-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AngelaZ

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2016
Записей: 53
Комментариев: 3
Написано: 60


Вредные привычки и зависимости

Среда, 25 Мая 2016 г. 13:47 + в цитатник

Миллионы людей злоупотребляют вредными привычками, которые в дальнейшем переходят в зависимость, от которой не так легко избавиться, даже если сильно захотеть. Самые распространенные зависимости – это алкоголизм, курение и наркомания.

6029120_3200845535_39d305c3ea_z (640x480, 133Kb)


Многие предполагают, что приняв то или иное наркотическое средство, смогут убежать от своих проблем или справится с нагрузками, которые на них навалились, а если вдруг что-то пойдет не так, они всегда смогут остановиться. Длительное употребление наркотических веществ, ведет к нежелательным последствиям. Появляются нарушения в сердечной деятельности, возникают проблемы с кровообращением, болезни почек и печени, в дальнейшем это все служит причиной возникновения рака.

Человек постепенно начинает деградировать как личность, что ведет к большому количеству самоубийств. Наркотиками являются не только героин и кокаин, но также и всевозможные медикаменты, которые так же при длительном применении вызывают сильную зависимость. Постоянное употребление наркотических веществ ведет к тенденции увеличения дозы, поэтому если у человека запущенная стадия, одной психотерапией и воздержанием вылечиться нельзя, обязательно потребуется терапевтическое вмешательство.

Очень часто практикуется лечение способом самогипноза, люди, которые занимались им, приходили в конечном итоге к хорошим результатам. Зависимость от наркотиков связана с психическими проблемами человека, а саморегуляция и самогипноз помогал им стать физически и психологически уравновешенными. Они могли выдерживать большие нагрузки, начинали меньше нервничать, у них появлялась способность бороться со стрессом и решать свои проблемы.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
...
Часть 6 - Мёд для продолжения жизни
Часть 7 - Ни грамма лишнего! Противозачаточные таблетки.
Часть 8 - Вредные привычки и зависимости
Часть 9 - Как не повредить здоровью глаз, синдром компьютерного зрения
Часть 10 - Опасен ли бюстгальтер для здоровья?
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Ни грамма лишнего! Противозачаточные таблетки.

Пятница, 20 Мая 2016 г. 14:58 + в цитатник

В наши дни главная мода среди женщин – это мода на стройность! Об идеальной фигуре мечтают все, и от выбора в пользу фигуры зависит очень много факторов. Например, использование контрацепции. Противозачаточное средство в идеале должно не только гарантировать стопроцентную защиту от нежелательной беременности и быть удобным и простым в применении, но и не добавлять лишних килограммов фигуре. На сегодняшний день таким идеальным средством могут быть таблетки! Да, именно они! И они не на грамм не отразятся на вашей фигуре! Главное – правильно выбрать подходящие таблетки, имеющие минимальное побочное действие на женский организм. Конечно, необходима консультация врача.

6029120_4741451457_6344b99835_z (640x427, 116Kb)

Они должны содержать очень малую долю гормонов. Дезогестрел, полученный из мексиканского растения, идеально подойдёт для нас , так как способствует отсутствию побочных действий. Ученые заметили, что женщины мексиканских племен используют какие-то растения для предохранения от беременности, и тогда и был открыт дезогестрел. С этим веществом было проведено множество исследований, которые привели к разработке таблеток, которые будут предохранять от беременности, не способствуя повышению веса, и не будут иметь побочных действий, вредных для женского здоровья.

Конечно, каждой женщине нужно индивидуальное, подходящее именно ей средство контрацепции, и на выбор может уйти довольно много времени, но пренебрегать этим не стоит!

 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
...
Часть 5 - Умейте наслаждатся настоящей жизнью!
Часть 6 - Мёд для продолжения жизни
Часть 7 - Ни грамма лишнего! Противозачаточные таблетки.
Часть 8 - Вредные привычки и зависимости
Часть 9 - Как не повредить здоровью глаз, синдром компьютерного зрения
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Мёд для продолжения жизни

Среда, 18 Мая 2016 г. 14:57 + в цитатник

В старинной медицинской индийской книжке «Аюр Веда» («Книга жизни») проповедуется о том, что продлить собственную жизнь человек сможет лишь с помощью эликсира и специальной диеты, которая содержит молоко и мёд.

6029120_honeysweetsyruporganicgoldenteaspoonpouring (600x400, 34Kb)

 

  1. Очень часто мёд применяют в виде десерта, взамен сахара. С ним принимают чай, молоко и компоты.                                                    
  2. Пчелиный мёд очень часто применяют в кондитерских мучных продуктах (прянике, медовых пряниках, тортах, пирожных). С его помощью изделия становятся очень вкусными и не высыхают.                                                                                                                                
  3. Мёдом намазывают тушку зафаршированной молочной свиньи перед тем, как положить ее в духовку. Так же делают и с гусаком. Корочка в это время станет хрустящей, коричневого цвета и блестит.                                                                                                                     
  4. Очень давно на Руси обожаемым напитком считался: мёд, который приготовили из воды и хмеля; мёд с водой, белком яйца, имбирем, орехом мускатным, корицей, гвоздикой и дрожжами. А также мёд с водичкой, дрожжами, булочкой, хмелем, кардамоном и гвоздикой; мёд с водой, хмелем и чаем.                                                                                                                                             
  5. Антибактериальные вещества мёда используют в быте для консервации кое-каких продуктов, например,  сливочного масла. Происходит это так: стенки высушенной стеклянной баночки намазываем мёдом, банку плотно наполняем маслом и заливаем шаром из мёда толщиной 2-3 сантиметра. Масло в этом виде сберегается свежим при комнатной температуре почти полгода.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
...
Часть 4 - Рыбий жир
Часть 5 - Умейте наслаждатся настоящей жизнью!
Часть 6 - Мёд для продолжения жизни
Часть 7 - Ни грамма лишнего! Противозачаточные таблетки.
Часть 8 - Вредные привычки и зависимости
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Умейте наслаждатся настоящей жизнью!

Пятница, 13 Мая 2016 г. 12:08 + в цитатник

Современный мир полон всевозможных искушений, и не всегда человек способен справиться с ними. Попробовав что-то запрещенное или просто вредное и создающее определённую зависимость, мы порой не в силах отказаться от этого и во второй, и в десятый раз. Самое страшное заключается в том, что человек зачастую не понимает ужаса происходящего, для него это удовольствие, развлечение, способ проведения досуга и иногда даже способ самоутверждения в своей среде общения.

6029120_4242381557_c3c4daeb13_1_ (500x339, 214Kb)

Так, многие начинают курить ещё в подростковом возрасте просто потому, что в компании курят все. Глупая юность проходит, а зависимость остаётся. Или уже взрослый человек приходит домой, одевает свой домашний мужской костюм, садится перед телевизором и думает, а почему бы ему не расслабиться и не пропустить рюмочку коньячка или выпить бутылочку пива. И вот через несколько месяцев такого релакса перед нами предстаёт латентный алкоголик, который, впрочем, с этим ни за что не согласится.

А начинающие наркоманы вообще не понимают, что творят. Начиная с лёгких наркотиков, типа травки, в дальнейшем они переходят на всё более сильные наркотические средства, поскольку прежние забавы уже \"не цепляют\". При этом каждый из них считает, что у него хватит ума не дойти до самых опасных удовольствий, обратного выхода из которых обычно просто нет. Мало того, что все эти люди наносят существенный урон своему здоровью и кошельку, так они ещё и являются угрозой для остальных членов общества. Сегодня весь мир бьёт тревогу, ведь зависимостей всё больше, и они наносят серьёзный удар нашему генофонду.

Люди, давайте будем благоразумными и будем беречь здоровье собственное и своих потомков, а не разрушать своими руками!

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
Часть 3 - Гипертрихоз
Часть 4 - Рыбий жир
Часть 5 - Умейте наслаждатся настоящей жизнью!
Часть 6 - Мёд для продолжения жизни
Часть 7 - Ни грамма лишнего! Противозачаточные таблетки.
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Рыбий жир

Четверг, 12 Мая 2016 г. 14:13 + в цитатник

Многих из нас мамы и папы заставляли потреблять данный продукт. Естественно, мы его терпеть не могли. Однако знали, что родители нас им кормят лишь из самых лучших побуждений. Ведь он чрезвычайно полезен.

Стоит отметить, что рыбий жир нужен не только малышам, но также женщинам. Находящийся в описываемом продукте витамин А оказывает благотворное влияние на зрение. Кроме того, он способствует быстрому росту волос.

Если вы будете его потреблять, то у вас значительно улучшится состояние зубов. Рыбий жир позитивно воздействует и на половые органы.

рыбий жир/6029120_22547815961_1f3e0a917b_z (640x426, 96Kb)

Мы также должны упомянуть о том, что описываемый продукт является источником ненасыщенных жирных кислот. Как мы знаем, они дают антиоксидантный эффект. Вы сможете приостановить увядание организма. Ваша кожа станет более упругой. При этом у вас улучшится деятельность репродуктивных органов.

Если вы носите под сердцем малыша, то находящиеся в рыбьем жире вещества будут регулировать тонус матки.

Если ваш организм испытывает нехватку кальция, то содержащийся в продукте витамин Д будет способствовать всасыванию данного вещества в кишечнике. Имейте в виду, что при недостатке кальция у вас могут начать выпадать зубы. Кроме того, у вас увеличится вероятность переломов. При этом не стоит исключать и расстройств нервной системы.

Нам также хочется сказать, что в рыбьем жире находится токоферол. Это тоже довольно мощный антиоксидант. Стоит упомянуть, что от него в значительной степени зависит кровообразование. Это снижает вероятность возникновения малокровия.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
Часть 3 - Гипертрихоз
Часть 4 - Рыбий жир
Часть 5 - Умейте наслаждатся настоящей жизнью!
Часть 6 - Мёд для продолжения жизни
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Гипертрихоз

Среда, 04 Мая 2016 г. 11:54 + в цитатник

Гипертрихоз – болезнь, которая проявляется в сильном росте волос во всех местах. Бывает приобретенная и врожденная формы. В большинстве случаев этой болезни подвержены женщины.

Причина

Наиболее частые причины этой болезни – это нарушение работы желез внутренней секреции, различные изменения гормонального фона, длительное применение гормональных медикаментов. Как правило, эти аномалии происходят при нарушении работы эпифиза и щитовидной желез. Причины, которые могут вызвать эту болезнь - различные инфекции, проблемы с нервной системой, нарушение метаболизма, рак молочной железы. Больше всего волосы растут в тех местах, где кровенаполнение больше, раздражающее кожный покров. При этой болезни у женщин волосы начинают интенсивно расти в области подбородка, подмышками, на конечностях, груди, лобке. Вместе с этим начинают появляться пигментированные волосяные пятна. Они могут быть покрыты прозрачными или темными волосками.

6029120_jwBbpof8coc (487x604, 83Kb)

Открыто 9 видов этой болезни: 

  • ятрогенный
  • приобретенный ограниченный
  • приобретенный после травм 
  • врожденные аномалии
  • врожденный пушковой
  • врожденный ограниченный
  • поясничный
  • приобретенный пушковой
  • при нарушении НС

Чтобы разобраться в ситуации необходимо тщательно провериться, если точная причина установлена, то только тогда лечение становится эффективным. Если у вас проблемы с эндокринными железами, то необходимо обратиться к эндокринологу. Также неврологу необходимо составить ваш неврологический статус и только тогда можно ставить диагноз наверняка. К сожалению, если болезнь врожденная, то она не излечима. Можно пробовать разные процедуры в косметических кабинетах по удалению волос. Также большим помощником является перекись водорода, с помощью которой их можно обесцветить.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
Часть 3 - Гипертрихоз
Часть 4 - Рыбий жир
Часть 5 - Умейте наслаждатся настоящей жизнью!
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Избыток тироксина

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 08:58 + в цитатник

Щитовидная железа - одна из главных желез человеческого организма. Она вырабатывает несколько гормонов, основным из которых, является тироксин. Заболевание щитовидной железы, при котором производится слишком много гормонов, называется тиреотоксикоз.

Причины возникновения

Тиреотоксикоз – это наследственное заболевание, и возникает независимо от экологии, питания и образа жизни человека. Предотвратить либо предугадать развитие болезни – невозможно. Правда, есть мнение, что тиреотоксикоз могут спровоцировать многочисленные стрессы. Возможно, это и так, ведь, как известно, все болезни от нервов. Кроме того, у всех больных, при различных статусах и зоне проживания, наблюдается значительное снижение иммунитета.

6029120_187212062_XS (700x367, 24Kb)

Симптомы:

  • выпученные глаза (офтальмопатия);
  • потеря в весе;
  • частые перемены настроения;
  • повышенное давление;
  • головные боли.

Лечение

Самым надежным способом лечения тиреотоксикоза является операция. Если точнее – удаление щитовидной железы. И это не прихоть докторов. Лечение заболевания медикаментозными препаратами успешно лишь на ранних стадиях и то в 25% случаев. Удалить щитовидку необходимо во избежание тиреотоксического криза и развития раковой опухоли.

Прием гормональных препаратов, может временно нормализовать ситуацию, убрав симптомы. Однако вскоре заболевание вернется, так как его причина не устранена.

Сегодня существует альтернатива классической операции. Это радиойодтерапия, которая разрушает щитовидку без боли, осложнений и шрамов.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
Часть 3 - Гипертрихоз
Часть 4 - Рыбий жир
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Топинамбур: что это такое и чем он полезен

Среда, 27 Апреля 2016 г. 08:47 + в цитатник

Топинамбур – клубневое растение из семейства подсолнечниковые. Его корнеплод очень полезен и содержит множество микроэлементов. Некоторые из них организм человека даже не способен выработать.

Вкус сырого топинамбура достаточно сладкий, а вкус обработанного термически топинамбура напоминает грибы.

Во многих случаях топинамбур даже помогает справиться с какими-то проблемами со здоровьем.

Почему надо кушать топинамбур

  1. Топинамбур полезен при диабете: он снижает процент сахара в крови
  2. Топинамбур помогает при гастрите, а также легко прекращает рвоту и тошноту
  3. Снижает давление
  4. Обладает хорошим мочегонным и слабительным эффектом 
  5. Укрепляет сердце, так как содержит калий
  6. Предупреждает злокачественные онкологические опухоли
  7. Укрепляет иммунитет
  8. Сок топинамбура оказывает противовоспалительное действие

6029120_7176962646_0b13410478_z (640x526, 227Kb)

Чем топинамбур вреден

  • Индивидуальная непереносимость топинамбура. Такое редко встречается, но всё-таки может быть.
  • Может вызывать повышенное газообразование в кишечнике, если его съесть слишком много.

Вот весь возможный вред!

Но, несмотря на то, что топинамбур – безопасный корнеплод, важно помнить, что всё хорошо в меру.

Топинамбур отлично сочетается с другими ингридиентами. Можно делать интересные салатики, ведь импровизация в данном случае – это отличная и полезная вещь.

Вот пример салата с топинамбуром.

Рецепт

Понадобятся:

300 г свежей моркови

240 г топинамбура

100 г яблок любого сорта

100 г очиненных грецких орехов

Морковь и топинамбур надо тщательно помыть, почистить и тщательно натереть на крупную тёрку. Яблоки нарезать аккуратными кубиками. Грецкие орехи мелко нарезать, чем мельче, тем лучше. Всё перемешать. Салат готов, приятного аппетита!

Итог

Топинамбур – вкусный и, что самое главное, полезный корнеплод. У него почти нет противопоказаний, он не наносит вред организму. В то же время это очень вкусное и экономичное блюдо к столу.

Серия сообщений "Питание":
Часть 1 - Топинамбур: что это такое и чем он полезен
Часть 2 - Смородина – натуральное лечебное средство
Часть 3 - Чем полезен кефир
...
Часть 8 - Плюсы и минусы гречневой диеты
Часть 9 - Натуральный сироп от кашля
Часть 10 - Как обрести красоту


Метки:  

Почему необходимо высыпаться?

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 11:08 + в цитатник

Если вы без труда ложитесь спать ночью, можете прикорнуть днем, поздравляю - скорее всего, для вас эта статья будет не актуальна. Если же вы высыпаетесь за 2 часа, рекомендую проверить - а не было ли у вас в родне жирафов. Но если вы спите от 4 до 6 часов в день, живете в бешеном ритме и часто переносите простуду прямо на ногах, как и еще 70 миллионов жителей нашей планеты - то эта статья специально для вас!

В среднем, человек проводит треть своей жизни во сне. Но в 21 веке эти годы проходят незаметно. В отличие, например, от коал, которые спят до 22 часов в сутки!

сон/6029120_bedsleeprestgirlwhitetiredpillowduvet (700x466, 37Kb)

Группа ученых во главе с А. Пратером выяснила, что люди, которые выделяют на сон в сутки не более 5 часов, сильнее подвержены таким заболеваниям, как грипп, отит и пневмония, чем те, кто спит положенные 8 часов.

Исследования проводились на группе людей 46 лет: продолжительность ночного сна, его нарушения, периодичность простудных заболеваний за последний месяц. 

Результаты были вполне ожидаемыми: те, кто спал меньше 7 часов в день, был чаще подвержен простудным и инфекционным заболеваниям.

По мнению ученых, недостаточное время на сон влияет на количество Т-клеток, которые участвуют в борьбе с инфекциями.

В эпоху стремительного технического прогресса необходимо следить за своим здоровьем. А если нет положенного времени на 8 часов положенного отдыха, не забывайте выполнять простые рекомендации.

Спальню перед сном проветривайте в любую погоду. Постарайтесь отказаться от использования гаджетов в темноте. Избавьтесь от привычки засыпать под телевизор или другой источник шума. Ложитесь спать каждый в одно и то же время. Йога и стретчинг способствуют хорошему сну.

Не стоит недооценивать важность хорошего сна для нашего организма. Соблюдая рекомендации в течение месяца, ваши биологические часы будут работать без перебоев.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Почему необходимо высыпаться?
Часть 2 - Избыток тироксина
Часть 3 - Гипертрихоз
...
Часть 38 - Боль в месте старого перелома
Часть 39 - Как улучшить память?
Часть 40 - Геморрой у подростков


Метки:  

Дневник AngelaZ

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 10:54 + в цитатник
Я за здоровый образ жизни!


Поиск сообщений в AngelaZ
Страницы: 5 4 3 2 [1] Календарь