-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AngelaZ

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2016
Записей: 53
Комментариев: 3
Написано: 60


Чем полезен натуральный квас

Пятница, 01 Июля 2016 г. 10:33 + в цитатник

Квас считается летним напитком. Он помогает не только утолить жажду, но и обладает полезными свойствами. Но будьте осторожны, это касается только натурального кваса!

6029120_4075955036_fff20d2908_z (640x426, 80Kb)

Этот летний прохладительный напиток богат аминокислотами, ферментами, витаминами группы С, РР, В, Е, различными микроэлементами и молочной кислотой. Натуральный напиток полезен для желудка и кишечника, сердца и сосудов, тонизирует, нормализует микрофлору, повышает иммунитет, чистит сосуды. Витамины группы В, входящие в состав кваса, помогают справиться с депрессивным состоянием и укрепить нервную систему. Кроме того, квас полезен для здоровья глаз и головного мозга.

Противопоказан при повышенной секреции желудочного сока, язве желудка, заболевания ДПК и печени. Не рекомендуется его пить женщинам во время вынашивания ребенка, в период лактации и детям, не достигшим трех лет.

При выборе кваса обращайте внимание на то, что написано на этикетке! Если она конечно имеется. На натуральном продукте всегда указывают, что это продукт брожения. Только такой квас принесет вашему здоровью пользу.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
...
Часть 14 - Био косметика
Часть 15 - Пет – терапия: животные лечат людей
Часть 16 - Чем полезен натуральный квас
Часть 17 - Обязательные осмотры для грудничков
Часть 18 - О том, как полезна русская банька!
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Чем полезен кефир

Среда, 29 Июня 2016 г. 15:23 + в цитатник

Кефир любят многие из нас, но кому-то он нравится за свои вкусовые качества, а кто-то его предпочитает именно за полезные свойства. В кефире содержатся особые бактерии и культуры, поэтому среди прочих кисломолочных продуктов он считается самым полезным.

6029120_glassmilkdrinkpouring (468x700, 26Kb)

Давайте рассмотрим, какую именно пользу мы получаем при употреблении кефира:

 

  1. Кальций – поддерживает в хорошем состоянии зубы и кости. Этот элемент особенно необходим деткам для укрепления костной ткани и роста;
  2. Фосфор – требуется для обмена веществ;
  3. Улучшение пищеварения;
  4. Легко усваивается организмом;
  5. Хорошо влияет на зрение;
  6. Практически не имеет противопоказаний;
  7. Способствует снижению веса.

Чтобы кефир приносил пользу организму, в его состав должны входить кефирные культуры. А проверить это можно по следующим признакам:

  1. Попробовав кефир вы, должны ощущать легкое пощипывание во рту и выраженный кисломолочный вкус;
  2. Налив в стакан качественный кефир, вы будете ещё некоторое время наблюдать небольшие пузырьки воздуха на его поверхности.

Серия сообщений "Питание":
Часть 1 - Топинамбур: что это такое и чем он полезен
Часть 2 - Смородина – натуральное лечебное средство
Часть 3 - Чем полезен кефир
Часть 4 - Диета при сахарном диабете
Часть 5 - Питание при аллергии
...
Часть 8 - Плюсы и минусы гречневой диеты
Часть 9 - Натуральный сироп от кашля
Часть 10 - Как обрести красоту


Метки:  

Пет – терапия: животные лечат людей

Четверг, 23 Июня 2016 г. 12:43 + в цитатник

Оказывается, наши питомцы являются не только хорошими друзьями, но и отличными терапевтами. Не просто так ведь, люди, которые держат домашних животных реже обращаются к врачам.


6029120_16532260993_039baeb08c_b (465x700, 174Kb)

На данный момент существуют такие виды терапии с участием животных:

  1. Дельфинотерапия. Дельфины являются одними из самых умных животных. Они спасают попавших в беду людей, заботятся о сородичах. Дельфинотерапию рекомендуют деткам с ДЦП, аутизмом и тем, кто перенес сильный стресс. Данный метод терапии оказывает благотворное влияние на внутренние органы, головной мозг,  и дает массу положительных эмоций.
  2. Фелинотерапия. Все наслышаны о том, что кошка – самый известный доктор. Она помогает снять боль в животе, спине и головную боль, снижает артериальное давление. Но лечить способны только ласковые, спокойные и терпеливые котики, агрессивные коты не подходят.
  3. Райттерапия. Данный метод медицинской реабилитации основан на верховой езде. Люди с ограниченными возможностями учатся удерживать равновесие, держать осанку, разрабатываются различные группы мышц, двигательные навыки, улучшается работа опорно-двигательного аппарата.
  4. Канистерапия. В реабилитационных центрах, университетах, домах престарелых и школах, собаки-психологи - не являются редкостью. Они помогают перенести боль от медицинских процедур, пережить стрессовые ситуации, улучшить психологическое состояние людей, которые больны раком.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
...
Часть 13 - Массаж для любимых
Часть 14 - Био косметика
Часть 15 - Пет – терапия: животные лечат людей
Часть 16 - Чем полезен натуральный квас
Часть 17 - Обязательные осмотры для грудничков
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Био косметика

Пятница, 17 Июня 2016 г. 13:56 + в цитатник

БК (био косметика) – это будущее косметической индустрии, будущее которое уже практически стало реальностью. Сегодня модно использовать продукты со знаком «био». Но мало кто всерьез задумывается, что за этим стоит. В этой статье мы рассмотрим нюансы, которые помогут вам разобраться в предложениях от компаний, поставляющих продукцию сделанную по Био стандартам. Вы сможете понять когда перед вами действительно продукт высокого качества, а когда вам под «знаком качества» пытаются продать, что то не соответствующее этому самому знаку.

6029120_cosmeticslipstickshopshowcasediormakeup (600x600, 120Kb)

У каждого средства свой неповторимый состав, который может негативно отразится на состоянии вашей кожи. Некачественная косметика может привести к таким осложнениям: риск развития рака кожи, аллергическая реакция, некоторые хронические заболевания, головная боль, сонливость, удушье, сыпь на коже, зуд, а иногда даже геморрой. Вовремя распознать геморрой поможет эта статья.

Это ещё раз доказывает, что пользоваться следует именно био косметикой. Ведь био – значит натуральная, и таковым продукт может называться только если при его производстве соблюдались определенные правила.

Ну для начала - это продукт, который на 85% (как минимум) состоит из натуральных компонентов и органических соединений, и на 15% (как максимум) из их производных. И здесь уже не нужно говорить, что в БК не могут содержаться химические вещества и компоненты животного происхождения, это и так понятно. Производитель БК не может ставить тесты и опыты над животными, так как это противоречит правилам сертификации. Важно так же отслеживать процесс санитарной обработки помещений в которых происходит приготовление БК, так как при уборке запрешено мытье жидкостями содержащими хлор. К сожалению именно так обычно и делается, и частички этого хлора попадают в красивые баночки, в магазины а потом к нам домой, где мы наносим их на свою кожу или волосы.



Натуральная косметика – это не только слоган, под эгидой которого можно продавать любую косметику в которой содержится хоть один натуральный компонент. Это должно обязывать производителей следовать определенным стандартам качества, а не обманывать покупателей яркой и многообещающей рекламой.

Натуральная косметика позволяет более бережно и деликатно ухаживать за кожей и волосами, так как в ней сохранились полезные свойства растений, более естественно и гармонично принимаемых нашим организмом. При выборе косметики важно ориентироваться не только на привлекательную цену, или рекламные обещания компании производителя, но и на сертификацию продукта, а так же на набор ингредиентов , указанный на обороте баночки.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
...
Часть 12 - Скарлатина: инструкция по дезинфекции
Часть 13 - Массаж для любимых
Часть 14 - Био косметика
Часть 15 - Пет – терапия: животные лечат людей
Часть 16 - Чем полезен натуральный квас
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Массаж для любимых

Четверг, 16 Июня 2016 г. 10:26 + в цитатник

Массаж – это процедура, которая приносит расслабление, восстановление сил и просто удовольствие. Вряд ли найдется человек, который не любит массаж. Однако, услуги этого специалиста зачастую дорого стоят, да и процедура сделана руками любящего человека гораздо приятнее. Давайте учиться делать его, чтобы не просто доставить удовольствие по максимуму, но и чтобы от не знаний в этой области не нанести вред другому человеку!

6029120_5918125059_e0caa23554_z (640x427, 215Kb)

  1. Делайте массаж в теплом помещении. В прохладной комнате мышцы не могут расслабиться должным образом. Освещение роли не играет, ведь вы должны чувствовать человека. Полумрак лишь создаст интимную обстановку.
  2. Идеальным лежаком для массажа является кушетка. Но если в обиходе ее не имеется, подберите более подходящую для массажа поверхность: она должна быть не слишком мягкой, но и не твердой. В принципе, новый жесткий диван может подойти для данной процедуры.
  3. Научитесь экономить энергию. Старайтесь работать только кистью, не напрягайте руку вплоть до предплечья. Независимо от подготовки необходимо участие обеих рук. Ногти следует остричь, руки – помыть с мылом.
  4. Уложите человека так, чтобы ему было комфортно. Положение должно быть фиксированным. Необходимо избегать открытых ран. Их следует предварительно обработать спиртовыми средствами. Не делайте массаж, если человек простужен.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
...
Часть 11 - Как избавится от клеща если он присосался?
Часть 12 - Скарлатина: инструкция по дезинфекции
Часть 13 - Массаж для любимых
Часть 14 - Био косметика
Часть 15 - Пет – терапия: животные лечат людей
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Скарлатина: инструкция по дезинфекции

Пятница, 10 Июня 2016 г. 15:45 + в цитатник

При скарлатине все выделениях больного нужно тщательно дезинфицировать. Возбудитель скарлатины может целыми месяцами храниться живым на различных предметах и в зеве придя.

6029120_9024165415_e2834c1deb_z (640x414, 139Kb)

Пол и посуда обязательно должны быть вымыты хлоркой. Наблюдающие за больным должны носить халат или какую-нибудь белую одежду, которую нужно снимать, при выходе из комнаты больного. Нужно следить за чистотой своих рук и часто полоскать рот. Посуда, которой пользуется больной, игрушки, его подушку и белье ни в коем случае нельзя давать другим детям, или даже взрослым. Если больного нельзя поместить в больницу, то других детей на время болезни нужно куда-нибудь вывезти.

Если больной выздоровел, нужно провести дезинфекцию всей квартиры, лучше всего формалином при помощи особых устройств. Хорошо также сделать побелку стен и помыть хлоркой пол, вытереть ей всю мебель и выстирать белье больного. Там, где это возможно, нужно направить вещи в паровую дезинфекционную камеру.

Среди мероприятий предупреждения скарлатины главным и наиболее важным противодействием является вакцинация (прививки). Среди лекарственных препаратов наиболее надежной является сыворотка.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
...
Часть 10 - Опасен ли бюстгальтер для здоровья?
Часть 11 - Как избавится от клеща если он присосался?
Часть 12 - Скарлатина: инструкция по дезинфекции
Часть 13 - Массаж для любимых
Часть 14 - Био косметика
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Как избавится от клеща если он присосался?

Четверг, 09 Июня 2016 г. 15:30 + в цитатник

Настроение сейчас - Летнее



Если клещ в вас все же крепко вцепился, то можете в любое время получить консультацию по номеру 103. Но если всё-таки не получается позвонить по нужному номеру, то придётся вам воевать с этим монстром самим.

Но знайте, что чем дольше вы держите впившегося клеща, тем больше шансов подхватить клещевой боррелиоз (болезнь Лайма), а еще и клещевым энцефалитом и другими разными инфекциями. Так что чем раньше вы избавитесь от клеща, тем больше шансов этого избежать.

6029120_1miteaceriaanthocoptesacariarachnidspider (600x390, 81Kb)

Клещей удобно убирать хирургическим зажимом или изогнутым пинцетом, а по сути, абсолютно любой пинцет подойдёт. Очень важно клеща взять пинцетом возле хобота и аккуратно вытягивать, вращая вокруг его оси, в любую сторону которая вам удобна. Скорее всего, хоботок освободится уже на 2-3 обороте и клеща можно отпустить или убить. А если просто взять его и отдёрнуть, то вероятнее всего он лопнет и достать хоботок уже будет сложнее.

Удалять клеща стоит очень осторожно, так как если раздавить его, то есть большая вероятность, что внутренности клеща попадут на рану вместе со всеми болезнями, которые переносил клещ. Также очень важно не оторвать хобот клеща. Оставшись в вашей коже, с большой вероятностью, он вызовет нагноение и воспаление. Даже если осталась одна голова клеща, то инфицирование может продолжаться, так как в протоках присутствует энцефалит.

Если головка клеща осталась, то это место надо протереть смоченной спиртом ваткой, а потом удалить хоботок прокалённой огнём иголкой, как обычную занозу.

Не стоит верить слухам, что масляная или мазевая повязка  помогает. Такие мази только убивают клеща, и он остаётся в коже. После удаления клеща накладывать повязку не обязательно, но стоит обработать это место спиртом или же йодом.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
...
Часть 9 - Как не повредить здоровью глаз, синдром компьютерного зрения
Часть 10 - Опасен ли бюстгальтер для здоровья?
Часть 11 - Как избавится от клеща если он присосался?
Часть 12 - Скарлатина: инструкция по дезинфекции
Часть 13 - Массаж для любимых
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Опасен ли бюстгальтер для здоровья?

Пятница, 03 Июня 2016 г. 16:47 + в цитатник

Специалисты считают, что бюстгальтер, может навредить женскому здоровью. Как уберечься от негативных последствий?

Почти 90% женщин носят бюстгальтер не снимая, при этом риск развития рака увеличивается в сто раз. Происходит неправильный отток лимфы и нарушается кровообращения, в результате развивается мастопатия, образуются кисты и другие заболевания молочных желез.

6029120_girlwomansexylingerieposingunderwearbra (600x400, 38Kb)


Если грудь небольшого размера, то можно его надевать только в особых случаях, чтобы уберечь здоровье. Бытует мнение, что отказ от ношения бюстгальтера, приводит к обвисанию груди. Это не так. Деформация происходит по многим другим причинам и отсутствие лифчика не стоит на первом месте.
 

Чтобы бюстгальтер не навредил здоровью, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  1. Выбирайте максимально удобный лифчик;
  2. Избегайте ношения маленьких лифчиков, которые пережимают грудь и сидят слишком плотно, даже если хотите, чтобы грудь выглядела сексуально;
  3. Бюстгальтеры с пуш – апом деформируют грудь, так как держат её не в естественном положении. От них стоит отказаться;
  4. Лифчик без бретелек негативно влияет на лимфатические узлы;
  5. Носите нижнее белье из натуральной ткани, чтобы груди было комфортно;
  6. Никогда не ложитесь спать, не сняв бюстгальтер, это очень опасно для здоровья;
  7. Позвольте себе дома ходить без лифчика, так вы снизите риск неприятных последствий для вашего здоровья.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
...
Часть 8 - Вредные привычки и зависимости
Часть 9 - Как не повредить здоровью глаз, синдром компьютерного зрения
Часть 10 - Опасен ли бюстгальтер для здоровья?
Часть 11 - Как избавится от клеща если он присосался?
Часть 12 - Скарлатина: инструкция по дезинфекции
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Смородина – натуральное лечебное средство

Среда, 01 Июня 2016 г. 14:52 + в цитатник

Во времена становления русского государства славянские разрозненные племена начали постепенно объединяться. Им пришлось осваивать земледелие, скотоводство и бортничество. К счастью, богатые лесные массивы находились от их поселений неподалёку. А в лесах можно было поживиться ценными ягодами. Это была малина, земляника, смородина и ряд мелких ягод, которые, правда, росли лишь в северных регионах. Чёрная смородина оказалась для русичей одной из самых подходящих ягод для культивирования. Тем более, что росло её вдоль речек в избытке. Смородь – великое множество – так называли ягоду сначала люди, которые собирали её для своих нужд. А потом это название прижилось, и дошло до нашего времени. Теперь следует разобраться, по каким же причинам эта культура не погибла за много веков, и дошла до наших современников.

6029120_foodfruitscurrantsblackcurrants (600x480, 39Kb)

Ищущие старинные практики оздоровления фанаты ягодных диет замечают, что перед ними – волшебное средство. Оно обладающее лечебными параметрами, лечащее авитаминоз, заболевания суставов, диабет,и дополнительно оно восстанавливает пищеварительную систему.Известно, что любой организм нуждается в притоке целебных витаминов, а в чёрной смородине их много. Так же было замечено, что у людей, регулярно употребляющих смородину, значительно реже появляется такое заболевание как геморрой. Иногда, она даже используется в народной медицине, в качестве лекарства от геморроя, с подробностями можно ознакомится тут.

Многие люди, которые продолжают заниматься лечением с помощью ягод, с полной уверенностью заявляют, что витамины и минералы, которые содержатся в смородине, помогают им обрести здоровье. Эти композиции принимают участие в создании красных кровяных телец, и также эти летучие вещества выверяют водно-солевой баланс, помогая сердцу человека лучше трудиться.



Витамин С – это самое ценное и значимое, что есть в ягоде. Благодаря наличию этого лечебного вещества люди излечиваются от цинги, а также их организм успешно противостоит атакам со стороны свободных радикалов.

К макроэлементам относятся: кальций, очень необходимый для правильного формирования и функционирования костной и мышечной ткани, фосфор благодаря которому формируется костная ткань, магний, калий, а также довольно много других. Элемент калий, по мнению диетологов, осуществляет так называемое кислотно-щелочное равновесие. Его в чёрной смородине предостаточно. Вот почему смородина так популярна.

Серия сообщений "Питание":
Часть 1 - Топинамбур: что это такое и чем он полезен
Часть 2 - Смородина – натуральное лечебное средство
Часть 3 - Чем полезен кефир
Часть 4 - Диета при сахарном диабете
...
Часть 8 - Плюсы и минусы гречневой диеты
Часть 9 - Натуральный сироп от кашля
Часть 10 - Как обрести красоту


Метки:  

Как не повредить здоровью глаз, синдром компьютерного зрения

Пятница, 27 Мая 2016 г. 11:11 + в цитатник

По прошествии уже более чем 20 лет активного присутствия компьютера в жизни людей врачи констатируют то, что никаких органических заболеваний (катаракта, глаукома) компьютер не вызывает. Но благодаря длительной работе за ним проблем со зрением у человека возникает достаточно.

6029120_8078288228_b044d07dee_z (640x426, 103Kb)
 

Пользователи жалуются на нарушение четкости зрения, двоение предметов, жжение в глазах и ощущение песка, сухость или слезотечение, покраснение, боли при движении зрачками. Эти симптомы возникают у некоторых уже через 2 ч. работы за ПК и практически у всех людей после 6-ти часов работы. Именно совокупность этих признаков врачи стали называть синдромом компьютерного зрения.

Причины таких проблем связанны с тем, что восприятие предметов на мониторе существенно отличается от восприятия реальных предметов. Изображение большинства предметов формируется в нашем мозге благодаря тому, что предметы отражают свет идущий от солнца или ламп. Изображение же на компьютере - само светящееся. Кроме этого оно состоит из мелких точек и постоянно мерцает. Сосредотачиваясь на этом мелькании, мы перестаем моргать, из-за чего роговица глаза сохнет, а пылевые частицы вызывают раздражение. Хрусталик нашего глаза находится в постоянном напряжении, практически не меняя своей формы (когда мы смотрим на разные предметы, форма хрусталика постоянно меняется, происходит фокусировка). Постепенно функция фокусировки ослабевает и нам вначале сложно после работы на компьютере четко видеть предметы, а затем развивается близорукость или дальнозоркость. А чтение с экрана, требующее постоянной мелкой подстройки, неизбежно приведет к быстрой утомляемости обеих глаз.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
...
Часть 7 - Ни грамма лишнего! Противозачаточные таблетки.
Часть 8 - Вредные привычки и зависимости
Часть 9 - Как не повредить здоровью глаз, синдром компьютерного зрения
Часть 10 - Опасен ли бюстгальтер для здоровья?
Часть 11 - Как избавится от клеща если он присосался?
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Поиск сообщений в AngelaZ
Страницы: 5 4 3 [2] 1 Календарь