-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Angelina_Jyotsana

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2009
Записей: 71
Комментариев: 4
Написано: 84


Пространство сознания

Вторник, 27 Октября 2009 г. 08:35 + в цитатник

пространствоПространство – это незримый экран, на который проецируется кинофильм жизни. Как сущностью времени является движение, так в свою очередь, сущностью пространства является сознание. Благодаря сознанию мы констатируем существование пространства. Здесь речь идет не о воображаемом нами пространстве, в котором, как мы считаем, находятся страны, материки и т.п., но о сущностном, реальном пространстве, которое открывается благодаря отвлечению внимания от мыслей на реальность настоящего момента.

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Метки:  


Процитировано 1 раз

Словарь йоги

Вторник, 27 Октября 2009 г. 08:20 + в цитатник

Автор словаря Эрнест Вуд, в прошлом профессор физики в Синдском Национальном Колледже Индии и лектор Мадрасского Университета, является одним из выдающихся исследователей древней философии и психологии Индии. Многие годы он был также преподавателем санскрита и тесно сотрудничал со многими индийскими учеными и йогами. Он был принят в Орден Ведантистов монастыря Шрингери и посвящен в сан именем великого учителя Шри Шанкарачарьи из Шрингери.

http://progressman.ru/2009/03/slovar_yogi/#a

 


Метки:  

Осознанность и пробуждение сознания

Вторник, 27 Октября 2009 г. 07:49 + в цитатник

fudziyamaОсознанность (пробуждение сознания) – главная, ключевая практика для каждого человека, которая, проходя красной линией, через всю нашу жизнь, добавляет ко всему, что мы делаем гармонию, эффективность, ясность, аккуратность, точность и др. Если возникает ощущение, что ситуация дисгармонична, а поступки неправильные, необходимо просто пробудить осознанность. И это самый лучший выход из любого положения.

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Метки:  

Сатори для чайников

Вторник, 27 Октября 2009 г. 07:42 + в цитатник

satori

Существует одно потрясающее упражнение, которое позволяет ввести энергию в центральный энергетический канал, и пережить кратковременные мистические опыты ясности, подъема силы кундалини даже новичку. Назовем его условно: «сатори для чайников». Упражнение это мне открылось «случайно» лет десять назад во время выполнения сурья намаскар в позе с вытянутыми руками (Хаста Уттанасана). Когда делал эту позу, то задерживался в ней чуть дольше других, и прогиб в спине делал чуть сильней. В итоге, когда я выдыхал, то ошарашенными глазами смотрел на преподавателя как на Будду и на других, как на инопланетян застывших в танце энергии.

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Метки:  

Эго и высшее сознание

Вторник, 27 Октября 2009 г. 07:32 + в цитатник
buddha

Ум – это удивительный феномен. В нашей реальности он служит для того, чтобы создавать взаимное притяжение материи с огромными пластами сознательной энергии центрируя, фиксируя ее в точке. Эта точка и есть эго, наше самоощущение, привычное я. Подобное центрирование энергии – это не совсем концентрация, и происходит оно бессознательно, т.к. ум при этом разбавляет большую часть тонкой энергии материей и грубой энергией, формируя при этом подсознание.

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Метки:  

Эго

Вторник, 27 Октября 2009 г. 07:27 + в цитатник

egoЭго – наша ложная самоидентификация, источник всех психологических страданий и корень чувства собственной важности. Эго — это центральная мысль «я». У этой центральной мысли множество корней, чуть менее значимых мыслей, различных концепций и отождествлений. Эго поддерживается за счет мыслей, которые оценивают внешние объекты как значимые, важные. Чем больше значимости мысль придает событиям, тем важней роль этой мысли как кирпичика в башне эго. Если человек отождествляется с эго, он будет пребывать в непрерывном поиске и устремлении к будущему, но так никогда и не почувствует себя счастливым в настоящем. Как быть?..

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Метки:  

Высшее "Я"

Вторник, 27 Октября 2009 г. 07:23 + в цитатник

АтманВысшее «Я» - это и есть сама реальность, ощущения бытия и безграничной свободы. Высшее «Я» - то, что ты переживаешь прямо сейчас, настоящий момент – твоя истинная суть. И чем ясней связь  с высшим «Я», тем сильней ощущение реальности, ощущение того, что жизнь настоящая, что она действительно есть!

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Метки:  

Расслабление и мастерство в медитации

Вторник, 27 Октября 2009 г. 07:12 + в цитатник

051

Многие люди не верят в себя, не верят, что в этой жизни смогут добиться хорошего результата. В нашем случае речь идет о пробуждении сознания. Стоит понимать - если вы практикуете, рост неизбежен. Речь идет о самом важном, это - рост сознания, постижения, рост глубины расслабленности на всех уровнях. Почему так важно расслабление? Потому что когда Вы расслаблены, открывается то, что есть - непрерывное сознание и свобода.

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Метки:  

Поза для медитации

Вторник, 27 Октября 2009 г. 07:09 + в цитатник

buddhaОсновное условие позы для медитации – это комфорт. В идеале тело не должно ощущаться вообще. В медитации позвоночник, шею и голову держат прямо, перпендикулярно полу так, словно Вы подвешены к небу за макушку. Нижний крестцовый и верхний грудинный отделы слегка выпячиваются назад, создавая прогиб в пояснице. Поза устойчивая, иначе позвоночник будет сгибаться, затрудняя наполнение легких воздухом и свободную циркуляцию энергии. Если спина выпрямлена, энергия поднимается к верхним центрам. Если спина согнута, свободный ток энергии затруднен. Существует мнение, что слово осанка, имеет общие корни с санскритским словом асана (поза в йоге).

Читать далее...

Метки:  

Развитие мысли и природа мышления

Вторник, 27 Октября 2009 г. 06:42 + в цитатник

 

razum Развитие мысли понятие условное, т.к. на ментальном плане изначально существуют все возможные мысли, которые сознание просто «цепляет» в силу способности разума различать и «выбирать». Мысль представляет собой высокоорганизованную «живую» энергию, которая структурирует и развивает сама себя.

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Метки:  

Сила мысли

Вторник, 27 Октября 2009 г. 06:39 + в цитатник

сила мыслиСила мысли – одна из основных в жизни человека. В этой статье речь пойдет о том, как силой мысли создается реальность, события, люди и др. явления. Здесь мы продолжим рассмотрение темы иллюзорных проекций, закона притяжения и освобождения сознания от ментального хлама. Некоторые идеи проскальзывали в предыдущих статьях. Рассмотрение знакомых тем в новых гранях способствует формированию целостного мировоззрения.

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя

Метки:  

Сурья Намаскар

Вторник, 27 Октября 2009 г. 06:08 + в цитатник


sssssСурья намаскар (приветствие солнцу) – является одной из самых популярных и основных техник йоги. И в тоже время этот комплекс упражнений достаточно простой и при этом чрезвычайно эффективный. Большая часть доступных в наше время техник йоги являются слишком сложными для усвоения и выполнения обывателем, при этом дают полезный эффект лишь для отдельных участков тела и сознания. Практика Сурья намаскар, в этом отношения, является самым оптимальным и эффективным комплексом упражнений.

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Техника концентрации и медитации (часть II)

Вторник, 27 Октября 2009 г. 05:56 + в цитатник

meditation2Медитация - это расслабление в естественном присутствии. Чтобы перейти на медитацию необходимо научиться расслаблять все наше существование и перестать пытаться делать что-либо, т.к. внимание вещь спонтанная и естественная. Этот процесс очень индивидуальный и даже интимный. Почти невозможно описывать подробно все этапы, т.к. их могут быть сотни и у каждого свои, но в общих чертах происходит следующее.

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Метки:  

Техника концентрации и медитации (часть I)

Вторник, 27 Октября 2009 г. 05:55 + в цитатник

samadhiВо время концентрации внимание усилием воли удерживается на объекте концентрации, часто может происходить частичное, или полное отвлечение на мысли, или другие ощущения. Этого допускать не следует. Как только отвлечение зафиксировано, внимание также, усилием воли возвращается на объект концентрации.

Первое время для большинства людей концентрация кажется чем-то почти невозможным для выполнения, т.к. отвлечение на мысли, в силу глубоко укоренившейся привычки, происходит постоянно. Здесь важен настрой. Стоит помнить, чем мы занимаемся и какими бы важными мысли нам ни казались, нужно дать себе установку, что все эти мысли я буду думать после практики, а сейчас – только практика.

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Метки:  

Медитация

Вторник, 27 Октября 2009 г. 05:52 + в цитатник

 

iМедитация - это спонтанное созерцание. Объект медитации вторичен, самое главное во время медитации – это непрерывное, однонаправленное внимание, бодрствование, которое приносит удивительное переживание вашей собственной природы, как ясного сознания, а не этого твердого тела, которое на самом деле является лишь инструментом сознания, с целью обретения необходимого для души опыта переживания физической реальности.

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Метки:  

Цель медитации

Вторник, 27 Октября 2009 г. 05:50 + в цитатник

 

012Изначально в практике (медитации) объективно может быть лишь одна цель – избавление от страданий (хотя субъективно цели самые разные). И даже жажда пробуждения здесь является источником неудовлетворенности, которая проходит по достижению пробуждения.

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Метки:  

Медитация самоисследования

Вторник, 27 Октября 2009 г. 05:47 + в цитатник

Прямой путь к просветлению – самоисследование. Не каждый способен следовать этим методом, так как, даже получив подробное описание, не всегда ясно, что именно и с чем нужно делать.


Суть метода в том, чтобы созерцать вибрацию «я» . Эта вибрация является самой первой мыслью, от которой ответвляются все остальные мысли, как «у меня есть», «я хочу», «я делаю» и т. п. У каждого человека сотни таких «я», полученных в разных жизненных ситуациях. Именно эти «я» мешают свободно проходить энергии в верхних энергетических центрах, а когда энергия давит на эти напряжения, возникают различные страхи, беспокойства, раздражение, стыд и т. п. в зависимости от информации в каналах. Когда энергия циркулирует свободно, возникает блаженное переживание, вы ощущаете себя словно сосуд, или проводник энергии.

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Метки:  

Медитация на мантру “Ом”

Вторник, 27 Октября 2009 г. 05:44 + в цитатник

Медитация на мантру “Ом” – одна из самых мощных и простых техник. Принимаете удобное положение, расслабляете тело, закрываете глаза и повторяете про себя «ОМ». Повторяете ни быстро, ни медленно, как бы лениво, без всякого напряжения, как получается, примерно в одинаковом ритме. Конечная буква «м» тянется таким образом, что звук мантры напоминает удар колокола. Можно при этом направить «м» в область аджна-чакры – третьего глаза в центре головы. Это способствует накоплению там энергии и раскрытию этой чакры.

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Метки:  

Гнев как "топливо" для осознанности

Вторник, 27 Октября 2009 г. 05:39 + в цитатник

subГнев, как правило, бывает вызван из-за того, что как человеку может показаться, с ним поступают несправедливо. С моральной точки зрения, может быть и так, но объективно, все наши реакции – проявление нашего нутра (см. “Иллюзия реальности“). С этой позиции, можно вечно перестраивать мир и переделывать других людей, но переживания никуда не исчезнут. Поэтому имеет смысл посмотреть честно в глубь себя.

Читать далее...
Рубрики:  Поиск себя
Йога

Метки:  

Учительница французского языка

Вторник, 27 Октября 2009 г. 03:55 + в цитатник
Это цитата сообщения CareFree_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ха-ха...



Хватит серьёзных размышлений... сегодня нашел шикарный ролик про новую учительницу французского языка (в её роли Кетрин Зета-Джонс) - он правда на английском, но с субтитрами.

 



Поиск сообщений в Angelina_Jyotsana
Страницы: 4 3 [2] 1 Календарь