-ћетки

архитектура астрономи€ буддизм будущее видео вознесение война войны вселенна€ деньги душа жизнь здоровье земл€ знани€ иллюминаты инновационные технологии инопланетное присутствие инопланетные технологии инопланетные цивилизации иноплпнетное присутствие информационно-психологическа€ война информаци€ истори€ космические цивилизации космос культуры ложь любовь любовь к жизни люди медитаци€ мир мирова€ закулись€ мирова€ экономика мировое вли€ние мировое господство мировое правительство мироустройство москва музыка мыслеформы народонаселение наука небо нло нод океан осознанность переход политика политики политическа€ сила правда праздник практика практики преображение природа пришельцы психологи€ психологи€ цинизма психотронна€ война психотронное оружие психотронные методики психотронные средства психотропное воздействие путин в.в. п€та€ колонна радость развитие раскрытие росси€ свет свобода сознание страны тайна власти тайна€ война тайна€ психотропна€ война тайное оружие тайны власти тайны истории тайные военные технологии тайные общества тайные организации управление массами управление миром фото художник цивилизации земли чакры человечество ченнелинг шоу экономика энергетика энергии энерги€ юмор

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в AmAyfaar

 -я - фотограф

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.01.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 39407

ƒ≈Ќ»« Ћ»ЌЌ: —Ќќ¬»ƒ≈Ќ»я - ѕ–ј “» »

ƒневник

ѕонедельник, 16 Ќо€бр€ 2009 г. 10:22 + в цитатник
 (700x554, 305Kb)

ѕредыдущие материалы ƒениз Ћинн

http://www.liveinternet.ru/search/?q=%C4%E5%ED%E8%...mp;m2=&y2=&p=1&m=1

http://www.liveinternet.ru/users/yulija555/post114439666/

********************************
¬оскреша€ образы сновидений и мысленно придава€ событи€м положительное развитие, вы устран€ете довлеющие над вами убеждени€, пришедшие из прошлых жизней.
Ёту прекрасную возможность предоставл€ет нам ночной сон.

ѕроцесс сновидени€

Ётот процесс основан на древней технике.

ќн прост и безопасен, его следует проводить перед сном. ¬ы можете записать эту медитацию на пленку и проигрывать ее перед тем, как лечь в постель. √оворите очень
медленно, не напр€га€сь.  ак фон можно использовать музыку. Ќе забудьте положить ручку и бумагу у изголовь€, дл€ того чтобы записывать свои сновидени€.

¬начале займите удобную позу, позвоночник должен быть выпр€млен.
—делайте это сейчас. ’орошо.

Ќачинайте дышать очень легко и глубоко... √лубокое при€тное дыхание. ¬дыхайте и выдыхайте. “ак, хорошо.

¬ы словно дышите всем своим существом, вы Ч само дыхание, и кроме дыхани€ ничего не существует. ¬дох Ч выдох. ¬се ваши мысли и заботы улетают, когда вы так дышите. — каждым вдохом вы все больше расслабл€етесь. ¬ы чувствуете, как уходите в себ€
все глубже и глубже.

ѕредставьте, что вы втекаете в свое тело во врем€ вдоха и вытекаете из тела во врем€ выдоха. ¬дох Ч выдох. — каждым вдохом вы погружаетесь все глубже.

¬ы ощущаете, как вас кружит и несет нежное течение ¬селенной, и ваше дыхание сливаетс€ с его ритмом, его гармонией.
ƒышите м€гко и ровно, уплыва€ в это расслабленное, но осознанное состо€ние. ѕусть осознание вольетс€ в ваше тело, и вы узнаете, где в нем еще сохранилось напр€жение. ѕросто отметьте это.
’орошо.

ѕочувствуйте, как напр€жение раствор€етс€, подобно льду, раствор€ющемус€
под теплым летним солнцем. ¬от и хорошо.

ѕлывите по течению.

ј сейчас пусть ваше воображение поплывет по течению.
ѕусть перед вашим мысленным взором предстанет лунна€ ночь.
¬ы ходите по песчаному берегу мор€ под прекрасной полной луной. ¬переди, залита€ лунным светом, стоит великолепна€ кровать. ќна роскошна€ и ман€ща€. ѕодушки круглые, м€гкие и в то же врем€ упругие.

ѕредставьте себе эту постель как можно реальнее. ѕусть это будет отлична€ постель. ѕредставьте себе ее.
ј сейчас медленно и с чувством ул€гтесь на эту кровать. ќсознайте пышность подушек. ѕочувствуйте шелковистую нежность простынь и проскользните между ними.  ак прекрасно оказатьс€ в постели. Ќежный ритм морского прибо€ убаюкивает вас, и
вы уплываете в глубокий, глубокий сон.

ј сейчас возвратите осознание к своему обычному телу. ѕочувствуйте, как прикасаютс€ простыни к вашей коже.  ак покоитс€ ваша голова на подушке.
¬ы слышите звук собственного дыхани€, знаете, что эта ночь Ч особенна€. √де-то в глубине этой магической ночи произойдет метаморфоза.

¬ы знаете, что будете тихо перенесены в другое место... в иное врем€. ¬ас отведут к одной из ваших предыдущих жизней.
¬ы знаете, что двери в прошлое открываютс€ в снах. ѕока ваше тело спит, ваш дух путешествует сквозь пространство и врем€, танцу€ между звездами и прикаса€сь к прошлым инкарнаци€м.
„итать далее...
–убрики:  ѕ–ј “» » ƒ”’ј / BUDDIZM_YOGA_SPIRIT PRACTICE/–ј«¬»“»≈_ѕ–ј “» » ѕ—»’ќЋќ√»„≈— »≈ / PSYCHOLOGICAL
ѕсихологи€ и советы психологического содержани€.
Ќј” ј_“≈’Ќ» ј_»ЌЌќ¬ј÷»»_‘”“”–ќЋќ√»я/«ƒќ–ќ¬№≈, ћ≈ƒ»÷»Ќј, Ѕ»ќЋќ√»я

ћетки:  

ƒениз Ћ»ЌЌ: –егресси€/¬—ѕќћЌ»“№ ѕ–ќЎЋџ≈ ∆»«Ќ» - “≈’Ќ» »

ƒневник

—уббота, 14 Ќо€бр€ 2009 г. 10:15 + в цитатник
 (600x600, 72Kb)

Ќаиболее распространенный метод регрессии требует от вас способности к изуализации.

¬изуализаци€ €вл€етс€ превосходной техникой, так как позвол€ет вам проникнуть в собственное подсознание, где вы уже не отличаете происход€щее в реальности от того, что живо воображаете.

“о, что визуализируемые образы могут вызвать почти те же психологические и даже физиологические изменени€, что и реальный опыт, Ч научно доказанный факт.

»сследовани€, проведенные в „икагском университете, убедительно демонстрируют силу визуализации. √руппа студентов колледжа была разделена на три подгруппы. Ѕаскетбольные способности каждого из студентов были проверены и зарегистрированы. «а врем€ эксперимента они должны были научитьс€ попадать м€чом в баскетбольную корзинку с определенного рассто€ни€. —туденты, входившие в первую подгруппу,
не практиковали бросков вообще, и к концу эксперимента их показатели остались прежними.

—туденты второй подгруппы практиковали броски каждый день, и к концу срока их показатели улучшились на 24 процента. —туденты третьей подгруппы в течение тех же тридцати дней тренировались бросать м€ч в корзину только в своем воображении, и в конце эксперимента продемонстрировали удивительный результат Ч
их показатели улучшились на 23 процента.

Ёто €вление в полной мере может быть использовано в регрессивной
терапии. ¬изуализиру€ путешествие в прошлую жизнь и успешно
реша€ прошлые проблемы, вы подсознательно воспринимаете это внутреннее
путешествие как происход€щее в реальности, и воображаемое
решение проблем Ч как насто€щее.


“ехники визуализации

ѕервый шаг: ¬ойти в св€тилище

ќбычно начинать свое путешествие в прошлое нужно с расслаблени€.
«атем представьте себ€ прогуливающимс€ по живописной местности.
Ёто может быть как знакомый вам умиротвор€ющий пейзаж, так и воображаема€ местность. Ќекоторым люд€м визуализаци€ даетс€ с трудом.

≈сли вам трудно рисовать картины в своем воображении, € могу предложить вам Ђпочувствоватьї или Ђощутитьї себ€ на природе. „тобы достичь этого, представьте себе, что звуки, донос€щиес€ до вас, Ч это щебет птиц, шум водопада или журчание ручь€.

«апахи леса и телесные ощущени€ лучше пробуждают пам€ть у многих людей. „увствуете ли вы запах влажного мха под вашими ногами?
Ѕодрит ли вас хвойный аромат и свежий воздух? ќщущаете ли вы, как солнечное тепло пронизывает ваше тело, когда вы гул€ете или, может быть, разлеглись на гладком пропеченном зноем камне?

“ака€ прогулка на природе наполнит вас ощущением поко€ и защищенности перед путешествием в далекое прошлое. ¬ы ощутите свою св€зь с «емлей, матерью всего живого. » это успокаивает многих людей.
ќбычно € стараюсь, чтобы мои клиенты встретились со своим проводником именно на этом этапе (см. главу 7). Ёто придает им уверенность перед тем, как шагнуть в прошлое.

¬торой шаг: формы перехода

ѕредставив себ€ на природе, очень важно осуществить переход из этого воображаемого места в свою прошлую жизнь. ¬аше путешествие будет очень длительным во времени, а иногда Ч и в пространстве. ¬ы можете представить себе эти упражнени€ как некий безопасный ковер-самолет, который перенесет вас куда угодно, так, что вы очутитесь в
избранном вами месте целым и невредимым. Ќеобходимо пон€ть, что вы нуждаетесь в таком средстве передвижени€, способном защитить вас при деформации времени и пространства.
„итать далее...
–убрики:  ѕ–ј “» » ƒ”’ј / BUDDIZM_YOGA_SPIRIT PRACTICE/–ј«¬»“»≈_ѕ–ј “» » ѕ—»’ќЋќ√»„≈— »≈ / PSYCHOLOGICAL
ѕсихологи€ и советы психологического содержани€.
Ќј” ј_“≈’Ќ» ј_»ЌЌќ¬ј÷»»_‘”“”–ќЋќ√»я/«ƒќ–ќ¬№≈, ћ≈ƒ»÷»Ќј, Ѕ»ќЋќ√»я

ћетки:  

 —траницы: [1]