-Я - фотограф

торт из памперсов


2 фотографий

 -Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 5302
Комментариев: 288
Написано: 5741


Хм! Необычный взгляд на привычные вещи...

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 03:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Lud-Milka66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хм! Необычный взгляд на привычные вещи...

Хм - это был мой возглас, когда я всмотрелась в картинки...

Там ещё есть несколько, но меня они не вдохновили или я не поняла перевод...

Рубрики:  Разное/дом

Метки:  

Детские вертушки. Идеи применения. Шаблоны

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 03:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские вертушки. Идеи применения. Шаблоны

Оказывается вертушки не только для детей) Вот сколько идей, смотрите!

 

updatedphoto4 (500x333, 53Kb)

311799182_aZfF3KdG_c (466x700, 87Kb)

5608338081_a0743a8631_o (371x500, 175Kb)libbybrooch1 (279x400, 53Kb)

6a00d83469755353ef014e60e7ad22970c-800wi (700x529, 75Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДЕТИШКИНО/занятия/поделки/бумага

Метки:  

Делаем корзиночку для мини-композиций

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 03:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем корзиночку для мини-композиций

Вот, нашла такую прелесть. Мне кажется, что такая корзиночка будет очень полезна всем рукодельницам: во первых, можно сделать ее для дочи, а именно, для ее куклы барби, которая очень любит ходить по магазинам :) Т.е. для игрушек. Вот вторых: корзиночка также будет волшебно смотреться для мини-флористических композиций. Знаю, что многие уже пробовали или лепить, или из бисера делать цветы. Вот. Попробуйте и в такой корзиночке, так сказать, поэкспериментировать :) Ну, а если Вы ничем не увлекаетесь подобным, тогда есть третий вариант - использование корзиночки, в качестве игольницы.

Как Вам такие идеи? Смотрите подробный МК под катом :)  

korzina-tutorial1[1] (620x500, 101Kb) 

Читать далее  

korzina-tutorial52[1] (620x500, 121Kb) 

korzina-tutorial53[1] (620x500, 121Kb) 

Рубрики:  ШИТЬЕ/кукла

Метки:  

Рисуем глаза текстильной кукле

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 03:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШИТЬЕ/кукла

Метки:  

Удаление волос навсегда марганцовкой

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 03:16 + в цитатник
Это цитата сообщения вариская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удаление волос навсегда марганцовкой

chto_polezno_nogkam (200x342, 14Kb)
Случайно наткнулась на САЙТ, где девчонки удаляют ненужные волоски с помощью марганцовки!


Рецепт такой : Сделать раствор марганцовки в воде и сидеть в ней тем местом, с которого хотите волосы удалить 20 минут. Не переборщить с кол-вом марганцовки. Если эту процедуру делать регулярно в течение некоторого времени волосяная луковица сожжется марганцовкой и волосы выпадут с корнем насовсем“ Можно принимать ванну с марганцовкой, тогда на всем теле волосы будут постепенно выпадать. Только осторожно! Не попадите водой на лицо или голову !!! Вот такая инфа.

Судя по описанию - процесс трудоемкий , но я решила испытать на небольших участках ! Принимать ванну я побоялась , а вдруг акрил не отмоется, да и концентрация раствора будет покрепче, чем в ванной на 200 литров.
Марганцовку "на кончике ножа" развела 150-200 мл воды(раствор чернильного цвета), смазала им подмышки и еще ватный диск смоченный в растворе положила на предплечье, чтобы наблюдать результат! Испытания провела через день раз пять и забросила, надоело... НО, произошло чудо - "наглядное место" на руке полысело! Волосики повыдирались без боли, в отличии от соседних жильцов не имевших примочек !
Ожога никакого нет, кожа стала мягче , а волосики стали тоньше! Есть пара недостатков : после раствора становишься очень загорелым ( но это легко исправить с помощью лимона или мочалки) и присутствует легкий запах железа!
Теперь решила продолжить эксперимент! Удачи мне!


По этому рецепту можно приготовить Шугаринг / Sugaring "домашний воск" для депиляции



Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/общее

Метки:  

Я ВАС ПРОШУ!!!! ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ ФИЛЬМ!!!! "СЕКРЕТ"

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 03:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я ВАС ПРОШУ!!!! ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ ФИЛЬМ!!!! "СЕКРЕТ"

ЭТО НЕ РЕКЛАМА!

Дорогие мои читатели, подружки и гости дневника! Обращаюсь к вам с просьбой. Посмотрите этот фильм. Есть над чем задуматься....

Если моя страница из-за этой тяжелой публикации будет зависать и тяжело грузиться, напишите мне пожалуйста об этом в комментариях, я удалю пост. Фильм документальный, его длительность полтора часа.  Я очень хочу верить, что фильм поможет вам изменить свою жизнь! Никогда не поздно все изменить и никогда не поздно стать счастливым!

 



Фильм открывает нам тайну, которую прятали от нас много лет -- тайну закона притяжения. Этим знанием владели многие сильные мира сего и успешно применяли его в жизни, но до сих пор никто не желал делиться этим секретом с широкими массами.

Ведь этот секрет может дать вам все, что вы хотите. Счастье, здоровье и процветание. Вы можете добиться всего, чего пожелаете. Возможно все: чудесные исцеления, неожиданное улучшение финансового состояния, волшебные романтические истории. Так в чем же суть этого Секрета?

Ответ прост - это ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то,о чем он думает. Наши мысли материальны. И думая о чем-то постоянно, мы посылаем сигналы во Вселенную, на которые она реагирует, притягивая к нам то, о чем мы думаем. Казалось бы - все просто... но есть одно но. Люди слишком часто думают о том, чего они НЕ хотят, и таким образом притягивыют негативные события в свою жизнь. Чтобы притянуть в свою жизнь то, что вы хотите, нужно и думать об этом, а не о том чего вы НЕ хотите. Этот закон работает всегда. Со всеми. В не зависимости от того, хотите вы этого или нет, хорошо это для вас или плохо. Вы всегда получаете то, о чем думаете. А верите ли вы в этот закон, или нет -- это совершенно не важно. В каждом из нас заключена бесконечная сила Вселенной и она действует по своим законам.

Вы замечали, что чем больше какой-то человек жалуется -- тем больше получает того, на что он жаловался. И чем сильнее и ярче его чувства -- тем быстрее все происходит в его жизни! Мы -- магниты. Подобное притягивает подобное. Кто много говорит о болячках -- то их и имеет. А кто много говорит о процветании -- тот и живет в процветании.

Каждый из нас должен осознать, что все, что унего сейчас есть -- это результат того, что он сам притянул к себе. В том числе и все те вещи, на которые он жалуется. Мы притягиваем к себе события, сознательно или подсознательно.

Так что живите и радуйтесь! А если настроение плохое -- так его всегда можно улучшить всего за несколько секунд. Включите хорошую музыку, начните петь или просто подумайте о чем-то приятном. И увидите связь между тем, о чем вы думаете и что вы чувствуете, с тем, что к вам возвращается в жизни. И почувствуете себя Творцом
Что даст фильм "Секрет" лично вам?
Посмотрев фильм «Секрет» Вы узнаете, как применять эти знания, чтобы привлечь в свою жизнь радость, любовь, здоровье, процветание, успех в делах, прекрасные отношения с людьми и многое, многое другое. Это практическое руководство поможет вам воплотить в реальность свои самые сокровенные мечты!

Рубрики:  ДЛЯ ДУШИ/домашний кинозал

Метки:  

Занятия с малышами по лепке и рисованию

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 03:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Персефонаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ДЕТИШКИНО/занятия/рисование/1-3 года
ДЕТИШКИНО/занятия/лепка/1-3 года

Метки:  

Джинсы ребенку из старых джинсов мамы

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 03:10 + в цитатник
Это цитата сообщения КолыбельнаяМедведицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсы ребенку из старых джинсов мамы

К сожалению, современная детская одежда чаще бывает либо удобной и практичной, либо дорогой. Детские джинсы и вовсе заставляют многих мам постоянно огорчаться – покупные джинсики часто ужасно неудобные, тяжело снимаются, жмут, содержат много ненужных деталей, плохо выглядят. Даже если всех этих недостатков этой части детского гардероба вам удалось избежать, то вы обязательно вспомните о наших рекомендациях чуть позже, когда ваш малыш чуть-чуть подрастёт. Для человека, который любит и умеет делать что-то своими руками, не возникнет вопроса “зачем самостоятельно шить ребёнку джинсовые штаны”, возникнет вопрос “как”. На него мы и постарались ответить в этой статье.

Как самостоятельно шить ребёнку джинсовые штаны.

 

Во-первых, мы вас обрадуем – для детских джинсовых штанов, которые вы сошьёте по нашим рекомендациям, вам не обязательно покупать джинсовую ткань в магазинах “ткани”, тут пригодятся ваши старые, вышедшие из моды или протёршиеся некоторых местах, джинсы. смотрите также, что ещё можно сделать из старых джинсов.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/детская одежда

Метки:  

"Бодифлекс - стройность за 15 минут"

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 03:06 + в цитатник
Это цитата сообщения podari_me4ty [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Бодифлекс - стройность за 15 минут"

Дыхательная система - супер!! и для тех, кто хочет уменьшить свои объемы, и для тех, кто хочет подтянуть мышцы, и для астматиков (или всех у кого проблемы с дыхательной системой).
С данной системой познакомилась в 2005 году, когда первый раз спустилась на 420м под землю в соляные шахты г.Солигорска. Вернулась домой "тонкой и звонкой", жаль, что забросила занятия.
Основа бодифлекса - глубокое пятиэтапное дыхание, которое в соединении с комплексом упражнений помогает доставить кислород всем клеткам. Это приводит к значительному ускорению обмена веществ, кровотока, увеличению расхода энергии. Окисляя липиды, кислород стимулирует сжигание жира, поэтому регулярные 15-минутные занятия бодифлексом позволяют за короткое время расстаться со значительными жировыми запасами. Из-за специфической системы дыхания заниматься бодифлексом лучше утром натощак или вечером, но с непременным условием - не есть за два часа до тренировки.
Пять этапов дыхания:
1. Выдохните весь воздух из легких через рот.
2. Быстро вдохните через нос.
3. Из диафрагмы с сило выдохние весь воздух через рот (будет звук "пах")
4. Задержите дыхание и делайте втягивание живота на восемь - десять счетов (в этот период делается упражнение)
5. Расслабьтесь и вдохните.
Итак, упражнения показывает Ирина Лукьянова
http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/blogs/1174044/1192890/

1. "ЛЕВ"
Эта поза предназначена для работы над лицом, щеками, областью под глазами, морщинками вокруг рта и носа.
начальная поза: встаньте прямо, руки на ширине плеч, обопритесь руками о бедра чуть выше колен, присядьте, перенеся центр тяжести на руки и ноги.
основная поза:После того, как вы задержали дыхание - соберите губы в кружочек, высуньте язык, а глазами посмотрите в потолок, итак 8-10 счетов., 5 упражнений


2. "УРОДЛИВАЯ ГРИМАСА" (парадокс - чтобы быть красивой - надо скорчить рожу)
начальная поза: встаньте прямо, руки на ширине плеч, обопритесь руками о бедра чуть выше колен, присядьте, перенеся центр тяжести на руки и ноги.
Основная поза: Посмотрите на потолок, выдвиньте вперед нижнюю челюсть (как будто хотите губой дотронуться до потолка), и потянитесь подбородком вверх. Сделать пять раз. Упражнение рекомендуется женщинам, которые хотят убрать второй подбородок


3. "БОКОВАЯ РАСТЯЖКА" - распрощайтесь с дряблыми мышцами на талии и боках
Начальная поза такая же, как и в двух предыдущих кпражнениях.
Основная поза: На задержке дыхания опустите локоть левой руки на согнутое левое колено. Правую ногу отставьте в сторону на носок. Перенесите вес тела на левую ногу. Правую руку вытяните над головой (старайтесь, чтобы она была над ухом), почувствуйте - как растягиваются косые мышцы. Три раза на левую ногу, и три раза на правую ногу.

4. "Оттягивание ноги назад" - помогает подтянуть ягодицы
Во время выдоха встаньте на четвереньки, опустите прелплечья на пол так, чтобы локти оказались под плечами. правую ногу вытяните назад на носок.
При задержке дыхания как можно сильнее напрягите ягодицы и оторвите ногу от пола. Взгляд направлен в пол. ногу подымайте и опускайте медленно, без рывков. (три раза на левую и три раза на правую ногу)

5."СЕЙКО" - подтягивает область бедер.
Встаньте на четвереньки, колени и руки поставьте на ширине плеч. Голову опустите, глаза смотрят в пол. Отведите ногу в сторону, сделайте дыхательное упражнение.
На задержке дыхания поднимите ногу на стул, сосчитайте до восьми и на вдохе опустите ногу на пол. Нога должна быть ровной!

6."АЛМАЗ" - поможет избавиться от болтающихся мышц с внутренней тороны рук и округлить бицепсы.
сомкните руки перед собой, сдлайте дыхатльное упражнение
на задержке дыхания привстаньте, поднимите руки и напрягите пальцы, сильно упирая их. Повторите три раза.

7."КРЕНДЕЛЕК" - для подтягивания наружной поверхности бедер.Также помогает уменьшить объем талии и прекрасно скажется на напряженной пояснице.
Сидя, ноги вытянуты вперед, левую ногу, согнув в колене, поставьте за правую.
На задержке дыхания правой рукой обхватите колено левой ноги и постарайтесь притянуть его к правому плечу. Одновременно поверните корпус влево, буд-то пытаетесь увидеть что-то за спиной. Замрите на восемь счетов, вернитесь в исходное положени. Делать по три раза на каждую ногу.

8. "ЛЯГУШЕЧКА" - помогает расслабиться, избавиться от жировых отложений в области спины и подмышек.
Стоя на четвереньках, соедините носки вместе, колени разведите в стороны и медленно опуститесь на пятки.
На задержке дыхания потянитесь копчиком назад, растягивая позвоночник, голову опустите между руками. На вдохе вернитесь в исходное положение. Сделайте три раза.

9. "ШЛЮПКА" - для внутренней поверхности бедер
Сидя, ноги разведите в стороны как можно шире, ладонями обопритесь на пол сзади. Дышим.
Задерживая дыхание, немного осгнитесь в талии и поставьте руки перед собой, плавно перенося вес тела вперед, перебирая пальцами, словно цепляясь за коврик, наклонитесь к полу, медленно. Задерживаем дыхание на 8 счетов.Три раза.

10. "Растягивание подколенных сухожилий".
Сидя, ноги вместе, спина прямая, руки вдоль тела. Дышим.
На задержке дыхания обхватите руками голени или ступни и медленно, помогая руками, притяните корпус к коленям. Ноги должны быть прямыми. Задержитесь на 8 счетов. Три раза.

11. "Брюшной пресс".
Лягте на спину, согните ноги в коленях. Потянитесь руками вверх, к небу. Голову не отрывайте от пола. Выполните дыхательное упражнение, втяните живот.
держа руки прямыми, вятыните их вверх, в то же время поднимая плечи плечи и отрываясь от пола. Задержитесь на 8 счетов. выполните три раза.

12. "МОСТИК""
Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловища, ладони прижаты к полу. Делаем дыхательное упражнение.
На задержке дыхания напрягите мышцы ягодиц и медленно оторвите таз от пола. Приподнимитесь так, чтобы тело от колен до груди образовывало прямую линию Задержитесь на 8 счетов, сделайте три раза.

13. "НОЖНИЦЫ" - упражнение направлено на борьбу с врагом номер один - нижним брюшным прессом!
лягте на пол, руки подложите ладонями под ягодицы, держите голову на полу, не поднимайте поясницу. Сделайте дыхательно упражнение.
На задержке дыхания оторвите ноги от пола на 8-9см, сделайте махи ногами в стиле ножниц. 8 счетов, три раза. (ЛИЧНО Я ВЫПОЛНЯЮ И ГОРИЗОНТАЛЬНЫЕ, И ВЕРТИКАЛЬНЫЕ НОЖНИЦЫ)

14. "КОШЕЧКА" - влияет на всю область живота и бедра.
опуститесь на ладони и колени. выполните дыхательное упражнение.
на задержке дыхания наклоните голову, в то же время выгните спину, поднимая ее как можно выше, задержитесь на 8 счетов. выдохните и расслабьте спину. сделайте три раза.

Еще пару упржнений нашла на сайте Елены Малышевой «ЛОДОЧКА»
Лягте на спину, руки плотно прижмите к туловищу так, чтобы они не касались локтями пола. Руки прямые! Ноги сведены вместе, пятки и носки прижаты друг к другу. Взгляд прямо перед собой. Начинайте диафрагмальное дыхание: выдох, шумный вдох, шумный выдох, задержали дыхание.
Из этого положения на задержке дыхания приподнимаем обе ноги так, чтобы пятки были не выше 30—40 см от пола, не сгибать. На такую же высоту поднимаем голову, приподняв туловище и плечи. Опираемся только на ягодицы и крестец! Старайтесь, чтобы голова была на одной линии с туловищем (рис. 3).
Смотрим на пальцы ног! Считаем до восьми. На счет «восемь» опускаем ноги и голову, расслабляемся. Повторяем упражнение 3 раза.
Упражнение превосходно подкачивает мышцы брюшного пресса, укрепляет район солнечного сплетения, восстанавливает правильное положение пупочного кольца.
У пациентов не только сходит жирок с живота, но значительно улучшается кровообращение, сердечная деятельность, пищеварение, проходят проблемы с дыханием.
Эти прекрасные изменения происходят потому, что любые нарушения в области пупочного кольца приводят к искажению нервно-рефлекторных связей с внутренними органами. А это вызывает много болезней. Например, заболевания сердца, запор, понос, повышение кислотности, диспепсия, вялость, боли в кишечнике, бессонница, нарушения в работе тазовых органов у мужчин и женщин, вплоть до развития бесплодия.
Само смещение пупочного кольца наблюдается у множества людей, которые об этом даже не догадываются. Часто ожирение бывает лишь следствием такого нарушения. А причин, которые вызвали неправильное положение пупочного кольца, очень много. Это и подъем чрезмерной тяжести, и падение с высоты, и резкие движения туловищем.
«Лодочка» помогает вернуть пупочное кольцо на место. Восстанавливается связь между ним и внутренними органами. Если на первых порах трудно выполнять подряд 3 упражнения, ограничьтесь одним.

«ПОЗА ЛУКА»
Исходная поза: легли на живот, свели ноги вместе, ступни касаются друг друга. Опираемся только на носки, руки лежат вдоль туловища, кисти касаются пола тылом, подбородок упирается в пол (подложите чистую простынку под голову).
Начинаем дыхание: выдох, шумный вдох, развели ноги, согнули в коленях и постарались ухватиться руками за лодыжки или обхватить ступни ног ладонями. Делаем шумный выдох, задерживаем дыхание.
На задержке дыхания начинаем разгибать ноги в коленях, одновременно поднимая грудь и голову. Внимание! Стараемся как следует прогнуться в пояснице! Голову откидываем бедра отрываем от пола. Следите, чтобы тело касалось пола в районе пупка (рис. 5).
Считаем до восьми. Если можете, постарайтесь покачиваться взад-вперед, как лодка на морской глади. Досчитали. Расслабились, вернулись в исходное положение.
Начинать нужно с одного упражнения, потом довести число повторов до 3. Не переусердствуйте. Большее количество повторов может плохо сказаться на вашем здоровье. Все, знаете ли, хорошо в меру.
Упражнение развивает мышцы живота и спины, сгоняет жир с талии и бедер. Это очень эффективное упражнение для похудения. Кроме того, оно тонизирует и улучшает питание спинного мозга и его корешков, солнечного и тазового нервных сплетений, оказывает мощное стимулирующее воздействие на эндокринные железы (щитовидную, паращитовидную, поджелудочную, надпочечники, половые), помогает при лечении заболеваний органов живота и таза (желудка, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, селезенки, предстательной железы, кишечника и других), способствует росту. У полных людей часто нарушены самые разнообразные функции организма, что и сказывается на внешности.

НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЕНЯ НОВЫ - ВЫПОЛНЯЛА ПОНАЧАЛУ ТОЛЬКО КАК НА ОБЩЕМ ФОТО (возле боковой растяжки), НО И ИХ ВПОЛНЕ ДОСТАТОЧНО ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ, ЗАРЯДКИ ЭНЕРГИЕЙ И ...САМОЕ ГЛАВНОЕ! - СЖИГАНИЯ ЖИРОВ!

"Кто хочет, тот найдет 1000 возможностей, кто не хочет -1000 причин".... - очень правильно сказано!
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/фитнес

Метки:  

Упражнения для похудения ляжек

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Фиона_рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения ляжек

Упражнения для похудения ляжек

Упражнения для похудения ляшек
Женщины пытаясь сбросить лишний вес совсем забывают или оставляют без внимания тот факт, что худея в талии, они вовсе не худеют в ногах. Часто бывает такое, что шикарная и худенькая с виду женщина, имеет толстые ляжки, это смотрится как минимум не красиво и портит ваш внешний образ. Но этот минус убрать намного проще, чем убрать свисающий живот, который не как не давал вам покоя. Именно для этих целей вы можете использовать упражнения для похудения ляжек, которые помогут Вам обрести прекрасные стройные ноги!
Давайте подробнее разберем все упражнения для похудения и незамедлительно приступим к их выполнению, поскольку они не отнимут у нас много времени, зато приведут в прекрасную форму, о которой вы могли только мечтать.
Читать далее...

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/фитнес

Метки:  

25 правил,как быстро похудеть без вреда для здоровья

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 правил,как быстро похудеть без вреда для здоровья

25 правил, как быстро похудеть без вреда для здоровья.

Лето не за горами, и хочется, чтобы все накопленные за зиму килограммы ушли бесследно и быстро. Однако в быстром похудении есть обратная сторона медали – такой же стремительный набор веса.

Худеть нужно с умом.  расскажет тебе о самых главных правилах диеты. Придерживайся этих советов и ты превратишь свою диету в образ жизни, а свое тело – в мечту!

25 правил, как быстро похудеть без вреда для здоровья:

1. Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему и готовит ее к завтраку.

2. Перед каждым приемом пищи, минут за 20, выпивай стакан воды. Именно вода сбивает аппетит и поможет тебе контролировать, что и сколько ты ешь.

3. Выпивая не меньше восьми стаканов в день, ты также борешься с застоем жидкости в организме.Лучше всего пить чистую воду, без искусственных усилителей вкуса и ароматизаторов, которая не содержит калорий.

4. Ешь разумно, а не как можно меньше. Моря себя голодом, ты не похудеешь, а только добавишь своему организму стресса.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/худейка

Метки:  

Как скопировать со страницы некопируемый текст

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 05:43 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скопировать со страницы некопируемый текст

Некоторые страницы имеют такое свойство, что текст на них невозможно выделить или невозможно скопировать. Веб-мастера хотят защитить контент от копирования и применяют разные уловки: отключают клик правой кнопкой мышки и так далее.

В большинстве таких случаев можно воспользоваться очень простым способом для копирования "некопируемого" текста (мне чёта лень делать скриншоты - поэтому пишу буквами).

Открываем страницу с текстом. Нажимаем комбинацию клавиш Ctrl и U (откроется исходный код страницы). Те, кто умеют, копируют код нужного текста. Те, кто испугался обилия знаков, копируют весь код - Ctrl+A и Ctrl+C (буквы латинские).

Затем создаем новое сообщение на Лиру. Нажимаем "Источник" в расширенном редакторе и вставляем скопированный код (Ctrl+V).

Сохраняем в черновик (хотя, можно и не сохранять - кто захочет, сам догадается, что делать дальше).

Смотрим внимательно на черновик, находим нужный фрагмент страницы и спокойно копируем текст.

Серия сообщений "Коды. HTML и ВВ [Codes. HTML&BB]":
Часть 1 - Использование спецкодов (ВВ-кодов) на Лиру
Часть 2 - Как скачать сразу все фотографии по ссылкам-превью с помощью плагина DownThemAll! для Firefox
...
Часть 7 - Простой способ вставить картинку
Часть 8 - Как вставить открытку (картинку) в личное сообщение на ЛиРу
Часть 9 - Как скопировать со страницы некопируемый текст
Рубрики:  Разное/программы

Метки:  

Санта и снеговик (выкройки)

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Soulsana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Санта и снеговик (выкройки)


выкройка
Рубрики:  ПОДГОТОВКА К ПРАЗДНИКАМ/Новый Год

Метки:  

Куколка "Красная шапочка" крючком. Мастер-класс

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куколка "Красная шапочка" крючком. Мастер-класс

Мастер-класс здесь: http://ru-knitting.livejournal.com/3910861.html

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/игрушки/амигуруми

Метки:  

Мастер-класс- Тильды-герлянды

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс- Тильды-герлянды

Мастер-класс → Тильды-герлянды

Тильды-герлянды

Тильды-гирлянды прекрасно будут смотреться на стене, шторках и на окошке. А представленный вашему вниманию мастер-класс поможет вам, дорогие читательницы, сделать гирлянду своими руками.

В первую очередь необходимо определиться с тканями, кружевом и лентами из которых будет шиться ваша Тильдочка.


Тильды-герлянды

Затем надо сделать выкройку на бумаге и перевести ее на ткань (Лекало в конце статьи).


Тильды-герлянды
Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/кукла/тильда

Метки:  

гусеница-цвета

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Т-ежиная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

гусеница-цвета

гусеничка, гусеничка в домике живет
гусеничка, гусеничка по стеночке ползет...

в нашем доме появилась гусеница, цветная, пока будет ползать по стенке (на расстоянии будем изучать цвета), а позже...
* правильно обувать; *находить большие и маленькие круги; *обувать по цветам (исправлять "ошибки" мамы)...

приклеила только ножки к кругам, всё остальное держится на скотче - легко можно сложить, поменять местами круги, добавлять другие цвета, разбувать и обувать. С обратной стороны ботинков есть картонные кармашки, чтобы легко входили ножки.
 (640x480, 107Kb)

 (493x698, 59Kb)

 (640x480, 96Kb)

оригинал из журнала gomaEva:
 (481x640, 79Kb)


 (481x640, 85Kb)
Рубрики:  ДЕТИШКИНО/развивающие игрушки

Метки:  

Мозаика своими руками с помощью резинового коврика:) Мастер-класс

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мозаика своими руками с помощью резинового коврика:) Мастер-класс

Доброго времени суток!

Хотите сделать мозаику для рукодельных творений самостоятельно - в желаемой цветовой гамме и в необходимом для вас количестве? Запасайтесь резиновым ковриком с ячейками, гипсом, красками, столярным клеем и будем творить!

   Мм 1.3

Читать далее...

Серия сообщений "дом":
Часть 1 - Полезный ёжик.
Часть 2 - Рукодельная коробка для рукодельниц
...
Часть 10 - Вырезалки из бумаги. Украшаем окна
Часть 11 - Украшаем лепкой пластиковую бутылку - хранительницу пакетов.
Часть 12 - Мозаика своими руками с помощью резинового коврика:) Мастер-класс
Часть 13 - Кролики - саше
Часть 14 - Книга с секретом - место для хранения мелочей
...
Часть 27 - Isabel Navarro - красивые коробочки
Часть 28 - Детский коврик-мишка
Часть 29 - Ящик для игрушек своими руками


Метки:  

Сплетем из газет симпатичный ботиночек?

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сплетем из газет симпатичный ботиночек?

Автор МК: Анастасия Беспалова.

Вот такой милый ботиночек предлагаю сплести. Очень получается здорово! Ни разу еще не плела, но, мне кажется, что попробую создать что-нибудь подобное. А Вы? Ризкнем?  

 "Плету из газет примерно полгода. Увидела в интернете эту технику, заинтересовалась, попробовала, а теперь не могу остановиться, - рассказывает Анастасия Беспалова (Россия), - Минимальные затраты, материалы всегда есть под рукой, а вещи получаются оригинальные. Люблю делать не как у всех, хотя многому у других учусь. Пробовала холодный фарфор, но плетение перевесило".  

b1[1] (360x480, 30Kb)

Читать далее

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/плетение из газет

Метки:  

Бесшовный или фальшивый пэчворк. Видео мастер-класс

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесшовный или фальшивый пэчворк. Видео мастер-класс


ВИДЕО
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/разное

Метки:  

Что не должен содержать лак для ногтей

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что не должен содержать лак для ногтей

http://kita.com.ua/uploads/tiny_mce/loadimg/th_39ed93d772586b8818c719420a95dfc1.jpg?hash=683Сохранить ухоженность своих ногтей и отрастить шикарный собственный маникюр – нужно уметь. Сегодня мы поговорим о столь важном вопросе как лак для ногтей. Да, да, да! К вашему удивлению лак для ногтей – одна из причин плохого состояния ногтей.

Состав лака

Лак для ногтей – химически созданное вещество, поэтом вопрос, что не должен содержать лак для ногтей изначально неправильный. Потому что в состав лака входят различные вещества, причем, чем моднее и экстравагантнее лак, тем больше в нем химических веществ. А все химические вещества в той или иной мере токсичны. Ведь ноготь – это не просто ногтевая пластина, состоящая из мертвых клеток. Между этими клетками тоже есть поры, через которые происходит впитывание молекул лака организмом, хотите вы этого или нет.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/ручки

Метки:  

Поиск сообщений в amazonka1976
Страницы: 264 ... 118 117 [116] 115 114 ..
.. 1 Календарь