-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ameli44

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

живопись историю литературу люблю музыку ( главным образом классическую) путешествия умных и талантливых людей и еще много чего люблю.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.05.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 7411

Заблуждение: Нужно ли выпивать 2 литра воды в день?

Дневник

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 22:39 + в цитатник

Утверждение:

Человеку нужно выпивать не менее 2 литров
(8 стаканов) воды в день.

Нужно ли выпивать
2 литра воды в день?. Изображение №2.fbvkpn

 

 

В последние годы люди стали чаще пить обычную воду. Бутылка воды есть с собой у каждого спортсмена и у многих студентов на лекциях. В брошюре, распространяемой в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, студентам советуют «носить с собой бутылку воды и пить на занятиях чаще». При этом многие признаются, что им трудно заставлять себя пить много воды, а в интернете можно даже встретить лайфхаки о том, как потреблять дневную норму.

Сложно сказать, кто первый установил норму 2 литра воды в день. Вероятно, эта догма закрепилась ещё в 1945 году после публикации Национального совета по продовольствию и питанию США:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Рекомендации врачей, народное целительство и др.

Метки:  

 Страницы: [1]