-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amistoso

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.11.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 531


о сне

Четверг, 07 Декабря 2017 г. 17:26 + в цитатник
Постоянное осознавание здесь и сейчас
и есть ключ к освобождению от оков
времени и необходимое условие для
путешествия в бесконечность.(с)

Это расширение. Ты в моменте. Но как это ощущается? Взгляд расфокусирован.. ты видишь всё и ничего четко. Обостряется восприятие до такой степени, что то что ты видел регулярно (дома, улица, небо, стены, окна), становится иным. Не теряет форму, нет..внешняя форма та же, но твои ощущения как бы разгоняясь касаются и возвращаясь несут другую информацию.
Но как возможно быть в этом постоянно? И да, именно в тот момент всё вокруг и само время ощущается по-иному. Всё ново.
Итак, осознавание. Это пробуждение в бодрствовании. Иной раз само бодрствование равняется сну. Ты просыпаешься, начинается день.. и вот уже вечер. День пролетел. Прошел пролетом. Промелькнул. Пронёсся. Ты думаешь, что был в действии, но ты в этом действии спал. Осознавание, в моём понимании, это вылавливание момента. И на следующем этапе целью должно стать растягивание его.
Итак, ты спишь. В этом сне сам ты ставишь цели, нервничаешь, болеешь, страдаешь, в нём ты счастлив, ты любишь, ты живёшь и ты стареешь. И в какой-то момент говоришь, жизнь прошла как один миг..как сон. И ты прав 

...

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 15:47 + в цитатник
Что ты кладёшь на чашу весов?
Строишь логические цепочки. Взвешиваешь. Присматриваешься… прежде чем взгромоздить на чащу выбора свои (такие логичные) умозаключения.
Ты всегда был дальновидным. На шаг впереди. Взгляд в даль. Гордо поднятый подбородок. Помню это фото.. будто сейчас смотрю на него.
Это заглядывание вперёд сделало жизнь (в стандартном повседневном её понимании) стабильной.
Вторая чаша, которая по праву принадлежит эмоциональному составляющему выбора, всегда пустовала, ведь так?
Что же произошло в этот раз?

Быть на грани.. Стоять перед выбором.. Быть между..
Я давно сделала шаг «за». За грань, за рубеж, за черту. Не сдавшись, а достигнув самого пика переживаемого. Пропустив всё через саму себя.
И какие бы аргументы не сыпались с обеих сторон..одно неизменно..
Это действительно была любовь
Это была любовь
Это любовь
Была
vXG4xE-cToU (432x604, 22Kb)

...

Вторник, 23 Мая 2017 г. 23:10 + в цитатник
Я не буду думать о тебе…я не буду думать о тебе…я не буду думать о тебе…
Отталкиваю тебя ещё на пороге моих воспоминаний.
Выпихаю из мыслей, вытряхиваю из ощущений.
Бегу от чувства – острой нехватки.
Пытаюсь заполнить музыкой. Мороженным. Телевизором.
Всем.. всем…

Не получается.
Ломка.
Ты зависимость.
Перехожу на автомат. Просто стараюсь не выпадать из времени. Иногда ты вырываешь меня, заполняешь собой все мысли, всю меня изнутри и отзываешься улыбкой на лице…потом грустью.
Всё что окружает … во всём ты.
Комком в горле слёзы.
Иду на кухню за чаем.
Плита…спички…чайник.
Я помню нашу игру в свободные ассоциации, тогда ты назвал меня чайником.
- со свистком?
- неа..просто чайник.
- хм… кипящий?
- не, фарфоровый может даже.
- всю жизнь мечтала стать чайником)))

Отхожу.. шарахаюсь от плиты.
На скоро прыгаю в джинсы и выхожу на улицу.

От кого я бегу? От тебя или от себя?
Всё просто, тебя стало слишком много. Настолько много, что во мне не осталось места для меня самой. Тебя во мне бесконечно больше нежели меня в тебе.
Неизмеримо больше.

Брожу до темноты, до полного обессиливания, поднимаюсь на пятый этаж пешком …спускаюсь и поднимаюсь ещё раз.
Выдавливаю тебя усталостью.
Я обессилена…я усну, а значит, не буду думать о тебе.
Душ… постель… закрываю глаза и падаю… падаю…

Суета.. люди.. люди… и ты. И мы… И мы… И бесконечное МЫ. Как танец идеальных танцоров. Гармоничный. И даже когда сон переносит меня в другую непонятность и там ты…и покой… и уверенность что такая бесконечность в бесконечности.. где МЫ реально и неистощимо, неразрушимо.

Будильник.
Я ещё чувствую тебя рядом. И мне ещё спокойно. И уже не хочется бороться… растянуть этот сон в реальность. Вытащить и оставить здесь. Задержать и распространить. Замостить им всё и жить в этом. Быть в этом «том» сне.

И я принимаю эту действительность. Я принимаю это чувство как часть меня. Обволакиваю и храню в себе больше не выталкивая, а оберегая…наслаждаясь.


Я буду думать о тебе…Я буду думать о тебе... Я буду думать о тебе пока ты не заполнишь меня всю … а потом, а потом ты закончишься и станешь убывать. И однажды останешься в прошлом бесповоротно. Там, куда воронкой засасывает время всё ..даже самое яркое. И тогда…и тогда наконец я смогу смело и не царапая струны души назвать тебя воспоминанием.

**
В почте твоё: «Давай-ка возвращайся»…
И моё молчание.

Леся Никитова
motto.net.ua-85017 (700x393, 53Kb)

...

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 15:36 + в цитатник
Не собирай морщинки между бровей.
Ты – дитя ветра!
Расправь грудь.. впусти лёгкость.. отдайся ей всецело! Каждой мышцей, каждой жилкой, каждой клеточкой своего тела. Не бойся. Никогда не бойся.
Всмотрись в эти лица. Ты думаешь, это года оставляют свой отпечаток? Нет... другое.
Это страх потерять и страх найти, страх узнать и остаться в неведении, страх любить и страх не познать любовь, страх быть и страх исчезнуть.
Не важно какой, но попадая внутрь он царствует..и ты уже ничто.
Не собирай морщинки между бровей.
Остановись. Закрой глаза.
Услышь.
Это ветер…
И ты его дитя.
T2zdFXsn87c (700x700, 57Kb)

...

Четверг, 05 Января 2017 г. 07:31 + в цитатник
Жаль, что таких, как ты, не мучает совесть.
Куда она делась - увы, да Бог тому весть.
Хотелось писать роман, а никак не повесть.
Но повесть сейчас, к сожалению всё, что есть.

Моя Миля

...

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 22:53 + в цитатник
Возможно ли остыть к желанию быть любимой?
Наверное, это близко к осеннему листопаду. Когда приходит не столько ощущение смирения, сколько безразличия. Время застыло, остановилось. Как неподвижно небо…и только падающий желтый лист запускает тикание часов.
Я знаю, что ты любишь меня. Любишь как часть себя, как продолжение, как смысл и вдох. Ты сам не понимаешь, как болен и не осознаешь, что это неизлечимо.
Нет, в этом нету постоянства, временами ты забываешь обо мне, вытесняешь работой, бытом, другими женщинами. Но это лишь жалкая иллюзия освобождения.
Мы поменялись местами.

...

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 14:08 + в цитатник
И однажды в твоей жизни появится новое имя, которое превратит предыдущее в пыль.

Ф.Достоевский "Игрок"

Ты песок

Четверг, 27 Октября 2016 г. 23:45 + в цитатник
Всматриваясь в силуэт, я вижу как ветер сдувает тебя, песчинку за песчинкой ровняя с землей. Ты стал для меня песком.. я сделала тебя им, стирая образ вместе с воспоминаниями.
«Тебя никогда не было в моей жизни» - стало самой заветно мантрой, повторяя которую я меняю реальность и стираю прошлое. Не хочу прощать или не прощать.. хочу НЕ помнить. Стань для меня пустотой.. растворись… исчезни из всех слоёв времени. Ты тот кто когда-то дарил мне счастье, сейчас стал самым большим наказанием.
Я уже почти излечилась. В редкие вечера, когда луна особенно яркая, а звезды рисуют историю человеческих судеб я ощущаю болью глубину души.. открываю окно, впуская ветер, который окончательно развеет этот песок..
DjQHMOvcRG0 (604x470, 44Kb)

...

Четверг, 27 Октября 2016 г. 11:07 + в цитатник
Это искусство - уходить в глубину времен от тех, кто тебя не любил, - больше не склеивать чашку, которую ты нечаянно, но разбил. И далекого алого паруса, сидя на каменном берегу, не ждать. Это искусство - не бояться к кому-то отчаянно опоздать. Это искусство - молчать, когда рвутся наружу слова, когда в ребрах рождается боли воинственной ров.

Это искусство - когда в вечном танце кружится голова, а ты бродишь в сомкнувшемся вихре ненужных тебе вечеров.

Это искусство - твердить о жуткой своей нелюбви, но во снах бесконечно болезненных каждую ночь бывать.

Когда весь мой огромный мир так безропотно уязвим,

Знаешь, высшее в мире искусство - тебя забывать.

(с) Marie
cJEjPjpHZ2I (700x700, 39Kb)

...

Среда, 17 Августа 2016 г. 08:25 + в цитатник
У каждого свой грех,
свои привычки, своя печаль.

Я вечно ищу тех,
чьи нервы прочней, чем сталь,
кто сможет меня терпеть,
выслушивать скучность фраз
и вместе со мной взрослеть,
и видеть меня без прикрас.
Кто будет звонить в четверг
и в пятницу — по часам,
кто будет тянуть наверх,
поближе туда — к небесам.
И прятать сомнения, злость,
кто будет во мне тонуть.
И, что бы со мной не стряслось,
подсказывать верный путь.

У каждого свой храм,
свои победы, свои мечты.
Я снова...
Я снова там,
куда не приходишь ты.

От сердца тепло — пополам
и добрый такой разговор.
По полочкам всё, по местам —
я в поисках...
До сих пор.

Костя Крамар
PykMyjDWzYc (465x700, 42Kb)

Метки:  

Пообещай

Вторник, 28 Июня 2016 г. 09:17 + в цитатник
Думала, что и не вспомню, что значит - боль.
Только за шаг до счастья не удержалась.
Глупо играть с такими, как ты, в любовь.
Есть перспектива выиграть только жалость.

Думала, что и не вспомню какой ценой
Каждый счастливый миг оплатить придётся.
Только немеют губы шепча: "чужой"...
Только отравлен воздух и гаснет солнце.

Думала силы хватит рубить с плеча,
Чтобы и с глаз долой и из сердца к чёрту.
Только невыносимо вот так молчать,
Только весь мир без тебя набекрень повёрнут.

Нет, я конечно выживу. Не в первой -
На сердце прожжённое шить из надежды латки.
Только пообещай пожалуйста, мой родной,
Что ты безгранично счастлив, и всё у тебя в порядке...)

Фишка

1.
49829_tribune_fanfici_about_celebrities_and_your_stories (501x501, 141Kb)

Метки:  

Пока Ты

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 12:18 + в цитатник
И пока ты, милый, будешь искать себя, взахлёб упиваясь мнимой своей свободой.
Пока молоды и здоровы друзья, а раны не так глубоки, чтобы дуть на воду.
Пока координаты твоих дорог, не многим различны с кардиограммой,
А у каждой новой, чей переступишь порог, ещё есть надежда стать твоим детям мамой...
Мне, - вычеркнутой тобой, из гостей VIP твоей жизни непогрешимой.
Мне, - очернённой злостью и клеветой, разреши помолиться за тебя, любимый.
Я хочу попросить, мой... родной? ...чужой, у Всевышнего, знаешь, не так уж много.
Чтоб в тот ад, куда брошена я тобой, никогда ты не смог отыскать дорогу. (с)


1.
c2AfZlWYH4c (500x341, 77Kb)

Об отношениях..

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 17:44 + в цитатник
Антонио Пория говорит "Тебя перестали не любить, а обманывать, а ты страдаешь, как будто тебя разлюбили". Конечно же всем бы хотелось избежать пресловутой "несчастной любви".
Обидно то, что стремясь избежать её любой ценой мы часто превращаемся в манипулирующих невротиков!
Другой уважаемый автор вторит словам Пория:" Я счастлив, если любимые мною люди, отвечают мне взаимностью; но если они меня не любят, я буду счастлив, если они мне об этом скажут и уйдут (или не скажут, а сразу уйдут). Потому что я не хочу быть рядом с тем, кто не хочет быть рядом со мной..." Да, это больно. Но не больнее, чем прятать от себя правду то и дело бросающуюся в глаза... (с)

-

Пятница, 10 Июня 2011 г. 22:49 + в цитатник
Следует воздерживаться в беседе от всяких критических, хотя бы и доброжелательных замечаний: обидеть человека легко, исправить же его трудно, если не невозможно.

А.Шопенгауэр

...

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 07:43 + в цитатник
Однажды, даже получив пинок, Сократ и это стерпел, а когда кто-то подивился, он ответил: "Если бы меня лягнул осёл, разве стал бы я подавать на него в суд?"

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

О претензиях

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 12:12 + в цитатник
"Любая претензия, которая звучит - это претензия не к другому человеку, это претензия к себе:

- Ты меня не любишь! (на самом деле означает "я себя не люблю")
- Ты не заботишься обо мне! (на самом деле означает "я не забочусь о себе")
- Ты должен заняться спортом! (на самом деле означает "я должен заняться спортом")

и т.п.

Присвоить себе свои претензии - хороший способ узнать, что я для себя могу сделать, или чего я от себя требую. И зачем я это от себя требую? В угоду кому или чему?"

Об отношениях...

Вторник, 31 Мая 2011 г. 23:40 + в цитатник
"Это как в игре. Ты бросаешь мяч. Если человек его ловит - он снова бросает его тебе и идет нормальный процесс. А если он постоянно подачи пропускает и не хочет (либо не может) в себе разобраться - ты не автомат по киданию мячей и емкость твоя не безгранична"



Процитировано 1 раз

-

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 22:31 + в цитатник
Людей делят на пессимистов и оптимистов.
Но вот ведь точнее сказать:
есть люди, которые любят порадоваться, а есть люди, которые любят огорчиться.


Понравилось: 1 пользователю

-

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 22:52 + в цитатник
Следует отличать сентиментальность от чувствительности. Сентиментальный человек может быть в частной жизни чрезвычайно жестоким. Тонко чувствующий человек никогда не бывает жестоким.(C)

-

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 21:40 + в цитатник
Он разбил моё сердце, ты всего лишь разбил мою жизнь. (c)

немного от Пелевина

Суббота, 21 Мая 2011 г. 18:24 + в цитатник
...личность человека похожа на набор платьев, которые по очереди вынимаются из шкафа, и чем менее
реален человек на самом деле, тем больше платьев в этом шкафу.

-

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 16:08 + в цитатник
При контакте с кем-то, в тот же миг, появляется угроза отвержения. Отвержение в той или иной мере приносит боль и ранит. Тайно или явно, но каждый опасается переживать его. И чем более значим тот, с кем происходит контакт, тем глубже рана оставленная отвержением.
Что же касается принятия, то оно делится на истинное и ложное. Истинное – когда вас принимают таким, какой вы есть. Ложное же, когда в вас пытаются рассмотреть и видеть инородное вам. Последнее губительно для обоих.

Метки:  

Из лекции Погодина:

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 10:36 + в цитатник
"... самое жестокое испытание - оставить человека без возможности искупить вину."


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 13 Апреля 2011 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этапы развития личности

 (116x114, 2Kb)
Этапы развития личности – одна из самых интересных и популярных тем. Это связано с желанием личности узнать что-то сокровенное о себе и стать кем-то еще более продвинутым. Когда мы читаем об этапах развития, мы определяем свое место в этой жизни, и смотрим на близлежащую перспективу. Это может быть промежуточная ступень, между четко очерченными этапами, или какой-то конкретный этап. Как правило, в системах, описывающих этапы развития, существуют три начальные ступени, по которым движутся социальные люди, одна переходная ступень, и две-три ступени духовного уровня. В этой статье я не буду делать больших отступлений от привычных канонов, но попробую изложить свой личный взгляд на тему этапов развития личности и сознания.
Прежде всего, я хотел бы сказать, что нет ничего дурного в том, чтобы находиться на том, или ином этапе. Каждый с рождения вынужден проходить через этапы развития личности. И если вы где-то перепрыгнули через ступень, скорей всего Ваш опыт будет неполным, и придется наверстывать упущенное. Глупо осуждать первоклассника за то, что он не умеет решать задачи университета. Если, по-вашему, человек глуп, значит, в его жизни еще не было тех уроков, благодаря которым, он бы смог обрести мудрость. А в вашей жизни, еще не было должных уроков, устраняющих энергозатратную привычку осуждать. У развитого человека (если допустить, что концепция о перерождениях справедлива) душа этап за этапом прошла огромный путь. Каждый следует по этапам развития в силу полученного в прошлом опыта.
Читать далее...

...

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 21:28 + в цитатник
Женская народная забава: сама придумала, сама обиделась.(с)

И.Бродский

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 22:23 + в цитатник
"Независимо от того, является человек писателем или читателем,
задача его состоит в том, чтобы прожить свою собственную, а не навязанную или предписанную извне,
даже самым благородным образом выглядящую жизнь,
ибо она у каждого из нас только одна,
и мы хорошо знаем, чем все это кончается.

Было бы досадно израсходовать этот единственный шанс
на повторение чужой внешности, чужого опыта, на тавтологию... "

(из нобелевской лекции).



Процитировано 2 раз

И.Бродский

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 22:21 + в цитатник
"Независимо от того, является человек писателем или читателем,
задача его состоит в том, чтобы прожить свою собственную, а не навязанную или предписанную извне,
даже самым благородным образом выглядящую жизнь,
ибо она у каждого из нас только одна,
и мы хорошо знаем, чем все это кончается.

Было бы досадно израсходовать этот единственный шанс
на повторение чужой внешности, чужого опыта, на тавтологию... "

(из нобелевской лекции).

Lara Fabian. Je t'aime

Суббота, 02 Апреля 2011 г. 11:22 + в цитатник




"Первый концерт Лары Фабиан после смерти любимого человека Грегори Леморшаля...
Она вышла, но не смогла запеть... И тогда, стоя, запел весь зал...
Весь зал в Ниме споет ей эту песню заменив в ней слова, "Je t'aime" (Я тебя люблю)
впервые превратится в "On t'aime" (Мы тебя любим)...

Тогда ее продюсер Рик Алиссон, который аккомпанирует на пианино,
подойдет и скажет: "Видишь... А ты говорила, что тебе не зачем жить...
Живи ради них, ради людей...". "

...

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 08:15 + в цитатник
...И мир, и слова - не важны.
Мир растает, как только в нем исчезнет необходимость, а слова уйдут, как только будут произнесены.

Пусть останется то, что не сказано...
(с)



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

-

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 19:43 + в цитатник
"Многие пары испытывают иллюзию, что все будет получаться само собой, лишь от того, что они любят друг друга.

Я должна заметить, что ни одни здоровые взаимоотношения не обходятся без сложностей и боли. Среди путей решения этих проблем можно наметить три основных.

Первый связан с нашими представлениями о других людях. Необходимо понять, что очень редко один человек умышленно делает что-то во вред другому. Если вы это осознаете, то сможете воспринимать вашего партнера как личность с только ему свойственным поведением.

Второй путь связан с осознанием и пониманием себя. Это впоследствии даст вам возможность понять, что и о чем вы должны сказать, чтобы установить доверительные отношения с партнером.

Третий путь. Нужно понять, что каждый человек должен твердо стоять на ногах. Никто не сможет этого сделать за вас. Именно вам, и никому другому, предстоит решать проблемы, которые возникнут у вас на пути. Это касается всего – и хорошего, и плохого. Один человек не должен тащить на себе другого, так как в этом случае оба партнера становятся калеками.

Вы должны понять, что имеете безграничные возможности для получения удовольствия друг от друга на физическом, умственном и эмоциональном уровнях. И это как раз то, ради чего стоит стараться."
Вирджиния Сатир

О мигрени

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 23:55 + в цитатник
Мигрень - это спазм сосудов в следствие ретрофлексивной реакции, то есть удерживании каких-то потребностей и чувств.
И чтобы дать чувствам выход иногда может помочь прослушивание любимой музыки, главное чтобы было эмоциональное высвобождение при прослушивании)

-

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 00:57 + в цитатник
Люди называют свой эгоизм чувствами. А чувства других - эгоизмом (с)

-

Понедельник, 10 Января 2011 г. 20:45 + в цитатник
"В обыденной жизни человек не столько рассуждает, сколько чувствует, и не столько объясняет, сколько оценивает".

А.М. Эткинд, "Эмоциональные компоненты самоотчетов и межличностных суждений"

-

Вторник, 04 Января 2011 г. 17:11 + в цитатник
Люди - воспринимающие существа. Однако воспринимаемый ими мир является иллюзией - иллюзией, созданной описанием, которое им внушали с момента, когда они появились на свет.
Карлос Кастанеда (Хуан Матус)

Мама плохому не научит.

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 13:30 + в цитатник

 (614x699, 91Kb)

...

Среда, 27 Октября 2010 г. 20:50 + в цитатник
Все падаем. Так повелось в веках.
Глянь, рядом падает рука небрежно.
Но Некто есть, кто бесконечно нежно
Паденье это держит на руках.

(Рильке)
 (340x480, 27Kb)

...

Пятница, 08 Октября 2010 г. 22:00 + в цитатник
"Если же у кого из вас недостает мудрости, да просит у Бога, дающего всем просто и без упреков, - дастся ему. Но да просит с верою, нимало не сомневаясь, потому что сомневающийся подобен морской волне, ветром поднимаемой и развеваемой. Да не думает такой человек получить что-нибудь от Господа. Человек с двоящимися мыслями не тверд во всех путях своих"
(Иак.1:5-8)

Дж. Болен " Боги в каждом мужчине"

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 22:52 + в цитатник
"Быть подлинным – значит обладать свободой развивать те свои черты и потенциальные возможности, к которым чувствуешь природную склонность. Когда человека принимают таким, какой он есть, он может быть подлинным, одновременно сохраняя высокую самооценку. Это возможно только тогда, когда реакция значимых для нас людей не расхолаживает, а поощряет нас к искренним и спонтанным поступкам или когда мы поглощены делом, доставляющим нам радость. Вначале родители, а затем культура с самого детства играют для нас роль зеркала, где мы видим себя либо заслуживающими приятия, либо нет. Если внутренняя сущность человека слишком расходится с ожиданиями мира, ему нередко приходится приспосабливаться ради того, чтобы быть принятым окружающими, – и при этом может случиться так, что он будет постоянно носить маску и играть в жизни ничего не значащую для него роль."



Процитировано 1 раз

...

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 10:40 + в цитатник
Лови день.

(с) Эпикур

...

Понедельник, 13 Сентября 2010 г. 23:22 + в цитатник
"Пока мы ищем, кто виноват в том, что нам плохо (я или другие), дело не сдвигается с мертвой точки. Лучше не становится. Как только мы переключаемся на то, какие у нас есть возможности, ситуация начинает меняться. Кто хочет - тот ищет возможности. Кто не хочет - ищет причину.

***

Чтобы мы ни делали, мы часто делаем это с внутренним вопросом: "Как я тебе?"
Тогда как более полезный вопрос "Как я себе?". Тогда появляется шанс что-то изменить."
Н.Рубштейн


Поиск сообщений в Amistoso
Страницы: [5] 4 3 2 1 Календарь