-неизвестно

јнкета в сервисе знакомств
»м€ в анкете: јнастаси€
»щу: неважно
÷ель знакомства: ƒружба

 -неизвестно

ёрка, ћосква
Vans, 17, Ќарва
јскорбинка, 14,  иев

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Asya_NookiE

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.05.2010
«аписей: 154
 омментариев: 37
Ќаписано: 467

— ѕ–»–ќƒќ… Ќ≈ ѕќ—ѕќ–»Ў№ “ехника и прыжковые качества лошади

ƒневник

¬торник, 18 ћа€ 2010 г. 23:07 + в цитатник
¬едущим видом классического конного спорта по числу проводимых турниров и призовым фондам, безусловно, €вл€етс€ конкур. —портивные соревновани€ по преодолению преп€тствий на лошад€х стали проводитьс€ еще в XIX веке. ”же на ќлимпийских играх 1900 года конкур входил в программу соревнований. Ѕлагодар€ зрелищности и азартности, турниры по конкуру привлекают внимание большого числа зрителей. –астет и число крупных турниров, проводимых в нашей стране. ќднако даже родные стены не помогают нашим всадникам, и в этом году, как и в предыдущие сезоны,  убок ћэра ћосквы отправилс€ за рубеж.

Ѕаскюль (от франц. Bascule Ц качели) Ц продольное волнообразное сгибание шеи и корпуса лошади выпуклостью вверх при преодолении преп€тстви€. —пособствует подгибанию ног и поэтому имеет большое значение дл€ прыжка.
ѕрыжок Ц это одно из естественных движений лошади и основной Ђрисунокї этой волны существует на уровне врожденного двигательного рефлекса, подкрепленного особенност€ми строени€ мышечно-сухожильных динамических систем аппарата движени€ лошади. ѕоэтому, после нескольких напрыгиваний (фактически, после ознакомлени€ лошади с преп€тствием) природна€ способность лошади к прыжку уже может быть достаточно надежно оценена по степени про€влени€ этого рефлекса.
—равнива€ выступлени€ наших всадников с выступлени€ми лучших конкуристов мира, можно отметить, что даже достаточно мощные и крупные лошади российских участников не в состо€нии преодолеть маршруты 150-160 см без повалов. ќсновной причиной этого €вл€етс€ плоха€ техника прыжка лошадей.  ак и любое про€вление работоспособности, прыжковые качества лошади завис€т от ее наследственных задатков и тренинга. Ѕезусловно, квалифицированный тренинг и правильна€ психологическа€ подготовка лошади очень важны дл€ успеха выступлений, однако даже самый талантливый тренер не сможет добитьс€ от лошади про€влени€ того, что в ней не заложено природой.
ѕрыжковые качества Ц специфические биодинамические способности лошади, уровень развити€ которых определ€ет возможность использовани€ ее в соревновани€х по преодолению преп€тствий. ѕрыжковые качества характеризуютс€ двум€ компонентами Ц силой (мощностью) прыжка, оцениваемой по высоте преодолеваемого преп€тстви€ и стилем (техникой) прыжка. ѕоследний компонент оцениваетс€ в большинстве случаев визуально, а стало быть, субъективно.
ѕрыжок лошади прин€то делить на четыре фазы: группировка, отталкивание, полет (подвисание) и приземлени€. ¬ каждой из этих фаз существует оптимальное положение конечностей и корпуса лошади относительно друг друга и преп€тстви€, позвол€ющее преодолевать барьер с минимальными затратами энергии. —пособность лошади преодолевать преп€тствие максимально эффективно называетс€ техничностью ее прыжка.
¬ысока€ техничность исполнени€ отличаетс€ точностью движений, их слитностью, плавностью и согласованностью. „ем ниже проходит грудь и ноги лошади в фазе подвисани€ над преп€тствием, тем выше техника прыжка. ”словно технику прыжка можно разложить на две составл€ющие Ц технику работы ног и баскюль Ц работу позвоночника.
ѕо технике прыжка лошади дел€тс€ на группы:
1) прыгающие рационально и гарантированно (максимальное сгибание ног в зап€стном суставе, высокий подъем подплечь€, минимальна€ высота прохождени€ копыта над верхней жердью преп€тстви€)
2) прыгающие нерационально, но гарантировано (лошадь уверенно преодолевает преп€тствие, однако из-за недостаточного сгибани€ ног ей приходитс€ прикладывать большие усили€, прыжок Ђс запасомї)
3) прыгающие нерационально и ненадеж
но (лошадь недостаточно сгибает ноги при преодолении преп€тстви€, при этом мощности недостаточно дл€ компенсации плохой техники за счет создани€ Ђзапасаї высоты).
ќднако, техничность действий ног анатомически св€зана с работой позвоночника, то есть с баскюлем.
ѕодход и отталкивание
ѕодход к преп€тствию, фактически, €вл€етс€ несколько измененным тактом галопа. ќсуществл€етс€ приземление на передние конечности, (опора и отталкивание ими). “олчок передних конечностей, хот€ и не €вл€ющийс€ основным дл€ совершени€ прыжка, позвол€ет приподн€ть переднюю часть тела лошади, задава€, в большой степени, Ђугол вылетаї Ц наклон восход€щей части траектории прыжка. —обственно, то же самое происходит при галопе, но в прыжке угол отталкивани€ должен быть значительно больше, чему способствует резкое разгибание шейного отдела позвоночника. –езкий подъем головы и шеи создает вращающий момент, который помогает подъему передней части тела, а также обеспечивает оптимальные услови€ дл€ работы плечеголовной мышцы, эффективно разгибающей плечевой сустав. ¬следствие наличи€ мышечно-сухожильных функциональных цепочек в мускулатуре грудной конечности, все ее суставы стрем€тс€ разгибатьс€ (или сгибатьс€) одновременно, что и формирует отталкивание.
 огда в шейном отделе позвоночника начинаетс€ волна разгибани€, в туловищном отделе еще продолжаетс€ сгибание. “азовые конечности вынос€тс€ вперед как за счет инерции, приобретенной при подходе к преп€тствию, так и за счет разгибани€ коленного и скакательного суставов при некотором сгибании тазобедренного. јппарат движени€ тазовых конечностей лошади, как и грудных, снабжен функциональными мышечно-сухожильными цеп€ми, в результате чего сгибание и разгибание различных суставов согласовано. —гибание тазобедренного сустава, при разогнутом коленном, затруднено, и дл€ эффективного выноса вперед конечностей становитс€ весьма важным сгибание туловищного отдела позвоночника.
“уловищный отдел позвоночника лошади, как и большинства копытных, малоподвижен, гибкость его незначительна. ѕозвоночник здесь имеет форму пологой арки с высшей точкой в области по€сницы (так называемый грудопо€сничный изгиб). ѕредтолчковый Ђсборї лошади приводит позвоночник в состо€ние сжатой пружины, что создает услови€ дл€ подготовки к важному элементу отталкивани€ Ц мощному разгибанию корпуса.
—гибание продолжаетс€ до момента опоры на тазовые конечности. ѕередн€€ часть корпуса лошади, напомним, в это врем€ приподнимаетс€. Ёто направленное вверх Ђвращениеї корпуса совершаетс€ относительно оси, проход€щей через тазобедренные суставы, и продолжаетс€ до наиболее выгодного дл€ мощного включени€ мышц-разгибателей момента. ¬ этот момент точка приложени€ силы Ц тазобедренный сустав Ц проецируетс€ на грунт позади точки опоры (копыт), причем отвес будет проходить через центр скакательного сустава.
ќтталкивание производитс€ путем резкого разгибани€ всех суставов тазовых конечностей, а также разгибани€ туловищного отдела позвоночника Ц это разгибание осуществл€етс€ последовательно спереди назад. “акое разгибание позвоночника обеспечиваетс€, в первую очередь, длиннейшей мышцей спины. Ќапр€жение дорсальной (верхней) мускулатуры позвоночного столба, кроме прочего, закрепощает позвоночник, превраща€ его туловищный отдел в негибкую балку. ѕодъем корпуса, начатый отталкиванием грудных конечностей, продолжаетс€, но теперь вращение корпуса вверх от тазобедренных суставов обеспечивает, в первую очередь, мощна€ средн€€ €годична€ мышца. “аким образом, вследствие согласованности действий этих двух крупных мышц, которые и анатомически св€заны друг с другом, разгибание спины и разгибание тазобедренного сустава св€заны и взаимно усиливают друг друга.
ѕолет
≈ще до отрыва лошади от грунта в шейном отделе начинаетс€ следующа€ волна сгибани€. —ильное сгибание шеи рефлекторно св€зано со сгибанием грудных конечностей (когда они не €вл€ютс€ опорными) и способствует скорейшему переносу центра т€жести через преп€тствие. —огнута€ ше€ делает более эффективным сгибание плечевого сустава, высвобожда€ крупную плечеголовную мышцу.
¬ообще, хот€ при оценке прыжка основное внимание удел€етс€ сгибанию зап€стных суставов, следует помнить, что Ђключомї к хорошему подбору передней конечности €вл€етс€, прежде всего, сгибание плечевого сустава. ¬следствие наличи€ упоминавшихс€ мышечно-сухожильных цепей, эффективное сгибание в локте при разогнутом плече затруднительно, а недостаточно согнутый локоть ограничивает сгибание зап€стного сустава. «ато сильное сгибание в плечевом суставе автоматически обеспечивает максимальное сгибание локтевого сустава, поскольку работает двусуставна€ двуглава€ мышца плеча, содержаща€ у лошади мощное сухожилие.
¬ыт€нута€ ше€ также способствует смещению общего центра т€жести вперед, что несколько облегчает заднюю часть тела и упрощает перенос тела над преп€тствием.
—гибание шеи продолжаетс€ до момента переноса копыта передней конечности над преп€тствием, затем в шейном отделе начинаетс€ нова€ волна разгибани€, стимулирующего разгибание всех суставов грудной конечности дл€ подготовки к приземлению.
–азгибание шеи после переноса передних конечностей над преп€тствием запускает Ђволну разгибани€ї, котора€ доходит до по€сничного отдела к моменту переноса через преп€тствие копыт тазовой конечности. “ак как это уже нисход€ща€ часть траектории прыжка, такое разгибание, немного приподнимающее таз, оказываетс€ весьма выгодным.
ѕриземление
ѕриземление происходит на максимально выпр€мленные грудные конечности с высоко подн€той выпр€мленной шеей Ц такое положение позвол€ет полно использовать амортизационные ресурсы грудных конечностей и, сдвига€ назад центр т€жести, предохран€ет от падени€ вперед под вли€нием инерции.
ѕо туловищному отделу позвоночника в это врем€ продолжает идти волна сгибани€: тазовые конечности подт€гиваютс€ и вынос€тс€ вперед до опирани€, то есть момента начала нового такта галопа.
ќписание биомеханических процессов, наблюдаемых при преодолении лошадью преп€тстви€, позвол€ет нам сделать заключение об исключительной важности баскюл€ дл€ качественного прыжка.
—овершенствование естественной работы спины лошади при прыжке одновременно сопровождаетс€ улучшением координации работы конечностей. ѕо мере тренинга улучшаетс€ подвижность суставов, что способствует улучшению техники ног. Ћошадь, напр€гающа€ при прыжке спину, не сможет достаточно выпр€мить ноги в фазе отталкивани€, сразу после отталкивани€ она сгибает ноги, что часто приводит к ошибкам. Ћошадь, прыгающа€ с выгнутой вверх спиной, сохран€ет естественное равновесие, и может благодар€ этому хорошо выт€нуть задние ноги. ѕосле оптимального выпр€млени€ ног при отталкивании следует их наиболее благопри€тное сгибание в фазе прыжка, так что ни одна часть преп€тстви€ не оказываетс€ задетой.
 ак развить способности?
 ак добитьс€ от лошади максимального про€влени€ заложенных в ней прыжковых способностей? Ѕудучи рефлекторным актом, прыжок лошади в значительной степени определ€етс€ наследственными задатками. “ем не менее, всегда остаетс€ как возможность развити€ рефлекса и значительного улучшени€ качества прыжка с помощью направленного тренинга, так и опасность постепенного разрушени€ рефлекса и, соответственно, понижени€ производительности прыжка при систематических неправильных действи€х всадника.
Ќекоторые спортсмены дл€ Ђулучшени€ї работы конечностей лошади используют метод Ђподбивкиї (барража) Ц ударами жердью или легкой металлической трубкой по ногам животного, чтобы оно как можно выше поднимало ноги, отуча€сь задевать преп€тстви€. ќднако, этот метод может Ђпомочьї только лошад€м, дл€ которых свойственен небрежный прыжок. «ачастую причина плохой техники ног лежит в неправильных действи€х всадника. »сследовани€ ¬.Ќ.ƒорофеева показали, что даже незначительное ограничение подвижности шеи лошади вполне закономерно приводит к значительному ухудшению сгибани€ позвоночника, что в свою очередь влечет понижение эффективности работы ног лошади и общему снижению техничности прыжка. ѕоэтому правильность подготовки молодой конкурной лошади зависит в первую очередь от уровн€ квалификации персонала. “ренинг молодого животного состоит из трех основных частей: общее физическое развитие, выездка и напрыгивание. » если с первыми двум€ задачами могут справитьс€ практически любые достаточно подготовленные всадники, то напрыгивание требует большого опыта и высокой квалификации. ѕри неумелом напрыгивании естественный рефлекс прыжка может быть погашен, а лошадь приобретет целый р€д отрицательных навыков, которые не поддаютс€ исправлению. ¬ случае систематического напрыгивани€ в услови€х ограничени€ движений головы и шеи лошади, закрепл€етс€ малоэффективна€ техника прыжка с напр€женным позвоночником и Ђвис€щимиї вследствие этого передними и задними ногами. Ќеслучайно ведущие специалисты за рубежом начинают работу с молодой конкурной лошадью с напрыгивани€ в шпрингартене, когда эффект всадника исключен. Ётот метод был апробирован и в –оссии. ќпыты, проведенные ¬.Ќ.ƒорофеевым с сотруд- никами в 70-е годы, показали, что уже после 10-12 напрыгиваний в шпрингартене существенно улучшаетс€ техника прыжка, повышаетс€ гибкость позвоночника и скоординированность действий конечностей.  роме того, этот метод очень эффективен с точки зрени€ организации тренинга в конных заводах спортивного направлени€, не располагающих штатом высококвалифицированных спортсменов-тренеров.
»нтересным представл€етс€ и опыт √ермании. ƒл€ повышени€ заинтересованности заводчиков в совершенствовании прыжковых качеств молодых лошадей, которые еще не поступили в тренинг под седлом, многими племенными союзами или региональными спортивными организаци€ми провод€тс€ соревновани€ на стиль прыжка в шпрингартене. ¬ отличие от соревнований Ђна стильї, проводимых дл€ 4-5-летних конкурных лошадей в небольших маршрутах, на соревновани€х молодым (3-4-летним) лошад€м предлагаетс€ продемонстрировать технику прыжка в шпрингартене. Ќа таких соревновани€х опытные спортсмены уже могут Ђприсмотретьї себе перспективное животное и вз€ть в целенаправленный тренинг.
” нас в стране стиль прыжка молодых лошадей оцениваетс€ во врем€ заводских и межзаводских испытаний спортивного молодн€ка. ѕри этом оценка за стиль прыжка выставл€етс€ экспертной комиссией, что нередко вызывает нарекани€ заводчиков. ¬ зависимости от отклонени€ от Ђмоделиї, эксперт снижает оценки за положение шеи, подплечь€, сгибание зап€стного сустава. »звестно, что человеческий глаз воспринимает от 18 до 20 кадров в секунду. ѕри средней скорости движени€ лошади в шпрингартене около 7 м/с, эксперт не в состо€нии восприн€ть всю совокупность перемещений отдельных частей тела лошади, он Ђвыхватываетї положение определенной стати, и на основании этого показател€ ставит оценку. ƒл€ устранени€ такой субъективности сотрудниками ћ—’ј им.  .ј.“имир€зева начата разработка системы видеометрической оценки техники прыжка лошади, позвол€ющей с помощью цифровой видеосъемки Ђподдержатьї экспертов при выставлении оценок.
ѕервые полученные нами данные уже позвол€ют говорить о возможности использовани€ показателей техники прыжка в селекции. Ќар€ду с породами универсального спортивного использовани€ (ганноверска€, тракененска€), в нашей стране развод€тс€ и те, что Ђспециализируютс€ї на одном из видов классического спорта. ƒл€ русской верховой породы такой специализацией €вл€етс€ выездка. Ќеобъ€вленной, но от этого не менее очевидной, специализацией буденновской породы €вл€етс€ использование в конкурах. ƒл€ интенсификации селекции в этой породеследует оценить по технике прыжка большую часть производ€щего состава, тем более что напрыгивание в шпрингартене с точки зрени€ организации, по затратам труда и требованию к уровню квалификации кадров благопри€тно отличаетс€ от традиционной подготовки и испытани€м под седлом или в скачках. »спользование объективных показателей позволит получить Ђфактическийї базис дл€ отбора по работоспособности.
–азумеетс€, техника прыжка это еще не все дл€ успешного выступлени€ лошади в конкуре. ¬ажны и Ђбойцовские качестваї, и подход€щий характер, и темперамент, и попадание в руки хорошего тренера и спортсмена, и правильна€ физическа€ подготовка. ќднако, технические предпосылки в форме выработанного рефлекса прыжка €вл€ютс€ важнейшим фактором, который нужно учитывать при отборе лошади в спорт.
–убрики:  .Ћошад».
—амоучитель_работа на лошади и т. п.

ћетки:  

 —траницы: [1]