¬ нашем мире полно опасностей подхватить какое-нибудь серьЄзное заболевание. » чтобы боротьс€ с этими заболевани€ми, врачи нередко выписывают синтетические антибиотики, которые кроме полезных эффектов, обладают также и побочными действи€ми.

ћало того, что такие препараты уничтожают дружелюбную микрофлору, котора€ сама боретс€ с вредными бактери€ми, так ещЄ и способствуют по€влению микробов, на которых перестают эффективно действовать эти антибиотики.

¬ то же врем€, исследователи всего мира знают о существовании «натуральных антибиотиков» — тех, что без вреда дл€ организма борютс€ с вредоносными грибками, вирусами, бактери€ми и воспалительными процессами.

 роме того, они гораздо доступней и дешевле, чем фармакологические препараты.

Ќиже вы найдЄте топ-10 привычных продуктов, которые иногда не менее эффективны, чем самые лучшие антибиотики.

—ера и чеснок

„еснок издавна известен своими лечебными свойствами.  ак глас€т древние источники, ещЄ в античные времена чесноком эффективно лечили респираторные заболевани€, простуду, кашель, грипп.

¬о врем€ ѕервой мировой войны успешно использовалась припарка, в которую входил чеснок, предотвращавший проникновение инфекций в раны. —егодн€ уже учЄными доказано, что чеснок эффективно боретс€ с инсультами, гипертонией, некоторыми формами опухолей, сердечными проблемами и кожными инфекци€ми.

Ётими замечательными свойствами чеснок об€зан аллицину – серному соединению, которое обладает бактерицидным и фунгицидным действи€ми и действует подобно натуральному антибиотику.  роме того, аллицин улучшает иммунитет человека, обеспечива€ нас хорошим здоровьем.

» помимо всех вышеперечисленных достоинств, компоненты чеснока нейтрализуют свободные радикалы, предотвраща€ по€вление серьЄзных недугов.

«апах чеснока приносит облегчение при ангине, насморке и коклюше – нужно просто разрезать дольку свежего чеснока и вдыхать его аромат. Ќастой, приготовленный из измельченных зубчиков, избавит от остриц, вылечит ангину, кашель с мокротой и заболевани€ верхних дыхательных путей.