-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angryrat

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Любовь-это Репортажи_Лиру WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.12.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 6206

Вдыхая дозы аромат

Дневник

Вторник, 05 Февраля 2008 г. 10:39 + в цитатник
Когда на голове три десятка электродов, а на лице маска с трубками, уснуть сложно. Добровольцам в немецком Университете Любека за участие в этом опыте платили €60, а корреспонденту Newsweek, понятно, ничего. «Мы не будем вам мешать, - сказал один из руководителей исследования нейрофизиолог Бьорн Расч. - Вы полностью изолированы в этой комнате, но я буду из соседней наблюдать за вашим сном и помогу, если маска будет доставлять вам какие-либо неудобства». Он прикрыл дверь, а я стал методично считать слонов - если не уснуть, эксперимент не состоится.

Немецкие биологи, в лаборатории которых спал корреспондент Newsweek, придумали простой и изящный способ улучшения «записи» информации в память человека. Вооружившись известной теорией о том, что данные лучше запоминаются при фазе медленного сна, исследователи решили доказать это экспериментально. Сначала добровольцам показывали картинки на экране и давали нюхать эссенцию роз. Затем их просили вспомнить расположение картинок, фиксировали результат и укладывали спать в маске с подведенным к ней «розовым спреем». Спящим «сканировали» мозг, потом будили и опять просили вспомнить расположение картинок. Большинство испытуемых показало лучшие результаты, чем в первый раз. А мозг их во время сна так активно реагировал на «ароматерапию», что после научной публикации к немцам стали обращаться фармакологи, предлагающие совместно разработать методику улучшения памяти.

Некоторые события, предметы или факты запоминаются очень надолго, а другие почти сразу же забываются. Каждый раз нейроны «решают» - сохранить текущий опыт и тем самым в будущем сэкономить на решении такой же проблемы или все-таки избавиться от него. Долгое время ученые пытались отыскать в мозге те структуры, которые, наподобие компьютерных носителей, хранят информацию. Но выяснилось, что воспоминания хранятся везде и одновременно нигде - многочисленные цепи нейронов в разных частях мозга, по-разному соединяясь, вызывают в сознании тот или иной образ. Руководитель отдела эмбриологии НИИ морфологии человека РАМН Сергей Савельев считает, что память - это компенсаторная реакция нервной системы, которая стремится сэкономить на повторном формировании уже единожды возникших связей между нейронами. «Память очень энергозависимый процесс, - говорит он. - И без крайней необходимости он поддерживаться не будет. Мозг не догадывается о большой ценности памяти и старается при каждом удобном случае забыть информацию и сэкономить на ее хранении».

По мнению Савельева, долгая память - результат работы сразу множества клеток, отвечающих за зрение, вкус, слух. Если задействовать многие из них, у мозга будет больше шансов вспомнить былое во всех подробностях. Немцы в своих экспериментах как раз использовали схожую идею: есть «катализатор», который помогает запомнить не только физические образы, но и сопутствовавшие им эмоции и чувства. «Вспомните, сколько воспоминаний у вас связано с той или иной музыкой, - говорит Бьорн Расч. - Только музыку мы не могли использовать в своих опытах, она отвлекает от выполнения теста, поэтому остановились на запахе. А розы выбрали, потому что, например, по сравнению с ванилью эта эссенция не такая едкая».

Переводить воспоминания из кратковременной памяти в долговременную, из гиппокампа в неокортекс, в фазе медленного сна ученые решили год назад после другого эксперимента. «Сначала мы просили добровольцев выучить несколько десятков пар слов, связанных между собой, а затем в фазе быстрого сна, когда приходят сновидения, посылали им в мозг по электродам электрические импульсы», - рассказывает Бьорн Расч. Ток сам по себе не улучшил память участвовавших в экспериментах студентов-медиков, но зато погружал их в фазу медленного сна. А это уже привело к тому, что успешность запоминания слов возросла в среднем на 8%. «Так мы впервые доказали, что для консолидации памяти во сне наиболее важна фаза медленного сна», - объясняет Расч.

Стоило мне во сне войти в нужную фазу, как тут же за дверью Бьорн нажал на кнопку и мне в нос была выпрыснута эссенция розы. Я, как и предполагалось, этого не почувствовал и спокойно продолжал спать. Снов, увы, не запомнил. Эссенцию впрыскивали еще два раза, после чего, к огромному моему сожалению, разбудили. «Жалко вас было будить, - оправдывался ученый, - но нам уже пора домой. И разбудил я вас между фазами сна, поэтому подъем должен быть легким». Никакой легкости я не почувствовал. В голове туман, в носу - стойкий аромат эссенции. Я пытаюсь сосредоточиться на экране компьютера.

Просто это только на первый взгляд - классическая игра на запоминание парных картинок, которая когда-то устанавливалась в пакете «базовых программ» в Windows. Но картинок много, и голова начинает гудеть.

До сна я смог запомнить расположение 60% картинок. Уже засыпая, поймал себя на дурацкой мысли, что после сна, спустя несколько часов, ни за что не смогу так же хорошо пройти тест - как и у студента, который зубрил лекции ночью перед сдачей экзамена, воспоминания улетучиваются буквально с каждой минутой. «Вы только что до краев заполнили свою кратковременную память, но мозг, экономя ресурсы, во время сна переведет часть образов-воспоминаний в долговременную, - успокаивал меня Бьорн. - Согласитесь, это логично: во время напряженного дня, когда так много внешних раздражителей, мозгу и так хватает работы по анализу новой информации».

Ведущий научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции РАН Владимир Ковальзон называет это одной из гипотез формирования долгой памяти: «Конечно, если вы бодрствуете, то наслаивающиеся впечатления мешают воспоминаниям консолидироваться, а когда спите, то ситуация облегчается, - объясняет он. - Но и во сне есть помехи. Лет десять назад нобелевский лауреат Фрэнсис Крик вообще высказал гипотезу, что сны нужны для забывания».

Повторный тест показал, что мой трехчасовой сон в немецкой лаборатории забыванию не способствовал. Напротив, после поздравлений немецких ученых мне впору было чувствовать себя героем фантастического фильма, которому только что перезаписали память. «Перевод эмоционально значимой информации из кратковременного хранилища в долговременное прошел успешно. Учитывая тот факт, что вы спали всего три часа и днем, повышение результата запоминания на 12% - это очень хорошо», - диагностировал Бьорн.

По его словам, в лабораторию теперь обращаются фармакологические компании, предлагающие вести совместные исследования. Цель - разработка лекарства для улучшения памяти. А тем, у кого экзамен на носу и дожидаться появления новых таблеток нет никакой возможности, Бьорн предлагает попробовать простой вариант - взять ароматическую свечку и зажигать ее и в период зубрежки, и на ночь. Не беда, что запах будет присутствовать во всех фазах сна, главное,чтобы он прочно связался с воспоминаниями, а потом в нужный момент помог им всплыть на поверхность. Нужно только придумать, как захватить этот запах с собой в институт.
(Newsweek 16 - 22 апреля 2007 года № 16 (142))

Метки:  

 Страницы: [1]