-ћузыка

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Anna_Martyn

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 61

Ќаписать сценарий пьесы своей собственной жизни...

ƒневник

¬оскресенье, 03 январ€ 2010 г. 06:19 + в цитатник
Ђ∆изнь Ц театр, Ц Ўекспир сказал, Ц
» люди в нЄм актЄрыЕї
(ѕоет “амара √вердцители.)

Ќаписать сценарий пьесы своей собственной жизни довольно просто.
¬от одна из технологий.

Ўаг первый. ƒл€ начала ¬ам необходимо

1. ќпределить:
а) кем ¬ы хотите быть;
б) что хотите делать;
в) что хотите иметь.
ќ ресурсах и возможност€х пока не думайте. Ќапример, представьте себе, что ¬ы получили громадное наследство.

2. «атем необходимо ответить на каждый вопрос наиболее развЄрнуто, не задумыва€сь, просто написать как можно больше информации.

3. –асставить в каждом списке приоритеты и переписать их в таком виде:
первое Ц самое важное;
второе Ц менее важное;
и т.д.

4. ќставить в каждом из списков 20% самой важной дл€ вас информации. —делать это просто: просто сосчитайте количество пунктов и оставьте два из каждого дес€тка.
Ќа основании этой информации мы и начнЄм сейчас переписывать свой жизненный сценарий. ј то, что ¬ы делали раньше Ц это всего лишь предварительна€ подготовка, сбор необходимой информации.

Ўаг второй. “еперь на основании этой информации составьте как можно более полное описание своего обычного, р€дового дн€, когда ¬ы уже достигнете или получите всЄ, что задумали.
¬нимание! Ќе пытайтесь за один раз выполнить такую грандиозную работу! ≈сли ¬ы поступите так, наверн€ка потер€ете интерес и не захотите продолжать.

ѕопробуйте представить себе отдельные фрагменты дн€ в виде видеоролика. ѕробуждение, обед, зан€тие любимым делом, развлечени€. «апишите всЄ, что вы видите, на отдельных листках, чтобы можно было посто€нно добавл€ть подробности.
 ак и куда ¬ы ходите, интерьер дома, улицу, треск дров в камине, запахи, чувстваЕ
ѕрислушайтесь к себе. ¬ы должны чувствовать себ€ в этом видении комфортно, иначе подсознание просто не приметс€ выполн€ть этот сценарий. ѕостарайтесь прочувствовать, именно прочувствовать, ¬аше ли Ёто. ј может, ¬ам это не надо или нужно немного другое?
ќбживитесь в своих мечтах, всегда представл€йте себ€.
Ќу вот, закончилиЕ
ƒа нет, вы только начинаете!
ќтдохните. ¬ыспитесь, прогул€йтесь.

Ўаг третий. «апишите те черты характера, которые ¬ы хотели бы иметь, но у ¬ас это до сих пор не получилось.
“ехнологи€ та же, написали, расставл€ем по степени важности, оставл€ем 20% самых важных.
“еперь записываем каждую черту характера на отдельном листке. Ёто ¬ажно Ц одна черта на одном листке. ѕрочитайте запись на первом листе. —просите себ€ ещЄ раз, а хочу ли € бытьЕ –асслабьтесь, прислушайтесь к себе. ≈сли ¬ы €вственно ощутите душевный дискомфорт Ц эта черта характера не ¬аша. Ёто ¬ам нав€зано извне Ц телевизором, другими —ћ», родственниками, окружением. ¬ы можете позволить себе всЄ, что хотите, лишь бы это было ¬ашим выбором!

≈сли всЄ-таки это ¬аше, начните придумывать себе ситуации, где эта черта характера про€вл€етс€ лучше всего. Ќу, скажем, уверенность. ¬от ¬ы отстаиваете какие-то свои права, и с ¬ами все безоговорочно соглашаютс€. «апишите эту ситуацию на листок, и придумывайте другую, чем больше, тем лучше!
«атем, после того, как ¬ы расписали так все черты характера, просто вставьте эти эпизоды в описание ¬ашего идеального дн€.

Ўаг четвертый. ѕодкорректируйте своЄ описание, уберите нестыковки, подгоните сценки с чертами характера под ситуации.
Ќу, что, всЄ вроде идеально.

Ўаг п€тый. » главный!
“еперь у ¬ас главный сценарий ¬ашей жизни из одного дн€! Ќо ведь и жизнь ¬ы проживаете день за днЄм.
Ќе пытайтесь форсировать событи€.
ѕросто каждый день утром, после пробуждени€ и вечером перед сном читайте ¬аш сценарий, старайтесь прочувствовать то, что в нЄм написано. ¬аше подсознание медленно, но верно будет воспринимать эту информацию, как реальность.

Ќе верите.
ƒавайте проведЄм опыт, можно даже мысленно. ѕоставьте стакан с гр€зной водой под струю с чистой водой. ѕостепенно гр€зна€ вода будет вытеснена чистой.
„иста€ вода Ц это ¬аши новые мысли. ѕостепенно они вычист€т ваше подсознание от той гр€зи, что неосознанно копилась там дес€тилети€миЕ “ак, постепенно, ¬ы станете таким (или такой), кем сейчас себ€ только представл€ете.

»менно после того как ¬ы пройдете все эти Ђпроцедурыї, ¬ы начнЄте подсознательно верить, насколько ¬ы свободны в выборе пути к более здоровой, успешной и здоровой жизни.

¬сЄ гениальное просто! ѕопробуйте. ” вас всЄ получитс€!
–убрики:  ’обби


 —траницы: [1]