-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AngelaZ

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 60

Сон в командировке

Дневник

Пятница, 26 Августа 2016 г. 10:43 + в цитатник

Многие люди, находясь в командировке, не в состоянии получить полноценного отдыха в гостинице. В чём же причины такой ситуации?

6029120_0c010fc5abe6d5801cd5aefb3d10a015 (425x554, 60Kb)

Каким бы комфортным отель ни был, первая ночь, проведенная на чужой кровати, окажется бессонной. А все дело в инстинкте самосохранения, заложенного в человека матерью-природой. Он делает сон тревожным. Отдыхают не оба полушария мозга, а лишь одно. При таком раскладе человек погружен только в поверхностную фазу сна, которая не дает возможности полноценно отдохнуть организму.

Как же избавиться от такого рода проблемы со сном? Все достаточно просто. Нужно захватить с собой из дома любимое покрывало, книгу, которую человек читает перед сном или даже ночник! Таким способом легко обмануть мозг. Он подумает, что ночует дома и сон улучшится.

Беспокойный сон становится крепче уже через пару ночей, проведенных в гостинице. Это уже установленный учеными факт.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
...
Часть 23 - Кровотечение при внешнем геморрое
Часть 24 - Какой рост у женщины, такими болезнями и болеет
Часть 25 - Сон в командировке
Часть 26 - По каким причинам будущей маме не желательно носить обувь на высоких каблуках?
Часть 27 - Папеверин свечи при геморрое
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

 Страницы: [1]