-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в C_Bradshaw

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) -Artworld- BestMusic eau_de_source

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 2068

Комментарии (3)

Худеем, девочки, худеем...

Дневник

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 20:32 + в цитатник

Есть несколько правил, соблюдать которые не трудно и при этом не толстеть.

Например не есть после шести,

А если хочется что то жирное и вкусное, то съесть это на завтрак,

Потом постоянно двигаться, желательно вместо лифта пользоваться лестницой, Вместо автобуса, л\учше пару остановок пройти пешком.

Можно несколько советов вычитать на форуме http://www.vsezdorovo.com/forum/public/style_images/master/logo.png

Так что формирование здорового образа жизни это вам не хухры-мухры!

Делайте зарядку по утрам, правильно питайтесь и не толстейте!

Всем здоровья и счастья,

с вами уважаемая Витки моей жизни!!

Рубрики:  всякие полезности

Метки:  

 Страницы: [1]