-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
18:15 19.06.2013
Фотографий: 2

 -Видео

 -Цитатник

Игры для гиперактивных деток - (0)

Игры для гиперактивных деток Игры для гиперактивных деток 1. 2. 3. 4....

Повязка на голову крючком - (0)

Повязка на голову крючком 2.

вязаный клоун Матвейка - (0)

вязаный клоун Матвейка вязаный клоун Матвейка   Ботиночки ( две штуки) вязать крю...

Почему Яндекс.Браузер стал медленно работать. - (0)

Почему Яндекс.Браузер стал медленно работать. Пользуясь продолжительное время браузером, пользова...

«Мосфильм» выложил для бесплатного просмотра более 500 фильмов - (0)

«Мосфильм» выложил для бесплатного просмотра более 500 фильмов http://andrei-stoliar.ru/post14485...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ALLYENA

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Live_Memory Радуга_женственности Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.06.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 6995

Магний в организме человека

Дневник

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 22:35 + в цитатник

Этот незаменимый магний

Магний в организме человека

Все знают, что микроэлементы очень важны для организма человека. Какую же роль в человеческом организме играет магний? 

Основная локализация магния в организме человека – кости, мышцы (в том числе и сердечная), мозг, почки и печень. 

 

Роль магния в организме

 
На клеточном уровне магний выполняет важную задачу – он является одним из важных компонентов реакции распада АТФ. АТФ – источник питания клеток, и при её распаде выделяется энергия, необходимая для нормального функционирования любой клетки. 

Для макроорганизма магний тоже имеет большое значение – он отвечает за расслабление мышц. Следует помнить, что мышцы – это не только крупная мускулатура нашего тела, но и сердечная мышца, мышцы, расположенные внутри стенки сосудов и желудочно-кишечного тракта. Расслабление мышц, находящихся внутри сосудов, вызывает их расширение, что приводит к снижению артериального давления. Магний активно участвует в передаче нервного импульса, регулирует обмен фосфатов и нормализует обмен холестерина. Помимо этого, магний обладает свойством смягчать проявления предменструального синдрома. 

Ученые убеждены, что магний обладает способностью уменьшать симптоматику лучевой болезни и профилактировать онкологические заболевания. 

 

Симптомы дефицита магния

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]