-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anna2363

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.07.2012
Записей: 3095
Комментариев: 40
Написано: 3200


Без заголовка

Среда, 09 Января 2013 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

0df0756b70b9db048aa13b28fc96fe7c5775b9132700319 (604x700, 74Kb)
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Среда, 09 Января 2013 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Среда, 09 Января 2013 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маковый пирог на Рождество

Маковый пирог на Рождество
41_03_01_2013_2707 (350x272, 49Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быть с невысказанными словами. Техника отпускания прошлых обид

Наверное, каждому человеку пришлось пережить это тягостное ощущение, когда вы не позволили себе сказать то, что думали, чувствовали на самом деле. Эти слова застряли где-то в вашей душе и превратились в старую привычную рану, с болью которой вы давно смирились, прижились. Но всякая боль до поры -до времени.

Всякая мысль, слово- самая сильная энергия, которая обязательно находит свое продолжение в самых неожиданных проявлениях вашей жизни. Как правило, это болезни, которые врачи называют психо-соматического харатера.

Одним словом, ничто никуда не девается, и всякая боль находит себе « достойное воплощение», к которому мы часто не готовы.

За всю свою жизнь люди накапливают такое количество негатива, что к старости похожи на человека, который согнулся под тяжестью собственного груза, частью которого есть тот ментальный хлам, с которым многим жалко расставаться.

Особенно сложно, когда обидчика уже давно нет, и некому высказать ту горькую боль, живущую в душе. Поэтому мы не будем сейчас глубоко копаться в причинах случившихся тяжелых жизненных историй, а поможем облегчить многолетние страдания многих людей, используя эффективные техники по психологической помощи себе.

Итак,

1.Возьмите лист бумаги, ручку, сосредоточьтесь и вспомните то чувство горечи, которое испытали когда-то, те слова, которые не позволили себе высказать другому человеку. Напишите так, как будто ведете с ним самую искреннюю беседу, которую не вели ни с одним человеком. Попытайтесь сказать все, что на самом деле чувствуете, думаете, вылейте весь свой груз на чистый лист бумаги
2.Затем представьте, что человек прочитал ваше искреннее признание и пишет ответ. Попытайтесь обратиться к его душе и понять, каков может быть ответ этого человека. Вы словно достучались до его сердца. Запишите его очень подробно.
3.Далее представьте, что вы читаете его ответ и испытываете новые чувства. Расскажите о них снова очень подробно.
4.И далее, ваш собеседник получает очередное письмо, которое его глубоко трогает, и пишет вам новый ответ.
5.Теперь еще раз прочтите, прочувствуйте всю свою исповедь, и обязательно осознайте чувства другого человека. Постарайтесь увидеть те причины, из-за которых он поступил именно таким образом по отношению к вам. Если вы сделали все правильно, в вашей душе появится чувство огромного умиротворения, может, появиться желание поплакать- обязательно позвольте вылиться этим слезам. А письмо это просто сожгите, представляя, что вместе с ним уходит тот негатив, который хранился в вашем сердце многие годы. И техники по психологической помощи себепомогут вам обрести внутренний покой и освобождение.
Важно понять, что вы имеете право высказывать свои мысли, говорить о своих чувствах, потому что это право дано человеку как свидетельство его свободы воли. Но бывают ситуации, когда профессиональные рамки, правила не позволяют человеку сказать или ответить на какое-то неприятное замечание, поэтому периодически проводите такое полезное и эффективное освобождение своего внутреннего пространства. Сайт http://dizainzhizni.com


.

Серия сообщений "саморазвитие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
...
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что посеешь, то и пожнешь! Или законы кармической справедливости

к статье что посеешь (300x204, 19Kb)
Сегодня мы находимся там, куда привели нас «вчерашние» эмоции, мысли, слова, действия. А завтра будем там, где захотим. Ведь формируем мы свою реальность сами, именно сегодня и прямо сейчас.








Правило весов, или: "..почему мне снова не довесили?"


Когда мы попадаем в неприятные ситуации, когда с нами поступают несправедливо, обижают, недооценивают, грубят, предают, обманывают, подводят, — то первая наша реакция бывает такая: «За что мне это?» или «Почему это со мной произошло?».

И действительно, как это могло с нами произойти?

Мы мирно сидели в аэропорту чужой страны, ждали свой трансфер, благостно мечтали о предстоящем отдыхе, и, неожиданно, к нам подходит «Некто неизвестный», наступает нам на ногу (больно так наступает!), разворачивается и идет по своим делам как ни в чем не бывало…

Что происходит в нашей душе? Первое чувство шока и удивления быстро сменяется вереницей новых далеко не самых позитивных эмоций. Обида, боль, возмущение, гнев, желание отомстить обидчику!

Мы настроены решительно! Догоняем этого типа, и, памятуя Ветхозаветный принцип: «Око за око, Зуб за зуб!», очень доходчиво, внятно, с применением красочных эпитетов объясняем ему, что он, мягко говоря, не прав.

В некоторых случаях, когда обидчик сходу не признает свою вину, можем применить физическую силу и… «надавать тумаков». Для закрепления, так сказать, опыта и, чтоб неповадно было в следующий раз!

Это 1-я степень реагирования и начало пути осознания причины и следствия. Это состояние, когда нами, в большей степени управляют инстинкты и низкочастотные вибрации.


Но каждый человек приходит на Землю с целью усвоения своих собственных уроков. Так или иначе, добровольно либо принудительно мы тянемся к истине постижения самого себя, развивая свою осознанность и духовность.

И когда происходит аналогичная ситуация, а мы уже на следующем уровне развития, – реакции наши несколько иные. Мы обижаемся, посылаем вслед незнакомцу гневный взгляд (иногда и мысленное пожелание в соответствующем ключе) и, негодуя в сердце своем, …. запускаем обиду внутрь. Это начало болезней и путь в «никуда». Но уже 2-я степень реагирования. На этот раз, по крайней мере обошлось без проклятий и тумаков…

И 3-я степень реагирования на подобную ситуацию – принятие и понимание. Мы принимаем происходящее. Мы осознаем, что причиной происходящему явились САМИ! Не в этой, так в прошлой жизни, в предыдущем воплощении.

И тогда, мы не только спокойно реагируем на обидчика, но и часто бываем благодарны ему за то, что ценой ухудшения своей кармы, помог нам усвоить этот важный урок. Урок причинно-следственной связи Бытия. «Урок кармической справедливости».

Для выхода на такой уровень реагирования нужно немало потрудиться. И, достигнув его, — мы выходим на новый виток своего духовного развития, новый уровень понимания причин тех или иных событий в своей жизни. И можем понять это и объяснить другим людям, пропустив через себя, обретя знание ценой собственного опыта.

Подобные ситуации могут происходить с нами еще несколько раз в жизни. Как бы, закрепляя пройденный материал, Вселенная может устроить нам проверочки: «А ну-ка, лови пас!»

И, убедившись в нашей стойкости, в дальнейшем избавит от ПОДОБНЫХ ситуаций. Урок пройден. Примите мои поздравления!

Но расслабляться пока рано. Нам уже готовят следующий урок. И, самое любопытное, что выбрали мы его сами для эволюции нашей души.


Притча о кофе

Приходит к отцу юная дочь и говорит:

— Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, я выбилась из сил. Что мне делать?

Отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюльки с водой. В одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал кофе. Через некоторое время, он вынул из воды морковь и яйцо, а затем налил в чашку кофе из третьей кастрюли.

— Что изменилось? – спросил он свою дочь.

— Яйцо и морковь сварились, а кофе растворился в воде, — ответила девушка.

— Нет, дочь моя. Это всего лишь поверхностный взгляд на вещи.

Посмотри – твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились. Лишь изменилась их структура под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств – кипятка.
Так и люди – сильные и крепкие внешне, могут расклеиться и стать слабыми там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут.

— А как же кофе? – спросила дочь.

— О! Это самое интересное! Кофе не только полностью растворился в новой и враждебной среде. Он изменил ее – превратил в великолепный ароматный напиток.

В мире есть особые люди, которые не изменяются под воздействием обстоятельств, — они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из самой сложной и неблагоприятной ситуации.

автор - Инна Родюк [url]http://innarodyuk.com

Серия сообщений "саморазвитие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка
...
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исполнение желаний силой мысли

Исполнение желаний силой мысли.

В начале было слово. И именно слово определило наше дальнейшее бытие.

Нигде не сказано, как произнесено, было это слово. Громко, шепотом, мысленно. И почему оно имело такую власть. Нам же остается только догадываться.

Дальше

Серия сообщений "саморазвитие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
...
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭттаМара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА ОБ ОБРЕТЕНИИ ВЕРЫ В СЕБЯ.


МОЛИТВА ОБ ОБРЕТЕНИИ ВЕРЫ В СЕБЯ.

 

Силой своего знания я отменяю в своем прошлом программы:

чувство вины, несоответствие чужим ожиданиям,  комплекс неполноценности,  все виды унижений,  и страхов.

Всю высвобождающуюся энергию я направляю на свое исцеление от комплексов

неполноценности и обретение веры в себя и свои силы.

В свою очередь я прошу прощения у всех существ Вселенной, кого вольно или невольно своими действиями или бездействием унижал(а),  притеснял(а), уничтожал(а), пугал(а), провоцировал(а) на зависть и страх.

Пусть вся высвобождающаяся энергия моего осознанного знания пойдет на погашение причиненного мною вреда в прошлом.

 

ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!!!

 

Серия сообщений "саморазвитие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
...
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить энергетический уровень

 

Человек в течение всей жизни сообщается с Космосом, идет взаимный энергообмен - мы отдаем Космосу свои мысли, поступки, эмоции, а он нам дает такую энергию, которую мы можем получать и усваивать, ту, к которой мы привыкли.

Доброму человеку будет тяжело находиться в доме злого и наоборот, злому человеку будет противен добрый и его поступки, так как противоположные энергии всегда конфликтуют.

Читать далее...

Серия сообщений "саморазвитие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
...
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «ЖЕЛТОЕ МОРЕ» (Учимся контролировать эмоции)

Это очень хорошее и полезное упражнение для гармонизации своего эмоционального состояния.

Оно прекрасно подходит для всех людей возрастов. Научиться управлять своими эмоциями очень нелегко.

Мне запомнилась картинка, которую я однажды увидела в одной индийской книге: там были нарисованы лошади (наши эмоции), которые разрывали колесницу (наш разум) в разные стороны.

 Учителя нам не раз говорили, что человек, не умеющий владеть собственными эмоциями, не владеет собой. Такие люди - идеальное оружие сил разрушения против всего светлого. Достаточно всего лишь задеть его низменную суть (чувство собственной важности), как он тут же взрывается и вместе с ним болеют все окружающие.  

Читать далее...

Серия сообщений "саморазвитие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Без заголовка
...
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_Ната [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мирзакарим Норбеков.Самовосстановление человека.

 

 

Представляю вам, друзья,  аудиолекции, где Константин Корольков берет   интервью у загадочного  человека из Узбекистана, который ведет занятия, помогающие людям выбраться из болезней и житейских проблем, с  Мирзакаримом  Норбековым, и который сам вытащил  себя из неизлечимой болезни ( был инвалидом  первой группы) по удивительной  системе ,созданной  на Востоке несколько тысячелетий  назад .

Мирзакарим Синакулович - доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный  член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных  академий, является автором многих запатентованных изобретений и открытий в науке.

Круг интересов Мирзакарима Норбекова очень широк, что даже непонятно, как может сочетаться всё это в одном человек: ученый, художник, артист, кинорежиссер, писатель, композитор, спортсмен, тренер, имеющий черный пояс третий дан по карате и черный пояс девятый дан по сан чон до . Но главное его детище «Институт Самовосстановления человека».

Сам Мирзакарим Норбеков называет себя странствующим дервишем, учеником школы Мастеров Пути , в которой учились и учили других  много великих людей, как  Авиценна и Омар Хайям.

Мирзакарим Норбеков выбрал путь служения, путь созидания, хранения и передачи знаний по цепочке от Учителя к ученику, чтобы мудрость ,накопленная тысячелетиями передавалась людям ,готовым её принять. Колоссальная  энергия, исходящая от него, оптимизм и жизнелюбие потрясают.

 Всё зависит от нас.

Мирзакарим Норбеков о болезни.

Болезнь – это учитель, она говорит, что мы отошли в сторону зла. Болезнь надо устранять. Это первый огромный сигнал тревоги. Нужно приводить в порядок тело и душу, так как какая у вас болезнь, такой и характер… Если у вас язва – значит и характер «язва», если  геморрой – значит и характер…. :)

Болезнь – это преступление  в адрес самой жизни. Болезнь – это есть нарушение равновесия в ту или другую сторону. Чрезмерная активность – работоголизм – приводит к болезни, чрезмерное лежание приводит к болезни. Восстановление здоровья лежит между ними. Чрезмерный физический труд  и чрезмерный умственный труд приводит к болезни. Нам дано тело и ум ,надо анализировать ,и мгновенно найдешь причину. Здоровье лежит в балансе между отдыхом и работой .

Всё в равновесии!

Цепляйся за жизнь. Через свой дух ты достучишься до Господа Бога.

Мирзакарим Норбеков о наставнике.

Его наставник всегда говорил, что кем бы ни был человек, к каждому Бог подойдет три раза лично  в облике разных людей и три раза дам шанс.

Если бы мы слушались своих наставников,  и своих родителей – это наши самые первые наставник, то мир давно превратился бы в Рай.

Самый великий наставник для нас – это фингал под глазом, а слов  своих наставников мы не слушаем, пропускаем мимо ушей.

Задача наставника начинающего человека не пустить туда, где он  сам по уши сидел в своих «новых идеях»

Наставник не обучает чему-то такому великому. Задача наставника экономить жизнь самого человека, говорить ему: «Стоп не иди туда ,там я споткнулся…»

Тем, кто хочет завоевать мир своей добротой, нежностью, любовью,  нужно побольше наставников.

Каждый человек, встречающийся  на пути – это наш наставник. Не надо обижаться на плохих, подлых людей, потому что они показывают путь к себе.


Название: Лекции на радио.

Автор: Норбеков Мирзакарим

Тип: аудиокнига

Формат: MP3

Размер: 144 Mb

Скачать можно здесь http://yarasvet.ru/?p=2225  .Не забудьте запомнить пароль для открытия архива.

 

От сердца к сердцу, Золотая Ната.

Запись находится здесь http://homointeger.ru/mirzakarim-norbekov#ru

Серия сообщений "саморазвитие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
...
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения tomalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Решайте проблемы по методу Сильва.

вода (525x295, 70Kb)
Психологи – удивительные люди.

Им ничего не стоит предложить нам для решения серьезнейших проблем простейшие методы, а потом, когда нам поможет и мы спросим восхищенно: «а как то работает?» — они лучезарно улыбаются, пожимают плечами и загадочно молчат. Как-то работает…

Знаете, как психологи советуют расслабляться и снимать синдром мучительного стеснения? Бросать партнеру мячик (желательно большой надувной) и ловить его каждый день по двадцать минут. Помогает здорово – опробовано на себе и на собственных детях.

А как снимать психологическое напряжение? Стать перед зеркалом, и, широко открывая рот (так, чтобы нижняя челюсть просто «отпадала» в свободном полете), петь: мо-мо-мо-мо, ма-ма-ма-ма… Тоже помогает, кстати говоря.

Или вот, например, метод Сильва, названный в честь его изобретателя и пропагандиста, американского психолога с горячим испанским именем Хосе Сильва, метод, позволяющий решить абсолютно любую проблему в один присест: раз – и готово.

Метод потрясающе прост.

Перед тем, как ложиться вечером спать, наполните стакан чистой питьевой водой. Капните в воду пять капель лимонного сока.

Указательными пальцами обеих рук возьмите стакан, слегка раздвинув остальные пальцы.

Закройте глаза, закатите их вверх и выпейте полстакана воды с закрытыми глазами.

При этом мысленно повторяйте про себя: «Это все, что мне нужно, чтобы решить проблему, которая меня мучает».

Поставьте стакан в зоне доступа, ложитесь спать, а утром повторите процедуру с оставшейся водой.

Не забудьте – держим стакан указательными пальцами.

Это все.

Дальше начинаются обычные психологические фокусы.

Метод этот помогает практически всем – опять же, честно попробовала. Положа руку на сердце – проблем у меня со вчерашнего вечера, с начала эксперимента, уже нет никаких.

Возникает тот самый восхищенный вопрос: «А как это работает?»

Читаю объяснение: «Лимонный сок при попадании в воду делает жидкость электролитом…. Вода лучше проводит энергию… Указательные пальцы проектируют энергию… ответ придет в ту же ночь… мозг активизируется, потому что пытается понять, что вы там такое пьете с закрытыми глазами…»

Короче, лишь бы что, а не объяснение. Но – работает!

Да, необходимое пояснение: пожалуйста, не решайте все проблемы одним стаканом. Будьте терпеливы.

Сегодня запейте лимонным соком, например, маленькую зарплату, завтра – тупого начальника, послезавтра – непослушного сына… Через недельку – как раз к концу лимона – вы и вправду останетесь вообще без проблем.

По крайней мере, так обещает Хосе Сильва.

Источник:Velvet.by

Серия сообщений "саморазвитие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
...
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 вещей, которые мне следовало бы узнать ещё в школе!

1. Правило 80/20 (принцип Парето)
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.

2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.

3. Групповая операция
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро – делать весь комплект друг за другом.

4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот
Со временем вы получите больше, чем отдали.

5. Опережайте события. Не тормозите
Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие – вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.

6. Ошибки и неудачи – это хорошо
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.

7. Не относитесь к себе слишком сурово
Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время.

8. Создавайте хороший контакт
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это время нервничать.

9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом. Эта система фокусировки, РАС, расположенная в мозге. Чтобы ее использовать, вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, чего вы хотите и постоянно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде "Сначала отдавай" или "Иди на контакт").

10. Ваше отношение изменяет реальность
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях.

Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлены.

11. Благодарность – простой способ почувствовать себя счастливым
Если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А еще – делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас еще счастливее – эмоции заразительны.

12. Не сравнивайте себя с другими
Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены.

Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями.

13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности
Это – всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени.

14. Не воспринимайте все слишком серьезно
То, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, то это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом.

 

Серия сообщений "саморазвитие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
...
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения TIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила доктора Курпатова

Правила доктора Курпатова


2920362_kurpatov_3_1_ (425x284, 21Kb)

  • Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение - "я автор своих неудач и творец своих успехов", вы обретете силу.
  •  
  • Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось. Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту.
  • Не ждите, что будущее вам улыбнется, сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться
  • Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей. Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное - лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.
  •  
  • Это печальная новость, но с этим ничего не поделать: мы нужны другим сильными. Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными - мы никому не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.
  •  
  • Все наши действия будут иметь определенные последствия. И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.
  •  
  • Каждому нормальному человеку хочется на безбедную пенсию, причем, чем раньше, тем лучше, а желательно - прямо сейчас, сразу. Это химера. И не потому, что безбедной пенсии не может быть, а потому, что человеку нужно работать. Осознайте это, и тогда ваш каждодневный труд начнет приносить вам радость.
  •  
  • Каждый из нас умрет. Это неизбежно и медицинский факт. Можно из-за этого страдать и мучиться, а можно сделать над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда. Не живите так, словно вы будете жить вечно. И не живите так, словно умирать вам завтра. Осмыслите оба этих утверждения, и вы найдете свой собственный рецепт счастливой жизни.
  •  
  • Если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего, это просто депрессия. Важен не конкретный "смысл жизни", а ощущение, что вы живете осмысленно. Делайте то, что внутренне считаете важным. Не забывайте говорить себе об этом. И не гонитесь за успехом. Если вы просто делаете то, что чувствуете важным, успех догонит вас сам.
  •  
  • Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны, или даже хуже того - на тех, кто вас не любит. В этом мире огромное множество людей, с которыми проживать жизнь в радость. Просто не надо быть закрытым и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете.

  • http://www.woman.ru/psycho/personality/article/46010/

3517075_94115936_3517075_58934316_35410098_f1969f0d35e0 (287x70, 9Kb)

   

 

Серия сообщений "саморазвитие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
...
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения _Sofia-9_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые необычные места на Земле !

В сегодняшней подборке мы расскажем о самых необычных уголках нашей планеты. Необычны они своими ландшафтами, увидев эти фотографии можно подумать, что эти места находятся на каких-то других планетах, в других галактиках, но никак не на Земле. Самое удивительное то, что первоначальное впечатление ошибочно – наша планета способна удивлять нас, постоянно преподнося новые сюрпризы и загадки.

 

4809770_1_3_ (639x480, 57Kb)



Итак, перейдем к рассказу о самых необычных уголках нашей планеты. Мы уже рассказывали вам о местах, окруженных множеством загадок . В этой же подборке речь пойдет именно о необычных ландшафтах, которые вызывают восхищение одним только своим видом – это настоящие чудеса природы. Мы всегда стараемся снабдить вас максимальной информацией об интересуемой теме, поэтому в рейтинге будем ссылаться на статьи, уже написанные ранее – там вы сможете подробнее узнать обо всех местах, попавших в наш список.

 

4809770_2_2_ (640x470, 53Kb)

Читать далее...
Рубрики:  путешествия

Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения _Sofia-9_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 самых необычных явлений природы

Эти явления природы большинство из нас видели только в фильмах или на канале Дискавери. Я представляю подробное описание с фотографиями самых невероятных явлений природы.
1. Цветение воды:

4809770_1_1_ (470x287, 22Kb)



Когда океан, воздух и температурные условия позволяют, фитопланктон океана воспроизводится довольно быстро, создавая толстый видимый слой на его поверхности. Это явление, называемое цветение воды, днем выглядит довольно неприглядно, но в некоторых частях Калифорнии и других местах, где есть биолюминесцентные ночесветки, цветение воды является действительно захватывающим зрелищем. Эта разновидность фитопланктона при волнении светится синим цветом, что превращает темный океан в гигантский светильник лавы. Вы можете наблюдать, как волны начинают светиться при ударах, разбегаясь по песку, и земля начинает сиять у вас под ногами, а если вы нырнете под воду, то увидите удивительное сияние во всей красе.

2. Биолюминесценция

4809770_2_1_ (470x313, 39Kb)

Читать далее...
Рубрики:  путешествия

Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения LERARS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые красивые места в Мире

Самые красивые места Мира.





Рубрики:  путешествия

Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ватикан (виртуальное путешествие)



Столица Ватикан, является столицей государства Ватикан, которое находится на территории Италии в Риме. Ватикан самое карликовое государство во всем мире. Название походит от холма Mons Vaticanus, что с латыни переводится как «место гаданий».
Ватикан, карликовое государство на территории Рима, но в этом маленьком городе-государстве очень много достопримечательностей.





Великолепный сайт с панорамой внутренних
приделов Ватикана.
Изображение можно двигать вверх-вниз и влево-вправо с помощью мышки, а также приближать и удалять с помощью
кнопок в левом нижнем углу. В левой колонке меню, выбираем раздел и смотрим!
Рубрики:  путешествия

Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классика в современной обработке том-1

Любителям музыки-всё только лучшее!


1271013963_klassika (400x400, 55Kb)Вливайтесь в наш дружный коллектив!
-Juliana-

Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
...
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные места на Земле


Речь пойдет о местах, которые вроде как и не должны быть на нашей планете. Все эти места, их геологическое строение, климатические условия уж очень отличаются от соседних регионов. Все это настолько удивительно, что более похоже на ландшафты чужих планет, а не на поверхность нашей с вами собственной планеты.

Далее
Рубрики:  путешествия

Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения К_Ириша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взгляд художника.

 

Фотографии Магды Васичек (Magda Nikx Wasiczek).

 Источник здесь Текст автора.

Магда Васичек занимается художественной фотографией и в частности макросъемкой, скажем так, профессионально с того момента, когда она в июне 2006 года сделала презентацию своих фотографий в Интернет журнале "Fotopolis". Её работы были замечены и получили много восторженных откликов. Сейчас у Магды есть свой сайт и на первой строке ее сайта написано - Magda Nikx Wasiczek Fotograf Chwil Ulotnych. Пожалуй, эти слова сразу характеризуют ее творчество - фотограф мимолетных мгновений. Просто надо выбрать мгновение и его сфотографировать. Остается самая малость – почувствовать это мгновение и профессионально его запечатлеть. Просматривая работы Магды, иногда просто замираешь от восхищения, от красоты запечатленного момента.

>>>>>>>
Рубрики:  цветы


Поиск сообщений в anna2363
Страницы: 155 ... 43 42 [41] 40 39 ..
.. 1 Календарь