-Рубрики

 -Цитатник

Альбом «Vogue Knitting - Early Spring 2016» - (0)

Альбом «Vogue Knitting - Early Spring 2016» Популярный журнал по вязанию на спицах. В каждом ном...

В стиле Бохо.Lookbook Collection | Daniela Dallavalle бренд Elisa Cavaletti («Элиза Кавалетти») - (0)

В стиле Бохо.Lookbook Collection | Daniela Dallavalle бренд Elisa Cavaletti («Элиза Кавалетти») ...

Альбом «STRICKTRENDS 201625 25/2016 /весна - лето - (0)

Альбом «STRICKTRENDS 201625 25/2016 /весна - лето/» КРЕАТИВНО И АКТУАЛЬНО https://img-fotki.ya...

платье спицами и крючком - (0)

платье спицами и крючком http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/platye-sarafan/plate-vyazanie-...

Если вы недовольны свои животом... - (0)

Если вы недовольны свои животом... Пятиминутный комплекс из семи упражнений от Аниты Луценко У...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ANERIk

Незатейливый фетр.

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Незатейливый фетр.

http://capungmungil.blogspot.com


1.
3 (520x504, 76Kb)

2.
9 (700x462, 182Kb)

3.
10 (400x533, 83Kb)
Читать далее
Рубрики:  Фетр

Костюм

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Блузки
Вязание/Юбки

Украшаем шапочки

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения zwezdo7ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем шапочки


02 (700x524, 175Kb)
75 (640x479, 181Kb)50 (640x479, 131Kb)

Смотрим
Рубрики:  ДЕТЯМ/Вязанные аппликации, игрушки и др

Эффект Моцарта

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффект Моцарта



 

скачать книгу Дон Кэмпбелла "Эффект Моцарта"
Диск "Эффект Моцарта"

Слушание музыки Моцарта усиливает нашу мозговую активность. Послушав Моцарта, люди, отвечающие на стандартный IQ-тест, демонстрируют повышение интеллекта.

Это обнаруженное некоторыми учёными явление получило название "Эффект Моцарта“. Из него были тотчас сделаны далеко идущие выводы, особенно в отношении воспитания детей, первые три года жизни которых были провозглашены определяющими для их будущего интеллекта.

Эта теория получила такой сильный общественный резонанс, что компакт-диски Моцарта, с соответствующими рекомендациями родителей, попали в самое начало списков бестселлеров, а губернатор американского штата Джорджия преподносил моцартовский компакт-диск каждой новой матери в своём штате.

Правда, возбуждение несколько улеглось после того, как некоторые скептики попытались проверить „эффект Моцарта“ и не получили предсказанного результата. Что же касается детей, то в своей книге авторитетный специалист по исследованию мозга и познания Джона Бруера показывает, что „миф о первых трёх годах“ жизни не имеет оснований и человеческий мозг продолжает изменяться и учиться в течение всей жизни.

Тем не менее интригующая гипотеза о влиянии музыки на мозговую активность не только сохраняет хождение, но в последние годы даже получила целый ряд новых веских свидетельств, как субъективных, так и объективных.

Что же здесь правда, что просто ложь, а что — статистика?

Впервые на эту идею натолкнулись более десяти лет назад нейробиолог Гордон Шоу из Калифорнийского университета (США) и его аспирант Ленг во время первых попыток моделировать работу мозга на компьютере.

Известно, что различные группы нервных клеток в мозгу совершают разного рода мыслительные операции. Шоу и Ленг создавали в компьютере модели некой такой группы „клеток“ (на самом деле — электронных блоков) и проверяли, что будет, если менять пути соединения этих „клеток“ друг с другом.

Читать далее...
Рубрики:  Another level

Как подтянуть мышцы живота?

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть мышцы живота?


Когда мы стараемся похудеть, живот и бедра сопротивляются до последнего. А ведь отвисший живот испортит самую стройную фигуру. Обычно мышцы брюшной полости напрягаются гораздо меньше, чем мускулатура рук и ног. Чтобы согнать лишний жир на животе, нужна не только диета, но и упражнения на пресс.


Комплекс наиболее эффективных упражнений для мышц брюшного пресса

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Что вызывает увеличение веса в организме женщины старше 30 лет

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что вызывает увеличение веса в организме женщины старше 30 лет

 

Стреcc. Для многих из нас это слово ассоциируется с ужасными картинами спровоцированных им заболеваний: рак, инфаркт, высокое давление, бесплодие, аллергия; список можно продолжать до бесконечности. Но все мы постоянно переживаем как стресс, который возникает при постоянных изменениях в организме, так и стресс от постоянного общения с окружающим миром. Но знали ли вы, что от стресса полнеют?

Стресс вызывает целый ряд гормональных изменений, которые более основательно сказываются на женщинах среднего возраста, нежели на мужчинах, а эти гормональные перемены провоцируют еще большее производство гормонов и химических мессенджеров, устанавливающих, сколько жира следует использовать, а сколько запасти. Не все, переживая стресс, полнеют: ведь кортизол (основной гормон, выделяющийся в этом состоянии) не является единственным фактором, влияющим на наш вес. Среди других факторов можно отметить: гормональный баланс, потребляемую пищу (налетаем ли мы на еду или не можем и крошки в рот взять?), лекарственные препараты, гены, интенсивность обмена веществ достаточное поступление витаминов и других питательных веществ, а также наше настроение.

Мы будем переживать стрессы до тех пор, пока не умрем. Полностью мы не можем от них отгородиться. Цель статьи - помочь вам избежать «стрессовых ловушек», попав в которые вы можете приобрести лишние килограммы.

  1. Стрессовая ловушка 1: безрежимный прием пищи при стрессе, особенно поздно ночью. Это приводит вас прямо в «руки» кортизола и инсулина, способствующих отложению жира.
  2. Стрессовая ловушка 2: употребление картофеля, макарон, хлеба, сладостей для того, чтобы успокоиться. Излишки этих продуктов также усиливают жирозапасающие свойства кортизола и инсулина.
  3. Стрессовая ловушка 3: нарушение пищевого баланса, например употребление пищи, содержащей минимальное количество жиров или углеводов. Нарушение баланса белков-углеводов-жиров может негативно повлиять на действие гормонов яичников и щитовидной железы в целом.
  4. Стрессовая ловушка 4: прием гормональных препаратов, продающихся без рецепта для самолечения симптомов стресса. Например, применение ДГЭА для поднятия сил или мелатонина при бессоннице. Оба эти препарата обостряют чувство голода и способствуют накоплению жира.
  5. Стрессовая ловушка 5: употребление соевых или травяных добавок для облегчения симптомов, вызванных стрессом гормональных расстройств (бессонницы, «горячих приливов» и др). Соевые изофлавоны и некоторые травы могут блокировать нормальное действие гормонов щитовидной железы и эстрадиола.
  6. Стрессовая ловушка 6: синдром «лежачего камня». Недостаток физической активности еще сильнее провоцирует жирозапасающие свойства кортизола.
  7. Стрессовая ловушка 7: употребление алкоголя, курение сигарет или марихуаны, для того чтобы расслабиться. Они блокируют эффекты действия таких усилителей интенсивности обмена веществ, как эстрадиол, тестостерон, ТЗ и Т4.

 

Читать далее...
Рубрики:  Another level

Ванны которые помогут избавиться от лишних килограммов просты в приготовлении и недорогие

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванны которые помогут избавиться от лишних килограммов просты в приготовлении и недорогие

Водный комплекс:
1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)
2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги)
3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)
Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:

1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Белоснежная стирка :

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белоснежная стирка :

1345909163_4 (600x399, 52Kb)

ПОЛЕЗНЫЙ  СОВЕТ :

Читать далее...
Рубрики:  Для дома

Ажурный узор "Змейка"

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный узор "Змейка"

http://knitting-pro.ru/lace/lace-zmeyka.html

Ажурные узоры
Рубрики:  Вязание/Узоры спицами

Пакет программ классической музыки для регуляции психоэмоционального состояния

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пакет программ классической музыки для регуляции психоэмоционального состояния

 

Картинка 25 из 4045

 Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.


Шопен "Мазурка, "Прелюдии",
Штраус "Вальсы",
Рубинштейн "Мелодии".


Картинка 107 из 1283

Читать далее...
Рубрики:  Another level

ШАПКА "СНЕГУРОЧКА"

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения mila1977 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАПКА "СНЕГУРОЧКА"

ШАПКА "СНЕГУРОЧКА"

3660307_Shapka_Snegyrochka (700x525, 257Kb)

За счет использования в работе толстой пряжи и за счет пушистости  участка, связанного крючком, получается достаточно теплая, однако, при сильном ветре все-таки продувается. В такую погоду надо накидывать капюшон или посадить шапку на подклад.

ОПИСАНИЕ>>>>>
Рубрики:  ДЕТЯМ/Вязание детям
Вязание/Аксесуары

Метки:  

Кофточка "Беби-Сюрприз" по модели госпожи Циммерманн

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланеве [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка "Беби-Сюрприз" по модели госпожи Циммерманн

Несколько раз встречала в соседних дневниках свой собственный мастер-класс, который я выкладывала на Саечке. Надо и здесь его выложить... Итак...

Кофточка по модели госпожи Циммерманн. Демонстрируют Джованни Валерио и Николеттта.





By malenalaneve at 2011-01-06




Набрать количество петель равное двойному обхвату груди.Обхват мерять свободно, чтоб под кофту можно было ещё маечку - рубашечку одеть. Для новорожденного это 160 петель. Разделить на 4 части и вязать платочной вязкой делая убавку на границе 1-2 и 3-4 части. Убавлять можно просто провязывая вместе по 3 петли , или *две вместе,лицевая, две вместе*. Получается такая буква П.

By malenalaneve at 2011-06-29

Вяжем до тех пор, пока при складывании не получится вот так


By malenalaneve at 2011-06-29

С этого момента в тех же точках, где убавляли, начинаем прибавлять. Или из одной петли вывязываем три как \"лицевая,накид,лицевая\", или делая накид до и после лицевой в месте прибавки. Мне больше нравитс первый способ, потому, что получается плотненько, без дырочек.


By malenalaneve at 2011-06-29

С момента прибавки провязать количество рядов равное ширине плеча и закрыть 12-15 петель с каждой стороны для выреза горловины.


By malenalaneve at 2011-06-29

Связать еще несколько рядов, чтобы общая ширина полотна с момента прибавки равнялась ширине от плеча до середины груди, короче говоря половинке переда. Закрываем петли от края до угла с обеих сторон.
На спицах остаются петли широкой средней части. Вяжем её попрямой, сделав в первом раду прибавку \"на памперс\". Я добавила по накиду после каждых 5-ти петель, т.е. 5 лицевых, накид, 5 лицевых, накид и т.д. Вяжем до желаемой длины, это часть от талии до низа .


By MalenaLaneve at 2011-06-29

Закрываем петли. У нас получилась вот такая амебка.


By MalenaLaneve at 2011-06-29

Кто первый догадается как её в кофточку сложить?
Делаем так - кладем изнанкой к себе, лицом вниз. Начало вязания наверху, там где у меня широкая белая полоса, и складываем белые боковушки в два раза.



Uploaded with ImageShack.us

Хоп, и есть рукавчик! Так же и второй.
Пропорции длины рукава здесь получаются для новорожденных, у них ещё ручки коротенькие, а если вязать на деток постарше, то рукавчик надо довязать до необходимой длины.

Вот перед


By malenalaneve at 2011-06-29

и спинка


By malenalaneve at 2011-06-29

Вяжем манжетики, планочки для застежки, сшиваем шов по рукаву, вяжем воротничок, пришиваем пуговки. Готово!


By malenalaneve at 2011-01-06



Серия сообщений "вязание":

Часть 1 - Комплект "Мятная свежесть".
Часть 2 - Туника моей мечты.
Часть 3 - Мужская летняя майка.
Часть 4 - Кофточка "Беби-Сюрприз" по модели госпожи Циммерманн
Часть 5 - Детская летняя маечка.
Часть 6 - Фантастическая ажурная блузка из мотивов.
...
Часть 33 - Пинетки-сапожки
Часть 34 - Красиво: ажурная туника цвета пудры спицами.
Часть 35 - Вязание кокетки спицами


Рубрики:  ДЕТЯМ/Вязание детям

Метки:  

Crochet Bouquet: Easy Designs for Dozens of Flowers

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Crochet Bouquet: Easy Designs for Dozens of Flowers

image host
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Украшения
Вязание/Мотивы
ДЕТЯМ/Вязанные аппликации, игрушки и др

Метки:  

топ

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalyL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

топ

Рубрики:  Вязание/Майки Топики
Вязание/Кокетки Регланы

Метки:  

Шаль-косынка "Мохана"

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль-косынка "Мохана"

Шаль-косынка с красивым ажурным узором спицами/4683827_20120222_221318 (384x403, 76Kb)

Шаль "Мохана"

Дизайнер Моника Штейнбауэр

Перевод annaper

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Аксесуары

Метки:  

Нереально красивая туника

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ESTRELLA_ESTRELLA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нереально красивая туника

1336721793_589690076226300747 (547x700, 159Kb)


1336721816_3031766974167534786 (290x370, 23Kb)                           

ОПИСАНИЕ, СХЕМА1336722231_80420295_ee78cdff86ad_bant (114x108, 10Kb)
Рубрики:  Вязание/Блузки

Метки:  

Шапочка с каймой спицами

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка с каймой спицами

Рубрики:  Вязание/Аксесуары

Метки:  

Болеро,жилет круг

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро,жилет

Болеро ажурное из одного полотна вязаного крючком/4683827_20120826_093246 (450x534, 205Kb)4683827_20120826_093217 (330x348, 85Kb)4683827_20120826_093202 (622x478, 216Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Жилеты
Вязание/Жакеты Пальто

Метки:  

Комбинезон и курточка малышам

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинезон и курточка малышам

Комбинезон и курточка детские вязаные спицами/4683827_20120824_103628 (320x571, 165Kb)4683827_20120824_103656 (497x491, 215Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДЕТЯМ/Вязание детям

Метки:  

Ленточное кружево. Подборка

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Лебедько_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленточное кружево. Подборка.
































































































Источник http://www.stranamam.ru/post/3287177/

Рубрики:  Вязание/Узоры крючком
Вязание/Мотивы

Метки:  

Поиск сообщений в ANERIk
Страницы: 263 ... 67 66 [65] 64 63 ..
.. 1 Календарь