-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AlxNikulin

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.09.2011
Записей: 40
Комментариев: 26
Написано: 235

Человек хорошо знает только то, что он ничего не знает!!!

Добро пожаловать

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 04:34 + в цитатник

Без заголовка

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 13:11 + в цитатник
009 (525x700, 113Kb)
Содержание
Как возникает хроническая усталость?
Способы пополнения энергии


Методика в действии
Описание способов пополнения энергии
1. Техника Шавасана
2. Техника Йога-Нидра
3. Массаж ушных раковин
4. Упражнение «Ток»
5. Упражнение «Прокачка» 6. Упражнение «Человек у моря»
7.Упражнение «Красный свет»
8. Упражнение «Музыкальная свеча»
9. Биозарядка питьевой воды
10. Молитва о примирении враждущих
11. Молитва разрушения духа злословия и сплетен
12. Техника «Живая Вода»
13. Техника «Мгновенный заряд»
14. Прием «До руды»
15. Аффирмация «Не судья»
16. Аффирмация «Антивирус»
Процесс «Благодарность»


Как возникает хроническая усталость?
Совершенно очевидно, что усталый вид, изможденное лицо и натужная походка – признаки, не совместимые со здоровьем. Про красоту вообще говорить не приходится – человек, имеющий вид, будто баржу в одиночку тянет, гармонией точно не блещет. Да, увы: ритмы нашей жизни нас не украшают. А еще говорят, что движение – это жизнь… Все так, конечно… но почему тогда это суматошное движение приносит не полнокровную жизнь, а хроническую усталость? И почему утро уже не так радует?
И откуда это неистребимое чувство белки в колесе?
И что сделать, чтобы зарядить в себе ту батарейку, которая когда-то работала бесперебойно?

По большей части, эти вопросы о причинах хронической усталости. И я предлагаю их найти.
Найдем причины – значит, найдем и то, чем им противостоять. И будем дейстововать осознанно, а не вслепую. И будем понимать, что, зачем и как именно все работает – ведь понимание колоссально повышает эффективность действий. Какими бы они ни были.

Итак, уровень жизненной энергии (еще ее называют энергетическим тонусом) – это чуткий индикатор здоровья организма. Точнее индикаторов просто нет. Если есть хронический дефицит энергии (хроническая усталость), то это прямое указание – в здоровых процессах какой-то сбой.
Что мы обычно делаем в таких случаях?
Обычно практикуется 2 сценария поведения: 1ый: идем к врачу, чтобы найти причину упадка сил (если повезет и правильно определили причину – вылечиваемся и восстанавливаем жизненный тонус)
2-ой (более популярный): стараемся не обращать внимания и продолжать держать ритм (поддерживая себя различного рода стимуляторами - или не поддерживая, а действуя исключительно на силе по имени Надо).

Критики по поводу перечисленных сценариев не ждите – ее не будет. У каждого свое отношение к своему организму – и любое имеет право на жизнь. Я просто представлю на ваше рассмотрение еще один сценарий – с надеждой, что он вам понравится больше, чем упомянутые.

Но сначала обоснование: почему предлагаемый сценарий имеет такой вид, а не иной. И почему я считаю его гораздо более эффективным, чем первые два.

…Есть в математике (да и вообще в науке) такой подход: от частного к общему. Очень полезный подход – он позволяет видеть не с узкого места, а масштабно – в объединенных чертах.

Так вот: если все причины упадка сил объединить по схожим признакам, то мы сразу выйдем на главную (я бы даже сказала - основополагающую) причину снижения жизненной энергии - а значит, поймем природу всех на свете болячек (ну или почти всех).

Итак, главная причина снижения жизненного тонуса укладывается в очень понятную формулу:
напряжение НЕ РАВНО расслаблению
Нужны доказательства? Разумеется, они у меня есть.

Доказательство 1. Если спросить человека, который весь день напролет (или сразу несколько дней) провалялся по- обломовски на диване, то он скажет, что сил у него нет ни на что свете. Что чувствует разбитость, вялость, апатию – и прочие признаки низкого уровня энергии. И этому человеку нельзя не верить – потому что доза расслабления, которую он принял, заблокировала процесс поступления энергии. Почему? Потому что сбился баланс, в котором расслабление должно быть равно напряжению. Результат сбитого баланса – состояние упадка сил.

Доказательство 2. Здесь, как вы поняли, к рассмотрению берется противоположный сценарий, где человек работает по 10-12, а то и 15 часов в сутки.
И неважно, где он так себя истязает: на работе, дома, на благо ближних… (кстати, и неважно, как надрывается: физически или умственно). Для сущей правдивости образа трудоголика нужно добавить еще одну немаловажную деталь: он если и имеет представление про то, как требуется отдыхать от трудов, то категорически не умеет это применять. Он даже посидеть спокойно не может. Не говоря уже про полежать и расслабиться – этого навыка у него просто нет.
У т р а ч е н.
Каков результат? Ну конечно: тот же, что и в первом сценарии. Только результат этот уже хронический - ведь ленивец может встать и начать что-то делать - и тогда баланс восстановится. Трудоголику восстановить баланс значительно сложнее.
Мне таких попадалось немало: сто потов прольешь, пока удастся вернуть навык расслабления (ведь как правило, такие герои труда уже и ночью спать не могут – а это уже патологическое неравновесие. Очень опасное.)

Прежде чем идти дальше, хочу согласовать с Вами понятия «напряжение» и «расслабление».
В контексте нашей темы я эти понятия использую в таких значениях:
Расслабление – это накопление энергии
Напряжение – это трата энергии
А теперь посмотрите на это:

К напряжению (когда мы тратим энергию) относится следующее:
Недостаток сна (меньше 6 часов)
Избыток сна (больше 10 часов)
Гнев и глухое раздражение
Неприязнь (навязчивое и весьма стойкое чувство к человеку или группе людей) Обида
Тревога, страх
Суетливость (это когда при больших затратах движений мало продуктивного результата)
Пустые разговоры (те, которые мы поддерживаем от нечего делать или, к примеру, из приличия)
Осуждение (колоссальные затраты!!)
Зависть (убийственные затраты энергии!!!)
Переедание (особенно, если пища жареная, старая (или подгоретая)
Нахождение под прямыми лучами солнца (если больше 20 минут и с открытым телом, то если не отдохнуть – значит, отнять энергию у органов – сердца, в первую очередь)
Курение (курильщики знают это чувство вялости, но часто и не распознают его как следует – забыли, что такое норма энергии)
Алкоголь (буквально призван обесточивать – таков химический состав)
Торопилвые перекусы (еда на ходу – и это так понятно! – забивает желудок кое-как прожеванной пищей, и он, чтобы переработать все эти куски, тратит громадное количество энергии)
Физические нагрузки (в т.ч. динамические тренировки)
Умственные нагрузки

Примечание.
Обратите внимание, что основные энергозатратные факторы находятся в эмоциональном поле. Физические и умственные* нагрузки квалифицируются как благоприятные – и это понятно: одни питают тело кислородом, а другие – тренируют мозг. Именно поэтому эти виды нагрузок не требуют особенных восстановительных мероприятий – организм выполняет их автоматически.

К расслаблению (когда мы накапливаем энергию) относится следующее:
Сон (7-9 часов)
Транс (медитация)
Дыхательные упражнения
Энергетическая гимнастика (вот как ни странно, это расслабление – и на уровне внутренней среды)
Молитва
Нахождение в храме
Уединение ( уединение колоссально восстанавливает силы!)
Визуализация цвета
Неспешная прогулка
Плавание
Питье воды
Прослушивание классической музыки (и особенно в этом смысле ценна органная музыка)
Ароматы (запахи леса, моря, поля, эфирных масел)
Массаж
Акупрессура А еще знаете, что? Мы накапливаем энергию, когда искренно кем-то восхищаемся!
И конечно, п р о щ е н и е – от него возврат растраченной на обиду энергии приходит в двойном объеме (и если Вам хотя бы раз удалось кого-то искренно простить, Вам это хорошо известно)
И БЛАГОДАРНОСТЬ.

Я подробно исследую силу благодарности. И знаете… Да нет, я и сама толком не знаю: возможно, в этом задействована биохимия мозга – иных логических объяснений тому, что люди, практикуя только благодарность, вытаскивали себя из финансовых ям, больничных кроватей и тяжелейших депрессий, я просто не нахожу…
Доказательно-теоретическая часть окончена.
Дальше будет практика, где приемы пополнения энергии строго подобраны под ситуации – поэтому формула: напряжение = раслаблению – соблюдается безупречно – ноль-в-ноль


МЕТОДИКА ПОПОЛНЕНИЯ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ
Представленные приемы замечательны сами по себе, но в контексте целостной методики они эффективны вдвойне, т.к. фокусно привязаны к конкретным ситуациям. Такой подход гарантированно обеспечивает соблюдение энергетического баланса. Потому что формула: напряжение = расслаблению - соблюдается с абсолютной точностью.

Рекомендация такая: осваивайте предложенные способы постепенно – к примеру, по одному в день (и можно вне ситуаций), - это гарантия того, что вы точно станете их применять.

Если же вы решили освоить способы штурмом (за один присест), то должна вас предупредить: такой подход неэффективен. Потому что при штурме способы не становятся практическим навыком. А значит, и не применяются.

Способы пополнения энергии
Всего предлагается 16 несложных в исполнении способов. Не пугайтесь количества – во-первых, не все способы могут понадобиться именно вам, а во-вторых, многое вы наверняка уже знаете:

1. Техника Шавасана
2. Техника Йога-нидра
3. Массаж ушных раковин
4. Упражнение «Ток»
5. Упражнение «Прокачка»
6. Упражнение «Человек у моря»
7. Упражнение «Красный свет»
8. Упражнение «Музыкальная свеча»
9. Биозарядка питьевой воды
10. Молитва о примирении враждущих
11. Молитва разрушения духа злословия и сплетен
12. Техника «Живая вода»
13. Техника «Мгновенный заряд»
14. Прием «До руды»
15. Аффирмация «Не судья»
16. Аффирмация «Антивирус»
И еще один… Самый мощный


Методика в действии
Эту табличку – особенно на этапе освоения методики – можно держать при себе как шпаргалку. Как только вы отработаете все ситуации и поймете, насколько все эффективно, в табличке отпадет необходимость. Потому что все превратится в ваш прочный навык – и вы станете держать энергетическое равновесие не задумываясь. Автоматически.

Если Вы… То примените способ:
Спали меньше 6 часов : Техника Шавасана Чувствуете, что переспали (вялость, апатия, нежелание двигаться)
1. Массаж ушных раковин
2. Упражнение «Ток»

Испытываете глухое раздражение (это то, которое возникает без видимой причины):
Упражнение «Прокачка»

Разозлились на кого-то (или на себя):
1. Упражнение «Прокачка»
2. Биозарядка питьевой воды

С кем-то крупно поссорились:
1. Йога-нидра
2. Молитва о примирении враждущих

Получили оскорбление, которое пришлось проглотить:
Упражнение «Человек у моря»

Стали причиной -вольно или невольно - чьей-то обиды (чувствуете вину):
1. Наберитесь мужества – попросите прощения
(Но готовьтесь: не каждый человек ( и не на каждую обиду) сразу отвечает прощением. Вас это не должно обескураживать – отнеситесь к этому с пониманием. Позвольте пройти этому процессу свободно, не подгоняйте его – и всё будет как надо)
2. Упражнение «Красный свет»

Чего-то испугались:
Упражнение «Прокачка»

Испытываете тревогу:
Идите на улицу Первый признак сильной тревоги - синдром неспокойных ног. Метаться в замкнутом пространстве – это усиливать, концентрировать тревогу. Развеять, «распылить» тревожное состояние можно только на открытом пространстве – идите на улицу. Чтобы успокоиться максимально быстро, сосредоточьтесь на счете шагов.

Испытываете лень, апатию (нехронического характера): 1. Если есть время, то поленитесь! Почтитайте интересную книгу (что-нибудь легкое), поваляйтесь на диване, посмотрите любимый фильм. Выполняя этот «прием», держите в голове: это лучший способ избавиться от лени и апатии! Лень и апатия - это требование вашего организма отдохнуть. И вы просто обязаны это требование выполнить.
2. Если временем полениться не располагаете, тогда поможет техника «Живая Вода»
3. Если нужно приободриться мгновенно, тогда техника «Энергетический заряд»
4. И самый эффективный способ победить апатию – это Храм.:
Храм – это место, куда люди заходят с надеждой.
По энергии это чувство всегда имеет положительный заряд. Заходя в храм, куда «поставка» надежды идет непрерывно, мы буквально окунаемся в купель положительной энергии, которая, смешиваясь с нашими отрицательными зарядами, образует сбалансированную, или чистую, энергию.
Побеседуйте с иконами (в них положительный энергетический заряд по определению не иссякает), обратитесь к Тому, в Кого верите, за поддержкой – и вы поймете практическую ценность таких посещений.

Приняли участие в разговорах, где присутствовало осуждение (сплетни):
1. Аффирмация «Я никому не судья!»
2. Молитва разрушения духа злословия и сплетен
Приняли участие (втянулись) в чьи-то конфликтные отношения: Упражнение «Музыкальная свеча»

Не можете отвлечься от какой-то неприятной мысли:
Прием «До руды»

Заменили горячие завтрак и обед перекусами:
(бутерброды, выпечка, фастфуд) Примите горячую воду с лимоном Можно и просто горячую воду – без лимона. Порция приема – ? стакана. Если в течение дня вы выпьете 3-4 порции, то можете считать, что энергия, отнятая торопливыми перекусами и «пищей-клейстером», отчасти восстановлена. (но не обольщайтесь: вред, наносимый организму режимом бспорядочного «перехвата», горячая вода не устраняет)

Позавидовали:
(этим чувством трудно управлять, но признаться (себе) – чтобы освободиться – можно. И очень нужно!)
Аффирмация «Антивирус»

Устали после физической работы (а прилечь отдохнуть нет возможности):
Упражнение «Прокачка»

Устали от умственной нагрузки (а применить Шавасану нет ни времени, ни возможности):
1. Упражнение «Мгновенный заряд»
2. Упражнение «Красный свет»

Провели за компьютером без защитных очков больше 1 часа без перерывов.:
Упражнение «Красный свет» с акцентом на голову (и особенно на глаза)

Принимали алкоголь:
1. Йога-Нидра
2. Биозарядка питьевой воды воду заряжать и принимать теплую. И не менее 4-х стаканов в течение часа.

Курили табак:
Упражнение «Прокачка» после каждой сигареты, но надо ли говорить, что это полумера?


Описание способов пополнения энергии
1. Техника Шавасана
Тут все просто: запускаете аудиофайл, принимаете лежачее положение – и слушаете. Точно доказано: 20 минут Шавасаны полноценно заменяют 3 часа сна. Большой выбор аудиофайлов вы найдете здесь: https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/psenko/09.08.2012/Shavasana+long+with+sea.mp3 По моим практическим наблюдениям, наиболее эффективна Шавасана под звуки моря.

2. Техника Йога-Нидра
Родственная техника. Но действие Йога-Нидра все-таки мощнее – потому что расслабление глубже. Аудиофайлы по Йога-Нидра вы найдете по тому же адресу: https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/psenko/09.08.2012/Nidra+short.mp3

3. Массаж ушных раковин
Массаж выполняется парами пальцев: большой+ указательный. Двигаясь по контуру в направлении от мочек вверх, энергично промассируйте уши в течение 1 минуты. В заключение закройте уши ладонями и сделайте энергичные движения вверх и вниз. Уши должны двигаться вместе с ладнями. Эффект – весьма (!!) заметный прилив энергии – проявляется уже черз 5-10 минут после массажа.

4. Упражнение «Ток»
Встантьте у стены, расправьте плечи и закройте глаза. Представьте, что из того места, где когда-то был родничок, идет серебряный шнур. Ваше тело – аккумулятор/батарейка (это и представлять не нужно - так оно и есть) и через шнур, обращенный вверх, идет зарядка: энергия идет вниз, спускаясь множеством колец от головы к ступням – и уходит в пол. Достаточно всего одной минуты, чтобы почувствовать как загудело энергией тело.
На первых порах (начальные 2-3 дня) после этого приема вы можете почувствовать обратный эффект – упадок сил. Это означает, что в вашем энергетическом теле были значительные бреши, и организм затратил огромное количество энергии на то, чтобы эти дырки «залатать».

5. Упражнение «Прокачка»
Сделайте глубокий вдох (старайтесь, чтобы не плечи поднимались, а живот надувался), задержите дыхание на 5 секунд и выдохните воздух через нос, выпуская его как можно медленнее. Прокачка будет максимально эффективной, если сделаете от 5 до 10 повторений (количество зависит от накала эмоции)
После этого упражнения признаки негативной эмоции (сердцебиение, рваное дыхание, скачок давления и т.д.) исчезают полностью.

6. Упражнение «Человек у моря»
Чрезвычайно эффективный прием! Просто магия.
Закройте глаза и сделайте полное и глубокое дыхательное движение.
Скажите себе: «То, что я сейчас чувствую, – только эмоция. Это не я сам (-а)».
После этого представьте вашего обидчика на берегу теплого моря – усадите его в удобный шезлонг, дайте ему в руки освежающий напиток и пусть он улыбнется, зажмурится под лаской солнечных лучей. Удержите эту картинку насколько возможно долго (1-2 минуты) – убедитесь, что человеку, который сидит у моря, очень и очень хорошо.

7.Упражнение «Красный свет»
Закройте глаза и сделайте глубокое дыхательное движение (вдох/выдох).
Во внутреннем зрении вызовите образ человека, по отношению к которому чувствуете вину. Представьте, что он стоит под ярким красным светом. Удержите картинку насколько возможно долго (постарайтесь, чтобы не меньше 1 минуты) Этот прием эффективен также для облегчения физической боли (как своей, так и другого человека)

8. Упражнение «Музыкальная свеча»
Зажгите свечу или аромалампу (самый лучшие ароматы в этом случае – лаванда и сакура). Глядя на пламя, прослушайте музыку - это Г. Свиридов: https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/psenko/09.08.2012/Sviridov-Romans-Metel.mp3 (следите за ощущением в загрудинной области – там будет расширение, тепло или легкий трепет)
При внешней простоте, это упражнение имеет по-настоящему целебную силу. И это так понятно - сложение целых трех сил: огня, аромата и музыки – мощно воздействуют на органы чувств, а они передают гармонизирующий импульс всему организму. Примечание. Не бойтесь слез – очень часто музыка действует и так.
Нет лучшего способа очистить душу. И вы это отлично знаете.

9. Биозарядка питьевой воды
Налейте стакан воды и поместите его на правую ладонь. Левую ладонь разместите над стаканом на высоте 3-5 см. Закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущениях в левой ладони. Дождитесь момента, когда ладонь станет теплой, и выпейте всю воду неторопливыми глотками.
Примечание. Если вы левша, то сценарий противоположный: на левую руку ставите стакан, а правую над ним размещаете.

10. Молитва о примирении враждущих
Вот текст:
Умягчи наши злая сердца, Богородице, и напасти ненавидящих нас угаси, и всякую тесноту души нашея разреши. На Твой святый образ взирающи, Твоим страданием и милосердием о нас умиляемся и раны Твоя лобызаем, Стрел же наших, Тя терзающих, ужасаемся. Не даждь нам, Мати Благосердная, в жестокосердии нашем и от жестокосердия ближних погибнути, Ты бо еси воистину злых сердец Умягчение.

11. Молитва разрушения духа злословия и сплетен
Вот текст:
Господь, разрушь во мне всякий дух злословия и сплетен. Очисти мой язык.
Дай мне новые уста, которые говорят только Твои слова, чтобы каждое слово мое было помазано Тобой. А если мне захочется сказать, что-то злое, то дай мне сразу остановиться.
И как Царь Давид просил, я прошу, «поставь охрану устам моим, огради двери уст моих», Господь.
Молитва – это живая сущность. Произносите ее бережно. И помните: «Вначале было слово». Слово – самое жизнеспособное из всего живого. Прочнее и сильнее слова нет н и ч е г о.

12. Техника «Живая Вода»
Внешне это душ. Но душ особенный. Отлично питает энергией! Чередуйте теплую (не горячую!) воду с прохладной (не холодной!) в следующей временной пропорции: 30 секунд – теплая вода; 5-7 секунд – прохладная – и так 3 цикла.
Во время душа повторяйте мысленно (но лучше вслух): Мать-Вода, смой с меня всю грязь, как физическую, так и энергетическую.
Мать-Земля, прими и переработай это всё во Благо. Заканчивайте душ теплой водой, а напоследок – хорошенько ополосните ступни прохладной водой.

13. Техника «Мгновенный заряд»
Техника исполняется на открытом воздухе (выйдите на улицу или подойдите к открытому окну (к форточке – если зимой)). Сделайте 3 полных дыхательных движения и, держа спину максимально прямо, энергично промассируйте: сначала уши по контуру ушной раковины, а потом энергетические дуги (это те места за ушами, где они прилегают к голове). На массаж выделите 1,5-2 минуты (если меньше, то эффекта не будет!)

14. Прием «До руды»
Суть этого замечательного приема – не отгонять неприятную мысль, а наоборот – бросить все, сесть и думать ее так подробно, насколько это вообще возможно. Дойдите до самого основания этой мысли («до руды»). Перекатывайте эту мысль так и этак, переворачивайте с боку на бок. Что это даст? Эта мысль надоест вам до тошноты (?) – и станет абсолютно проходной. И отстанет.

15. Аффирмация «Не судья»
Мысленно или вслух произнесите 3 раза этот текст : «Осуждая, я теряю энергию. Я перестаю быть судьей!»

16. Аффирмация «Антивирус»
Мысленно или вслух произнесите 3 раза этот текст: « В меня проник вирус зависти. Я в полной мере осознаю опасность вируса, а значит обладаю силой его уничтожить. Я все могу, мне все подвластно – и достижения ______ (такого-то) дают мне колоссальное вдохновение!» Потом сделайте полное дыхательное движение и прислушайтесь к себе. После этого заклинания вирус существенно слабеет, перестает точить, поэтому завершите аффирмацию словами:
«Всё. Я свободна! (свободен)»

А ЭТОТ СПОСОБ САМЫЙ СИЛЬНЫЙ.
Процесс «Благодарность»
Начинать осваивать этот процесс нужно в хорошем – ну или хотя бы в нейтральном – настроении. Когда освоите прочно, то практикуйте его при любых обстоятельствах.
Утром, сразу как проснетесь, оглянитесь вокруг (в себя тоже загляните) и найдите 5 объектов или 5 обстоятельств, которым вы можете искренне радоваться (повторяю: искренне, а не формально) Если найдете больше 5 радостных поводов, то не сомневайтесь: вашему наступающему дню ничего не угрожает. Потому что даже если что-то и возникнет досадное, то ваша «радостная пятерка», которой вы запрограммировали себя утром, мгновенно встанет на вашу защиту.
Этот способ – мощный оберег. А еще он способен вылечить - от всего, что болит. И даже от того, что ошибочно называют хроническим. (Хроника живет только там, где с ней согласились – это абсолютно точно). А еще процесс «Благодарность» способен значительно поправить финансы (такое вот у него побочное действие – согласитесь, приятное? )


И это вся методика выберите из нее свое.
И уж коль скоро вы потратили на меня время (как сказал мой любимый писатель: « если позволили мне подержать вас за лацкан»?) , то признаюсь : я всерьез надеюсь, что методика вам пригодится.
Я надеюсь, а вы применяйте. Потому что все, что я представила в методике, и вправду отлично работает.

Всех Вам благ!
Марта Николаева-Гарина
автор Системы
«Психоэнергетическая косметология»

Продолжение Курса Экспресс- курс «Как стать несгораемой батарейкой» окончен.

И можете быть уверены – азы вы усвоили.


ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
Переходите к основной части темы: «Чем старше, ТЕМ МОЛОЖЕ!»

Смотри на главной странице: "Из почты"
Это даст вам то, что качественно вас изменит.
Почему такая увереннность? Потому что у вас есть цель: жить и молодеть – и вы ее достигнете.
Это абсолютно точно.


Содержание темы «Чем старше, ТЕМ МОЛОЖЕ!»:
Средство омоложения, мощнее которого просто нет
Отличный способ выглядеть всегда по-королевски
Безотказный способ достижения своих целей
Все ваши желания исполняются. Это ЗАКОН!
Самый гармоничный способ омоложения
Гормон красоты – как его получить в домашних условиях
Самые лучшие способы привести себя в полный порядок
Боретесь с недостатками? Остановитесь, пожалуйста!!!
Если бы ваше тело умело молиться…
Стройность от ума
Человек есть то, о чем он целый день думает
Ваша точка силы – в этом самом моменте
Все люди добрые. И все у вас получится!
И еще очень много других интересных – и что ценно, прикладных - тем.

Справочно.
Тема «Чем старше, ТЕМ МОЛОЖЕ!» является частью проекта «Психоэнергетическая Косметология», который является лидером интернет- спроса в теме «Красота и здоровье».

Источник: http://apnik.ru.com



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Стратегия успеха

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 07:39 + в цитатник
собочка с цветком (200x200, 9Kb)
При освоении технологий, изложенных на http://alxnikulin.ru в разделе
"Стратегия успеха" и применения рекомендуемых методов на практике,
Вас ждет гарантированный сногосшибательный успех в любом деле.
( В этом мире, человеку многое не дано знать,
но всетаки удалось приоткрыть завесу тайны)

Для тех, ктохочет быть здоровым и успешным

Четверг, 17 Мая 2012 г. 06:58 + в цитатник
Когда – то я тоже был молодым. Тогда мне было всего 50 лет. Я работал главным механиком предприятия численностью 2500 человек. Да плюс 10 ведомственных жилых домов. Немалое электрохозяйство, коммунальные сети, холодильно – компрессорное оборудование и вентиляция, автотранспорт и т.д. Вообщем, как говорят от дерьма до пара. Думать о каком – то здоровом образе жизни времени просто не хватало. К 50 годам появились заболевания щитовидной железы, желудка. Я стал терять контроль над собой, Появились проблемы в семье и на работе. Спас случай. В Есентуках, куда я отправился лечить язву желудка, познакомился с врачом психотерапевтом. Спасибо ему приогромное. При неоднократных беседах с ним я понял, что могу потерять и работу и семью. Я начал осваивать аутогенную тренировку, биоэнергетику, дыхательную гимнастику Бутейко, Пранояму, информационное програмирование подсознания. У меня появились экстрасенсорные способности. Потом закончил курсы экстрасенсов в Ташкенте, Курсы Виктора Михайловича Кандыбы и международный университет народной медицины.Получил диплом биоэнерготерапевта международного класса. А главное сохранил свое здоровье!!! Теперь мне 76 лет и я хочу помогать людям так, как когда – то помогли мне.
С уважением. Алексей Никулин
PS- Зайдите на мой сайт http://alxnikulin.ru Для начала я предоставляю Вашему вниманию 1 раздел: Личная гигиена. Бесплатно. Пароль для входа: resurscapslock Жду Ваших отзывов.

Серия сообщений "http://alxnikulin.ru":
Я создал мой ПЕРВЫЙ сайт: http://alxnikulin.ru Что из этого получилось, судить не мне,
но похвастаться хочется.........очень!
Алексей Никулин
Часть 1 - Личная гигиена
Часть 2 - Будем жить триста лет!
Часть 3 - Для тех, ктохочет быть здоровым и успешным


Будем жить триста лет!

Среда, 09 Мая 2012 г. 19:05 + в цитатник
Будем жить триста лет!
Статью под таким, или примерно таким названием, я прочитал лет эдак 30 назад. С той поры, конечно, я успел забыть и фамилию автора статьи и фамилию героя, о ком шла речь: не то Акопян, не то Арутюнян, вообщем точно не помню. Но содержание статьи меня настолько поразило, что вообщем-то, в моем будущем сыграло немаловажную роль. А речь шла об одной армянской семье, которая жила в горах. Время было военное, голодное, но у этой семьи была корова, которую тоже кормить было нечем. И жила и кормилась эта корова сам по себе, так сказать, на самообеспечении, но исправно давала молоко и тем самым спасла всю семью от голодной смерти. А звали ту корову Чернушка. Утром Чернушку выпускали на волю, а к вечеру она сама, исправно возвращалась домой и приносила молоко, Где Чернушка ходила и чем питалась – было сплошной загадкой. Ну летом – то ладно, понятно, что травы хватало, а зимой, когда кругом сплошные горы и скалы и снег. И каждый день проходил в ожидании, что Чернушка, наверное, не вернется. Но корова возвращалась и опять приносила спасительное молоко. Наконец, война кончилась, мальчишка, о котором пойдет речь, вырос. Не могу вспомнить: как –же его звали? Ладно, будем звать его по фамилии Арутюнян.Так вот, Арутюнян вырос, уехал в Москву, поступил на биофак, по моему, в университет.Закончил этот университет, стал биологом, защитил кандидатскую, женился и жизнь закрутилась колесом. Конечно, родной дом, мать, друзей и соседей Арутюнян не забывал и регулярно писал письма и передавал всем приветы, но выбраться в отпуск никак не получалось – срочные дела никак не заканчивались! И так прошло лет 20. Однажды случилось, что мать приболела и написала письмо, чтобы сын приехал чтобы хотя – бы попрощаться перед смертью. Ну что делать? Пришлось бросить все срочные и самые срочные дела и поехать к себе домой, на родину в Армению. Первое что Арутюнян увидел во дворе своего дома – это корову, которая уж очень сильно была похожа на Чернушку. Он спросил у матери: Это корова от Чернушки? Да,нет –ответила мать – это Чернушка. – Как так?.Арутюнян был биолог, и неплохой биолог и отлично знал, что коровий век 14 лет, не более. Но с той поры прошло уже более 20 лет и это не считая , что Чернушка 20 лет назад была уже старая. Это факт Арутюняна и удивил и поразил!
Мать к приезду сына решила зарезать курицу. Куры у нее были уже старые, не неслись и пригодны были только на мясо. Арутюнян узнал об этом и попросил мать этих кур не резать, а отдать ему для проведения опытов. Арутюнян разделил всех кур на три группы: Первую группу он кормил как обычно, давая и еду и воду. Во второй группе ограничил количество еды, а третьей группе давал только воду. И стал наблюдать. В первой группе ничего не происходило. Во второй группе – тоже. А вот в третьей группе начались чудеса: Куры потеряли все оперенье и остались совершенно голые. Затем у кур стали расти молодые перья и они начали нестись!!!!! То есть произошло омоложение! Опыт удался. Но отпуск ,между тем ,закончился и Арутюняну пришла пора возвращаться в Москву на работу. Арутюнян решил повторить опыт. Он договорился с директором подмосковной птицефабрики, чтобы он выделил ему для опытов 600 шт. отбракованных кур, которые уже не неслись и начал проводить опыт. Он так же разделил их на три группы и кормил в том же режиме. Результат повторился!!!. За тем последовали опыты со свиньями и коровами. Все повторялось!!! И тогда он решил провести опыт на себе, тем более ,что в результате студенческих недоеданий, недосыпаний, переутомлений и не очень упорядоченного образа жизни, он заработал себе язву желудка. Результаты превзошли все ожидания. После голодания и очередного обследования язва желудка обнаружена не была!
Анализируя и сравнивая опыты, Арутюнян пришел выводу: Человек может жить до 300 лет!!!!! Средний возраст человека должен быть не менее 120-150 лет. А в более низкой продолжительности нашей жизни виноваты только мы сами. Опыты показали, что человек потребляет пищи в четыре раза больше, чем ему необходимо для нормального существования! А с целью очистки и омоложения организма, может обходиться без пиши до 40 дней.
Правда, здесь существует опасность: после семи дней голодания в организме в крови может начинать образовываться ацетилен, что далеко не безопасно! Поэтому длительные голодания должны проводиться только под наблюдением врачей. Но даже к голоданию до семи дней надо подходить осторожно, приучая организм постепенно и последовательно, начиная с 24-х или 36-ти часового голодания ( не менее  полгода) затем 3 дневное голодание, а затем уже можно позволить себе и голодание до 7 дней. Однако 24-х или 36-ти часовое голодание уже может принести очень даже существенную пользу в деле и оздоровления и выздоровления. Причем, не знаю по каким причинам, голодание легче всего дается в пятницу.Во время голодания не разрешается даже пить чай - только кипяток. Пить кипяток можно в неограниченном количестве.
Что же происходит!? А происходит вот что: при отсутствии пищи все обменные процессы, выделительные системы организма, внутренние органы человека ( и не только человека) продолжают работать, а следовательно происходит очистка организма. Кроме того, в отсутствии пиши, а следовательно недостатка питательных веществ, организм начинает принимать меры к выживанию и в первую очередь спасает мозг и центральную нервную системы и начинает поедать сам себя,в первую очередь больные и старые клетки( жир начинает расходоваться в последнюю очередь.) Следовательно, при голодании организм не только очищается от шлаков и токсинов, но еще и происходит обновление, омоложение организма, за счет гибели больных и старых клеток. Стоит отметить еще и правила выхода из процедуры голодания. После режима голодания ни в коем случае нельзя сразу наедаться. Это не просто вредно – это опасно! Поэтому прием пищи надо начинать со стакана кефира или сока.
К таким же выводам пришел и Американский ученый Поль Брэгг, который опубликовал свою работу по лечебному голоданию, известную во всем мире как «Чудо голодания». К сожалению, Поль Брэгг погиб в 90 лет по трагической случайности, катаясь в океане на водных лыжах.
Впрочем ,открытия здесь нет. Давно и очень давно замечено, что при заболевании животные перестают есть. Мало того, во всех религиях предусмотрена традиция воздержания от пищи и по этому поводу устраиваются религиозные праздники. Как видите, люди о пользе голодания знали давно.
Однако, когда мы больны, мы часто едим предлагаемую нам пищу, боясь показаться неучтивыми. Поступая так, мы действуем в прямом противоречии с законами природы. Ведь при голодании происходит изменение биохимического состава организма, которое способствует выздоровлению,
И мы должны пить только кислое питье, как например, виноградный сок, в котором содержится винная кислота, или клюквенный сок, содержащий лимонную, яблочную, хинную и бензойные кислоты; яблочный сок, содержащий яблочную кислоту.
Люди привыкли считать, что, если они один раз в день не поедят, с ними произойдет что- то ужасное.
Они забывают, что в организме имеются запасы, за счет которых он может существовать в случае вынужденного голодания в период болезни средней продолжительности. Они не знают, что в течении первых 20 лет жизни пища используется главным образом в качестве строительного материала. К моменту достижения возраста 25 лет у человека уже сформировались скелет, мускулатура, сердце, кровеносно- сосудистая система, дыхательная и пищеварительная системы – и потребляемая в этот период пища идет на поддержание различных систем организма. К 50 годам необходимо начать новую перестройку организма и питаться не для удовлетворения аппетита, а более регулярно, подбирая пищу с позиций совместимости продуктов. Кроме того необходимо, в любом возрасте, обращать должное внимание на очистку физического тела, энергетическую чистоту организма, необходимую физическую нагрузку на организм. И не в коем случае, нельзя забывать и о нашем подсознании, которое играет решающую роль не только в состоянии нашего здоровья, но и в продолжительности жизни человека и научиться управлять своей энергетикой и своим подсознанием.
 
Алексей Никулин

http://alxnikulin.ru

Серия сообщений "http://alxnikulin.ru":
Я создал мой ПЕРВЫЙ сайт: http://alxnikulin.ru Что из этого получилось, судить не мне,
но похвастаться хочется.........очень!
Алексей Никулин
Часть 1 - Личная гигиена
Часть 2 - Будем жить триста лет!
Часть 3 - Для тех, ктохочет быть здоровым и успешным



Понравилось: 1 пользователю

Личная гигиена

Суббота, 05 Мая 2012 г. 05:11 + в цитатник
собочка с цветком (403x500, 92Kb)
Кто же в наше время не знает, что утром надо умываться, чистить зубы, мыть руки перед едой, мыться под душем, в ванной или в бане?
Конечно знают все, но не все знают как это надо делать.
Например "умываться": если Вы будете умываться горячей водой а ополаскиваться холодной, то сумеете надолго сохранить свежесть кожи лица.
Чисть зубы: В каждом зубном порошке, зубной пасте содержится абразивный материал, иначе этот порошок, зубная паста просто не будет ничего чистить. Следовательно чем дольше и чаше Вы будете чистить зубы, тем чаше будете посещать стоматолога. А уж от зубных паст, содержащих соединения фтора, лучше вообще отказаться. Поэтому чистить зубы надо, но не более 5 минут, а зубную щетку водить не поперек зуб, а вдоль.
Мытье в ванной или в бане - это вообще разговор особый( читайте дальше)
Руки перед едой мыть с мылом необязательно, но желательно.
Есть пословица: Если хочешь сохранить желудок, перед едой выпей хотя бы пол стакана воды, если хочешь сохранить зубы, после еды ополосни рот.
Кроме того, мало кто знает, что для того чтобы сохранить здоровье, надо не только соблюдать личную гигиену, периодически проводить внутреннюю чистку организма, принимать лечебные ванные процедуры и бани и организовать правильное питание, освоить дыхательную гимнастику, но и периодически чистить энергетику своего организма. А если у Вас есть желание кардинально улучшить свою память, творческие способности и т.д. и т. п. необходимо еще освоить и информационное программирование подсознания. Два последних положения настолько важны, что могут заменить почти все вышеизложенное. Другими словами необходимо кардинально изменить свой образ жизни!!! Впрочем это, при желании, не так уж и трудно. Не так страшен черт как его малюют.

Алексей Никулин
http://alxnikulin.ru

Серия сообщений "http://alxnikulin.ru":
Я создал мой ПЕРВЫЙ сайт: http://alxnikulin.ru Что из этого получилось, судить не мне,
но похвастаться хочется.........очень!
Алексей Никулин
Часть 1 - Личная гигиена
Часть 2 - Будем жить триста лет!
Часть 3 - Для тех, ктохочет быть здоровым и успешным


Время и силы с пользой!

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 12:15 + в цитатник
На мой почтовый ящик ежедневно приходит до 60-80 сообщений. Проверяю почту:
Эка чудо Интернет!
И чего тут только нет!
Пишут все и стар и млад,
Пишут все о всём подряд,

О погоде, о природе,
Про искуство, про Мавроди,
О финансах и про спорт,
Или как состряпать торт.

Как нам сьездить на курорт
Если есть, конечно, бабки,
И про женщин и про тряпки,
И про форекс и про ставки.

Кто – то умный, кто дурак,
Кто – то пишет просто так,
Кто изысканным стихом,
Кто – то с русским не знаком.

Матом кроют - вот обидно,
Дать бы в рожу, да не видно.
В интернете, как в окне
Сразу видно, что в стране!

Хорошо! Захожу в дневник.
Дневник имеет весьма обширное меню. Разделы буквально чуть не по всем областям
человеческих знаний. Есть весьма и весьма интересные материалы. Но собрать такой обьем материалов...... это надо потрудиться!!!!! Вопрос: а для чего? Буквально все страницы дневника усеяны рекламой явно не принадлежащей автору такой богатой коллекции. Тогда для чего все старания? Убить время? Жажда знаний и моральное удовлетворение от сделанного.? Ну что ж, похвально! А нельзя ли совместить приятное с полезным? Например: сделать свой сайт и уже на своем сайте разместить этот же материал. Поверте, рекламодатели с удовольствием будут размещать свою рекламу на Ваший сайтах! Но уже не бесплатно! Есть и другие способы заработка на интернет: участие в партнерских программах, предоставление сайта для размещения статей и публикаций других авторов, наконец зарабатывание на создании сайтов по заказу! И Вы не будете тратить время зря! Конечно, просто создать сайт – этого мало надо еще зарегистрировать домен и хостинг. То-есть немного потратится. Так ведь без инструмента и сделать ничего нельзя!
И эти затраты с лихвой окупятся. Вы можете сказать, что Вы не умеете создавать сайты.
Ну так учитесь! Например есть интернет - курсы по изучению всей технологии создания сайтов
от начала и до конца, причем изложение материала рассчитано на начинающих чайников и настолько просто, что не понять изложенное просто невозможно! И первая часть этих курсов абсолютно бесплатная. Ну дальше уже по Вашему усмотрению.
Зайдите на мой сайт http://alxnikulin.ru и прогуляйтесь по ссылкам. Многое для Вас станет ясно!

Алексей Никулин.
золотая рыбка (301x400, 11Kb)
Рубрики:  Басни
Вся наша жизнь сплошная басня!!!!!

Кому на Руси жить хорошо.

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 18:18 + в цитатник
Жить на Руси довольно трудно
С похмелья чуствуешь паскудно!
А праздников не перечесть!!!!!!!
Вот Новый Год, конечно, есть!
Ну как за стол всухую сесть!?
А дальше праздники святые,
Ведь соберутся же родные!
И снова, Старый Новый Год!
Опять приложится народ!
А там весна и Первый май
Ну хоть займи, но долг отдай!
А летом жарко! Как без пива?
Ведь хочется пожить красиво!
Поминки, роды, дни рожденья.
Зарплату дали! Вот везенье!!!
Там друга встретил! Ну за встречу!
А, ничего,приятный вечер!
Вот тещу проводил! Ну надо!!!
Ну как не выпить? Выпить надо!
Жене бюзгалтер! За обнову!
Немного перебрал я снова!
И снова тут, какой то холуин?
Не буду ж пить вот так, один!
В Гос думу выборы опять!
О, Господи! Едрена мать!!!
А утром рано, как всегда,
Болит с похмелья голова.
Опять, ну как не похмелиться!?
Дай бог, чтоб снова не напиться!
Вот так живем, вот так всегда
Когда ж работать? Господа!

Мораль:
Чтоб легче нам с тобою жить,
Давай – ка, братец, бросим пить!
1902818726375 (324x480, 9Kb)
Рубрики:  Басни
Вся наша жизнь сплошная басня!!!!!


Понравилось: 1 пользователю

Анекдоты.

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 17:50 + в цитатник
liveinternet.ru/users/37968...193837058/ В любом деле сначала получается как получается а уже потом как надо. К стати сказать : А как сделать, чтобы было
куда писать отзывы. Пожалуста помогите!
С уважением. Алексей Никулин.

Кто создал человека

Суббота, 24 Сентября 2011 г. 19:55 + в цитатник
Слышь, мам!
Одни твердят как будто-то Бог
На этот свет создал Адама.
Другие убеждают: ложь
На обезьян Адам похож.
Никак я не пойму здесь до конца,
От обезьян мы или от творца?
-Да посмотри на своего отца!

Фото из интернет
36178490566089 (450x522, 72Kb)
Рубрики:  Смеяться, право, не грешно........
Когда плакать надоедает, люди начинают смеяться.


Понравилось: 1 пользователю

Пегасушка

Суббота, 24 Сентября 2011 г. 19:51 + в цитатник
Иду, смотрю, стоит Пегас
И на меня таращит глаз
Э, думаю, тут что-нибудь не так
Не станет же Пегас вот так,
Причин особых не имея,
Смотреть да так, что я немею
Видать меня он заприметил
И покорил мне сердце этим.
Дела мои, похоже, не плохи
Наверно надо почитать стихи.
Стихи читал я целый час
Потел, и помню как сейчас
Скакал и прыгал, а Пегас
Ну, как-то хитро щюрил глаз.
Я тут подумал: дай- ка я
Своих желаний не тая
Того Пегашечку поймаю
И быстреньким манером оседлаю
Но только все напрасно было
Попалась мне обычная кабыла.
* * *
Здесь предложение мне было
Пустить на колбасу кобылу
Но это лишним посчитал
Ведь ей я про любовь читал
Она кивала головой согласно
Чем был взволнован я
И чувствами обласкан.

Фото из интернет
97a751b3e8e3 (1) (542x580, 74Kb)
Рубрики:  Смеяться, право, не грешно........
Когда плакать надоедает, люди начинают смеяться.


Понравилось: 1 пользователю

Однажды

Суббота, 24 Сентября 2011 г. 19:44 + в цитатник
Сижу на лавочке, дышу.
Не помогает мне ушу!
Проветрить надо мне
Бронхит, колит,артрит,
Какой то там панкриатит.
Как врач домашний говорит:
Весь медицинский арсенал.
Но бог, пока, здоровье дал,
Хоть спотыкаюсь но хожу
И медициной дорожу.
И, вдруг, походкой лебединой,
Проходит чудо. Словно льдиной
Задело мой бронхит, колит
И даже весь панкриатит.
И сердце биться перестало.
Ну. думаю, все. Пропало!
И вдруг откуда-то с небес
Не знаю точно бог иль бес,
Позвал меня на процедуры.
Не улыбнулась мне фортуна

Фото из интернет
52648834418505 (400x300, 13Kb)
Рубрики:  Смеяться, право, не грешно........
Когда плакать надоедает, люди начинают смеяться.


Понравилось: 1 пользователю

Сюрприз

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 20:17 + в цитатник
Тебя я поздравляю, дорогой.
Сегодня день рожденья твой!
Налей шампанского скорей
И поцелуев не жалей!

Я приготовила сюрприз:
Чтобы понравиться тебе,
Купила я шикарное колье!
-Постой,
А деньги, где же ты взяла?
-Твою машину продала

Фото из интернет
24910585209727 (498x500, 230Kb)
Рубрики:  Смеяться, право, не грешно........
Когда плакать надоедает, люди начинают смеяться.


Понравилось: 1 пользователю

Замечательный сосед

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 20:11 + в цитатник
В нашем доме поселился
Замечательный сосед
И теперь весь дом наш слышит
То трубу, а то кларнет

Там, там, тарам тарам, там.....

Телевизор не посмотришь,
На диване не поспишь,
Да и ночью на балконе,
В небо звездное глядишь.

Там, там, тарам тарам, там...

Собрались тут все соседи,
Обсудили весь концерт,
И купили у соседа
И трубу и тот кларнет.

Фото из интернет
5335112581960857 (500x617, 44Kb)
Рубрики:  Смеяться, право, не грешно........
Когда плакать надоедает, люди начинают смеяться.

Мудро все в природе

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 20:05 + в цитатник
Я с годами вижу скверно.
Мне б очки сильней, наверно.
Впрочем мудро все в природе:
Выпили немного, вроде,
В голове, однако, мутно.
Глянул в зеркало попутно.
Вроде ничего, похоже,
А надел очки...О боже!!!

Фото из интернет
pravilo (266x198, 24Kb)
Рубрики:  Смеяться, право, не грешно........
Когда плакать надоедает, люди начинают смеяться.


Понравилось: 1 пользователю

Удача

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 19:57 + в цитатник
Иду с рыбалки. Вот удача!
В ночном и не было иначе.
Ужо устрою себе вечер!
Пять сазанов, вдобавок щука.
Моей жене, пускай, наука,
А то ворчит, всем недовольна,
Мол ты живешь себе привольно!
Пришел домой, жена навстречу:
-Ну как провел вчерашний вечер!?
Тебе звонила продавщица Зина
Из рыбного, из магазина.
Ты кошелек оставил там.
Мне к ней сходить
иль разберешся сам?

Фото из интернет
29893280938267 (240x320, 173Kb)
Рубрики:  Смеяться, право, не грешно........
Когда плакать надоедает, люди начинают смеяться.

Мечты, мечты где ваша сладость!?

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 19:50 + в цитатник
Мы с тобой почти что незнакомы
Но тебя уже я полюбил
И мечтаю встретиться нам снова
Ждать порою больше нету сил

Мы с тобою новый дом построим
Я машину новую куплю
И детишек сразу будет трое
Я уже их нежно так люблю

Мы поедем вместе на Канары
Где гуляет вольно океан
И я слышу звонкий звук гитары
Покорим мы много разных стран

Вдруг раздался грубый голос сзади
Ей Ванек! Ты чо там задремал?
Тут твоя жена зарплаты ради
Хочет учинить тебе скандал!

Фото из интернет
65708288690075 (356x500, 48Kb)
Рубрики:  Смеяться, право, не грешно........
Когда плакать надоедает, люди начинают смеяться.

Волк- депутат

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 08:22 + в цитатник
Наш волк решил стать депутатом
Чтоб с волчьим всем своим мандатом
Во всем бы проявлять старанье
И зайцам уделять вниманье.

От изумленья, зайцы ошалев,
С утра, морковки даже не поев,
Пошли за волка голоса отдать,
Едрена мать!

И даже умных два барана,
Поднявшись утром очень рано,
Голосовать за волка поспешили.

Теперь уж зайцы жили – были.

Теперь в лесу уж зайцев нет.
Как сообщил баран – сосед
Волк обещанья все сдержал!
Что говорить! Такой скандал!

Мораль:

Чтоб голос не отдать за волка
Смотреть бы в зубы надо толком


Фото из интернет
98056520149111 (450x280, 87Kb)
Рубрики:  Басни
Вся наша жизнь сплошная басня!!!!!

Мыши и кот

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 19:41 + в цитатник
Мыши с котом заключили контракт,
Чтобы от ныне было вот так:
Мыши коту обеспечат уход,
Чтоб вид имел ухоженный кот,
Чтоб за ушами нежно ласкать,
И каждый день ему пятки чесать.
Ну а взамен он будет стараться,
Мышей не ловить и домашним питаться.
Сладкая жизнь началась у кота,
Правда не надолго, не навсегда:
Купила хозяйка другого кота.

Мораль:

Коль служба для тебя не по зубам,
То должность передай другим котам.
13273915322497 (450x326, 102Kb)
Рубрики:  Басни
Вся наша жизнь сплошная басня!!!!!


Поиск сообщений в AlxNikulin
Страницы: [2] 1 Календарь