уксусом из бутылки – смело, не жалея. Пусть лишний уксус стекает на землю. Пока вы пройдете свои десять шагов до стола, уксус перестанет капать.
Вот тут надо быть осторожным. Надо передать шашлыки гостям и успеть отдернуть руку, чтобы не укусили! Да шучу, конечно. Но острый уксусный запах от горячих шашлыков, запах аджики – этого никто не выдержит! Плохо здесь только одно – если вам надо жарить еще. Тогда вы будете кушать то, что останется. Если останется. Так что делайте побольше шашлыков. Если останутся лишние – завтра поджарите на сковородке.

В чём секрет мировой популярности китайского чая Пуэр?

Вторник, 12 Июля 2011 г. 15:01 + в цитатник



Что такое галстук боло? Просто верёвка или

Пятница, 11 Марта 2011 г. 22:36 + в цитатник

Где купить галстук боло в Москве?
На строительных рынках смотрел?
(ответы Mail.Ru)
Эту «веревку» на шее называют ковбойским (американским, индейским) галстуком. Но чаще всего – галстуком боло.
«Bolo tie – галстук в виде шнурка с орнаментальным зажимом или оригинальным узлом» (Новый большой англо-русский словарь).
В Интернете чаще всего его ищут по поисковым запросам «где купить галстук боло в…» – и далее название города (см. эпиграф).
Эта вещица продаётся чаще всего в модных бутиках и стоит таких денег, которые за кусок верёвочки с камушком или деревяшкой отдавать… жаба душит.
Но покупают ведь! Недаром в любой летней коллекции мужских аксессуаров от разных кутюрье галстук боло далеко не на последнем месте.
А почему?
Всё просто! Это – символ свободы. От офисного планктонизма и вообще официоза, при этом с сохранением некоей элегантности и джентльменства. Во как!
Есть две версии возникновения этого необычного аксессуара – индейско-ковбойская и техасско-заключённовская.
Сторонники первой утверждают – боло произошел от индейских шнурков-оберегов, украшенных разными клыками, камушками и амулетами. Фильмы про Чингачгука все смотрели, небось? Я про мужиков говорю… Хотя бы в детстве. Носили их индейцы с незапамятных времён просто как часть одежды. Местные пастухи (ковбои) переняли не только удобную индейскую одежду, но и привычку носить на шее верёвочки-обереги.
Вторая – более интересна. Говорят, что галстук боло – изначально просто обрывок верёвки, на которой вешали закоренелого преступника. Или не закоренелого, кто сейчас упомнит! Вроде, был это торговец-махинатор, обманувший людей… ну, много очень людей. Всё чин по чину, виселицу сколотили, табуреточку нашли. Даже приговор зачитали. Но вот конфуз, верёвочка раз – и оборвалась… Бардак! А по законам того времени два раза казнить было нельзя. Отпустили.
А чтоб не повесили ещё раз в ближайшем ковбойском городке, торгаш тот верёвочку снимать поостерёгся. Зашёл в салун горло промочить, тут и увидели его местные красотки. Ну, такой мужчина, одет не по нашему, да ещё и в галстуке – не то, что эти грубые, неотёсанные пастухи. И начали ковбои носить такие вот «галстуки». Не из любви к галантности. Просто из подражания, для понтов.
А потом разошлась мода эта по всему огромному Техасу – и дальше, дальше, дальше… А там… из Америки в Европу, из Европы по всему миру.
Сегодня галстук боло – чаще всего, это шнурок, скреплённый подвижной брошью из дорого дерева, металла или камня. Правда, самый простой боло можно сделать и из обычного куска верёвки, завязанного узелком на шее, и, если одежда будет в стиле и к месту, такому «мужчинке» на вечеринке не будет равных.
Имиджмейкеры (слово-то какое, не выговоришь) рекомендуют носить боло с клетчатыми «ковбойскими» рубашками. Уместен он и просто как элемент «джинсового стиля». С чёрной рубашкой носят светлое боло с металлической пряжкой. С тёмным костюмом (курткой) и светлой рубашкой – тёмный шнурок
Места обитания боло – везде, где обычный галстук не к месту, а выпендриться хочется.
А настоящий джентльмен может надеть его даже на «встречу без галстуков», показывая, что джентльмен всегда… джентльменистее всех.


Рекомендую к прочтению

Брать или не брать женщин на рыбалку?

Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 17:53 + в цитатник

Однажды мы с приятелем с утра сидели на мыске озерка Копытовка и уже задремали под первыми лучами солнца. Карась с ладошку клевал, но редко – 2-3 за час. И тут к озерку подъехала всад







































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































ница верхом на коне, рядом бежала собачка. Женщина ловко спрыгнула с коня, нагнулась и подняла удилище, быстро забросила удочку в воду и почти мгновенно выдернула приличного карася. А потом – ее караси падали в сад







































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































ок через минуту-две. А мы? Нам стало стыдно. «Да прикормила она свое место!» – оправдывался приятель перед собственной совестью. И все же рано мы задремали, заленились – караси-то в Копытовке есть, и рыбачки настоящие тоже есть, вот и пример «зубрам» показала
Среди завзятых рыболовов давно укоренилось мнение, что женщина на рыбалке приносит одни только неприятности: не будет хорошего клева, ветер будет дуть не с той стороны, рыба будет срываться с крючка, и вообще – не повезет. И некоторые рыболовы так прямо и говорят: «Никогда, ни за что не возьму женщину на рыбалку!»
Но есть и другая часть в племени рыболовов, и она с таким мнением категорически не согласна. Скорее всего, противники рыболовного процесса с участием женщины просто никогда не задумывались над этим вопросом всерьез. А если подумать глубоко и порассуждать, то мы увидим массу положительных моментов. И от рыбалки с женщиной будет только польза.
Да чего там! Ехать на рыбалку без женщины просто нельзя! Если у вас нет жены, пригласите соседку или знакомую, на самый худой конец можно взять чужую жену. Но свою (проверено!) все-таки лучше. И совсем не по соображениям умирающей в наше время морали: участие в рыбалке – очень ответственное дело!
Если жена не согласна, уговорить ее не очень трудно. Главное, внушить ей в сознание прописную рыбацкую истину: время, проведенное на рыбалке, Бог в годы жизни не засчитывает. А пожить дольше, да еще и порыбачить, хочется всем! Еще надо пообещать жене получение самых непередаваемых ощущений и, основное, посулить немедленное приобщение к особому клубу – Настоящих Рыболовов (по достижении некоторых успехов с удочкой в руке). Ну а премудростям рыболовного дела и тому, что ему предшествует, вы жену обучите
Итак, жена согласна. Собираем первые бонусы. Во-первых, вносим посильный вклад во всепланетную борьбу с дискриминацией женщин на рыбалке. Во-вторых, проводим выходные, как и задумано, в семейном кругу, но – на рыбалке. В-третьих, нервы спокойны, потому что никто не «пилит» за то, что всю неделю жена одна дома.
Интересно? Тогда продолжим… Жена в качестве подмастерья рыболова помогает вам с самого начала: собирает необходимые в пути и у водоема вещи (недостатка провизии вы не испытаете), будут предусмотрены и уложены зонтик, домино и много литров воды. Она упаковывает вещи, продукты, лодку, палатку, а потом – месит тесто, перебирает мотыля, варит кашу, копает червей
А кто это все понесет? Вряд ли кто-нибудь сомневается, что женщины вдвое выносливее мужчин. Следовательно, жена понесет снаряжение, а рыболов-наставник то, что жене доверить нельзя – удочки.
У водоема, на избранном наставником месте, жена устанавливает палатку. Палатку надо ставить входом на восток, ее противоположный конец будет смотреть на запад. Если стоишь лицом к западу, то север будет справа, а юг слева. Это постичь может только аналитический мужской ум наставника, и таких трудных задач перед женщиной ставить нельзя. По крайней мере, на начальном этапе рыбалки
Палатка установлена. Посылаете жену за дровами без топора: в целях сохранения природы она собирает только сушняк и складывает его на месте будущего костра, а место его уже определил наставник. К тому же, наставник весь подготовительный период хранит самое главное – верность жене и удочки, и… спички, без которых огня не разведешь и ушицы не сваришь.
Будущий ночлег устроен. Мужчина будет спать на отдельном матрасе, чтоб не проспать утреннюю зорьку. Жене дается указание, как правильно завести будильник. И если будильник не сработает, то жена должна вовремя разбудить рыболова на рассвете.
Светает. Вы уже на берегу. Подготовлены удочки. Жена насад







































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































ила на крючок червя. Эта операция требует ловких женских рук – червяк извивается и не хочет быть проколотым и насаженным. Кстати, проворные женские руки пригодятся еще не раз – распутать леску на удочке, рыбу снять, в сад







































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































ок положить, избавить спиннинг от «бороды».
Жена забрасывает в воду удочку и дает рыбаку в руки удилище. А у наставника опять самая главная и ответственная за дача







































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































: контролировать, чтобы жена все делала правильно, и как только поплавок задергается и пойдет вниз, дернуть удилище вверх.
И вот – на крючке трепещет ершик или окунек. Жена в восторге! Наставник не спешит снимать рыбку с крючка – с такой мелочью справится и жена. А тут уже и обед не за горами. Жена чистит рыбу, подвешивает котелок. И рыбак делает то, без чего нельзя сварить уху – зажигает спичку, от которой займется костер
Хорошо отдохнувшие, вы засобирались домой. Наставник помогает жене надеть на спину полегчавший рюкзак, ну а сам – несет удочки.
То же и дома. Жена приводит в порядок рыбацкую одежду, моет сапоги. И наставник не остается без дела – ставит в угол удочки. А потом рыбак принимает на ночь ванну. Засыпая, вспоминает рыбаков-женоненавистников и сам с собою дискутирует о том, что напрасно они не берут женщин на рыбалку, ведь жена рыбалке не вредит – она ее облагораживает
И чего только не приснится на этой Копытовке, когда карась не клюет! А вот на Инженерном пруду я лично испытал какие-то непонятные чувства, когда рядом со мной на лодке женщина спокойно и без лишних эмоций тащила на блесну щуку одну за другой. Это было великолепно!
А на Подлесном озере я много раз наблюдал, как старая бабушка и ее внучка на одной лодке, сидя спина к спине, бодро ловили хороших карасей. Осталось еще добавить, что я своих дочерей и внучку с детства приучил к рыбалке, и этой страсти они не изменяют много лет. Да и фору дадут любому заядлому рыболову, потому что отличаются умом и сообразительностью, хорошей реакцией, точностью и аккуратностью, ловкостью и мироощущением от тех, кто рыбачит привычно, на карман, на брюхо или продает улов за бутылку горькой
Откройте глаза шире – в Интернете давно обосновались сообщества женщин-рыболовов, почитайте их форумы, посмотрите на мир рыбалки их красивыми и влюбленными глазами!
Так, брать или не брать женщин на рыбалку? Ответ очевиден – брать, ибо если она пойдет за рыбой сама, то мужчине в доме будет скучно и неуютно.

Галантин: любоваться или есть?

Воскресенье, 20 Февраля 2011 г. 16:08 + в цитатник

Это вовсе не оперный персонаж и не тип старинного одеяния или прозвище галантного кавалера. Галантинами в поварской практике принято обозначать целую группу заливных блюд. Они достаточно разнообразны, но все относятся к так называемым блюдам холодного стола, будь то рыбные, мясные, овощные закуски или фруктово-ягодные десерты.
Галантины вкусны, аппетитны и, что немаловажно, привлекательны внешне, и поэтому способны украсить как простое семейное застолье, так и интимный ужин при свечах или парадный обед.
Между тем свою родословную они ведут от обыкновенных русских студней и холодцов. Напомню пару классических рецептов.
Для приготовления холодца наиболее пригодны ножки (голяшки), головы, губы и другие части мясной туши, содержащие желирующие вещества (хрящи и сухожилия). Чем больше хрящей, тем плотнее получается холодец. Причем из говяжьих и бараньих ножек он будет более прозрачным, чем из свиных. Рецептов приготовления холодца немыслимое множество. Они различаются и способами подготовки мясных продуктов, и набором специй, и длительностью тепловой обработки.
Если не хватает желирующих веществ и требуется ускорить процесс приготовления холодца, в мясной бульон добавляют желатин – экстракт клейких веществ хрящей и мяса. Его сначала растворяют в холодной кипяченой воде и дают постоять около часа, время от времени помешивая. Затем подогревают на слабом огне при непрерывном помешивании до температуры 60-80°С, процеживают раствор через марлю и, добавив немного бульона, остужают.
Рецепт холодца из свиных ножек
Подготовленные свиные ножки разрубите на куски, положите в кастрюлю с холодной водой и выдержите 2-3 ч. Воду слейте, ножки еще раз промойте, снова поместите в кастрюлю вместе с мясом, нарезанным кусочками. Залейте холодной водой (ее должно быть сантиметров на 10 выше уровня мяса), поставьте на огонь и при слабом кипении варите, периодически снимая с поверхности накипь и жир. Примерно через 5 часов, когда мясо будет легко отделяться от костей, закончите варку и полученный бульон слейте в кастрюлю. Мякоть отделите от костей, пропустите через мясорубку или нарежьте мелкими кусочками.
В чистый марлевый мешочек положите очищенную морковь, петрушку, репчатый лук, чеснок, лавровый лист, перец горький и душистый горошком. Завязав мешочек, поместите его в кастрюлю с бульоном, посолите и при слабом кипении варите еще 1,5 часов. Затем мешочек с ароматными добавками извлеките, а бульон процедите.
Измельченное мясо положите в кастрюлю, влейте процеженный бульон, смешайте и охладите до 40°С. Разлейте по лоткам или формам, равномерно распределив в них мясо. Формы поставьте на ночь в холодное место, лучше в холодильник. Подавайте приготовленный холодец, украсив его зеленью. Отдельно поставьте на стол хрен, горчицу, соленые или маринованные огурцы.
На 1 кг ножек – 400 г мяса (можно третьего сорта), 2 морковки, 1 корень петрушки, 1 луковица, 2 зубца чеснока, лавровый лист, соль, перец по вкусу.
Рецепт холодца из говядины
Опаленные говяжьи ноги (голяшки) тщательно вымойте в холодной воде или поскоблите ножом, залейте кипятком и прокипятите 2-3 мин. Промойте еще раз, и, снова залив кипятком, варите на очень слабом огне до тех пор, пока мясо не будет легко отделяться от костей (примерно 5-6 часов). За 20-30 минут до окончания варки добавьте в бульон черный горький перец горошком, лавровый лист и соль. Убедившись в готовности мяса, выньте его из кастрюли, отделите от костей, разберите на кусочки и мелко нарежьте. Бульон процедите через ткань.
Мясо равномерно разложите на лотки, добавьте размятый чеснок, раздробленные горошки черного перца, измельченную свежую зелень укропа или петрушки, нарезанные кусочками отварные морковь, сельдерей. Овощи варите отдельно в небольшом количестве воды.
Мясо с добавками залейте процеженным бульоном и выставьте на холод. Для праздничного стола можно несколько изменить конечную операцию. Взять вместо лотков небольшие формочки (маленькие вазочки, невысокие бокалы, розетки, креманки и т.п.) и, разложив в них мясо и другие составляющие, залить бульоном. При подаче выложите порции приготовленного холодца на блюдо и украсьте их ароматной зеленью.



Куда пали мужчины?

Среда, 16 Февраля 2011 г. 22:52 + в цитатник

Дорогие женщины, подскажите, где найти порядочного мужчинку? Нет, не мне, моим дочерям хотя бы. Что происходит вокруг? Почему нам не на кого положиться? Почему у нас нет опоры и защиты? Почему мы считаем мужа главой семьи, решая все семейные проблемы сами? Неужели порядочные мужчины вымирают, как когда-то вымерли мамонты? Нет, я не гребу всех под одну гребенку. Я опять пишу только о том, что вижу!
История 1
Мои близкие знакомые – хорошие люди, когда они не вместе! Как только я попадаю к ним домой, начинается борьба мужа и жены. Он обвиняет жену, она обвиняет его – мужа. А я, как судья, сижу и все это слушаю! Он, муж этот, не терпит прекословия вообще! Жена для него – это мясо-молочный комбинат по выращиванию потомства, которого он, кстати, не хотел. Считая своего ребенка существом, отнимающим личное время. А она понимала, что замуж пора, иначе есть риск остаться одной. И вот сейчас терпит это чудище. А недавно он поразил всех своей «любовью» к жене. Она попыталась высказать ему свое мнение, завязался спор. Жена отказалась принимать его точку зрения, за что хорошенько получила в бровь! Со слезами она дожила до утра. Но ничего не изменилось, он даже не попросил извинения!
История 2
Жила-была молодая пара. Общались они только в ночном клубе. И после очередного общения девушка забеременела. Приняли решение расписаться и жить вместе. Первое время все было хорошо. Ждали рождения ребенка. Потом, чудесным образом, оказалось, что беременность ложная – ошибка врачей. Нет, они не расстались. Только переехали к ее родителям, и тут началось… Пока она работала и приносила деньги в семью, он встречался со своей бывшей женщиной, у которой тоже есть семья. Получал от нее дорогие подарки. Сам же не работал.
Так прошло полгода. Он все это время якобы искал работу! В Москве! Хватило наглости жить в доме родителей жены, есть и одеваться на ее деньги и просить каждую субботу отвезти его в клуб! Жена, конечно же, говорила ему, что пора бы и работу найти. И он нашел! Стал внештатным сотрудником ФСБ, ездил несколько раз в неделю на секретные задания, занимался раскопками, а заработанные деньги шли на карточку, которую никто никогда не видел. И самое главное, все это было на уровне безопасности страны. Естественно, жена не могла сказать об этом ни родителям, ни друзьям!
История 3
Обычная пара – семья. Детей нет. Муж работает, жена тоже. Он не пьет, не изменяет, вроде бы все хорошо. Только складывается впечатление, что у мужа «не все дома». При малейших ссорах вещи жены стоят у входа (живут в его квартире) и ждут переезда домой. Так происходит примерно несколько раз в неделю. Жена пытается поговорить с ним, решить проблемы, но это не в его стиле. Он вообще, наверное, разговаривать-то не умеет.
После вечера встречи выпускников случилось мне бывать у них дома. Жена, моя лучшая подруга, предложила мне ночевать у них. Время было позднее, и я решила остаться. В общем, приходим мы домой (муж был предупрежден). И тут он начинает выяснять с ней отношения, несмотря на то, что чужой человек стоит в куртке в проходе и давно уже засыпает. Все, подруга окончательно решила возвращаться к маме. Я вызвала такси. Как только об этом узнал муж, он начал ставить ей ультиматумы. Взял ее за руки и не давал уйти. Хотя по нашему приходу домой вещи уже стояли в углу и ждали хозяйку! Ну что делать? Она осталась. Возникает вопрос: не идиот ли он?
Это три яркие истории моих близких друзей. На самом деле, их еще целое множество. Я уже не стала писать о муже – маменькином сыночке, который живет только по маминым приказам. Не говорю о муже – изменщике, который клянется жене собственными детьми (!), что ни разу ей не изменял. В общем, историй хватает.

Лыжное двоеборье. Правила

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 02:57 + в цитатник

Лыжное двоеборье – это соединение довольно разношерстных дисциплин, для каждой из которых необходимо не только отдельно тренироваться, но и использовать различные методы оценивания спортсменов. К примеру, если брать прыжки с трамплина, то здесь судьи оценивают выступление не только пол длине прыжка, но еще и по стилю и технике исполнения. А вторая часть двоеборья – лыжная гонка, целиком и полностью зависит от секундомера. Если спортсмен пришел к финишу первым, то никто не будет смотреть, каким стилем он бежал заветные 15 километров. Именно поэтому, специально для лыжного двоеборья, разработали систему Гундерсена, которая позволяет комбинировать оценки.
Данная система помогает судьям оценивать каждую дисциплину в баллах. И по итогам выставления оценок будет выявляться, кто в гонке побежит на первом месте, а кому суждено плестись в хвосте. Так, спортсмен, который занял первое место по результатам прыжков с трамплина, будет начинать гонку первым. Остальные спортсмены будут стартовать с отставанием, которое назначено после соревнований по прыжку с трамплина. По системе Гундерсена, 15 очков отрыва – это минутное отставание от лидера гонки. А побеждает все же тот спортсмен, который первый пересек финишную черту. В остальном, правила лыжного двоеборья практически неотличимы от составляющих, которые входят в этот в вид спорта.
Олимпийские игры содержат в себе три вида лыжного двоеборья: командные соревнования, спринт и индивидуальные соревнования. Индивидуальные соревнования проводятся по стандартной программе. Спринт – это один прыжок со 120-метрового трамплина и гоночная дистанция в 7,5 километров. Командное двоеборье проводится по 4 человека в команде с суммарным подсчетом баллов.

Мохаммед Али

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 02:31 + в цитатник

Мохаммед Али – кумир многих миллионов любителей профессионального бокса. Он является основоположником стиля «танго» в боксе, который поражает свой красотой и эффективностью. Али заслуженно считается самым лучшим тяжеловесом за всю историю бокса. Правда здесь стоит сделать оговорку. Речь идет о Мохаммеде Али периода 1964-1967 годов. После 1967 года Али был на три года отлучен от бокса, и вернулся на ринг уже не тем.
Итак, молодой Али – это боксер, имеющий невероятную легкость и быстрые руки, который мог до миллиметра прочувствовать дистанцию, а также заранее знал все о физических и психических возможностях своего противника. Он был поистине неуязвим. С Мохаммеда Али начинается новая эпоха профессионального бокса, которая позволила многим боксерам раскрыться в полную силу. И кто знает, возможно, если бы Формэн и Фрэзер вышли на ринг раньше Али, то мы бы и не узнали этих великих боксеров.
Но Мохаммед Али сам взрастил своих соперников на своем опыте, и получил в награду великие поединки. После семидесятого года Мохаммед уступал самому себе уже во многом, хотя скорость рук у него осталась прежней. А вот с такой же скоростью передвигаться по рингу он уже не мог. Со временем начались пропуски ударов и периоды застоев, чего не наблюдалось у прежнего Али. Но именно эти недостатки, как бы это не странно звучали, сделали Мохаммеда Али величайшим боксером эпохи.
В 1967 году Али лишили боксерской лицензии за его антивьетнамские настроения. Что уж поделать, такие были времена в «свободной стране». Но вместо бокса Али на три года нашел себе призвание, став вождем революционеров, благодаря своей искренности и идейному фанатизму.

Оздоровительная ходьба

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 02:05 + в цитатник

Как вы уже знаете из прошлых статей, движение – это путь к здоровому образу жизни. Человеческий организм нуждается в определенной ежедневной дозе двигательной активности. Оптимальная величина энергозатрат в сутки, обеспечивающая жизнедеятельность человеческого организма, составляет 2850-3850 ккал. Причем мышечная деятельность поддерживается 1200-1900 килокалорий. Остальное идет на кровообращение, дыхание, обменные процессы и прочее.
Кстати, о двигательной активности. Ее можно эффективно поддерживать таким видом физической культуры, как оздоровительная ходьба. Она дает не только общеоздоровительный эффект, но и улучшает самочувствие и настроение. Если ходить со скоростью до 6,5 километров в час, то всего за час ходьбы можно сбросить 400 килокалорий. Среднестатистический человек тратит на километр ходьбы 50 килокалорий, в зависимости от массы его тела. Если заниматься ежедневно, то за неделю можно сбросить 2 тысячи килокалорий. Это и будет минимальный тренировочный эффект, который не только обеспечит компенсацию дефицита энергозатрат, но придаст организму дополнительные возможности.
Ускоренная ходьба – отличное самостоятельное оздоровительное средство. Но ее можно применять только в том случае, если у вас есть противопоказания к традиционному бегу, особенно если у вас наблюдается избыточная масса тела, если вы находитесь на ранних стадиях реабилитации от тяжелых заболеваний или у вас просто низкий уровень подготовленности к бегу в сочетании с преклонным возрастом. По мере тренировок и восстановления формы рекомендуется переходить к бегу.
Подведем итоги. Оздоровительная ходьба приводит к укреплению сердечно-сосудистого аппарата, избавляет от лишнего веса, реабилитирует после заболеваний, повышает физическую работоспособность, улучшает самочувствие и является частью спортивной тренировки.

Загадочный рингетт

Четверг, 06 Января 2011 г. 17:32 + в цитатник


Рингетт появился благодаря канадскому изобретателю Сэму Джексу, который основал этот вид спорта в 1963 году. Как вы понимаете, в основу слова «рингетт» положено английское слово «ring» или кольцо. Именно кольцо является предметом, за который борется каждая команда. В принципе, рингетт можно сравнить с хоккеем. В то же время, здесь есть три принципиальных отличия. Во-первых, как мы уже говорили, шайбу успешно сменило резиновое кольцо. Клюшка также ушла в небытие, уступив палкам. Но главное отличие в том, что в рингетт играют не мужчины, а женщины. Остальные правила практически не изменились.


Команды состоят из пяти полевых игроков и вратаря. С помощью палки и собственной сноровки необходимо забросить кольцо в чужие ворота. Отличие от хоккея состоит еще и в том, что на атаку команде дается всего 30 секунд. После этого времени кольцо передается другой команде. Здесь можно наблюдать схожесть с баскетболом. Именно тот факт, что в рингетт играют женщины, предопределил отсутствие явной грубости в этом виде спорта. Вы не увидите здесь стычек, драк или толчков на борт. Каждая такая выходка будет строго наказана судьями. И все же рингетт – это контактный вид спорта, поэтому может случиться многое.


Кстати, упрощенная обработка кольца делает спорт более интересным. Так, кольцо можно не только катить по льду, но и пронести на палке определенное расстояния. Победитель обычно тот, кто смог продумать более четкую стратегию и сплотить команду в единое целое. В рингетт играют в Канаде, но в последнее время серьезно за этот вид спорта взялась Финляндия. С 1990 года проводятся ежегодные чемпионаты мира по рингетту.






Смотрите также

Почему олимпийский дебют России назвали «Спортивной Цусимой»?

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 15:53 + в цитатник


Грандмастер
Владимир Рогоза











Серебряная олимпийская медаль 1912 года

Серебряная олимпийская медаль 1912 года

















Впереди Олимпийские игры в Пекине, к которым активно готовятся российские спортсмены. Россия давно и достойно представлена в международном олимпийском движении, в создании которого в конце XIX века участвовал представитель Российской империи. Но впервые национальную команду страна смогла выставить только на V Олимпийские игры в Стокгольме.



Еще в 1892 году генерал Алексей Бутовский по предложению Пьера де Кубертена стал членом МОК. Его попытки создать в России национальный олимпийский комитет результата не дали, и на первую олимпиаду самостоятельно приехал только один русский спортсмен. Николай Риттер был заявлен на участие в турнире борцов, но по какой-то причине в соревнованиях не участвовал.



Уже после игр Риттер подготовил проект учреждения Российского атлетического комитета, в которое входило бы отделение по подготовке к Олимпийским играм. Но его проект сгинул в недрах российской бюрократической машины.



Третью попытку подготовить российских спортсменов к участию в Олимпийских играх 1900 года в Париже предприняли в октябре 1897 года представители десяти спортивных обществ. Поддержку государства они не получили, и в Париж российские спортсмены не поехали. Подготовка к следующей олимпиаде в американском Сент-Луисе официально даже не обсуждалась.



Стоит отметить, что Финляндия, которая тогда входила в состав Российской империи, с 1907 года имела свой Национальный олимпийский комитет, возглавляемый членом МОК Ренхельдом фон Виллебрандтом.



Первый российский олимпийский чемпион Николай Александрович Панин-Коломенкин
Первый российский олимпийский чемпион Николай Александрович Панин-Коломенкин
На IV Олимпийские игры в Лондон россияне поехать смогли, но в индивидуальном порядке, так как в стране своего Олимпийского комитета все-то не было. На олимпиаду приехали 8 человек, которые выступали в фигурном катании на коньках, борьбе, легкой атлетике и велоспорте. Результат - золотая и две серебряные медали. Николай Александрович Панин-Коломенкин стал первым российским олимпийским чемпионом, победив в фигурном катании. Н. Орлов и А. Петров завоевали серебряные медали в борьбе. Успешно выступили и другие россияне. Это была последняя олимпиада, на которой разыгрывались медали по летним и зимним видам спорта одновременно.



Успех россиян не остался незамеченным, и в марте 1911 года в России наконец-то был создан Национальный олимпийский комитет. Председателем комитета был избран действительный статский советник Вячеслав Измайлович Срезневский. По указанию императора возглавил подготовку к олимпиаде командующий гвардией великий князь Николай Николаевич. В руководстве комитета и в олимпийской команде оказалось много офицеров, особенно широко они были представлены в стрельбе, гимнастике, конном спорте.



В Стокгольм приехала команда из 178 спортсменов и около 50 представителей от спортивных и других организаций, во главе с командиром лейб-гвардии Гусарского Его величество полка генерал-майором Владимиром Воейковым. Россияне планировали выступить в 16 видах спорта, где разыгрывались 102 комплекта наград. Но результат их выступлений оказался удручающим. Россия вместе с Австрией поделила 15-е общекомандное место. Выступление россиян известный писатель Александр Куприн окрестил «Спортивной Цусимой» - образно, но, по сути, верно.



Серебряный призер в греко-римской борьбе Мартин Клейн
Серебряный призер в греко-римской борьбе Мартин Клейн
Конечно, были и удачные выступления. Серебряную медаль получил борец греко-римского стиля 27-летний эстонец Мартин Клейн. В полуфинале он противостоял трехкратному чемпиону мира из Финляндии Альфреду Асикайнену. Их поединок продолжался почти 10 часов. Победа по очкам была присуждена Клейну, но он до такой степени обессилил, что бороться в финале со шведом Классом Юханссоном уже не смог.



Хорошо выступили в командном турнире российские стрелки из дуэльного однозарядного пистолета, показав второй результат. Серебряными призерами стали Амос де Кош, подпоручик Семеновского полка Николай Мельницкий, хорунжий Сводного казачьего полка Павел Войлошников, подпоручик Московского полка Георгий Пантелеймонов. Близки к медалям были стрелки из револьвера и пистолета, в этих соревнованиях выступал первый российский олимпийский чемпион Николай Панин-Коломенкин.



Кроме того, россияне заняли три третьих места, но бронзовых наград получили только две. «Бронзу» завоевал в стендовой стрельбе Гарри Блау. С еще одной медалью историки спорта все-то не могут определиться. В одних источниках её обладателем стал яхтсмен Александр Вышеградский, а в других - экипаж яхты «Галлия II» в составе Иосифа Шомакера, Эспера Белосельского, Эрнеста Браше, Николая Пушницкого, Александра Родионова, Филиппа Штрауха и Карла Лидхольма.



Формально «бронзу» завоевал и гребец Михаил Кузик. Но ему и его сопернику в борьбе за бронзовую медаль канадцу Эверхарду Батлеру устроители соревнований медали вручать не стали, хотя и объявили их обоих занявшими третье место.



Несмотря на то, что первый официальный олимпийский блин вышел для России комом, выступление в Стокгольме оказало громадное влияние на развитие российского спорта. Это было первое и последнее выступление сборной Российской империи на Олимпийских играх. Только в 1952 году «эстафету» смогли подхватить советские спортсмены. Тогда в Хельсинки выступление советской сборной стало не просто успешным, а триумфальным - 38 золотых, 53 серебряных и 15 бронзовых медалей.






Как создать подарок-настроение? Готовимся к Новому году

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 14:56 + в цитатник


Специалист
Лилия Трофимова











(Фото: HenrikBolin, Shutterstock)

(Фото: HenrikBolin, Shutterstock)


















Ночь обжорства и бездумного просмотра телешоу. Одарив друг друга китайскими фигурками-безделушками, мы расходимся, оставляя на столе оранжевые шкурки, пустые бокалы и печально подсыхающие салаты.



Недаром Тед Моcби, герой телесериала «Как я встретил вашу маму», назвал новогоднюю ночь одним из самых больших разочарований. Мы ждем чудес, но, видимо, они остались в детстве, когда нехитрый прозрачный пакет с конфетами и парой мандаринок был лучшим подарком. Когда Дед Мороз в папиной шубе казался настоящим. Когда ожидание было сладким и волнительным.



Некоторые вещи вернуть невозможно. И в этом их прелесть. Но напомнить о детстве, создать доброе новогоднее настроение себе, друзьям и близким несложно. Как? Ответ прост: подарок своими руками. Подарок-настроение.



Адвент-календарь



В католических странах детям в первый день декабря традиционно вручают адвент-календарь. Формы его разнообразны, но общий принцип таков: ежедневно ребенок открывает один из 24 мешочков (конвертиков, коробочек) с датой, где находит маленький подарок – сладость или игрушку. Каждый день малыш получает частичку праздника, но ожидание Рождества от этого только усиливается.



В нашем случае количество мешочков можно увеличить до 30-31, если вы хотите радовать кого-то весь декабрь, или уменьшить до 7 – если планируете вручить календарь в новогоднюю ночь, и ваш последний подарок придется как раз на Рождество Христово.



(Фото: Jorge Salcedo, Shutterstock)
(Фото: Jorge Salcedo, Shutterstock)
Из чего делать: любые ненужные коробочки разных размеров, даже спичечные коробки, мешочки, сшитые из ненужных вещей. Не забудьте снабдить их ярлычками с датами.



Чем наполнять: зависит от размеров календаря. Это могут быть приятные мелочи: брелки, чайные пакетики, канцтовары. Украшения: колечки, браслетики, сережки. Сладости: драже, маленькие шоколадки, конфеты. Каждый подарок можно снабдить соответствующим пожеланием.



Коробка из-под печенья



Из чего делать: наверняка у вас завалялась в доме ненужная коробка, картонная от обуви или жестяная – из-под печенья или чая. Легкими движениями рук превращаем ее в волшебную – разрисовываем или обклеиваем бумагой. Пусть в ход пойдут залежавшиеся без дела краски или журнальные вырезки. Проявляйте фантазию!



Коробка готова. Кому будем дарить? Если паре – то нарежьте бумажные полоски двух цветов и сложите внутрь. И не забудьте про инструкцию: на этих полосках одариваемые должны написать свои желания, направленные на развитие отношений. Исполнять их нужно по очереди. Это могут быть просьбы: «Давай погуляем», «Давай вместе испечем пирог», «Хочу в кино». Но ни в коем случае эти желания не должны быть оскорбляющими чувства партнера, заставляющими резко измениться или поступиться чем-то серьезным. «Женись на мне», «Брось курить» или «Не ешь после шести» – это из другой оперы.



Если хотите подарить коробку одному конкретному человеку, то положите внутрь много разноцветных бумажных листиков и назовите ее «Коробкой, исполняющей желания».



Инструкция: пусть одариваемый складывает в нее записанные на листочках мечты – все, что ему хочется получить от жизни. Такой бумажный виш-лист поможет человеку помнить о своих желаниях и целях.



Дневник хороших новостей



Если в вашем окружении есть человек, которого надо срочно научить радоваться жизни, то этот подарок для него.



(Фото: Kimberly Hall, Shutterstock)
(Фото: Kimberly Hall, Shutterstock)
Из чего делать: купите толстую тетрадь. Желательно в твердой обложке, которую можно легко обклеить или обтянуть тканью. Обязательно подпишите: «Дневник хороших новостей». На отдельные странички наклейте позитивные картинки, вырезки с забавными фактами, напишите интересные высказывания и афоризмы.



Инструкция: суть дневника в том, чтобы каждый день писать в нем все хорошее, что произошло за последние сутки, – и не меньше 10 пунктов. Это своеобразная тренировка ума, направленная на улавливание позитива.



Тильда



Если вы хотите подарить символ наступающего 2011 года – а это Кот или Кролик – то не спешите покупать китайские фигурки. Они станут лишь очередным пылесборником. Лучше сшейте тильду.



Тильды – это игрушки, придуманные норвежским дизайнером Tone Finanger. Они милые, домашние, очень самобытные, со своим характером. Шьют тильд из натуральных тканей: флиса, льна, хлопка. Каждой игрушке мастерица дает имя. В книгах Tone Finanger очень много разных зайцев-кроликов. Есть и летящий кот – он не так сложен в пошиве. Найти их выкройки в Интернете можно без особого труда.






Фитнес для Тебя: как выбрать свою программу?

Воскресенье, 28 Ноября 2010 г. 00:23 + в цитатник

Тебе хочется хорошо выглядеть? Подтянутый живот, стройные ноги, королевская осанка сами по себе не появятся. А чтобы в короткий срок сделать тело стройным и красивым, необходимо верно подобрать фитнес-программу. Какую выбрать? Богатство выбора ставит в тупик не только новичка.

Давай разбираться! Итак, Твоя цель:

Быстро похудеть

Cycle - имитация групповой шоссейной гонки на велотренажерах. Тебе представится возможность вместе с другими участниками испытать реальные нагрузки шоссейной гонки. Данное направление придумано в начале 90-х американским велосипедистом Джоном Голдергом на основе контроля работы сердца.

Сайклинг помогает худеть в рекордные сроки: энергозатраты составляют 750 ккал за час и при этом нет необходимости в изнурительных тренировках. Кручение педалей в режиме "тяжело - легко" довольно быстро придает бедрам, ягодицам и икрам красивую форму. Тренируется сердечно-сосудистая система, давление приходит в норму. Занятия на велотренажерах также рекомендуют женщинам с начальной стадией варикозной болезни.

Гибкость и грация

Flex - тренировка, основанная на методике "Пилатес", с использованием лучшего из достижений таких программ как: "Фитнесс- йога", "Бодибалет", "Калланетик", "Стреччинг" и т.д. Главная особенность FLEX - комплексная работа над телом. Тренировка повышает мышечный тонус, развивает гибкость и координацию, улучшает осанку, делает движения пластичными, будто Ты родилась прямо в танцзале. Улучшается осанка, суставы приобретают подвижность, а тело легкость. Вместо того, чтобы качать отдельно спину, пресс, ноги, Ты тренируешь все тело разом. Такая методика вызывает циркуляцию энергии в организме и ее накопление. FLEX - идеальное дополнение к Твоим повседневным тренировкам, обычно упражнения входят в комплекс общей аэробики.

Красивые бедра и ягодицы

Степ-аэробика - ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ-платформе. В зависимости от уровня сложности ее высота меняется. Упражнения развивают подвижность в суставах, формируют свод стопы, тренируют равновесие и позволяют сжигать большое количество калорий. Степ-аэробика великолепно улучшает фигуру, в особенности формы голеней, бедер и ягодиц.

Приготовься к сюрпризу: урок начинается с простых базовых движений, но после нескольких метаморфоз он достигает таких высот, которые Тебе даже не снились!

Поддержание формы в основном с оздоровительной целью и для удовольствия.

Аквааэробика - занятия в воде, использующие ее сопротивление. Она не имеет противопоказаний, кроме тяжелых заболеваний. Такие упражнения малотравматичны, но при этом дают нагрузку в три раза больше, чем на суше - за счет преодоления сопротивления воды. Дополнительно присутствует эффект гидромассажа, что полезно для кожи и при целлюлите.

Такие занятия могут проводиться как в мелкой, так и в глубокой воде. Последние особенно развивают координацию движений, так как приходится удерживать равновесие (для этого используется гидропояс или трубки из легкого пластика). Людям больным, с большим весом или не умеющим плавать лучше выполнять работу на мелком месте, опираясь на дно бассейна. Занятия в бассейне одинаково подходят молодым и спортивным женщинам, пожилым и больным. Рекомендуют будущим мамам и всем, желающим быстрее восстановиться после травм и операций. Особенно аквааэробика подходит для начинающих, а также страдающих варикозным расширением вен.

Стройные ноги

Танцы - это малоизвестный секрет фитнесса. Только с помощью танцев можно сделать свои ноги по-настоящему стройными. Твои ноги несут на себе несколько десятков мышц. И каждая имеет свою функцию! Обычные упражнения обеспечивают нагрузку не на все группы мышц.

Специалисты в области танцевального фитнесса уверяют, что пресловутые галифе образуются как раз по причине того, что Ты не танцуешь! Тебе нужны танцы!!! Чтобы и вправо, и влево, пируэт и подскок! Вот тогда будут работать все мышцы, до самой мелкой, и Твои ноги начнут помалу стройнеть по примеру красоток-танцовщиц.

Расход калорий на такой тренировке мало отличается от расхода калорий на обычной тренировке. Всего полчаса движения под музыку, и Ты превращаешься в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, невесть откуда берется эротическая грация, настроение подскакивает! Ты можешь превратиться в звезду ночных танцполов, обзавестись идеальной осанкой и уверенностью в себе!

Гармония души и тела, отличная осанка

Йога - проверенная тысячелетиями практика развития личности через физическое совершенствование тела и внутренней гармонии. Тренировка способствует нормализации психоэмоционального состояния, повышению энергопотенциала, развитию силы и гибкости. Это - практическая философия, основанная на понимании нашей общей человеческой сущности. Занятия йогой развивают силу, гибкость, выносливость к физическим нагрузкам, повышают уровень энергии человека, т.е. Ты начинаешь просто хорошо себя чувствовать. Повышается иммунитет, улучшаются выделительные функции организма и обмен веществ. Человек становится более устойчивым, избавляется от комплексов, зависимости от неблагоприятных внешних факторов.

Какой фитнес-клуб выбрать?

Выбирая клуб, обрати внимание в первую очередь на квалификацию инструкторов. Поговори с теми, кто уже занимается там. Посмотри, каков ассортимент услуг: хороший клуб предложит Тебе широкий выбор фитнес-программ. Если есть и дополнительные услуги (массаж, антицеллюлитные программы, сауна и пр), значит, клуб заботится о своих клиентах.

При наличии всего вышеперечисленного, будь уверенна - здесь Ты сможешь обрести красивую фигуру и здоровье!

Успехов!



Дневник annabogdanaqddzf

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 20:47 + в цитатник
Привет мир!
 (76x100, 5Kb)


Поиск сообщений в annabogdanaqddzf
Страницы: [1] Календарь