-Я - фотограф

торт из памперсов


2 фотографий

 -Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 5302
Комментариев: 288
Написано: 5741


Как расхламлять дом по FlyLadу

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Basja_U [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как расхламлять дом по FlyLadу


Всего 15 минут в день на расхламление какой-то зоны и разбор Ваших горячих точек – вот наиболее сильные приёмы для создания мира и спокойствия в Вашем доме. Запомните: Вы не можете сорганизовать хлам – Вы можете только организовать те вещи, которые Вы любите!
Читать далее...

Серия сообщений "порядок в доме":
Часть 1 - Принцип АБВ: везде порядок!
Часть 2 - 50 шагов к порядку в доме
...
Часть 22 - Освобождаем повехности
Часть 23 - Как быстро убраться в квартире
Часть 24 - Как расхламлять дом по FlyLadу
Часть 25 - http://ladybee.ru/flylady/67/ Красота и уют
Часть 26 - Порядок на кухне
...
Часть 30 - Как экономить время, силы и деньги?
Часть 31 - Клининг по Фэн-Шую
Часть 32 - Забыть-купить-напомнить


Метки:  

Как быстро убраться в квартире

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:23 + в цитатник
Это цитата сообщения РОДИНКаНаГРУДи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро убраться в квартире

Я скоро стану мамочкой и большее количество времени придется проводить, ухаживая за ребеночком. А санитарно-гигиенические условия в квартире нужно будет соблюдать. Нашла статейку очень полезную. ))


В новой системе ведения домашнего хозяйства «Fly-lady» (Летающая леди), которая сейчас очень модна в Америке, на уборку уходит 15 минут в день, но тебе никогда не стыдно за свой дом перед гостями.

Почему так мало? Да потому, что это не просто уборка – это целая система, которая идеально работает как для домохозяек, так и для работающих особ.

«Беспорядок в доме отражает и порождает беспорядок в голове» – вот ее главный постулат.

Основные идеи системы «Fly-lady»

* начинаем прямо сейчас!
* не напрягаемся и делаем все маленькими шагами (бэби-стэп)
* выполняем ряд действий: рутины, хотспоты, зоны
* все делаем по таймеру
* убираем по чистому
* объявляем войну ненужному хламу
* систематизируем, думаем и творчески ко всему подходим
* если что-то не сделали – НЕ УВЕЛИЧИВАЕМ ВРЕМЯ РАБОТ (не отрабатываем за вчера)
* бережем руки
* помним о себе
* и главное – улыбаемся и гордимся собой!

Основные положения системы Fly-lady

1. Внешний вид

С утра приводим себя в порядок: наносим свой обычный макияж и надеваем красивую и удобную одежду. Обязательно — обувь на шнуровке. Помогает чувствовать себя в форме и не распускаться. Действительно, если надеть трудноснимаемую обувь, то прилечь на диван и полистать журнал не хочется — надо нагибаться, развязывать узел…

2. Для начала создай в своем доме одно место, олицетворяющее порядок.

Марла Силли предлагает кухонную раковину. Постоянно поддерживай чистоту в ней и постепенно множь аналогичные привычки, маленькими шажками продвигаясь вперед.

3. Рутины

В системе существует две Рутины – Утренняя и Вечерняя. Рутина- список одинаковых, очень коротких дел, которые ты должна сделать обязательно и каждый день. Можно выбрать любые дела. Важно, чтобы они не занимали много времени.

Утренняя Рутина: застелить кровать, привести себя в порядок (умыться, причесаться, сделать макияж), выбросить на помойку пакет с мусором.

Утром многие люди не способны ничего делать – нужно сделать минимум, но сделать.

Вечерняя Рутина: вымыть всю посуду, вымыть до блеска раковину, разложить по местам посуду, протереть плиту, сложить весь мусор в пакет, чтобы выбросить утром. Заняться собой (душ, крем, маски и т.д.). Не считая занятий собой – занимает 2-3 минуты.

Обе рутины делают каждый день. Раковину мыть до блеска – обязательно!

4. Расхламление дома

Девиз флай-леди — «хлам невозможно упорядочить». Хочешь уюта — научись избавляться от лишнего.

Для семьи из двух человек, например, не нужно десять комплектов постельного белья — оставь четыре лучших. И порядка добиться легче, и вид спальни лучше.

5. Не покупай новое, не избавившись от старого

Купила комплект кухонных полотенец — одной рукой кладешь его в шкаф, другой тут же достаешь старые полотенца и отправляешь в мусор.

Дай себе слово не покупать ничего нового, пока не используешь уже имеющиеся запасы круп и макарон. Это поможет расчистить шкафчик на кухне и сэкономит деньги. Их лучше потратить на набор емкостей для хранения — и навсегда избавиться от неопрятно выглядящих разномастных баночек, кулечков, мешочков…

6. Вовремя гаси «горячие точки» (хотспоты)

Это места в доме, куда стоит положить что-то утром — к вечеру получишь мусорную кучку. Например, полочку в прихожей, прикроватную тумбочку и так далее.

Один раз в день ты просто проходишься по этим местам и кладешь все на место. Занимает около минуты.

7. Раздели квартиру на зоны

Например, на этой неделе ты более тщательно убираешься в детской, а на следующей — в ванной и прихожей.

Рекомендуется завести таймер — и тратить на уборку зоны не больше 15 минут.

Если у тебя возникает непреодолимый трудовой зуд – можно иногда себе позволить потратить времени больше. Но это противоречит основному принципу – «все делаем маленькими шажками» (бэби-степ).
Рассчитывай свои силы! Если ты на день запланировала сделать в зоне 100 дел – ты их не сделаешь и можешь чувствовать себя виноватой.

8. Всегда и сразу убирай за собой

Казалось бы, нет ничего проще, чем протереть плиту и кафель за ней сразу же после приготовления пищи. Но мы откладываем это и потом час оттираем жирные брызги с кафеля.

9. Балуй себя

Этот пункт не менее значителен, чем остальные. Пей больше воды. Принимай ароматные ванны, читай в освободившееся время любимые книги, больше улыбайся — ведь именно для того, чтобы ты почувствовала себя женщиной, освободилась от быта и полюбила себя, система и задумана изначально.

Обязательно освободи выходные от уборки и стирки — посвяти их семье.

10. Игра в риэлтора

Марла Силли в книге «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» рекомендует представить, что ты — риэлтор, и осмотреть квартиру чужими глазами. Твоя задача — подсказать домовладельцу, что нужно сделать, чтобы дом выглядел лучше, перед тем как выставить его на продажу. Запиши все, что «советуешь»: «покрасить окно в спальне», «заменить ручки на комоде» и так далее.

Постепенно, включая это в свои планы уборки, ты сделаешь свой дом уютнее.

Еще важное: не делай два дела одновременно! Не пытайся сразу же «с понедельника» стать другим человеком! Иначе перегоришь, сделав слишком много и слишком быстро.

Это как похудание: чем быстрее хочешь «сбросить вес любой ценой», тем быстрее сброшеные киллограмы возвращаются.

И наконец, 11 заповедей системы Fly Lady

* 1. Держите раковину чистой и сияющей
* 2. Одевайтесь каждое утро, даже если вам этого совсем не хочется. Не забывайте про обувь на шнуровке.
* 3. Выполняйте каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины
* 4. Не позволяйте себе засиживаться у компьютера
* 5. Убирайте за собой: достал вещь – положи на место
* 6. Не пытайтесь делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ
* 7. Не доставайте больше, чем вы можете убрать за 1 час
* 8. Каждый день делайте что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
* 9. Старайтесь работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.
* 10. Улыбайтесь всегда! Не можете? Заставляйте себя! Это заразительно. Ваш мозг начинает думать, что все и в правду хорошо.
* 11. Не забывайте смеятся каждый день. И балуйте себя! Вы это заслужили!

Красивая и Успешная www.sympaty.net – по мотивам источника

Серия сообщений "порядок в доме":
Часть 1 - Принцип АБВ: везде порядок!
Часть 2 - 50 шагов к порядку в доме
...
Часть 21 - Как навести порядок в доме за 28 дней
Часть 22 - Освобождаем повехности
Часть 23 - Как быстро убраться в квартире
Часть 24 - Как расхламлять дом по FlyLadу
Часть 25 - http://ladybee.ru/flylady/67/ Красота и уют
...
Часть 30 - Как экономить время, силы и деньги?
Часть 31 - Клининг по Фэн-Шую
Часть 32 - Забыть-купить-напомнить


Метки:  

Освобождаем повехности

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения redhome [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Освобождаем повехности

"Пустота в доме - это не к добру... " Надо немедля заполнить ее зажигалками, коробочками, фантиками, ключами и прочими мелкими разностями. Эти разности на стойке, тумбе, столике, стойке и всюду, где есть ровная, некогда чистая поверхность. Они вполне прекрасно уживаются и прописываются там надолго ... Если их не определить куда-нибудь. А куда???

Понятно, что блокнотиками, игрушками, стопками журналов, статуэточками, фигурками, рамочками с фотографиями, памятными медальками и вымпелами и прочим дорогим сердцу мусором не место на открытых глазу местах. 
Уборка в таком доме становится недосягаемой мечтой.
 
Есть ли выход?

Серия сообщений "порядок в доме":
Часть 1 - Принцип АБВ: везде порядок!
Часть 2 - 50 шагов к порядку в доме
...
Часть 20 - ХЛАМ И 14 СПОСОБОВ ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ
Часть 21 - Как навести порядок в доме за 28 дней
Часть 22 - Освобождаем повехности
Часть 23 - Как быстро убраться в квартире
Часть 24 - Как расхламлять дом по FlyLadу
...
Часть 30 - Как экономить время, силы и деньги?
Часть 31 - Клининг по Фэн-Шую
Часть 32 - Забыть-купить-напомнить


Метки:  

А вы тоже любите мыть посуду?

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:21 + в цитатник
Это цитата сообщения redhome [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А вы тоже любите мыть посуду?

Мытье посуды - профессиональные женские обязанности. Мытьё посуды - нелегкая и довольно неприятная работа, в особенности для кожи рук, поэтому посуду мыть необходимо в резиновых перчатках, защищающих руки от воздействия жира, горячей воды, моющих средств.

Но, лично меня, от подобных перчаток, бросало в дрожь... Долгое время они просто "украшали" раковину, пока не пришло в голову пришить к ним по краю кружева. ПРИШИЛА - сразу захотелось одеть и помыть посуду в "обновке". Потом еще, и еще... Пришейте не просто кружево, а с бусинками, стразами или вышивкой и о чудо - вы полюбите мыть посуду! Кстати, и руки спасете
Чтоб уж вообще кайфовать добавляю в средство эфирное масло, в среднем 10-20 капель (лимон, ромашка, герань, лиметт, мандарин, пальмароза)". Просто тянет мыть посуду!


Еще нашла советы:

Хитрость первая

Когда мы чаще всего моем посуду? Правильно, когда кончается чистая. Оставьте в свободном доступе самый необходимый минимум посуды: по одной глубокой и мелкой тарелке на каждого члена семьи, по одной чашке, одному стакану, по паре ложек-вилок и так далее. То же касается и посуды для готовки: пара кастрюлек, ковшик, сковородка и миска. Все, чем пользуетесь редко, а также все сервизные излишки, уберите подальше в буфет. В результате мыть вам придется гораздо меньше посуды. Да и домочадцы, обнаружив отсутствие чистой тарелки или стакана, скорее всего сами помоют требуемое. Хотя бы иногда.


Хитрость вторая

Посуда должна нравиться. Тогда вам захочется держать ее чистой. Выбросьте все монструозные покореженные алюминиевые кастрюли, миски с отбитой эмалью, разрозненные чашки и треснувшие тарелки. Купите набор красивых кастрюль-сковородок и чашки-тарелки, простые гладкие столовые приборы из нержавейки. Гладкие – потому что приборы с завитушками труднее отмывать.

Хитрость третья

Вам должно нравиться и то, чем вы моете посуду. Купите красивые удобные разноцветные губки, симпатичные и полезные мочалки, веселой расцветки перчатки, вкусно пахнущую жидкость для мытья посуды. Губки-мочалки меняйте не реже 1 раза в две недели, а лучше еще чаще. Новую губку всегда приятно взять в руки. Кстати, одновременно с посудой вымойте губкой и флакон с моющей жидкостью. Удивительно, как грязный флакон в липких потеках может испортить вид чистой раковины и настроение! А чистый всегда кажется новым и добавляет приятности мытью посуды.

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Полезные советы -дом(холодильник,уход за сумками)
Часть 2 - Комплект домашних чистящих средств.
...
Часть 6 - Запахи
Часть 7 - Тряпки, тряпочки...
Часть 8 - А вы тоже любите мыть посуду?
Часть 9 - академия домоводства
Часть 10 - Затопили соседи, а у нас натяжной потолок!
...
Часть 25 - Орхидеи Phalaenopsis . Ошибки и опыт по уходу
Часть 26 - Пахнет в доме апельсином
Часть 27 - Средство от грибка


Метки:  

Тряпки, тряпочки...

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:17 + в цитатник
Это цитата сообщения redhome [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тряпки, тряпочки...

В каждом хозяйстве со временем скапливается огромное количество старых футболок, рваных колготок, пришедших в негодность наволочек, непарных носков. Не знаю, как у вас, но у меня эта ветошь собиралась в картофельные мешки, захламляя кладовку и балкон. Просто так выбросить вроде жалко, тряпки в хозяйстве нужны. Нужны, но в таком ли невообразимом количестве?

В общем, я поступила так: самые хорошие, “качественные”, типа старых махровых полотенец, которыми очень удобно мыть пол, я сложила небольшой стопкой на полку в кладовке. А все остальное – изрезала на маленькие тряпочки и наполнила ими две красивые коробки. Одну поставила под раковиной в кухне, другую – в санузле.

Эти маленькие одноразовые  тряпочки очень пригождаются, например, для:

  • убрать лужицу за котом и ребенком
  • убрать слой жира со сковороды прежде чем мыть
  • почистить бензином испачканную краской одежду
  • быстро протереть обувь
  • убрать разбитую посуду
  • вытереть лапы собаке после прогулки
  • протереть унитаз и прочую сантехнику
  • мыть кисточки после детского творчества
  • ну и прочее, принцип – использовать и выбросить

При таком раскладе ветошь расходуется очень быстро и не приходится ничего хранить, стирать, развешивать для сушки. Нарезку тряпочек можно поручить детям.  Что интересно, домочадцы очень быстро запоминают, где хранятся запасы чистых аккуратных тряпочек и начинают активно ими пользоваться))

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Полезные советы -дом(холодильник,уход за сумками)
Часть 2 - Комплект домашних чистящих средств.
...
Часть 5 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ХОЗЯЙКЕ НА КУХНЕ
Часть 6 - Запахи
Часть 7 - Тряпки, тряпочки...
Часть 8 - А вы тоже любите мыть посуду?
Часть 9 - академия домоводства
...
Часть 25 - Орхидеи Phalaenopsis . Ошибки и опыт по уходу
Часть 26 - Пахнет в доме апельсином
Часть 27 - Средство от грибка


Метки:  

Как навести порядок в доме за 28 дней

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:17 + в цитатник
Это цитата сообщения redhome [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как навести порядок в доме за 28 дней

Скоро весна! Значит пора вздохнуть поглубже. Чувствуете, что нечем дышать? ПЫЛЬ!!!
Итак генеральная уборка ужасает своими масштабами...сразу опускается одна рука, потом вторая.... И глаза хочется закрыть, чтоб не видеть всего хлама....
Надо разбить задачу на пункты. Вот, что предлагает Оксана Добрикова:

Неделя 1.

День 1 (и ежедневно).
• Заправить постель.
• Подмести полы.
• Помыть обеденный стол и поверхности рабочих столов на кухне.
• Помыть посуду.
• Навести порядок в комнатах.
• Рассортировать почту, выбросить ненужное.
• Идея для экономии времени: поставьте корзину, куда складывайте все вещи, которые должны находиться в других комнатах, затем разнесите их все по местам.

День 2. Гостиная (часть 1).
• Разложить видеокассеты, CD, DVD по коробочкам.
• Отчистить от пятен кресла, диван, ковер.
• Взбить и перевернуть подушки, расправить уголки.
• Ровно сложить газеты и журналы.
• Отчистить от пятен и протереть от пыли мебель.
• Пропылесосить или подмести пол.
• Идея для экономии времени: мойте пол по часовой стрелке, двигаясь от двери.

День 3. Борьба с барахлом.
• Разобрать полки и ящики, отобрав нужное и выкинув мусор.
• Собрать в одну емкость одинаковые предметы: ручки, пакеты, марки и т.д.
• Использовать небольшие коробки или корзинки для хранения этих мелочей.
• Дать детям пять минут, чтобы они разобрали барахло в своей комнате… Добавить еще пять минут.

День 4. Кабинет.
• Навести порядок в счетах, сгруппировать их по категориям.
• Вытащить старые бумаги из файловых папок или ящиков стола.
• Разложить по отдельным файловым папкам счета, руководства пользователя, гарантийные талоны и рецепты.
• Пополнить запасы марок, конвертов, скрепок, ручек и сложить все в ящик стола.
• Идея для экономии времени: получив почту, сразу извлекайте из конвертов содержимое, а сами конверты и рекламные приложения выбрасывайте.

День 5. Книги.
• Отобрать \"макулатуру\" – те книги, которые никогда не будете читать, избавьтесь от них – отнесите в библиотеку, в детский сад или же просто выбросите.
• Протрите полки.
• Расставьте книги в соответствии с вашими представлениями о библиотеке – в алфавитном порядке, по жанрам или по росту.

День 6-7 (выходные). Атака на антресоли.
• Навести порядок, группируя схожие предметы.
• Провести мини-инвентаризацию, подписать коробки.
• Разложить вещи в три коробки: на выброс, для передачи в благотворительную организацию, на продажу.
• Подмести или пропылесосить пол.
• Составить список вещей, нуждающихся в ремонте.

Неделя 2.

День 8. Гостиная (часть 2).
• Пройтись по комнате с корзиной или коробкой и собрать в нее все лишние вещи.
• Поставить ровно предметы на каминной полке, на кофейном столике.
• Отчистить поверхности от пятен и протереть их от пыли.
• Протереть зеркала, стекла и экран телевизора влажным бумажным полотенцем.
• Взбить и поправить диванные подушки.
• Пропылесосить или помыть пол.
• Идея для экономии времени: используйте пылесос, чтобы вытереть пыль с плафонов лампы.

День 9. Столовая.
• Очистить стол от ненужных вещей, скопившихся на нем, а затем протереть пыль.
• Помыть посуду и вазы, после чего отправить их по "месту постоянной прописки".
• Использовать пятновыводитель, чтобы вывести пятна с обивки стульев.
• Протереть все стеклянные дверцы, зеркала, окна с помощью влажного бумажного полотенца.
• Пропылесосить или помыть пол.
• Идея для экономии времени: удаляйте царапины с деревянных поверхностей мебели с помощью специальных средств.

День 10. Ванная комната.
• Разобрать заставленные поверхности, протереть пыль.
• Использовать хороший очиститель, чтобы промыть раковину, ванну, душевую кабину.
• Постирать полотенца.
• Идея для экономии времени: начните работу в ванной с того, что нанесите средство для чистки на сантехнику и стены, после чего займитесь остальными пунктами из списка, дав средству время сделать свое дело.

День 11. Домашние растения.
• Перенести те растения, которые можно поднять, на кухню или в ванну.
• Удалить (оторвать или отрезать) засохшие листья и соцветия.
• Стереть пыль сухой или влажной тряпочкой с листьев.
• Полить (можно устроить душ, поливая растения прохладной водой) и удобрить растения в соответствии с их потребностями.
• Протереть пыль или промыть место, где стоят цветы, и вернуть их обратно.

День 12. Спальня.
• Открыть форточку для проветривания.
• Собрать одежду, накопившуюся в комнате, развесить в шкафах.
• Разнести вещи по своим местам.
• Протереть зеркало и стекла.
• Протереть пыль на мебели и плинтусах.
• Сменить постельное белье и взбить подушки.
• Пропылесосить или помыть пол.

День 13-14 (выходные). Гардероб.
• Очистить пол и вывалить на него все содержимое шкафа.
• Разобрать одежду и обувь, выделив то, что не будет носиться.
• Отобрать пустые вешалки.
• Сложить в пакет вещи, нуждающиеся в чистке.
• Стереть пыль с полок, развесить оставшуюся одежду, пропылесосить пол.
• Идея для экономии времени: развесьте оставшиеся вещи, группируя их или по готовым комплектам или по виду: юбки, брюки, блузки…

Неделя 3.
День 15. Кулинарные книги и рецепты.
• Собрать все имеющиеся вырезки, кулинарные книги в одно место на кухне.
• Просмотреть книги и унести те, которыми редко пользуетесь, в другой шкаф.
• Выбросить неполные рецепты или те, которые уже опробованы и блюда никому не понравились.
• Наклеить оставшиеся рецепты на листы бумаги и вложить их в файловые папочки, чтобы собрать в одну папку на кольцах.
• Просмотреть рецепты, составить меню на ближайшие две-три недели и приготовить список продуктов для закупки.
• Идея для экономии времени: группируйте рецепты по принципу основного продукта – каши, мясо, рыба.

День 16. Холодильник.
• Выбросить продукты, срок годности которых закончился, избавиться от несвежих овощей и фруктов.
• Протереть стенки, дверцу, ящички, полочки.
• Сгруппировать одинаковые продукты, пополнить запасы, не забыть проверить пластиковые контейнеры для варенья и приправ.
• Идея для экономии времени: займитесь уборкой в холодильнике до того, как составите список продуктов для закупки.

День 17. Морозилка.
• Сделать скорый обзор имеющихся запасов, перегруппировать продукты, сложив однотипные вместе – мясо, овощи, птица.
• Попутно проверить срок годности, чтобы уже просроченные выбросить, а те, что чуть "помоложе", положить поближе, чтобы использовать в ближайшее время.
• Отмыть пятна с внешней стороны, не забыть о верхней части холодильника.
• Идея для экономии времени: составьте список имеющихся продуктов, повесьте его на холодильник, чтобы знать, когда нужно пополнять запасы и когда их расходовать.

День 18. Кладовка, или Запасы.
• Проверить долгохранящиеся продукты и специи, выбросить те, срок годности которых истек.
• Сгруппировать оставшиеся по типу или же расставить в алфавитном порядке.
• Использовать несмывающийся маркер, чтобы надписать срок годности на крышках.
• Протереть полки и выровнять их (если необходимо).
• Пополнить запасы.
• Идея для экономии времени: расставляйте банки в один ряд и один слой, чтобы было хорошо видно каждую.

День 19. Календарь на дверце холодильника.
• Проверить бумажки с напоминаниями, выбросить ненужные и пересортировать оставшиеся, группируя по событиям или по домочадцам.
• Проверить календарь, чтобы написать новые напоминания о событиях текущего и следующего месяцев.
• При необходимости купить дополнительные магниты.

День 20-21 (выходные). Кухня.
• Как следует промыть поверхности рабочих столов.
• Проверить содержимое шкафчиков и ящиков, чтобы оценить порядок, при необходимости навести порядок.
• Оттереть пятна на мебели, стенах, полках, выключателе.
• Пропылесосить или вымыть пол.
• Стереть пыль с плинтусов и ножек тумб.
• Протереть поверхности микроволновки, плиты, тостера.

Неделя 4.

День 22. Детская.
• Поставить на пол корзину или коробку и сложить туда одежду, из которой дети выросли.
• Протереть стеклянные и зеркальные поверхности влажным бумажным полотенцем.
• Стереть пыль с мебели и пропылесосить или помыть пол.
• Помочь детям разложить их вещи в нужном и удобном порядке.
• Идея для экономии времени: введите строжайшее правило: НИКАКОЙ ЕДЫ В КОМНАТЕ.

День 23. Игрушки.
• Сгруппировать игрушки по категориям: конструкторы, куклы, настольные игры, паззлы.
• Выбросить сломанные игрушки.
• Отложить те игрушки, из которых дети уже выросли. Можно отдать их на благотворительность или сохранить для следующего поколения.
• Оставшиеся раскладывать по коробкам. Каждую коробку подписать или наклеить картинку с изображением того, что находится внутри.

День 24. Окна.
• Помыть подоконники и рамы.
• Вымыть внутреннюю часть стекла, используя специальные средства: распылить по всей поверхности и протереть снизу вверх с помощью бумажного полотенца

День 25. Все для стирки.
• Помыть поверхность стиральной и сушильной машин.
• Протереть стыки кнопок с поверхностью.
• Почистить утюг в соответствии с рекомендациями производителя.
• Проверить запасы моющих средств, стирального порошка, кондиционера для белья и т.д.

День 26. Жалюзи и выключатели.
• Закрыть жалюзи и промыть пластины. Перевернуть их и промыть с другой стороны. Можно надеть хлопчатобумажную перчатку и пропустить каждую пластинку между пальцами.
• Если в доме есть вертикальные жалюзи, пропылесосить их.
• Удалить пятна и следы от пальцев губкой, смоченной в теплой воде.
• Пройти по всему дому и протереть все-все выключатели в комнатах.

День 27. Туалет.
• Собрать разбросанные вещи, разложить их по группам – сортируя по типу или по принадлежности домочадцам.
• Разложить по кучкам вещи, чье место не здесь, и разнести их по комнатам.
• Подписать крючки для полотенец для каждого члена семьи.

День 28. Хобби.
• Разобрать принадлежности для рукоделия, творчества по категориям.
• Выбросить неиспользуемые остатки и пустые упаковки.
• Протереть ящики влажной тряпкой.
• Разложить вещи по ящикам или коробкам, подписать каждый.
• Идея для экономии времени: для каждого вида творчества используйте ящики или коробки разных цветов: синие – для вязания, красные – для рисования и т.п.
1 2 3 4 5




И пусть ваш дом засияет!

Серия сообщений "порядок в доме":
Часть 1 - Принцип АБВ: везде порядок!
Часть 2 - 50 шагов к порядку в доме
...
Часть 19 - КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ
Часть 20 - ХЛАМ И 14 СПОСОБОВ ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ
Часть 21 - Как навести порядок в доме за 28 дней
Часть 22 - Освобождаем повехности
Часть 23 - Как быстро убраться в квартире
...
Часть 30 - Как экономить время, силы и деньги?
Часть 31 - Клининг по Фэн-Шую
Часть 32 - Забыть-купить-напомнить


Метки:  

Запахи

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatianka3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запахи

Взяла у Елены

.....
Когда мы приходим к кому-то домой, то первое, что чувствуем - это запах. Наше жилище может пахнуть чем угодно - пирогами и плюшками, духами, животным, которое проживает в доме, табаком, красками и даже книгами...

К запаху, который присутствует у нас дома, мы привыкаем и часто не замечаем его порой неприятных ноток, зато наши гости его обязательно чувствуют. Именно поэтому ему следует уделять особое внимание и делать это нужно не только перед приходом гостей, а постоянно, чтобы в доме всегда вкусно пахло, чтобы ничто не раздражало нас на подсознательном уровне.

Возьмите за правило обязательно проветривать помещение, чтобы неприятные запахи тут же выветривались, а не въедались в ковры, шторы, обивку мебели и обои.

Обязательно нужно проветривать помещение после готовки, особенно если вы имеете привычку готовить на ночь. А чтобы ваш сон был крепким и спокойным, капните на подушку лавандовое масло...

К сожалению, не от всех запахов легко избавиться, но несколько секретов все же есть.

Например, запах из микроволновки легко устранить, если поставить в нее на полную мощность на 30 секунд чашку воды с соком лимона. А после готовки в духовке в нее можно положить кожуру апельсина и оставить там до остывания. Сок лимона, пол-литра воды и гвоздика, доведенные до кипения, также избавят вас от неприятного запаха в помещении.

Чтобы посуда после готовки не пахла рыбой, ополосните ее водой с добавлением уксуса или лимонного сока, а для устранения запаха рыбы с ваших рук воспользуйтесь зернышком кофе.

Кстати, чтобы избавиться от запаха из водопроводных труб, можно вылить в раковину 2 ст.ложки кофейной гущи или сделать смесь из пищевой соды, крупной соли и уксуса в пропорции 1:1:2 и оставить на 15 минут, после чего смыть смесь горячей водой.

Чтобы неприятный запах не поселился в вашем холодильнике, положите в него корочку черного хлеба или поставьте емкость с пищевой содой. Если вы любите сыры с сильным запахом, то в коробочку с ними положите веточку чабреца.

У вас в доме имеются домашние животные? Не забывайте регулярно убирать за ними, тогда ваши питомцы будут здоровы, а их запах не будет навязчиво-неприятным.

Кстати, если вы курите, подумайте, может быть, было бы лучше отказаться от этой привычки? Ведь помимо неприятного запаха вы наносите вред своим домочадцам и уж тем более питомцам, которые чувствуют запахи гораздо острее, только попросить вас не курить, к сожалению, не могут.

Если же отказываться от этой привычки у вас нет желания, попробуйте следующий способ: перемешайте немного влажного песка с провансальскими травами (розмарин, майоран, базилик, тимьян, чабрец и душица) - их можно купить в супермаркете. Затем разложите эту смесь по пепельницам, это поможет абсорбировать неприятный запах.

Говорить по телефону после курильщика - довольно неприятно, телефонная трубка оставляет на себе стойкий запах табака. В этой ситуации можно воспользоваться ароматизированными салфетками или же салфетками-пробниками духов. Просто протрите трубку - и запаха как не бывало, заодно и дезинфицируете ее. Этот же способ хорош для протирания дверных ручек.

Чтобы избавиться от запахов, въевшихся в ковер, воспользуйтесь пищевой содой - посыпьте ей ковер и спустя какое-то время пропылесосьте.

Перед тем как пылесосить, чуть сбрызните ковер водой из пульверизатора с капелькой вашего любимого аромата или добавьте попурри в фильтр пылесоса - вы почувствуете, как ваш дом заблагоухает после уборки.

При глажке белья добавляйте в утюг специальную ароматизированную жидкость или же просто воду с вашей любимой эссенцией - ванильной, мятной, лавандовой, фиалковой, флердоранжевой.

В ящики с бельем и на вешалки с одеждой можно разложить-развесить попурри в мешочках из органзы или льна. Сделать попурри очень легко - нужно высушить в духовке стружки апельсина, лимона, смешать их с высушенными цветами или кофейными зернами, добавить по вкусу стручок ванили или палочку корицы, а обновлять аромат можно с помощью эфирного масла.

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Полезные советы -дом(холодильник,уход за сумками)
Часть 2 - Комплект домашних чистящих средств.
...
Часть 4 - Интернет-магазин книг "Лабиринт"
Часть 5 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ХОЗЯЙКЕ НА КУХНЕ
Часть 6 - Запахи
Часть 7 - Тряпки, тряпочки...
Часть 8 - А вы тоже любите мыть посуду?
...
Часть 25 - Орхидеи Phalaenopsis . Ошибки и опыт по уходу
Часть 26 - Пахнет в доме апельсином
Часть 27 - Средство от грибка


Метки:  

Тайм-менеджмент для женщины

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:15 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайм-менеджмент для женщины

 (300x150, 51Kb)
Что такое тайм-менеджмент? Почему я решила писать об этом на женском сайте и в женской рассылке? Для чего тайм-менеджмент нужен женщине?

Тайм-менеджмент сегодня — это не просто модное выражение. Его тема активно обсуждается как профессионалами, так и обывателями. В частности, управлять временем пытаются женщины, занятые семьей и работой. Женщины, которые заняты большую часть времени на работе, а затем приходят домой и их ждет домашняя рутина. Она бросается за все сразу, нервничает, что не успевает, ей катастрофически не хватает времени. Отсюда – раздражительность, быстрая утомляемость, неумение расслабляться, а на фоне этого — депрессия.

Наша задача не допустить такую ситуацию. А для этого нужно учиться управлять временем.

Вот для этого и существует тайм-менеджмент. А мы с вами будем изучать тайм-менеджмент именно рассчитанный на женщин. Так сказать, адаптированный к женской аудитории.

Тайм-менеджмент — это технология, позволяющая использовать время жизни женщины в соответствии с ее целями и ценностями. Это целая система организации времени. Он подходит для всех, у кого есть время, а особенно для тех, кому его не хватает. Тайм-менеджмент позволяет научиться не только ставить цели, но и добиваться их, правильно распоряжаясь рабочим и личным временем.

Почему вы ничего не успеваете?

Счастлив тот, кто находит правильный ответ на этот вопрос, ведь тогда появляется шанс исправить ситуацию. Однако что делать, если происходит наоборот? Попробуем в этом разобраться.

Для начала нужно определить основную причину. Она лежит на поверхности. Как правило, организовать себя не получается по причине нежелания это сделать. Признайтесь, что просто не хотите организовывать свое время, ведь если человек хочет — он делает, а если не хочет, то придумывает оправдания этому. Попробуйте объяснить себе это явление, чтобы изменить свою жизнь.

Вторая причина неуспевания — собственная лень и несобранность, особенно если речь идет о неприятных делах, которыми рано или поздно все равно придется заняться. Зачастую это случается именно поздно...

Третье следует из второго: отсутствие интереса. Даже если вы заняты любимым делом, иногда приходится сталкиваться с задачами, которые, если и выполняются, то по принципу: отложи на послезавтра то, что можно сделать сегодня, и у тебя появятся два свободных дня. Иными словами, даже если есть мотивы и желание, губит привычка откладывать все на потом.

Допустим, вы решились и составили график основных дел на день. Среди них есть как приятные, так и не очень. Вот как раз эти не очень приятные вы максимально откладываете, а в обнаружившееся свободное время красите ногти, читаете модные журналы или просто лежите на диване. Из-за этого на следующий день планы сдвигаются,графики нарушаются, все старания — насмарку, и жизнь возвращается в обычное русло...

Четвертая причина — трата времени на раскачивание перед работой. Например, можно пить утренний кофе, уже погрузившись в работу, а можно — перед тем, как приступить к делу, причем за праздной беседой с коллегами. В первом случае ваш рабочий день начнется вовремя, во втором — гораздо позже.

Все вышеперечисленное можно сформулировать как отсутствие мотивации. Уважаемые дамы, приступим к действиям. Для начала научитесь убеждать себя, что даже самое неприятное дело достойно пристального внимания и скорейшего выполнения, и немедленно приступайте к нему. Наполните неприятные занятия мотивацией и интересом. Далее вы узнаете, как это сделать.

В статье использованы материалы из книги Натальи Еремич «ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как все успевать.»


Из выпуска от 16-02-2011 рассылки «Будь в тонусе!»

Серия сообщений "планирование жизни":
Часть 1 - Наталья Грейс...
Часть 2 - Как все успевать
Часть 3 - Как изменить свою жизнь за 30 секунд?
Часть 4 - 9 простых дел, как немного испортить свой день. Отразить и не делать!
Часть 5 - Тайм-менеджмент для женщины
Часть 6 - Планирование покупок


Метки:  

Как приучить ребенка к порядку. Наш опыт

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:14 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приучить ребенка к порядку. Наш опыт

 (250x294, 19Kb)
Каждая мама мечтает, что ребенок станет ее лучшим помощником. Совместный труд делает семейные отношения крепче, а родителей и детей ближе друг к другу, конечно если все делается весело с удовольствием и шутками.

Как же приучить ребенка к порядку? Начинайте с самого рождения: дети наблюдательны и обожают подражать взрослым. Делаете дела по дому – комментируйте свои действия. Сразу же раскладывайте все вещи по местам, не создавайте хаоса. С взрослением ребенка определяйте места для его новых вещей, показывайте и рассказывайте.

Вот пара простых советов:

Каждая вещь в доме должна иметь свое место
До года, убираясь дома, я проговаривала, куда кладу игрушки, куда одежду. После года мы с дочуркой начали запоминать эти места, в игровой форме делая быструю уборку дома.
Для деток постарше, которые могут раскладывать вещи самостоятельно можно наклеить ярлыки в виде картинок на стену, шкафы, коробки, чтобы было понятно, какие игрушки куда складывать.

Включите уборку в режим дня.
Пусть это станет особым ритуалом. Ритуалы очень хороши в воспитании ребенка. Подросший малыш уже знает, что после уборки следует игра, он с удовольствием вам поможет, если найти к нему правильный подход.

У нас примерно до года в течение дня порядка в игрушках не было: ребенок учился сначала ползать, потом ходить и разносить за собой все игрушки по квартире. Но уже то время я завела несколько правил, благодаря которым сейчас мне намного проще организовать Анютку на уборку игрушек и на помощь маме.

1 правило: В один момент времени играйте «одной игрушкой». Поиграли, сразу же убрали на место и только потом можно брать следующую.

«Одной игрушкой» это не значит, что игрушка действительно одна. Например, если мы играем кубиками, то кубиков у нас много, а кроме них еще несколько животных или маленьких кукол. Но как только Анютке надоело, мы раскладываем все по местам.
Конечно «мы раскладываем» это немного громко сказано. Сначала убирала я сама, активно привлекая дочурку. Аня могла помочь, но могла и отказаться. В любом случае я всегда весело приговариваю что-нибудь, рассказываю куда складываю игрушки, и сообщаю, что как только все будет на своих местах, мы пойдем…. (туда куда очень хочется Анютке)

Сейчас дочурке 1г 8м и она радует меня тем, что поиграв, она начинает складывать игрушки на место…. правда не всегда доводит дело до конца, ей не хватает терпения, но это уже большой прогресс.

И еще. Ради соблюдения порядка после года все игрушки, состоящие из множества деталей, я убрала в недоступное для Анютки место. Когда она просила, я их доставала, а Аня очень радовалась им. Сейчас большинство таких игрушек перекочевало в доступные места, так как правило « поиграли одной игрушкой – убрали – взяли другую» у нас уже отработано.

2 правило: Никогда не пресекайте попыток ребенка помочь или сделать что-то самостоятельно.

У нас этих что-то с каждым днем все больше и больше. Любимая фраза Анютки «АняАня» (в переводе «я сама») звучит практически на каждое совершаемое мной действие относительно ее. Да, детки в таком нежном возрасте очень любят подражать родителям и это отличный способ приучить ребенка к домашнему труду и поддержать его инициативу.

Да-Да, после такой помощи вам придется убирать еще больше, но эти усилия ничего не значат, по сравнению с полученными результатами.

Пример из моего детства или как не надо делать.
Мы часто всей семьей лепили пельмени. Мой средний брат лепил их отвратительно, и мама, чтобы не переделывать за ним, всегда отстраняла его от этой работы, объясняя это тем, что без него дело пойдет быстрее.

Я вытираю пыль – даю тряпочку Анютке, подметаю – она тут как тут, развешиваю белье – она подает. Загружаю стиральную машину – Анютка ее включает, запищала микроволновка – Аня выключает. Если предстоит порезать много мягких овощей (например, кабачков) – даю ей пластиковый нож, и она режет вместе со мной.

С недавнего времени дочурка помогает мне мыть посуду: я мою, она стоит рядом на стуле, и протирает губкой раковину или полощет ложки, а с папой – пылесосит квартиру и перекручивает мясо/сало на мясорубке помогая закидывать кусочки.

Дочурка всегда крутится рядом со мной, и я стараюсь привлечь ее, насколько это возможно: когда пеку – даю ей скалку и кусочек теста, мы вместе перемешиваем салат или мнем руками порезанную капусту.

А как приятно видеть довольные глаза своего ребенка, самостоятельно выполнившего «взрослое» дело! Особенно, когда папа спрашивает: «А кто сегодня приготовил такой вкусный салат?», а дочурка с гордостью отвечает «Аня Мама».

Важное замечание: Если вы поручили ребенку самостоятельно выполнить дело – никогда не переделывайте его за ним. Да, он делает неумело и неловко, но он все же делает, он учится и очень старается.
Если все-таки переделать нужно, то лучше сделать это когда ребенок этого не видит.

3 правило. Уборка и другие важные нам дела не должны прерывать игры ребенка

Когда ребенок увлечен – он поглощен в свой сказочный мир. Не стоит прерывать его игры из-за какой-то нудной и скучной уборки. Он все равно не будет ничего делать, или будет, если заставите, но без удовольствия или может быть даже с отвращением.

Дождитесь, пока малыш отвлечется, или если нужно что-то сделать срочно – весело и задорно начинайте делать сами!! Это правило у нас работает всегда, главное найти правильный подход.

И самое главное: Приучение к порядку должно проходить только в процессе совместной деятельности ребенка и взрослого. А даже лучше – в процессе совместной игры. Так и только так постепенно ваш ребенок научится соблюдать порядок и это станет частичкой его натуры.

источник http://www.prostomama.com/2010/10/blog-post_19.html?utm_source=BP_rand

Серия сообщений "детки":
Часть 1 - Что взять на прогулку с ребенком?
Часть 2 - Полезные советы от мамы трех малышей
Часть 3 - «Успевай с детьми!»
Часть 4 - Как приучить ребенка к порядку. Наш опыт


Метки:  

9 простых дел, как немного испортить свой день. Отразить и не делать!

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 простых дел, как немного испортить свой день. Отразить и не делать!

 (300x150, 24Kb)
Простой список дел, исправно выполняя которые можно неплохо испортить себе день. Знаете, этакое состояние, когда «ой, а день-то прошел даром!».
Список «противоядий» прилагается.
1. Не привести себя в порядок с утра.
Полдня в пижаме, без макияжа и прически? Возможно это как-то уютно и расслабляюще для вечно-напряженной нервной системы. Но где полдня, там и весь день расслабления и лени. А в результате – день прошел даром.
Решение: Хочешь быть собранной и активной, всегда готовой к приему гостей и встрече мужа в виде «красавицы жены», а не «бабы яги» – должна быть одета по-форме.
2. Не сходить на прогулку ни разу за весь день.
Дома, конечно, дел немало. Собираться не всегда охота. Погода не всегда зовет и манит. И все же… Без свежего воздуха и движения организм сам собой расслабляется и … впадает в спячку. А перед этим он еще себя развлекает перекусами и неплановыми чаепитиями с плюшками и конфетками. Ну а в результате – чувство вины, что не позаботилась о своем здоровье и здоровье ребенка. Вроде ничего такого, а день как-то не очень…
Решение: Гулять, что ж еще.
3. За весь день ни разу не позаниматься никаким творчеством.
Ничего не поисследовать, ничего не сотворить нового, ничего не узнать… День полного отсутствия какого-либо результата!
Решение: Ни дня без творчества! Готовим «с изюминкой», прибираем «с задоринкой», делаем творческие открытия и изобретения.
4. Не потрещать с подругами о своем о женском хотя бы 5 минут.
И вообще как можно меньше общаться, чтобы день прошел грустно и одиноко.
Решение: Стараться быть на связи, искать встреч и новых впечатлений. Помнить, что ничто так не вдохновляет и поддерживает, как доброе слово хороших друзей.
5. Ни разу за весь день не поиграть с ребенком.
Переделать кучу дел по хозяйству, поработать «на работе», посидеть в интернете. И не выделить время на малыша. А в конце дня чувствовать себя виноватой, ведь во время декретного отпуска обязательно нужно каждый день не только видеть как растет и развивается ребенок, но и всячески помогать этому.
Решение: Выделить время на занятия и игры. Следовать заведенному расписанию.
6. Долго и нудно заниматься одним и тем же делом.
Например, целый день делать уборку, думать об уборке, планировать уборку на завтра, заставлять делать уборку домашних, а в конце дня убедить себя, что результата уборки нет.
Решение: не забывать о пунктах 1-5 и чередовать свою деятельность.
7. Потратить несколько часов (желательно лучшего времени) на ерунду.
Перед телевизором проторчать, из угла в угол походить, полениться хорошенько. Точно тогда день в пустую пройдет.
Решение: Поднимать себя, уговаривать, подпинывать и не лениться… А еще можно пригласить в гости того, кто хорошенько покритикует, чтоб в другой раз на лень времени не осталось ))).
8. Опять отложить то, что давно уже нужно было сделать.
Есть такие большие и маленькие дела, которые нужно бы поскорее сделать, но все руки не доходят. Например, угол какой-нибудь разгрести, письмо подруге написать, позвонить на работу, чтобы наконец-то узнать, не пришел ли тот документ, который вы должны были получить еще 3 месяца назад, но руки все никак не доходили…
А в конце дня понять, что эти недоделанные дела будут висеть над тобой и мучить еще неопределенный срок.
Решение: Составить список недоделанных дел. Запланировать время их решения. Поставить будильник на это время. И придумать себе поощрение за то, что наконец-то решишь эти дела.
9. Хорошенечко обидеться или разозлиться на кого-нибудь.
Желательно с утреца, чтобы весь день ходить и размышлять о том, какие они все все-таки плохие… А я такая бедная и несчастная… А вечером, на вопрос «Как дела?» Честно ответить: «Плохо».
Решение: Стараться изо всех сил гнать от себя обиду. Не зацикливаться на злых мыслях. Если не получается… упасть и отжаться столько раз, чтоб сил на такие размышления не осталось.
А какие дела добавите вы?

источник http://blog.polezniydo.com/9-prostyx-del-kak-nemno...oj-den-otrazit-i-ne-delat.html

Серия сообщений "планирование жизни":
Часть 1 - Наталья Грейс...
Часть 2 - Как все успевать
Часть 3 - Как изменить свою жизнь за 30 секунд?
Часть 4 - 9 простых дел, как немного испортить свой день. Отразить и не делать!
Часть 5 - Тайм-менеджмент для женщины
Часть 6 - Планирование покупок


Метки:  

ХЛАМ И 14 СПОСОБОВ ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:10 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХЛАМ И 14 СПОСОБОВ ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ

 (300x230, 16Kb)
Бороться с этим бесполезно. Желание натащить в свою норку массу ценных вещей, сохранить их подольше свойственно всему живому, даже сусликам. Остается только расслабиться и получать удовольствие. А еще, можно оптимизировать запасы, их положение в пространстве и ваше отношение к ним.

Что такое хлам – вопрос поистине философский. В этом и заключается вся соль: если ты понял, что есть хлам, считай, ты от него избавился.

Пытаться определить хлам попредметно – дело безнадежное. Кому-то скорлупа от яиц – мусор, а кому-то ценное удобрение для любимой капусты; другому кучка старых винтиков и болтиков – хлам, а иному будущий приемник на транзисторах. Есть вещи, которые используются редко, есть те, что не пригодятся никогда, они лежат и лежат. Иногда еще душу греют, иногда не греют. Хлам – это как раз то, что не используется никогда, лежит мертвым грузом и души не греет, а лишь вызывает желание убрать подальше и не видеть.

Хламом не рождаются, хламом становятся

Процесс превращения нормальной вещи в хлам сложный и таинственный, причины и особенности его кроются в нашей душе. Вот вещь хорошая, выбрасывать жалко, может быть, еще пригодится. И безнадежно вышедшее из моды, но очень качественное пальто или кучка детских ползунков отправляются на антресоли в ожидании внуков и правнуков. Через пару лет растают даже призрачные надежды, что внуки это будут носить, но вещь-то хорошая, выбросить жалко, ну вдруг пригодится.
Читать далее...

Серия сообщений "порядок в доме":
Часть 1 - Принцип АБВ: везде порядок!
Часть 2 - 50 шагов к порядку в доме
...
Часть 18 - КАК РАСХЛАМЛЯТЬ ДОМ
Часть 19 - КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ
Часть 20 - ХЛАМ И 14 СПОСОБОВ ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ
Часть 21 - Как навести порядок в доме за 28 дней
Часть 22 - Освобождаем повехности
...
Часть 30 - Как экономить время, силы и деньги?
Часть 31 - Клининг по Фэн-Шую
Часть 32 - Забыть-купить-напомнить


Метки:  

КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:09 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ

 (300x273, 24Kb)
"Я хочу, чтобы Вы поняли, что Контрольный журнал - это просто место, куда Вы записываете Ваши рутины, базовый еженедельный план, зоны и другую информацию. С помощью Контрольного журнала Вы можете сохранить важные заметки, не дав им затеряться в Ваших многочисленных горячих точках" – FlyLady.

Контрольный журнал флай леди - Ваше личное руководство для составления и отслеживания Ваших рутин. Вы можете использовать ноутбук, скоросшиватель или даже альбом для вырезок - это не имеет значения, просто это должно работать на Вас. Вы можете даже разделить его на две или больше книг – одну Вы оставляете дома, другую Вы берете с собой, делая покупки, и т.д. Флайледи использует записную книжку с пластмассовыми разделителями страниц, чтобы пользоваться маркером для пометки выполненных заданий. Также она помечает разными цветами каждую секцию и зоны, что их было легче найти.

Сделайте свой журнал особенным – думайте о нём как о добром помощнике. У Флай леди есть папка с замком-молнией для хранения семейных фотографий. В такой же папке она держит марки, записки с напоминаниями об отправке почты, мелочь, скрепки для бумаг, деньги, свои кредитные карты, водительскую лицензию, абонементные карточки и т.д. С обратной стороны Контрольного журнала Флайледи для её мужа записаны телефонные номера в случае чрезвычайной ситуации и то особенное стихотворение, которое её муж прочитал ей когда-то.

Вы не можете создать свой Контрольный журнал за одну ночь. Это займёт некоторое время. И даже когда Вам кажется, что это сделано, спустя какое-то время Вы поймёте, что можно изменить свои рутины, сделать их лучше и эффективнее. Не торопитесь – создайте Контрольный журнал, который работает на Вас! Эти 15 шагов помогут Вам создать свой собственный Контрольный журнал. Выполняйте только один шаг за раз, и не обязательно делать их в том порядке, как они представлены. Выполняйте тот раздел, который Вам интересен сегодня.

Шаг 1: Приготовьте все необходимое.
Шаг 2: Основная схема.
Шаг 3: Добавьте Вашу Вечернюю рутину.
Шаг 4: Утренняя рутина и другие.
Шаг 5: Еженедельный Час благословения дома.
Шаг 6: Добавьте детальный план уборки каждой зоны.
Шаг 7: Список продуктов.
Шаг 8: Планирование меню.
Шаг 9: Ежедневные напоминалки.
Шаг 10: Составьте свой большой план покупок.
Шаг 11: Составьте базовый план недели.
Шаг 12: Адресная книга.
Шаг 13: Приёмы Флайледи.
Шаг 14: Разделители по месяцам.
Шаг 15: Телефоны экстренной помощи.
Когда Вы пройдёте эти 15 шагов, возможно, Вы захотите взглянуть на следующие идеи для Вашего Контрольного журнала....

Духовный центр: Это - духовный список Флайледи (у неё также есть специальная цитата на каждый день):
Воскресенье - любовь
Понедельник - порядок
Вторник - счастье
Среда - красота
Четверг - изобилие
Пятница - мир
Суббота - здоровье.
Еженедельный график: Продолжайте выполнять ежедневные дела помимо еженедельных заданий и целей. Это – график Флай леди по дням недели:
Воскресенье - Возобновление духа / Семейный день
Понедельник – Еженедельная работа / Уборка
Вторник – Свободный день
Среда – Уборка
Четверг – Задания / День покупок
Пятница – Работа с бумагами и прочее
Суббота - СЕМЕЙНЫЙ день / День любимого мужа
Список Ваших достоинств: Вы – особенная и неповторимая. Спросите у близких людей, что делает Вас такой особенной. Это важно.
Приватный раздел: Это может быть файлом счастья для личных достижений, вдохновения, поздравлений, целей и мечтаний, пометок к журналу и т.д. Здесь Вы можете отметить места, которые Вы хотите посетить, книги или музыку, которые Вы любите. Книги, которые Вы хотите прочитать. Книги, которые Вы хотите написать. Возможно, Вы захотите сохранить специальные цитаты, статьи или картинки, которые заставляют Вас смеяться. Решать Вам. Флайледи хранит "список желаний" (то, что Вам очень хотелось бы получить в подарок, но что Вы не купите себе сами). Она разрешила любимому мужу заглядывать на эту страничку!
Семья и друзья: записывайте свои идеи для подарков этим особенным людям, их размеры, любимые цвета и что они коллекционируют. У Флайледи есть раздел для каждого члена семьи, родственников и друзей. Она также перечисляет корреспонденцию или благодарственные письма, которые она должна написать. И самая важная часть: любовные записки дорогому мужу. Флай леди пишет их, когда чувствует, что должна сказать ему, как сильно она его любит. Потом она прячет их под его подушку или в его ежедневник.
Также Вы можете добавить такие разделы:

Другие списки покупок: подарки, книги, садовые интструменты, специальные вещи для дома и т.д.
Специальные проекты: не забывайте записывать свои ежемесячные цели
Календарь
Профессиональная, партнёрская работа, благотворительные дела и т.д.


перевод: Наталья (Charma) http://ladybee.ru/flylady/69/5135/

Серия сообщений "порядок в доме":
Часть 1 - Принцип АБВ: везде порядок!
Часть 2 - 50 шагов к порядку в доме
...
Часть 17 - ЗОНЫ КВАРТИРЫ ПО FLYLADY
Часть 18 - КАК РАСХЛАМЛЯТЬ ДОМ
Часть 19 - КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ
Часть 20 - ХЛАМ И 14 СПОСОБОВ ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ
Часть 21 - Как навести порядок в доме за 28 дней
...
Часть 30 - Как экономить время, силы и деньги?
Часть 31 - Клининг по Фэн-Шую
Часть 32 - Забыть-купить-напомнить


Метки:  

КАК РАСХЛАМЛЯТЬ ДОМ

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:09 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК РАСХЛАМЛЯТЬ ДОМ

 (300x214, 13Kb)
Всего 15 минут в день на расхламление какой-то зоны и разбор Ваших горячих точек – вот наиболее сильные приёмы для создания мира и спокойствия в Вашем доме. Запомните: Вы не можете сорганизовать хлам – Вы можете только организовать те вещи, которые Вы любите!

Я перечислила свои советы по расхламлению. Посадите Ваш дом на диету. Если это сложно для Вас, попытайтесь прочитать одну из моих любимых книг "Clear Your Clutter with Feng Shui" by Karen Kingston ("Избавьтесь от хлама с помощью Фен Шуй", автор Карэн Кингстон).

Когда расхламлять: Решите, как часто Вы будете расхламлять каждую зону. Делайте понемногу каждый день - используйте таймер. Но предупреждаю – это затягивает! Как только Вы начинаете убираться, Вам хочется свернуть горы! Не сожгите свой запал! Делайте только небольшую часть работы за один раз. Дом не стал грязным за одну ночь, и Вы не вычистите его за одну ночь. Когда Вы устанавливаете таймер, Вы можете сделать две сессии за один раз. Эта цель может показаться недосягаемой прямо сейчас, но Вы справитесь с ней маленькими порциями. Через пару месяцев весь дом будет расхламлён.
Оборудование для расхламления: Вы понадобятся пакеты для мусора, коробки, волшебные маркеры и тряпки для пыли. Подпишите коробки: "Отдать", "Выбросить" и "Убрать". Оберните коробку "Выбросить" пластиковым пакетом для мусора.
Установите свой таймер: на 1 час (или 30, 15 или 10 минут - это не важно, как долго). Просто делайте работу так быстро, как только можете, и не доставайте больше вещей, чем Вы можете убрать в тот отрезок времени. Это означает только один ящик, один шкаф (или даже одна полка в одном гардеробе), одна газетница или только раскопки под мебелью в зоне. Не всё это сразу!
Начните со входа в комнату: Затем, прокладывайте себе путь в комнате по часовой стрелке. Не пропускайте ни одной мелочи. Независимо от того, что встречается на пути, просто делайте это.
Прочь хлам! С коробками у Ваших ног и тряпкой для пыли за поясом, начните уборку и избавление от вещей, которые не относятся к этой комнате. Складывайте мусор в коробку "Выбросить", пожертвования в коробку "Отдать", а вещи из других мест в коробку "Убрать". Не волнуйтесь, что у Вас нет места для всего прямо сейчас. К тому времени, когда Вы заканчите работу, место найдётся. Это - обещание от Флайледи!
Что расхламлять? Когда Вы избавляетесь от хлама, спросите у себя:
Я люблю эту вещь?
Я пользовалась этим в прошлом году?
Это действительно мусор?
У меня есть другая вещь, лучше этой?
Должна ли я хранить обе вещи?
Связана ли эта вещь с сентиментальными воспоминаниями, которые заставляют меня любить её?
Вызывает ли вещь чувство вины или грусть, когда я вижу её?
Очистите эту комнату от всего, что не заставляет Вас УЛЫБАТЬСЯ.
Спойте эту песню: "Пожалуйста, освободи меня, позволь мне уйти", как если бы пели вещи. Они должны быть любимы кем-то и, если Вы не любите их – ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ НИХ!
Избавьтесь от мусора! Когда коробка "Выбросить" наполнится, достаньте пакет для мусора, закройте его и поместите в мусорное ведро, пикап или туда, где Вы держите мусор. Поместите новый пакет для мусора в коробку "Выбросить" и продолжайте летать, пока таймер не выключится.
Пожертвования: Когда коробка "Отдать" наполнится, перевяжите её и отнесите в свой автомобиль. В следующий раз, когда Вы куда-то поедете, Вы можете подарить вещи магазину развития. Не храните свой хлам для гаражной распродажи, Вы будете благословлены, отдавая это. Ценность может быть вычтена из Вашего подоходного налога. Помните, что Вы пытаетесь избавиться от беспорядка – не помещайте это где-то в другом месте в Вашем доме. Далее, захватите другую коробку, подпишите её "Отдать" и возвращайтесь к работе.
Вещи "Убрать": Когда коробка "Убрать" наполнится, возьмите её в руки и пробегитесь по дому (хорошо, что на Вас есть туфли – не так ли?), раскладывая вещи по тем комнатам, которым они принадлежат. Если у вещей есть место - поместите их туда, если нет – поместите в ту комнату, где они могут быть по логике вещей. К тому времени, когда Вы закончите, у Вас будет место для всего, и всё будет на своих местах.
Таймер выключается: Когда таймер выключается, Вы должны убрать все коробки, но сначала Вы должны освободить их все. Сделайте это так быстро, как только Вы можете.


перевод: Наталья (Charma) http://ladybee.ru/flylady/69/5255/

Серия сообщений "порядок в доме":
Часть 1 - Принцип АБВ: везде порядок!
Часть 2 - 50 шагов к порядку в доме
...
Часть 16 - БОЛЬШАЯ УБОРКА
Часть 17 - ЗОНЫ КВАРТИРЫ ПО FLYLADY
Часть 18 - КАК РАСХЛАМЛЯТЬ ДОМ
Часть 19 - КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ
Часть 20 - ХЛАМ И 14 СПОСОБОВ ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ
...
Часть 30 - Как экономить время, силы и деньги?
Часть 31 - Клининг по Фэн-Шую
Часть 32 - Забыть-купить-напомнить


Метки:  

ЗОНЫ КВАРТИРЫ ПО FLYLADY

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:08 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОНЫ КВАРТИРЫ ПО FLYLADY

 (250x202, 19Kb)
Итак, разбейте вашу квартиру (дом) на 5 зон. Каждую неделю мы работаем в новой зоне. Каждый месяц мы повторяем уборку всех зон.
Если Вы впервые начали работу с зоной, начните с того, чтобы в течение 15 минут в день избавляться от ненужных вещей. Это все. Крошечными шагами! Установите таймер на 15 минут и выкиньте вещи, которые вы не используете или не любите. Мы используем зоны FlyLady, потому что так намного легче и мы все делаем одну и ту же работу. Проверьте План Полёта, чтобы узнать, в какой зоне в настоящее время работает FlyLady.

Зона 1: Первые несколько дней месяца до следующего воскресенья: Вход/ прихожая/столовая.

Зона 2: Первая полная неделя месяца: Кухня / заднее крыльцо / прачечная комната/кладовая.

Зона 3: Вторая полная неделя месяца: Главная ванная / дополнительная спальня/ детские комнаты / рабочий кабинет.

Зона 4: Третья полная неделя месяца: Спальня хозяев/ванная/ гардероб.

Зона 5: Последние несколько дней месяца с понедельника до 1-ого числа: Гостиная/дополнительная комната/ ТВ-зона.

"Не расстраивайтесь, если я не учла часть Вашего дома. Я сосредоточена на основных частях наших домов. Я не учла фундамент дома, гараж и двор. Если Вы только что начали с этого списка, я хочу, чтобы Вы занялись расхламлением согласно нашим зонам. После того, как каждая комната избавиться от хлама, будет намного легче содержать её в чистоте. Прошли месяцы, возможно даже годы, с тех пор, когда Вы в последний раз удаляли паутину и чистили пылесосом под мебелью. Вот в чём суть нашей уборки в зоне, после того, как мы избавляемся от хлама. Не ломайте себе голову: сосредоточьтесь на одной комнате за один раз, не все в одно и то же время. За следующие несколько месяцев Вы будете, в конечном счёте, расхламлять каждую комнату и зональная уборка станет лёгче лёгкого. Маленькими шагами.
Проводите 15 минут в день в зоне. Это не очень сложно. Мы будет давать Вам определенные задания каждый день. Заставьте таймер контролировать Вашу работу. Не вытаскивайте из шкафов больше, чем Вы можете убрать обратно за 15 минут. Я разбиваю каждую работу на маленькие части." - FlyLady



перевод: Наталья (Charma) http://ladybee.ru/flylady/66/641/

Серия сообщений "порядок в доме":
Часть 1 - Принцип АБВ: везде порядок!
Часть 2 - 50 шагов к порядку в доме
...
Часть 15 - ДЕЛАЕМ УБОРКУ ВМЕСТЕ
Часть 16 - БОЛЬШАЯ УБОРКА
Часть 17 - ЗОНЫ КВАРТИРЫ ПО FLYLADY
Часть 18 - КАК РАСХЛАМЛЯТЬ ДОМ
Часть 19 - КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ
...
Часть 30 - Как экономить время, силы и деньги?
Часть 31 - Клининг по Фэн-Шую
Часть 32 - Забыть-купить-напомнить


Метки:  

ЩЕДРЫЕ ПРАЗДНИКИ. НЕОЖИДАННЫЕ ГОСТИ.

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:01 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЩЕДРЫЕ ПРАЗДНИКИ. НЕОЖИДАННЫЕ ГОСТИ.

 (300x354, 24Kb)
Планируем проведение праздников заранее.
Финансовая сторона праздника:
1) Примерное меню и расчет трат
2) Количество гостей
3) Подарки
Прочие стороны:
1) Место, куда всех вместить
2) Здоровье (меня очень напрягают гости и праздники, когда мой ребенок болен, некоторые этого не понимают и упорно настаивают на своем)

Самое простое – завести тетрадь и писать меню ко всем праздникам. Всем, которые идут, с новыми и старыми блюдами. Обычно я готовлю 50/50 – старые и новые блюда.
Дальше возле каждого названия блюда пишем примерный расчет продуктов (можно и без граммов, если вы готовите блюдо не в первый раз).
Дальше уже на соседней странице пишем список необходимых продуктов (потом легче посчитать – во что обошелся праздник). В случае очень большой суммы - урезать либо количество блюд, дорогие ингредиенты, или гостей (в смысле, сократить количество гостей).

Следующий важный шаг – распределяем готовку на несколько дней. Это очень удобно, когда много гостей и много блюд. В таком случае не стоит «убиваться» на кухне в последний день. Вы – убьетесь. Гости останутся сыты, а вот вы... Вспоминаю всего один праздник, когда всем все понравилось, а вот я так и осталась голодной, нервной и издерганной. Пока гости пили-ели, я послушно сидела с грудным ребенком, и НИКТО даже не пришел, чтобы заменить меня минут на 10-15, чтобы я тоже кое-что поела. Веселые праздники! После этого большие праздники я просто ненавижу.
Поэтому, стоит подумать о заготовках (о том, что можно сделать накануне – сварить овощи в салаты, поджарить отбивные).

Блюда, которые можно сделать заранее (за 1-2 дня, за 2 дня потому что мы обыкновенно принимаем гостей в первой половине дня к 10 часам):
Салаты (слоеные и не заправленные майонезом)
Выпечка (торты, которые должны пропитаться и печенья)
Отдельно пометить в списке те блюда, которые нужно есть с пылу с жару

Расчет продуктов к небольшому застолью:
Только на нашу семью (2 взрослых и малыш):
2-3 салата (небольших)
Пицца или 1 мясное блюдо и гарнир (картошка, макароны)
На сладкое – 1 торт, пирог

С родственниками (9 взрослых, из них 5 мужчин, и 2 детей):
Салатов – 3-4 шт.
Соленья – огурцы, помидоры, салаты из банок
Мясное блюдо – куриные бедра, отбивные, фаршированные перцы, голубцы и т.д.
Рыбное блюдо – если нет, тогда второе мясное
Гарнир – картошка (вареная, жареная, запеканка)

Если есть время и возможность (лето) можно сделать свежий салат – нашинковать капусту, добавить огурцы, помидоры и зелень. Осень – натереть свежую морковь, и добавить чеснок, орехи и майонез. Такой же салат можно приготовить и из вареной свеклы, еще добавить чернослив.
Если нет времени – вся надежда на заготовки из банок.
Мясо легче всего запечь в фольге. Пока оно запекается, вы наводите порядок.
Очень хорошо и быстро можно приготовить блюда в горшочках.
Почти всегда я делаю блюд больше, чем нужно, и не только из расчета «много еды не бывает». А из того, что на празднике мы устанем, и чтобы не готовить завтра, ставлю все остатки в холодильник, а на следующий день – мы все вместе отдыхаем.

Итог, праздник – дело несложное. Если хорошо подготовиться:
1) Меню
2) Список покупок
3) Распределение готовки
4) Готовка
5) Приведение в порядок хозяйки дома, которая самая обаятельная и привлекательная

Неожиданные гости
Нет. Вообще праздники я люблю. Особенно маленькие, внутрисемейные. Праздник – это четко установленная дата, к которой можно и нужно подготовиться.
Совсем другое дело – неожиданные гости. Это то, что меня бесит и выводит из равновесия. Как сделать что-то толковое за полчаса, даже сейчас ума не приложу.
Сначала (после неожиданного звонка мужа – МЫ скоро будем) бегаешь по квартире, пытаясь удачно скрыть огрехи (в виде разбросанных игрушек и т.д.), потом второпях одеваешь дите поприличней, «любо дорого смотреть» (дите, конечно, кричит и выкручивается), и садишь его с книжкой в уголке и наказом «Сидеть тихо, как мышка». Потом ненароком смотришь в зеркало – и лишь по некоторым очертаниям смутно понимаешь, что это ты сама. А не чудо-юдо, Баба-Яга и прочие сказочные и давно забытые персонажи. Обычно либо во время одевания, либо во время закручивания прически раздается звонок в дверь (если раньше, то хуже).
Все. «Финита ля комедия». Остается только открыть дверь и расправить руки «Здрасте, гости дорогие!».

Главный совет – всегда иметь под рукой легкий рецепт (всего одного, главного блюда) и стратегический запас, а еще лучше готовое блюдо из морозилки.



автор: Анна Наумчук

Серия сообщений "праздники":
Часть 1 - ЩЕДРЫЕ ПРАЗДНИКИ. НЕОЖИДАННЫЕ ГОСТИ.
Часть 2 - Предпраздничная суматоха? Нет, плановая подготовка!


Метки:  

БОЛЬШАЯ УБОРКА

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЬШАЯ УБОРКА

 (250x167, 12Kb)
Делаем 3 генеральные уборки в год:

1-ая: между Новым годом и Рождеством (благо там выходные позволяют).
2-ая: перед Пасхой – время обновления – пересмотр запасов и новый список необходимого.
3-ая: осенью - складирование запасов.

Примерный план действий:

Кроме обычной уборки (пыль, полы и пылесос) стираем шторы и тюли, моем окна, наводим ревизию на полках (везде – с обувью, вещах, кухонных, книжных и т.д.), делаем уборку в кладовке, на балконе, весной и осенью идем на клумбу под окном (при наличии), пересматриваем лекарства в аптечке.

Вот мой план работ на три месяца:

Март -
1) Комод – детские вещи - достать маленькие вещи (их постирать и убрать), положить вещи на весну
2) Все маленькие вещи сложить в новую коробку (от 2 до 3 лет)
3) Взрослые вещи – постирать зимние, достать вещи на весну
4) Перебрать сумки
5) Обувь – достать/убрать
6) Перебрать колготки (все нужное – зашить, все ненужное – выбросить и не убиваться)
7) Уборка на полке с крупами
8) Уборка на кухонных полках
9) Зашить Мишкины вещи, вставить новые резинки
10) Поменять постели и полотенца (1-2 раза в месяц)

Апрель -
1) Постирать шторы и тюли
2) Вымыть окна
3) Вытереть пыль в труднодоступных местах (на шкафах, дальних полках)
4) Балкон (перебрать банки, коробки и прочий хлам)
5) Клумба
6) Пересадка комнатных растений и вынести горшки на балкон
7) Пошить торбочки на крупы
8) Холодильник ( периодически (1-2 раза в месяц) протираем полки влажной тряпочкой, раз в 3-4 месяца (при образовании «шубы») размораживаем холодильник полностью
9) Вымыть все старую мало использующуюся посуду, все ненужное убрать (к сожалению, тарелки на кухне иногда покрываются желтым налетом на донышке, даже если мы ими не пользуемся). Поэтому хоть раз в полгода всю посуду из кухонных полок нужно выгрузить и вымыть, а также протереть полки.

Май -
1) Приготовить вещи на лето – детские
2) ...

Вещи и обувь

В связи с климатом перебираем вещи 4 раза в год.
Вещи на новый сезон – достать,
Вещи прошлого сезона – постирать(!) и убрать.
Старые вещи и детские вещи – постирать, погладить, сложить и убрать.

У меня такое разделение – 1 полка в шкафу и полка на антресоли (на шкафу). В шкафу я складываю вещи на сезон, а на антресоли – все остальные. Все они выглажены и лежат по стопкам. Я просто достаю нужную стопку летом, весной/осенью и зимой.
Детские вещи я (в основном) храню в коробках по возрастам. Все дело в том, что у нас есть небольшое наследство и детских вещей мы покупаем по минимуму (только на выход). А все старые вещи лежат по коробкам. Я достаю вещи из коробки на определенный возраст.

Точно также, когда вещи стали малы, я их стираю, по возможности стараюсь избавиться от пятен, глажу и складываю в коробку (по возрастам). Это уже для следующего малыша. Для удобства совсем мелкие вещички (носки, трусики) я складываю в кульки.

Точно также с обувью:
Старую – помыть, почистить и сложить в коробки.
Новую - достать и почистить кремом.

Главное правило – складываем и убираем только чистые вещи!!!



автор: Анна Наумчук http://ladybee.ru/flylady/70/4357/

Серия сообщений "порядок в доме":
Часть 1 - Принцип АБВ: везде порядок!
Часть 2 - 50 шагов к порядку в доме
...
Часть 14 - РУТИНА ПО FLYLADY
Часть 15 - ДЕЛАЕМ УБОРКУ ВМЕСТЕ
Часть 16 - БОЛЬШАЯ УБОРКА
Часть 17 - ЗОНЫ КВАРТИРЫ ПО FLYLADY
Часть 18 - КАК РАСХЛАМЛЯТЬ ДОМ
...
Часть 30 - Как экономить время, силы и деньги?
Часть 31 - Клининг по Фэн-Шую
Часть 32 - Забыть-купить-напомнить


Метки:  

ДЕЛАЕМ УБОРКУ ВМЕСТЕ

Среда, 25 Апреля 2012 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕЛАЕМ УБОРКУ ВМЕСТЕ

 (250x294, 19Kb)
Здесь два главных правила:

1. Уважаем чужой труд;
2. Растим помощников сами.

Каждому члену семьи найдется работа по силам и своя территория для наведения порядка.

Чтобы снять лишнюю раздражительность делим квартиру на зоны влияния:
Хозяйка –кухня, туалет, ванная
Хозяин – гостиная, спальня, прихожая
Дети – детская

Это может быть постоянный график (каждую неделю каждый делает уборку в строго определенном месте) и плавающий график (каждую неделю мы перемещаемся в новую зону – для разнообразия).

Важное правило:
Любим себя и не делаем одну и ту же работу целый день!

Не трем целый день раковину или плиту (даже если у нас убежала каша и суп, протрем, пока не засохло совсем, но много сил не тратим).
Не вытираем пыль (это вечная категория, «где-то убавилось, где-то прибавилось»).
Не собираем целый день детские игрушки (это наглядный пример дела, которым можно заниматься весь день. К концу дня вы точно устанете, а результат на лицо – игрушки снова разбросаны и вы так ничего и не сделали).

Поэтому лучше отдать 10-15 минут вечером на наведение порядка, чем падать от усталости и сказать: «Я сегодня ничего не успела, лишь потому что собирала детские игрушки!»

Итог - Давайте любить себя и не делать ненужных дел!

Важней всего порядок в доме

Если погода целиком на женских плечах, то порядок мы наводим все вместе!
Правило первое и самое важное – чем меньше ненужных вещей мы храним, тем лучше. А чем меньше вещей будет, тем легче сделать уборку, а значит, быстрее засияет весь дом.

Правило второе – все вещи на своем месте

Приучаем домашних и учимся сами класть вещи в строго определенное место. Порой это стоит больших усилий и даже начала боевых действий, но результат того стоит.

Делим дом на зоны. По флайской системе или по фен шую, или по своей собственной (не имеет никакого значения).
Например, по Фен-Шую в одной комнате может находиться максимум 8 зон, все их оборудовать мы не сможем, выберем лишь нас интересующие. Остальные зоны можем разнести по другим комнатам, как нам удобно. Примеры зон – зона любви, здоровья, детская, зона личности, зона внешней помощи и т.д. А теперь мы занимаемся не только раскладыванием талисманов, а и главное – уборкой. Мы наводим порядок, перекладываем вещи, ненужные выбрасываем.
По своему усмотрению, можно организовать гостевую зону (для неожиданных гостей) или зону отдыха.
Все правила в своем доме устанавливаете вы сами, как вам удобно.

Все предметы мы раскладываем по назначению и только это поможет найти их в будущем без проблем.

Итак, свое место в доме для (всего одно место в доме):
1) Все документы (отдельно паспорта и наши личные, отдельно на технику, там же гарантийные талоны, туда же все договора и платежки). Все это лучше хранить в папке, большой коробке, и под замком (от детей!).
2) Швейные принадлежности (иголки, булавки, крючки и спицы). Для всего этого тоже лучше завести коробку с небольшими отделениями и обязательно держать под замком от детей.
3) Аптечка (все лекарства в одном месте) – косметичка или коробка и тоже под замком! Для удобства можно хранить отдельно лекарства взрослые и детские. И по виду болезни (от головы, от простуды, кишечные и т.д.).

Все диски складываем в коробки или альбомы для дисков.
Мамина косметика – храниться в косметичке. Если одной мало, смело заводите вторую. У меня в одной храниться только декоративная косметика (туши, помады и т.д.), в другой побольше – то, чем я пользуюсь каждый день (кремы для лица, рук, гель под глаза и т.д.). Еще есть одна косметичка в сумке, совсем маленькая.
Мамины украшения хранятся в шкатулке.
Всегда под рукой у нас домовая тетрадь, бумага для записей и ручка.
Для большего удобства книги на книжной полке расставляем по тематике – детская, кулинария, медицинская, рукоделие, религиозная и т.д. В нашем доме детские книги стоят на полке так, чтобы малыш мог сам взять любую книгу.

Очень важно приучить себя прятать опасные вещи (иголки-булавки) в надежное место еще до рождения малыша. Иначе потом нужно будет постоянно следить за ребенком, и держать себя в «ежовых» рукавицах. А при большой занятости это тяжелее.

Итог в двух словах – избавляемся от хлама, чтобы наводить порядок легко и быстро.

Главное правило – все вещи на своем месте.



автор: Анна Наумчук http://ladybee.ru/flylady/70/4355/

Серия сообщений "порядок в доме":
Часть 1 - Принцип АБВ: везде порядок!
Часть 2 - 50 шагов к порядку в доме
...
Часть 13 - Система fly-lady, или идеальная домохозяйка
Часть 14 - РУТИНА ПО FLYLADY
Часть 15 - ДЕЛАЕМ УБОРКУ ВМЕСТЕ
Часть 16 - БОЛЬШАЯ УБОРКА
Часть 17 - ЗОНЫ КВАРТИРЫ ПО FLYLADY
...
Часть 30 - Как экономить время, силы и деньги?
Часть 31 - Клининг по Фэн-Шую
Часть 32 - Забыть-купить-напомнить


Метки:  

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ХОЗЯЙКЕ НА КУХНЕ

Среда, 25 Апреля 2012 г. 04:59 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ХОЗЯЙКЕ НА КУХНЕ

 (198x200, 7Kb)
К сожалению, даже новомодная "химия" для уборки квартир не всегда справляется с домашними проблемами или просто отсутствует под рукой. Мы расскажем вам, как малыми средствами добиться потрясающих результатов: чем вывести пятно, как избавиться от ржавчины и накипи, как правильно ухаживать за различными напольными покрытиями и устранять неприятные запахи.
На кухне

Чтобы клеенка не растрескалась, время от времени ее протирают смесью уксуса и молока.
В сточных трубах умывальников иногда скапливается жир. Для его устранения следует выливать в раковину кипяток.
Накипь можно удалить с помощью питьевой соды и уксусной эссенции. Делается это так: в чайник (или другую посуду) наливают горячую воду и доводят ее до кипения, после чего добавляют питьевую соду из расчета 2-2,5 столовые ложки на 1 л воды. Продолжают кипятить еще 20-25 мин. затем воду сливают и вновь наполняют чайник водой, в которую добавлена уксусная эссенция (полстакана на 4 л воды). Содержимое чайника опять кипятят 20 мин. После этого разрыхленный слой накипи можно легко снять со стенок чайника, например, деревянной палочкой. Не забудьте тщательно прополоскать обновленный чайник.
Читать далее...

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Полезные советы -дом(холодильник,уход за сумками)
Часть 2 - Комплект домашних чистящих средств.
Часть 3 - ОСВЕЖИТЕЛЬ ВОЗДУХА...
Часть 4 - Интернет-магазин книг "Лабиринт"
Часть 5 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ХОЗЯЙКЕ НА КУХНЕ
Часть 6 - Запахи
Часть 7 - Тряпки, тряпочки...
...
Часть 25 - Орхидеи Phalaenopsis . Ошибки и опыт по уходу
Часть 26 - Пахнет в доме апельсином
Часть 27 - Средство от грибка


Метки:  

РУТИНА ПО FLYLADY

Среда, 25 Апреля 2012 г. 04:58 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУТИНА ПО FLYLADY

 (300x150, 24Kb)
Меня часто спрашивают о моей рутине... И я решила поделиться ею с Вами. Но имейте в виду, что это - моя рутина. Это работает у меня, но, возможно, не будет работать у Вас. Не следует всё повторять за мной. Мы все должны одеться и обуть туфли на наши драгоценные ножки, в ванных нужно убираться ежедневно, кровать должна быть заправлена и, конечно, Вы не можете уйти, не вычистив Вашу раковину до блеска. Но Вы можете изменить порядок вещей в соответствии с собой и Вашим образом жизни. Я действительно считаю, что выполнив работу сразу после Вашего пробуждения и так быстро, насколько возможно, Вы получаете определенное чувство гордости, с которым Вы проживаете день. Если Вы не делаете эту работу, монстр вины начинает поедать Вас. Я хочу, чтобы Вы чувствовали себя самодостаточными, а этого не произойдёт, если Вы откладываете вещи на потом.
Это - непрерывный процесс. Возможно, Вы будете добавлять новые рутины каждую неделю или каждый месяц. Берите то, что Вам подходит. Помните: Ваша рутина должна быть ВАШЕЙ рутиной или Вы не будете ей следовать. – FlyLady

Вечерняя рутина Флайледи
Утренняя рутина Флайледи
Базовый недельный план Флайледи
Еженедельный Контрольный список Флайледи
Вечерняя рутина FlyLady:
Читать далее...

Серия сообщений "порядок в доме":
Часть 1 - Принцип АБВ: везде порядок!
Часть 2 - 50 шагов к порядку в доме
...
Часть 12 - Уборка в квартире
Часть 13 - Система fly-lady, или идеальная домохозяйка
Часть 14 - РУТИНА ПО FLYLADY
Часть 15 - ДЕЛАЕМ УБОРКУ ВМЕСТЕ
Часть 16 - БОЛЬШАЯ УБОРКА
...
Часть 30 - Как экономить время, силы и деньги?
Часть 31 - Клининг по Фэн-Шую
Часть 32 - Забыть-купить-напомнить


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Система fly-lady, или идеальная домохозяйка

Среда, 25 Апреля 2012 г. 04:56 + в цитатник
Это цитата сообщения moya-dipressiya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Система fly-lady, или идеальная домохозяйка

Как женщине успевать вести домашнее хозяйство и быть привлекательной? Оказывается, есть специальная система «Fly-lady», позволяющая женщинам быть идеалом домашнего очага. Что она из себя представляет?

На днях довелось мне побывать в гостях у закадычной подруги, с которой мы не виделись несколько месяцев. Заскочила я к ней без предупреждения и, признаюсь, была просто ошарашена увиденным.

Дверь мне открыла стройная ухоженная женщина, одетая в изящную обтягивающую кофточку и симпатичные брючки. В чисто убранной, со вкусом обставленной квартире витал аромат свежеиспеченного пирога, на плите доваривался суп, одним словом, полная идиллия. И это с учетом наличия собаки, кошки и трехлетнего сорванца, за которым только успевай вещи по местам раскладывать. Удивилась я тогда не на шутку и, естественно, расспросила подружку, в чем секрет такого столь редкого в наши дни явления, ведь сама я не то что пироги печь - элементарный ужин из двух блюд приготовить не успеваю.

Оказывается, существует специальная система ведения хозяйства под названием «Fly-lady», что в переводе на «великий и могучий» обозначает «Летающая леди». Люди, разработавшие данную систему и следующие ее канонам, утверждают, что для наведения в доме порядка достаточно пятнадцати минут, а для того, чтобы приготовить вкусный и сытный обед, вовсе не обязательно часами простаивать у «мартена», ой, пардон – у газовой плиты…

Читаем далее >>>

Серия сообщений "порядок в доме":
Часть 1 - Принцип АБВ: везде порядок!
Часть 2 - 50 шагов к порядку в доме
...
Часть 11 - СКАЗКА и не только
Часть 12 - Уборка в квартире
Часть 13 - Система fly-lady, или идеальная домохозяйка
Часть 14 - РУТИНА ПО FLYLADY
Часть 15 - ДЕЛАЕМ УБОРКУ ВМЕСТЕ
...
Часть 30 - Как экономить время, силы и деньги?
Часть 31 - Клининг по Фэн-Шую
Часть 32 - Забыть-купить-напомнить


Метки:  

Поиск сообщений в amazonka1976
Страницы: 264 ... 128 127 [126] 125 124 ..
.. 1 Календарь