-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ќльга_јнгеловска€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.01.2011
«аписей: 1216
 омментариев: 21042
Ќаписано: 25542

ќЎќ: Ќе нагружаете себ€ мусором!

¬торник, 22 ћарта 2011 г. 19:19 + в цитатник

 

»збегайте ситуаций, при которых вы бессмысленно нагружаете себ€ мусором.
” вас его и так слишком много, вам нужно избавитьс€ от него. ј вы продолжаете собирать его, как нечто драгоценное.

ћеньше говорите, выслушивайте только самое главное, будьте лаконичны, когда говорите и слушаете. ≈сли вы будете меньше говорить, если вы будете меньше слушать, то понемногу вы увидите чистоту, в вас начнет возникать ощущение чистоты, как будто вы прин€ли ванну. Ёто становитс€ необходимой почвой дл€ возникновени€ медитации. ѕрекратите читать вс€кую чепуху.

ќставьте немного места в вашем уме незан€тым. Ёти моменты свободного сознани€ €вл€ютс€ первыми проблесками медитации, первым проникновением иного мира, первыми вспышками не-ума. » если вы сумеете это сделать, то следующим шагом должен быть выбор пищи, котора€ не способствует агрессии и насилию, котора€ не €вл€етс€ €довитой.

»збегайте всего того, что отравлено на физическом уровне, избегайте всего, что отравлено на ментальном уровне. ј на ментальном уровне обсто€тельства еще более запутаны. ≈сли вы думаете, что вы индус, то вы отравлены, если вы думаете, что магометанин, то вы отравлены. ≈сли вы думаете, что вы христианин, джайнист, буддист, то вы отравлены. » вас отравл€ли постепенно, настолько постепенно, что вы приспособились к этому. ¬ы пристрастились к этому. ¬ас кормили с ложечки с вашего первого дн€, вы впитали это с молоком матери, вас отравили. ¬се виды традиций €вл€ютс€ €дом. ƒумать о себе как об индусе — значит думать о себе, противопоставл€€ себ€ человечеству. ƒумать о себе как о немце, китайце — значит думать о себе, противопоставл€€ себ€ человечеству, думать на €зыке вражды, а не дружбы.

ƒумайте о себе только как о человеческом существе. ≈сли у вас есть интеллект, думайте о себе просто как об обычном человеческом существе. ј когда ваш интеллект вырастет еще немного, отбросьте даже прилагательное «человеческий». ¬ы будете думать о себе только как о сущности. ј пон€тие сущности включает все: и деревь€, и горы, и реки, и звезды, и птиц, и животных.

—тановитесь больше, становитесь огромными. ѕочему вы живете в тоннел€х? ѕочему вы ползете в маленькие темные норы? Ќо вы думаете, что живете в великих идеологических системах. ¬ы не живете в великих идеологических системах, потому что не существует великих идеологических систем. Ќе бывает идей достаточно больших, чтобы вместить человеческое существо, бытие не может содержатьс€ в какой-либо концепции. ¬се концепции калечат и парализуют.

Ќе будьте католиком или коммунистом, просто будьте человеческим существом, а те пон€ти€ — просто €ды, просто предрассудки. ќни вошли в вашу кровь. ќни вошли в ваши кости, в самый костный мозг. ¬ам нужно быть очень бдительным, чтобы избавитьс€ от отравлени€.

Ќо ваше тело не так отравлено, как ваш ум. “ело €вл€етс€ простым €влением, очистить его легко. ≈сли вы ели невегетарианскую пищу, то это можно прекратить, и это не сложно. » если вы прекратите есть м€со, то уже через три мес€ца ваше тело полностью очиститс€ от всех €дов, вызванных невегетарианской едой. Ёто просто. ‘изиологи€ — это не очень сложно. Ќо проблемы возникают с психологией. ћонах-джайнист не ест никакой €довитой пищи, никогда не ест ничего невегетарианского. Ќо его ум, как никакой другой, загр€знен и отравлен джайнизмом.

Ќасто€ща€ свобода — это свобода от идеологии. Ќеужели вы просто жить не можете без идеологии? явл€етс€ ли идеологи€ необходимой? ѕочему идеологи€ €вл€етс€ настолько необходимой? ќна нужна, потому что она помогает вам продолжать оставатьс€ глупым, она нужна потому, что она помогает вам оставатьс€ неумным. ќна нужна, потому что снабжает вас готовыми ответами и вам не нужно находить их самому.

ѕо-насто€щему умный человек не примкнет ни к одной идеологии, да и дл€ чего? ќн не будет нести ношу готовых ответов. ќн знает, что он достаточно умен и при возникновении какой угодно ситуации он сможет на нее отреагировать. «ачем нести из прошлого бесполезную ношу?  акой смысл ее нести?..

≈сли вы прекратите есть €довитую пищу, то вы будете удивлены: в вас будет высвобожден новый ум. » этот новый ум позволит вам не напичкивать себ€ вс€кой чепухой. Ётот новый ум позволит вам избавитьс€ от прошлого и его воспоминаний, позволит избавитьс€ от бесполезных желаний и мечтаний, избавитьс€ от зависти, гнева, травм и всевозможных психологических ран.

»менно потому, что вы не можете избавитьс€ от психологических ран, вы становитесь жертвами психомошенника. ћир полон разнообразных психоаналитиков, всех видов и размеров. ћир полон всевозможных психотерапий. Ќо почему необходимы многочисленные психотерапии? ќни необходимы, потому что вы недостаточно умны, чтобы лечить свои собственные раны. ¬место того чтобы лечить их, вместо того чтобы открыть ваши раны солнцу, чтобы они могли быть исцелены, чтобы им позволили исцелитьс€. Ќо найти насто€щего психотерапевта исключительно трудно. »з ста психотерапевтов дев€носто дев€ть €вл€ютс€ психомошенниками, а не психотерапевтами.

¬ы будете удивлены, если узнаете, что больше психоаналитиков и психотерапевтов кончают жизнь самоубийством, чем людей какой-либо другой профессии. Ёто число почти в два раза больше. »так, что же это за люди? » как они собираютс€ помочь другим? Ѕольше психоаналитиков сход€т с ума, станов€тс€ сумасшедшими, чем людей какой-либо другой профессии во всем мире. Ёто число почти в два раза больше. ѕочему? » они помогали другим люд€м стать более нормальными, когда они сами были ненормальными. ¬полне веро€тно, что они заинтересовались психотерапией из-за своей ненормальности. Ёто была попытка найти лекарство дл€ самих себ€.

» вы будете удивлены, если узнаете, что психотерапевты одного вида дл€ психотерапии посещают психотерапевтов другого вида. ѕоследователь ‘рейда посещает последовател€ ёнга, а последователь ёнга посещает последовател€ ‘рейда, и так далее. Ёто очень странна€ ситуаци€. ≈сли вы реализуете свой интеллект, то вы будете способны делать все что нужно. ¬ы будете способны лечить свои собственные раны, вы будете способны видеть свои травмы, и у вас не будет необходимости посещать терапевта.

‘изическое, психологическое, духовное… ѕозвольте вашему физиологическому телу очиститьс€ от всех €дов и токсинов и вашему уму сбросить с себ€ ношу, состо€щую из разных видов хлама и мусора. » позвольте вашей душе освободитьс€ от идеи «€».  огда душа освободитс€ от идеи «€», то вы прибыли во внутреннее пространство, называемое не-€, анатта. Ёто свобода, это нирвана, это просветление, вы пришли домой. “еперь вам уже некуда идти, теперь вы можете удобно расположитьс€, отдохнуть и расслабитьс€. “еперь вы можете насладитьс€ миллионом радостей, которыми вас забрасывает жизнь.

 огда вы избавились от этих трех €довитых видов пищи, вы становитесь пустым. Ќо эта пустота не €вл€етс€ негативным видом пустоты. ¬ы пусты в том смысле, что все €ды, все содержимое исчезли. Ќо вы полны, полны тем, что не может быть названо, полны тем, что набожные люди называют «Ѕог».

—уществует два вида пищи. ќдин из них — это тот, который вам нравитс€, к которому вы склонны, о котором вы фантазируете. ¬ этом нет ничего плохого, но вам нужно пон€ть небольшую хитрость. —уществуют виды пищи, которые обладают огромной привлекательностью.

» привлекательность не в том, что вы видите, что пища доступна. ¬ы идете в гостиницу, в ресторан, вы видите определенную пищу — из задней комнаты доноситс€ запах, вас привлекает цвет и запах пищи. ¬ы не думали об этой еде, и неожиданно она вас заинтересовала, но это не поможет. Ёто не насто€щее ваше желание. ¬ы можете ее съесть, она вас не удовлетворит. ¬ы будете есть и есть — и из этого ничего не получитс€, не получитс€ никакого удовлетворени€. ј удовлетворение — это самое главное. »менно неудовлетворенность приводит к одержимости.

ѕросто медитируйте каждый день перед тем, как вы принимаете пищу. «акройте глаза и просто ощутите, что нужно вашему телу, что бы это ни было! ¬ы не видели никакой пищи, ее еще нет, вы просто чувствуете ваше собственное существо, чувствуете, что вашему телу нужно, что бы вы хотели, чего вам действительно хочетс€.

ƒоктор Ћеонард ѕирсон называет это «напевающей едой» — пищей, котора€ вам напевает. »дите и ешьте столько, сколько хотите, но уже придерживайтесь этой пищи. ƒругую пищу он называет «заманивающа€ еда», когда она становитс€ доступной, вы начинаете ею интересоватьс€. “аким образом, она относитс€ к уму, а вы в ней не нуждаетесь. ≈сли вы будете слушать напевающую пищу, то вы можете есть столько, сколько хотите, и вы никогда не будете страдать, потому что она вас удовлетворит.

“ело просто хочет то, в чем у него есть потребность, оно никогда не хочет чего-нибудь другого. Ёто будет удовлетворительно, а когда это удовлетворительно, то человек не ест больше, чем нужно. ѕроблемы возникают, когда вы едите те виды пищи, которые €вл€ютс€ заманивающей едой: вы видите, что они доступны, вы начинаете интересоватьс€ — и вы едите. ќни не могут удовлетворить вас, потому что у тела не было в них потребности.  огда они вас не удовлетвор€ют, вы чувствуете себ€ неудовлетворенными. „увству€ себ€ неудовлетворенными, вы едите больше, но, сколько бы вы ни съели, это вас не удовлетворит, потому что не существует потребности.

ѕервый вид желани€ должен быть исполнен, затем по€витс€ второй. Ћюди делают вот что: они никогда не слушают первый, так что второй становитс€ проблемой. ≈сли вы слушаете «напевающую пищу», то заманивающа€ пища исчезнет. ¬тора€ становитс€ проблемой, потому что вы полностью забыли, что вы должны слушать свое внутреннее желание, людей учили не слушать его. »х учили: «≈шь это, ешь то» — установленные раз и навсегда правила. “ело не знает установленных раз и навсегда правил.

ќни обнаружили, что если маленьких детей оставить одних возле пищи, то они будут есть только то, что необходимо их телу, и это вызвало их удивление. ¬ наше врем€ было сделано много открытий в области психологии; они были просто удивлены. » если ребенок страдает от какой-то болезни и если при этой болезни хорошо съесть €блоко, то ребенок выберет €блоко. ¬се другие виды пищи имеютс€ тут же, но ребенок выберет €блоко.

Ёто то, что делают животные; только человек забыл этот €зык. ѕриведите буйвола и оставьте его в саду. ¬есь сад там, вс€ зелень, но это его не заинтересует. ÷веты и деревь€ могут манить его, но они его не заинтересуют. ќн пойдет к той траве, котора€ напевает ему, и выберет только определенную траву, котора€ ему нужна. ¬ы не можете обмануть буйвола, вы можете обмануть только человека.

” вас уйдет несколько дней, даже несколько недель на то, чтобы ощутить, что вас привлекает. ≈шьте столько, сколько хотите, того, что вас привлекает. Ќе беспокойтесь о том, что скажут другие. ≈сли вам нравитс€ мороженое, ешьте мороженое. ≈шьте дл€ своего удовольстви€, ешьте, пока не будет утолено желание сердца, и затем вы неожиданно увидите, что удовлетворение по€вилось. » когда вы почувствуете удовлетворение, то желание объедатьс€ пройдет. Ёто состо€ние неудовлетворенности заставл€ет вас бесцельно объедатьс€ все больше и больше. ¬ы чувствуете себ€ наевшимс€ и неудовлетворенным, и поэтому возникает проблема.

ѕоэтому сначала найдите то, что €вл€етс€ естественным и что придет, потому что было только забыто, оно находитс€ в теле.  огда вы соберетесь позавтракать, закройте глаза и увидьте, чего вы хотите, в чем на самом деле заключаетс€ ваше желание. Ќе думайте о том, что имеетс€ в наличии, просто думайте о том, что вы хотите, а потом пойдите, найдите эту пищу и съешьте ее. —ъешьте столько, сколько хотите. ѕродолжайте есть эту же пищу в течение нескольких следующих дней.

¬торое: когда вы едите, хорошо прожевывайте пищу. Ќе проглатывайте поспешно, потому что если вам нравитс€ ее присутствие во рту, то почему бы не пожевать ее подольше? ¬место того чтобы откусывать дес€ть раз, откусите один раз, но прожевывайте в дес€ть раз дольше. Ёто будет почти то же самое, как если бы вы откусили дес€ть раз.

ѕоэтому, когда вы едите, жуйте больше, потому что удовольствие находитс€ выше горла. Ќиже горла нет вкуса, нет ничего подобного, так зачем спешить? ѕросто жуйте, больше ощущайте вкус. » делайте все возможное дл€ того, чтобы сделать вкус более интенсивным. ѕеред тем как что-нибудь есть, сначала понюхайте пищу. Ќаслаждайтесь запахом пищи, потому что половина вкуса состоит из запаха.

Ѕыло проведено много экспериментов. ≈сли ваш нос полностью закрыт и затем вам что-то дают, то вы не ощущаете вкуса. “огда вы поймете, что в еде важнее запах, чем вкус. ≈сли ваши глаза закрыты, то вы не можете полностью ощутить ее вкус, потому что цвет, который привлекает ваш взгл€д, отсутствует. ќни проводили замечательные эксперименты: с закрытыми глазами, с полностью закрытым носом, а затем они дают вам что-то, а вы даже не можете пон€ть, что это такое. ќни могут дать вам лук, а вы не можете сказать, что лук, потому что многое зависит от запаха. ¬от почему, когда у вас насморк и вы не можете чувствовать запах, то вы не ощущаете и вкус.  огда люди болеют насморком, они начинают есть острую пищу, потому что только тогда они могут ощутить некоторое пощипывание.

ѕоэтому нюхайте пищу, смотрите на пищу. Ќет никакой спешки… Ќе спешите. ѕревратите ее в медитацию. ƒаже если люди подумают, что вы сошли с ума, не беспокойтесь. ѕросто осмотрите ее со всех сторон. ѕрикоснитесь к ней с закрытыми глазами, прикоснитесь к ней щекой. ќщутите ее всеми возможными способами, обнюхивайте ее оп€ть и оп€ть. ј затем немного откусите и прожуйте, наслаждайтесь едой, пусть она будет медитацией. .

Ѕхагван Ўри –аджниш (ќшо)

–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
ћ”ƒ–ќ—“№
ƒ”’ќ¬Ќџ≈ ѕ–ј “» »


ѕроцитировано 256 раз
ѕонравилось: 76 пользовател€м

»н-янь   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 ћарта 2011 г. 11:20 (ссылка)
—пасибо))))))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
mj_inna_2   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 ћарта 2011 г. 12:12 (ссылка)
ќшо!!!!!  ак € люблю его!!!!!!!!!!! ” мен€ книжна€ полка заставлена этими книгами. ќлечка, спасибо!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
irisha1605   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 ћарта 2011 г. 12:26 (ссылка)
 ак это верно! —пасибо1
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 _а_л_и_а_к_р_а   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 ћарта 2011 г. 12:37 (ссылка)
спасибо,полезно.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ѕерейти к дневнику

¬торник, 22 ћарта 2011 г. 21:13ссылка
только непон€тно как очистить ум,если одни мысли так и засели там.
ѕерейти к дневнику

¬торник, 22 ћарта 2011 г. 21:44ссылка
я здесь (в этом дневнике) уже писала о том, как избавитьс€ от нав€зчивых мыслей))
ѕерейти к дневнику

—реда, 23 ћарта 2011 г. 16:35ссылка
напитьс€ и забытьс€.Ўучу.
ѕерейти к дневнику

—реда, 23 ћарта 2011 г. 16:37ссылка
:)) это не помогает)) проверенно))
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 25 ћарта 2011 г. 21:47ссылка
не самый лучший способ.
ќксана_“качева   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 ћарта 2011 г. 12:49 (ссылка)
Ёх, все правильно! “олько когда гасаешь целый день по съемкам - как€ уж медитаци€ с едой. ƒаже воду пить правильно не всегда удаетс€. «ато насчет позитивных мыслей и не молоть €зыком лишнее - это да, всегда можно контролировать!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 22 ћарта 2011 г. 12:53ссылка
ƒаже 5-ти минутный "перекус" можно сделать "медитацией с едой")) ѕри большом желании.
ƒа, конечно , не все сразу и не все так легко делаетс€, как говоритс€, но главное - желание и стремление))
ѕерейти к дневнику

¬торник, 22 ћарта 2011 г. 13:01ссылка
ƒа, ќлечка, ¬ы правы. ¬едь по сути это все - дисциплина. Ћюбим мы это слово или нет. ≈сть цель - будет и врем€, и деньги. ¬ќт простой пример. 6 лет собиралась окна помен€ть. ƒва окна несчастных. Ќо все как-то "денег нет". «ато когда перед прошлой зимой "приспичило" - быстренько и денежки нашлись. ѕричем ни в какие долги не влезала, а просто рассчитала и спланировала бюджет. » так во всем.  аждый день, каждый час мы стоим перед выбором даже в самом малом. ”спехов ¬ам!!!!
ѕерейти к дневнику

¬торник, 22 ћарта 2011 г. 13:49ссылка
—пасибо! «олотые слова! ”спехов вам и всех благ!
Natni   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 ћарта 2011 г. 12:52 (ссылка)
Mne ochen nravitcya ego knigi.Ocobenno 'TVORCHECTVO'.Cpacibo za Poct!
0_370f7_9bb185d2_L (450x332, 250 Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 22 ћарта 2011 г. 12:53ссылка
взаимно)) во благо, солнышко))
Fen9   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 ћарта 2011 г. 13:16 (ссылка)
спасибо!прочитаю его книги..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
rubyroses   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 ћарта 2011 г. 13:36 (ссылка)
—пасибо большое!!!))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
kolibri100   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 ћарта 2011 г. 13:47 (ссылка)
—пасибо! ” ќшо всегда все правильное и необходимое
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ниро   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 ћарта 2011 г. 14:15 (ссылка)
ƒл€ мен€ это слишком сложно. Ќо все равно, спасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Indi_Cat   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 ћарта 2011 г. 15:06 (ссылка)
—пасибо))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Ћеда_јветис   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 ћарта 2011 г. 16:01 (ссылка)
—пасибо, ќльга!
ќчень нужна€ стать€. —только мусора...
” мен€ тоже есть на эту тему кое-какие мысли:

http://www.liveinternet.ru/users/3984097/rubric/1839850/

заходите, если найдетс€ врем€.

≈ще раз благодарю, процитирую у себ€ )

 (640x478, 27Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 22 ћарта 2011 г. 16:25ссылка
прочла! благодарю! очень мудро!
Halida_Vasileva   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 ћарта 2011 г. 20:13 (ссылка)
мне очень понравилась,мудрые полезные слова!
 (500x663, 65Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ќрнатта   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 ћарта 2011 г. 21:16 (ссылка)
Ќе читала ќшо - не приходилось, процитировала , с нашим ритмом жизни нужно прикладывать больше усилий, что бы следовать его рекомендаци€м.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 22 ћарта 2011 г. 21:45ссылка
ƒа, конечно) Ќо потом это входит в привычку))
ћаргаро   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 ћарта 2011 г. 22:25 (ссылка)
—пасибо, мысли правильные!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Ћюдмила_√усева   обратитьс€ по имени —реда, 23 ћарта 2011 г. 04:27 (ссылка)
я тоже когда-то читала ќшо, но мне ближе по духу Ўри ј”–ќЅ»Ќƒј, хот€ его "√ќ–„»„Ќќ≈ «≈–Ќќ" мне понравилось больше всего, € имею в виду ќЎќ,всЄ равно благо- дарю! я была 2 раза в »ндии.
 (600x600, 158Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 23 ћарта 2011 г. 11:48ссылка
как интересно! спасибо большое!
ё√–»   обратитьс€ по имени —реда, 23 ћарта 2011 г. 05:59 (ссылка)
Ќе спешить ! Ёто мой главный вывод. Ќаучитьс€ бы следовать ему ....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Rele_Vremeni   обратитьс€ по имени —реда, 23 ћарта 2011 г. 06:06 (ссылка)
—пасибо, почитаю ќЎќ
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Ёлис76   обратитьс€ по имени —реда, 23 ћарта 2011 г. 08:07 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
tantana   обратитьс€ по имени —реда, 23 ћарта 2011 г. 09:48 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
sunshinela   обратитьс€ по имени —реда, 23 ћарта 2011 г. 10:08 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
осеннее_очарование   обратитьс€ по имени √лавное сказать —реда, 23 ћарта 2011 г. 10:43 (ссылка)
—пасибо! √лавное, что ¬ы поделились этой мудростью, а теперь мы, прочитавшие, можем решить дл€ себ€ насколько сильно нам хочетс€ не только пон€ть такую мудрость, но и прин€ть ее. —ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 23 ћарта 2011 г. 11:51ссылка
во благо, солнышко)) спасибо за мудрые слова))
Levkoj   обратитьс€ по имени —реда, 23 ћарта 2011 г. 10:44 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Ћюбовь_¬ладимировна_одна   обратитьс€ по имени —реда, 23 ћарта 2011 г. 11:03 (ссылка)
спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
victor_XX   обратитьс€ по имени —реда, 23 ћарта 2011 г. 13:27 (ссылка)
"∆изнь, смех, любовь" ќшо. “ам написано проще и без нравоучений.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“анюшинка   обратитьс€ по имени —реда, 23 ћарта 2011 г. 13:59 (ссылка)
—рочно нужно почитать ќшо. —тыдно признатьс€, € не слышала о нем раньше. ќгромное спасибо, ќльга!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 23 ћарта 2011 г. 16:23ссылка
во благо, “анечка)) »нтересных вам открытий и впечатлений светлых))
roza3344   обратитьс€ по имени —реда, 23 ћарта 2011 г. 15:22 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
tatjana_946   обратитьс€ по имени —реда, 23 ћарта 2011 г. 15:41 (ссылка)
полезно
 (100x100, 6Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
  дневнику —траницы: [1] 2 [Ќовые]