Сын жутко не любит творог.. Что называется "есть в кого!")) Но выпечку, как и я обожает. Вот решила сделать ревизию самого вкусного что у меня есть в запасе с творогом и творожными сырами. Надо ж как-то впихивать в подрастающий организм запасы кальция)))) Так что пусть будет эта "творожная выборка" под рукой... Заодно может кому-нибудь и из вас пригодится. Правда, когда села выбирать, то сама удивилась такому большому количеству творожных рецептов. Так что принимайте пока первую часть. Продолжение следует!
Итак, смотрим рецепты...

Ёлочные игрушки из фетра
 

Здравствуйте, дорогие читатели и друзья!

Совсем скоро наступит Новый год! В связи с чем у меня родилась идея создать свою коллекцию ёлочных игрушек. Требования были следующие:

1. Не хрупкие (так как в доме сынишка 2,8 года и озорная любимица всей семьи - кошка Мася)

2. Яркие

3. Символика должна быть нашего, русского, НГ... никаких Санта-Клаусов, оленей, пингвинов, леденцов и венков (при всём моём уважении к ним, у нас же всё-таки Россия)! Только мандарины, снегири, конфеты, снеговики, дед Мороз и Снегурочка...

Игрушек получилось 25 шт., размеры 5-9 см. Выполнены из фетра и прочей фурнитуры (бусинки, пайетки, ленточки, тесьма, шнур). Набивка - овечий сливер.

Выкройки частично брала из интернета и переделывала - огромное спасибо тем, кто ими делился!  Из выкройки Санта-Клауса с шапки убрала белый помпон, чтобы придать русский образ головному убору. Выкройки снегирей и обезьянки рисовала по готовым примерам игрушек из интернета, да простят меня авторы. Сразу напишу - шила игрушки для себя, не на продажу!

Полностью мои выкройки: Снегурочка, шары, конфеты и подарки. Все три подарка решила подписать первыми буквами имён членов нашей маленькой семьи: А - Александр (сын), Д - Дмитрий (муж) и Е (Екатерина).

Для деда Мороза и Снегурочки я сшила по домику, не трудно догадаться, где чей домик. Так же сшила гостевой домик. В этом году в нём поселится очаровательная обезьянка.

Также у меня получилось семейство снеговиков. По чистой случайности носики-морковки двух взрослых снеговиков были наклеены в стороны друг друга, а третий снеговичок из-за ведёрка на голове оказался меньше своих собратьев. Так образовалась семейка: мама, папа и сынулька.

Мандаринки делала по МК Даши Лапшиной на Ярмарке Мастеров http://www.livemaster.ru/topic/482295-mk-novogodnyaya-mandarinka-iz-fetra?msec=68

Ну, вот, собственно, и фото =)

5 безумно простых советов для потери веса

Не стоит терзать себя строгими диетами или голоданием. Мы приготовили 5 простых правил, которые помогут тебе всегда быть в форме.

1. Стакан воды перед каждым приемом пищи

Недавние исследования показали: люди, которые выпивают 2 стакана воды перед едой, потребляют меньше калорий и интенсивнее теряют вес. Исследователи объясняют это тем, что вода помогает контролировать чувство голода и способствует насыщению.

2. Ешь орехи
Орехи помогают дольше сохранить чувство сытости. Они не повышают уровень сахара в крови, благодаря чему организм не накапливает жиры.

3. Избавься от прозрачных контейнеров для едОсобенно это важно в рабочее время. Находясь в твоем поле зрения, еда не прекращает соблазнять. Храни продукты подальше от глаз.

4. Посещай тренажерный зал перед работой
Ученые доказали: занимаясь умственной работой целый день, к вечеру ты менее охотно занимаешься спортом. Поэтому не забывай об утренних тренировках, которые помогут тебе поскорей проснуться и активизировать свой организм!

5. Приправляй еду перцем
Добавляя чайную ложку красного перца в еду, ты помогаешь своему организму сжигать большее количество калорий. Особенно важно добавлять его в жирную и соленую пищу.