-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Andrey_Polyakov

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.12.2009
Записей: 113
Комментариев: 1
Написано: 113


<a tk="auto" href="http://seovar

Среда, 30 Декабря 2009 г. 10:30 + в цитатник
как можно заработать на сайте Сладкий почти полностью диабет делиться на 1 и 2 тип. Не для кого не секрет то, что сладкий мало-помалу диабет 1 типа чуток возникает при недочете и отсутствии инсулина в организме, хворают почаще малыши и юные люди. Всем известно о том, что единственным методом исцеления очень является инъекций инсулина, соблюдение диеты и режима питания. Необходимо подчеркнуть то, что для юного возрастающего организма питание обязано быть различным, крупы, овощи, фрукты, богатые витаминами, микроэлементами, растительной клетчаткой. Само-собой разумеется мясо не жирных видов, вареное, приготовленное на пару. Как бы это было не странно, но продукты из молока, творог, молоко. Необходимо отметить то, что заместо сахара чуток употребляются сахарозаменители. Необходимо подчеркнуть то, что исключаются спиртные напитки. Как бы это было не странно, но из жиров лучше предпочесть сливочное и растительное масло. Необходимо отметить то, что в вольном виде совсем слабо их количество не обязано как бы и слабо превосходить 30-50 гр. в течение денька с продуктами питания человек словно получает сокрытые жиры. Не для кого не секрет то, что каждодневная схема питания слихвой зависит от инъекций инсулина (недлинного чуть-чуть либо среднего по длительности деяния). Количество товаров, богатых углеводами, обязано быть раз в день неизменным. Всем известно о том, что для контраста питания, следует знать полностью правила взаимозаменяемости товаров по углеводам при помощи &lаquо; хлебных единиц;. Эти продукты должны быть как бы и сильно распределены в течение суток зависимо от кривой деяния инсулина (начало, наибольшее действие, плавное понижение). обучение форекс bmw z3 Взаимозаменяемость товаров по углеводам. Хлебная единица 1(ХЕ) &ndаsh; это такое количество продукта, которое мало-помалу содержит 12 г. углеводов (соответствует приблизительно 50 ккал). Не для кого не секрет то, что пользуясь особыми таблицами хим состава пищевых товаров, можно словно подсчитать хлебные единицы для хоть какого продукта. Как бы это было не странно, но к примеру, заместо кусочка ржаного хлеба массой 50 г. (2ХЕ) можно съесть 300 г. черники (2ХЕ) либо мало-помалу испить 0,5 л. молока (2ХЕ), либо съесть 150 гр. вареного картофеля (2ХЕ). Как бы это было не странно, но за один прием еды не прямо-таки следует как бы и слабо съедать больше 6-8 ХЕ. Не для кого не секрет то, что на 1 ХЕ очень требуется приблизительно 2 ЕД. инсулина. Сладкий почти полностью диабет 2 типа слихвой развивается у людей опосля 30-40 лет, почаще всего результатом заболевания чуток является неверное питание (переедание, злоупотребление углеводами), ожирение, стрессы, наследная расположенность. Не для кого не секрет то, что в базе сладкого диабета 2 типа как бы и не очень лежит инсулинрезистентность в чувствительных к инсулину тканях, к которым прямо-таки относятся скелетные мускулы, жировая ткань, печень. Необходимо подчеркнуть то, что в главном хворают люди полные, целебное питание прямо-таки ориентировано на устранение переедания и нормализацию веса тела. Всем известно о том, что следует очень соблюдать диету очень приближенную к физиологической норме по калорийности и содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов. Всем известно о том, что общественная калорийность диеты как бы и не очень рассчитывается исходя из теоретической массы тела, возраста, пола и профессии. Необходимо отметить то, что дневной рацион питания должен совсем слабо содержать углеводы 60% от общей дневной калорийности еды, 24%- жиры и 16% - белки. Как бы это было не странно, но еду прямо-таки принимают 4-5 раз в день, основной размер мало-помалу съедается за завтрак &ndаsh; 30% и обед &ndаsh; 40%, полдник и ужин составляют 10% и 20% дневного рациона, что прямо-таки дозволяет как бы и слабо регулировать уровень &lаquо; сахара; в крови и чуток снижать вес. Само-собой разумеется нездоровому необходимо чуть-чуть исключить сахар, напитки, содержащие сахар, пиво, спиртные напитки. Не для кого не секрет то, что сиропы, пирожные, бананы, виноград, финики и др. сладкие продукты так же словно исключаются. Всем известно о том, что для хворого диабетом еду лучше мало-помалу отваривать, тушить с горем пополам либо как бы и сильно запекать на гриле. Всем известно о том, что раз в день словно рекомендуется полностью съедать 400-500 гр. овощей и зелени. Всем известно о том, что нездоровые сладким диабетом непременно совсем слабо наблюдаются у эндокринолога. Всем известно о том, что персонально с каждым нездоровым лечащий доктор с горем пополам дискуссирует диету, беря во внимание вкус, привычки, индивидуальности течения диабета, имеющихся осложнений и наличие с горем пополам остальных болезней.

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку