-Цитатник

УЗОРЫ СПИЦАМИ - (0)

  Схемы красивых узоров спицами.Подборка красивых узоров с переплетением петель, связанных...

узор со снятыми петлями - (0)

Число петель кратно 6, плюс 3 для симметрии. плюс 2 кромочные. В высоту повторять с 1-о р. по 12-й р...

Узор спицами "Жуки" - (0)

Этот узор образован при помощи наклонных петель. Для образца набирают на спицы число петель,...

«Узоры спицы разные» - (0)

Belosvetika https://img-fotki.yandex.ru/get/9253/33045997.ce/0_a66c9_4285fda3_XL.jpg https...

Что скрывают нос и щеки? - (0)

  Мы научились узнавать будущее (или прошлое) и характер по лбу, глазам и бровям. Но наш...

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alladenadi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.06.2010
Записей: 5411
Комментариев: 623
Написано: 6498

Восточная мудростьГЛАСИТ:Будь осторожен - не дай женщине заплакать,потому,что Бог считает ее слезы!Женщина произошла из ребра мужчины.Не из ноги, чтобы быть униженной,Не из головы,чтобы превосходить его.А из бока,чтобы быть бок о бок с ним,чтобы быть равной.Из под руки,чтобы быть защищенной...со стороны сердца,чтобы быть ЛЮБИМОЙ...


 


Изменяем жизнь к лучшему в Чистый четверг 12.04.2012

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изменяем жизнь к лучшему в Чистый четверг 12.04.2012

1 (400x267, 22Kb)
Чистый четверг – особенный день – день, когда разом можно избавиться от множества проблем, собственных тараканов, страхов, от всего того, что мешает жить и изменить свою жизнь к лучшему легко и приятно.

Следуя советам наших предков, можно изменить к лучшему свою судьбу на следующий год. И этим обязательно нужно воспользоваться.

Все знают, что в чистый четверг нужно мыть и мыться, но мало кто знает, что именно мыть, как мыться и что еще полезного для своей жизни и судьбы можно сделать в этот великий день.

Для себя:

«Если хочешь весь год быть здоровой и счастливой, непременно, искупайся до восхода солнца.» — Попробуйте сами и вы убедитесь, что, действительно, в это утро вода обретает чудесные целебные свойства. Этой водой можно смыть все, грехи, все обиды, всю боль и нерешенные проблемы, накопившиеся за год. Да, встать до рассвета – дело не привычное и кто его знает, когда он – рассвет? Мы Вам подскажем! В Москве солнце 12 апреля, а чистый четверг в 2012 году приходится как раз на этот день, встает 6.32, соответственно, утренняя побудка в 6 – гарантирует Вам «помывку» до рассвета.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "совет себе":
Часть 1 - 7 ПРАВИЛ
Часть 2 - Фраза дня! :)
...
Часть 13 - техника управления судьбой
Часть 14 - Прически
Часть 15 - Изменяем жизнь к лучшему в Чистый четверг 12.04.2012
Часть 16 - Испанская техника стрижки.
Часть 17 - МЕТОДИКА ОЧИЩЕНИЯ ОТ ПАРАЗИТОВ Н. А. СЕМЕНОВОЙ
...
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - ВАШ МАТРАЦ ВСЕГДА БУДЕТ СВЕЖИМ И ЧИСТЫМ!
Часть 28 - сухие листья по всем углам дома



Понравилось: 1 пользователю

Косы узоры викингов

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 18:45 + в цитатник
Рубрики:  вязание



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кальмар - это продукт на любителя.

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 18:28 + в цитатник
Рубрики:  кулинария



Процитировано 2 раз

Палитра

Среда, 04 Апреля 2012 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые блоги и сайты -Палитра

http://blogs.mail.ru/mail/ujcnfuf/738DE6FF3602018E.html

Рубрики:  полезное

Цитаты.

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 00:23 + в цитатник

Я пришел к мудрецу и спросил у него: "Что такое любовь?" Он сказал: "Ничего" Но я знаю, написано множество книг: Вечность -пишут одни, а другие -что миг. То опалит огнем, то расплавит как снег. Что такое любовь? "Это все человек!" И тогда я взглянул ему прямо в лицо "Как тебя мне понять? Ничего или все?" Он сказал, улыбнувшись: "Ты сам дал ответ - Ничего или все - середины здесь нет!"

 

У мудреца спросили: Какой женщине можно верить: блондинке, рыжей или брюнетке? Мудрец ответил: Женщине можно верить-седой, а мужчине нельзя верить-даже лысому!

Читать далее...
Рубрики:  юмор,афоризмы

ШАПКА ИЗ МЕХА.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 20:13 + в цитатник
Рубрики:  вязание

ЖивописноДомиковое..

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вновьЖивописноДомиковое..
 

Louis Aston Knight
(1873 - 1948)




+9
Рубрики:  дача,дом

ДолюшкаЖенское..

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДолюшкаЖенское..

Daniel Ridgway Knight
ранее картины были здесь, здесь и здесь, здесь

+24

Серия сообщений "женщина":
Часть 1 - Роскошь - это когда изнанка так же красива, как и лицо.
Часть 2 - СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ + 3 ВИДЕО
...
Часть 6 - проЖенское..
Часть 7 - ЖенскоЦветочное...
Часть 8 - ДолюшкаЖенское..


ЖенскоЦветочное...

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖенскоЦветочное...

Daniel Ridgway Knight

Photobucket - Video and Image Hosting
Photobucket - Video and Image Hosting
+20

Серия сообщений "женщина":
Часть 1 - Роскошь - это когда изнанка так же красива, как и лицо.
Часть 2 - СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ + 3 ВИДЕО
...
Часть 5 - "Женщина"-Крыса
Часть 6 - проЖенское..
Часть 7 - ЖенскоЦветочное...
Часть 8 - ДолюшкаЖенское..


проЖенское..

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

проЖенское..

Daniel Ridgway Knight
ранее картины были здесь, здесь и здесь

+5

Серия сообщений "женщина":
Часть 1 - Роскошь - это когда изнанка так же красива, как и лицо.
Часть 2 - СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ + 3 ВИДЕО
...
Часть 4 - ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ.
Часть 5 - "Женщина"-Крыса
Часть 6 - проЖенское..
Часть 7 - ЖенскоЦветочное...
Часть 8 - ДолюшкаЖенское..


Колье "Узел любви"

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колье "Узел любви"

Колье сплетенное узлами любви хорошее дополнение к свадебному наряду

83894044_2012011816 (700x525, 166Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие


Понравилось: 1 пользователю

Жакет с цветком.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с цветком.

IMAGE0031 (539x700, 62Kb)

 

 

далее
Рубрики:  вязание

10 плетёных цепочек с бисером в технике макраме

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 плетёных цепочек с бисером в технике макраме

                http://www.livemaster.ru/topic/72637-10-pletenyh-t...-makrame?vr=1&inside=0

Рубрики:  рукоделие

Компьютерные курсы on-line

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компьютерные курсы on-line... подробные уроки...

Компьютерные курсы on-line

 

Neumeka.ru – это компьютерные курсы для начинающих. Автор этого сайта уже много лет обучает самых разных «чайников» компьютеру, Интернету и компьютерным программам. Зовут его Илья Кривошеев и он как никто другой знает о сложностях и проблемах в обучении. На самом деле, как это ни удивительно, компьютер не сложнее мобильного телефона. Его тяжело вывести из строя и очень легко приручить. Поэтому первое, что Вы должны усвоить до начала знакомства с компьютером, - это то, что его нельзя и незачем бояться. Просто он требует правильного, разумного обращения.

 

Содержание данного проекта можно условно поделить на две части: обучающие видеокурсы и иллюстрированный учебник по компьютеру с «нуля» до мастера. И то, и другое предназначено для «чайников» всех возрастов: уроки чрезвычайно просты и понятны. Однако если Вы хотите добиться блестящих результатов за небольшой срок и без лишних усилий, автор рекомендует начать с видеокурсов. Тогда учебник Вам может не пригодиться вовсе или пригодиться только для того, чтобы повторить подзабытое со временем. Если же в процессе обучения на компьютере у Вас возникнут вопросы, Вы всегда сможете задать их в конце урока или на форуме компьютерной помощи.

 

Шаг за шагом осваивая увлекательный мир новых технологий, Вы овладеете и компьютером, и Интернетом, и основными компьютерными программами. Главное, помните: компьютер – Ваш друг. А как Вы относитесь к друзьям? Правильно! Любите, уважаете и, главное, не боитесь их.

 

Разделы сайта находятся с левой стороны. Также Вы можете их открыть из этого текста.

 

Видеокурсы:

Компьютерные видеокурсы

Компьютерные видеокурсы — серия видеоуроков, обучающих компьютеру, Интернету и популярным компьютерным программам с «нуля» до уровня «уверенный пользователь».

Photoshop

Photoshop (видеокурсы) – компьютерная графика в программе Photoshop. Обучение с «нуля» до «мастера».

 

Учебник по компьютеру:

Обучение компьютеру

Обучение компьютеру — в этом разделе находятся уроки по компьютеру с «нуля». Вы научитесь управлять компьютером, выполнять все самые важные операции (создать папку, переместить, удалить, работать с дисками, флешками и многое другое).

Компьютерные секреты

Компьютерные секреты – обучающие материалы для тех, кто уже получил базовые знания и хочет повысить свой уровень.

Обучение программам

Обучение программам – уроки и обучающие статьи, которые помогут Вам самостоятельно освоить различные компьютерные программы.

Устройство компьютера

Устройство компьютера – Вы сможете узнать, из чего состоит компьютер, изучив статьи этого раздела.

Обучение интернету

Обучение интернету – в этом разделе собраны уроки по Интернету. Поиск сайтов в Интернете, скачивание информации и многое другое.

Электронная почта

Электронная почта – работа с электронной почтой. Создать почту, написать письмо Вы научитесь, проработав уроки этого раздела.

Общение в Интернете

Общение в Интернете – уроки для тех, кто хочет погрузиться в удивительный мир знакомств и общения в Интернете. Вы узнаете о том, что такое форум, чат, блог, одноклассники, в контакте, ICQ, Skype и многое другое.

Работа в Интернете

Работа в Интернете – статьи о работе в Интернете. Особенности, виды деятельности, мифы и реальность.

Microsoft Word

Microsoft Word - в этом разделе собраны статьи, которые научат Вас печатать текст, составлять документы и таблицы при помощи программы Microsoft Word.

Microsoft Excel

Microsoft Excel – обучение программе для работы с электронными таблицами. Составить таблицу и диаграмму, посчитать в программе Excel Вы научитесь, проработав этот раздел.

Рисование в Paint

Рисование в Paint – обучение программе Paint, рисование на компьютере.

Обзор Интернета

Обзор Интернета – обзор сайтов Интернета.

Форум

Форум — общение на компьютерные темы, решение компьютерных проблем, советы, компьютерная помощь.

 

Серия сообщений "комп":
Часть 1 - УРОКИ- Аудио с Youtube
Часть 2 - УРОКИ
...
Часть 26 - Если завис компьютер
Часть 27 - Как вставить музыку в свое сообщение.
Часть 28 - Компьютерные курсы on-line
Часть 29 - 101 комбинация на клавиатуре, которая может облегчить Вашу жизнь .
Часть 30 - Где и как найти удалённые файлы
...
Часть 41 - Полезные клавиатурные сокращения.
Часть 42 - КАК ПОДКЛЮЧИТСЯ К ЧУЖОМУ Wi-Fi?
Часть 43 - 120 клавиш прямого действия



Понравилось: 1 пользователю

вязание крючком - Соломона Узел

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 13:46 + в цитатник


Рубрики:  вязание



Процитировано 1 раз

Муж, жена и их привычки...

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Муж, жена и их привычки...

Мужчина и женщина поженились, он ей и говорит:
-Поскольку ты теперь моя жена, то должна уважать мои привычки.
У меня их всего три:
1. Каждую среду я играю с друзьями в футбол.
Дождь, снег, что бы ни случилось ФУТ-БОЛ!
Поняла?
- Поняла, отвечает жена
2. Каждую пятницу я с друзьями играю в преферанс.
Поняла?
- Поняла- отвечает жена.
-И, наконец:
3. Каждое воскресенье у меня рыбалка. Зима, холод,
День рождение тёщи-всё равно - у меня РЫ-БАЛ-КА.
Поняла?
-Поняла, отвечает жена.
-Ну и? Что скажешь?
-Я всё поняла!
-Возражения есть?
-Нет!
-А может быть, у тебя тоже есть свои привычки?
-ДА!!! Всего одна.
Я каждый вечер в 9 часов занимаюсь сексом.
Есть муж дома, нет мужа дома- всё равно,
у меня -СЕКС!

SvetlanaT
Рубрики:  юмор,афоризмы

Современные скороговорки .

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Современные скороговорки .

 (320x240, 26Kb)
1. На дворе дрова, на дровах братва, у братвы трава вся братва в дрова.
2. Карл у Клары украл доллары, а Клара у Карла
- квартальный отчёт.
3. Работники предприятие приватизировали,
приватизировали да не выприватизировали.
4. Нищий шуршит тыщами и
пятидесятитысячными.
5. Высшие эшелоны подшофе шествовали к
подшефным по шоссе.
ЗДЕСЬ далее...


SvetlanaT
Рубрики:  юмор,афоризмы

Забавная Японская шутка.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавная Японская шутка.

Поднимаем себе настроение и смотрим это видео.


Рубрики:  юмор,афоризмы

Изготовление меховой шапки

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изготовление меховой шапки в технике нашивания меховых полосочек на вязаную основу

Изготовление меховой шапки в технике нашивания меховых полосочек на вязаную основу | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Когда решила связать первую шапочку по этой технологии, долго искала информацию в интернете, но подробностей не нашла, пришлось самой изобретать кем-то изобретенное.

Сейчас я делала шапочку себе и решила поделиться своими наработанными навыками. Возможно эта информация для кого-то окажется полезной. Постараюсь максимально подробно рассказать о процессе.

Нам понадобится: пряжа для вязания основы, спицы, натуральный мех, нож канцелярский, швейная игла и нитки для шитья, расческа, кусок ткани, английские булавки. 

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Коврик из меха.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 13:16 + в цитатник


Рубрики:  вязание

Декор бутылок крючком.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Болтунова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор бутылок крючком.

 (384x512, 78Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание
рукоделие


Понравилось: 1 пользователю

ВЯЗАНИЕ ИЗ МЕХА крючком

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ ИЗ МЕХА крючком


Рубрики:  вязание

Браслет из бусин и цепочки.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Браслет из бусин и цепочки.

Необходимые материалы для изготовления браслета:
- плоские бусины;
- проволока 1-1,2 мм;
- цепочка; - замок;
- 2 колечка для крепления замка;
- инструменты для работы с проволокой.
Читаем далее...


SvetlanaT
Рубрики:  рукоделие

Браслет из цепочки

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Браслет из цепочки

 (300x290, 34Kb)
Вот один из вариантов ,
как делать чудесный браслет из серебрянных цепочек.
Выглядит на мой взгляд восхитительно.

Материалы для изготовления браслета:

- цепочка, можно ипользовать 2 или 3 вида;
- коннектор 2 шт.;
- замочек для бус;
- соединительные колечки;
- инструменты для работы с проволокой (кусачки или бокорезы, плоскогубцы).
В основе изготовления браслета лежит плетение обычной косички из цепочки.
Читаем далее...


SvetlanaT
Рубрики:  рукоделие


Понравилось: 1 пользователю

Необычные и эротичные чудеса природы.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные и эротичные чудеса природы.

У природы весна!!! Нарочно не придумаешь, забавные фотки.
Не перестаю удивляться тем чудесам и своеобразному юмору, которым нас одаривает природа.
2 (600x350, 86Kb)
ЗДЕСЬ ещё интересней...


SvetlanaT
Рубрики:  юмор,афоризмы

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА...

Суббота, 31 Марта 2012 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА...

http://irinazaytseva.ru/kak-ochistit-sosudy-golovnogo-mozga.html

Как очистить сосуды головного мозга.

Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.

Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты.

 

1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.

Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.

2. Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.

Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.

Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны:

Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.

Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.

При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.

Вы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в гематологии. Сколько лет прошло. Любовь Борисовна мне часто про них напоминала. Столько рассказывала всего, как люди просто поднимались благодаря этим рецептам. Поднимался иммунитет, очищались сосуды, общее состояние значительно улучшалось.

3. Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье,красота

ПОЧЕМУ ФРАНЦУЖЕНКИ НЕ ТОЛСТЕЮТ... полееезнейшие советы...

Суббота, 31 Марта 2012 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧЕМУ ФРАНЦУЖЕНКИ НЕ ТОЛСТЕЮТ... полееезнейшие советы...

http://irinazaytseva.ru/pochemu-francuzhenki-ne-tolsteyut.html

Француженки едят хлеб, любят шоколад, а после хорошего обеда лакомятся десертом. И не полнеют. Почему? Давайте сегодня поговорим об этом.

Меня навели на мысль написать об этом статью несколько событий:

  1. Не так давно я прочитала книгу Мирей Гильяно «Почему француженки не толстеют». Посмела даже взять название статьи точно такое же…
  2. Сама наблюдала (правда, достаточно давно это было, но до сих пор яркие впечатления остались).
  3. Разговоры с моей подругой, которая вышла замуж за француза и живет сейчас во Франции.

 

Автор книги Мирей в юности поехала сама на стажировку в Америку. Она и глазом не успела моргнуть, как превратилась в толстушку. Отец, встречавший её в Гаврском порту через год не смог сдержать разочарования: «Да ты похожа на мешок картошки!» Представляете, что надо увидеть отцу, чтобы такое сказать?

Против американской системы питания оказались бессильны и генетика и вековые традиции. Только семейный доктор, которого Мирей называет Доктор Чудо , помог девушке вернуть и пережить её прежнюю фигуру и научил, как сохранять её всю жизнь. Мирей Гильяно сейчас большую часть жизни живет в США. Но глядя на её портрет, можно не сомневаться: это-француженка.

Когда я была во Франции, невозможно было не заметить и не отметить стройность французских женщин. Фигурки пятидесятилетних француженок мало чем отличаются от силуэтов тоненьких девушек. И видя, как они уплетают за обедом салат из овечьего сыра, хорошую отбивную, а потом еще приличный кусочек шоколадного торта и все это запивается красным вином , невольно думаешь: «Генетика…» Но прочитав книгу Мирей Гильяно я поняла, что была не права.

Француженки не изматывают себя в спортивных залах. Вместо этого они предпочитают как можно чаще ходить пешком и не пользоваться лифтами. Они не любят потрясений. Диета — это вообще что-то неприличное с их точки зрения. Об этом не говорят вслух. Да, есть маленькие секретики, и они ими пользуются.

Мирей Гильяно предостерегает: не храните у себя дома и на работе вредные продукты. Вы вряд ли пойдете специально в магазин за пачкой чипсов. А на нет и суда нет. Исключите своих, называем их так «обычных подозреваемых» — все, что не полезно, калорийно и т.д.

Для того, что себя проверить, есть очень простой, достаточно известный и действенный метод: ведите в течение 3 недель дневник. Отмечайте в нем очень точно (не грешите только!) что вы съели. А потом проанализируте все. Обычно хватает 1 недели, чтобы понять, за счет чего вы не можете похудеть. Эти макарончики с сыром и маслом, разные вкусности в чаю — все это откладывается, к сожалению у многих на боках и бедрах.

Вот еще несколько продуктов, которые мешают женщинам сохранять стройность: булки, пицца, все жареное, соки из пакетов, пиво и крепкие напитки, чипсы, конфеты, мороженое, газировка. Не буду уж дальше продолжать. Это основное.

Обед во Франции — это ритуал, которого ждут с легким волнением. В 12 — 13 часов вся страна садится за стол. Обед — это серьезно! Тут не решаются производственные вопросы, как у нас. Не выясняют отношения, не спорят о политике. И разумеется, никакого телевизора или газеты перед глазами.

Смотреть надо пищу, посуду и скатерти. Мирей Гальяно так пишет об этом: «Искусно сервированное карпаччо из тунца съедаешь с большим удовольствием, чем такую же порцию еды, наваленную в тарелку, словно для собаки».

Обед должен состоять из 3 блюд….Наверняка, многие из вас подумают, что так точно ни в одну дверь не пролезешь… Но дело в том, что порции у французов маленькие. Это туристов откармливают.

Но, пожалуй, главное, к чему призывает Мирей Гильяно, — это питаться качественными продуктами. «Из дряни получится только дрянь» — её слова. Дальше читать мои мысли будет немного сложнее. Дело в том, что Мирей советует все покупать только у производителей, в проверенных магазинчиках. У нас с этим очень сложно. Но все равно возьмите за правило лучше купить меньше, но лучшего качества. Не экономьте на себе.

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье,красота

УЖИН ИЗ СВЁКЛЫ...

Суббота, 31 Марта 2012 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения dneprianka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите похудеть?

Если есть его на ужин, то через некоторое
время лишние килограммы начнут отступать.


Состав на 1 порцию:
свекла отварная 100 г
Чернослив 2-3 ягоды
Заправка-немного кефира 0, 1%
Не солить!


Рубрики:  кулинария
здоровье,красота

Салат "Стройная березка"

Суббота, 31 Марта 2012 г. 14:08 + в цитатник

Салат "Стройная березка" - щетка для кишечника

Ингридиенты:

Капуста 200гр - шинковать,

морковка - натереть, 

пол лимона - отжать(можно меньше, на свой вкус),

болгарский перец Красный половинку - мелко порезать, 

корень сельдерея размером с куриное яйцо(можно стебли) -мелко порезать,

сырую свеклу (буряк) размером с куриное яйцо - натереть на терке, 

яблоко - порезать,

пучек петрушки -порезать,

добавить 1-2 стол. ложки отрубей, прожаренных до светлокоричневого цвета на сухой сковородке,

заправить растительным маслом (оливковое лучше).

НЕ СОЛИТЬ.

Если кишечник не здоров: 

то салат начинайте есть с 2-3 столовых ложек, ориентируясь по своему состоянию,

а так же: натертую свеклу сначала подержите в кипятке 5-7 минут, промойте холодной водой, потом уже  в салат.

http://www.liveinternet.ru/users/2930900/post148723191/

Рубрики:  кулинария
здоровье,красота



Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вязание рукава сверху.

Пятница, 30 Марта 2012 г. 22:46 + в цитатник
Рубрики:  вязание



Процитировано 1 раз

Мастер-класс по снежинкам.

Пятница, 30 Марта 2012 г. 22:39 + в цитатник

Мастер-класс по снежинкам(вяжем на вилке).

Сегодня мы будем учится,как связать на вилке такую красоту!Итак по порядку

 
 
Читать далее...
Рубрики:  вязание



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Блуза ажурная

Пятница, 30 Марта 2012 г. 22:30 + в цитатник
Рубрики:  вязание



Процитировано 2 раз

Жакет

Четверг, 29 Марта 2012 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Рецепты.

Среда, 28 Марта 2012 г. 19:13 + в цитатник
Рубрики:  кулинария



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

КАК НИТКУ ЗАВЯЗАТЬ И БЕДЫ ИЗБЕЖАТЬ

Среда, 28 Марта 2012 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК НИТКУ ЗАВЯЗАТЬ И БЕДЫ ИЗБЕЖАТЬ
 

4278666_54042999d00260ba4f89778a1b26fa58 (550x443, 37Kb)

Сегодня  в интернете ходит море информации о талисмане-красная нить,которая имеет отношение к древнееврейскому учение-каббала.

Это верный способ обезопасить себя от сглаза и порчи.

Сегодня многие звезды российской эстрады мелькают с такой нитью на руке.

Читать далее...
Рубрики:  книги/эзотерика,нумерология


Понравилось: 2 пользователям

Украшения макраме с бусами.

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Tawa_Saenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшения макраме с бусами.

 (501x640, 47Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Браслет из веревок. МК

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Браслет из веревок. МК

образец

ДАЛЕЕ>>>>>>>>
Рубрики:  рукоделие


Понравилось: 2 пользователям

Украшения своими руками

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 18:39 + в цитатник
Рубрики:  рукоделие



Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

летнее колье

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вспомним о лете

Вот начнется лето, оденем хлопок, лен - наши прекрасные сарафанчики и захочется чего-то нового, как-то обновить, освежить новым украшением. и вот одна из идей.

Очень красивое и летнее колье, а как делать - понятно. Обязательно сотворю что-либо подобное

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Элемент фриформа-листочек.Мастер класс

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 2 пользователям

Элемент фриформа-ракушка спираль

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 1 пользователю

Ракушка,фриформ

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/ирландия

Махровая срединка цветка.

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фриформ.Махровая срединка цветка.

http://yoshta.ru/element-cvetka-maxrovaya-seredinka/



Серия сообщений "фриформ":

Часть 1 - Урок произвольного вязания крючком
Часть 2 - Вяжем витой столбик (мастер-класс)
...
Часть 28 - Элемент фриформа-ракушка спираль
Часть 29 - Ракушка,фриформ
Часть 30 - Фриформ.Махровая срединка цветка.


Рубрики:  вязание/ирландия

Вышивка.

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 17:43 + в цитатник

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/177/85177314_85782e613610471742m750x740.jpg

more]

85782 ee7a3 10471743 m750x740

85782 6cc74 10471744 m750x740

 


Торт "Птичье молоко" без выпечки

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Птичье молоко" без выпечки

http://www.stranamam.ru/post/2846417/

Опубликовала анита1420330 

Ингредиенты:

 

30 г желатина
4 ст. л. сахара
4 ст. л. какао
1 стакан молока
400 г сметаны
250 г маскарпоне
150 мл нежирных сливок
1 стакан сахара


Приготовление:

Залить стаканом холодной воды 10 г желатина для шоколадного слоя. Дать настояться.
Перемешать сахар (4 ст. л.) и какао-порошок (4 ст. л., автор брала Несквик).
Когда желатин разбухнет, добавить в него сахар с какао. Подогреть, чтобы растворился желатин. Вылить в подготовленную форму (смазанную маслом). У автора силиконовая форма в виде кольца. Поставить в морозилку, чтобы застыла смесь минут на 20-30.
Желатин (20 г) заливаем 1 стакан холодного молока. Оставляем разбухать желатин.
Сметану, маскарпоне, сливки нежирные и 1 стакан сахара взбить до густоты.
Прогреваем разбухший в молоке желатин и выливаем в емкость с молочной массой, не выключая миксер, и взбиваем до полного перемешивания. Оставляем минут на 10, чтобы остыла масса.
Вынимаем из морозилки форму с застывшим шоколадным слоем. Выливаем сверху белый слой. Ставим в холодильник до полного застывания. Можно оставить на ночь.
Форму переворачиваем и начинаем выворачивать наизнанку, торт "Птичье молоко" из нее хорошо выходит.

Серия сообщений "сладкое":
Часть 1 - Торт из крекеров с бананом
Часть 2 - шарлотка - лентяйка
...
Часть 41 - Приготовить легко, съесть с удовольствием: пирожные
Часть 42 - Трюфельные конфеты своими руками
Часть 43 - Торт "Птичье молоко" без выпечки
Рубрики:  кулинария

Листок : МК

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Md_Inna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Листок : МК
 

 1331220224_1500039 (250x495, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/ирландия


Понравилось: 1 пользователю

Нарядная блуза.

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Нарядная блуза, крючком, сложно.

10-1 (309x298, 55Kb)10 (499x600, 229Kb)Аля-М
Рубрики:  вязание

Летнее платье и повязка-шарф из Bouton D'Or!

Пятница, 23 Марта 2012 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летнее платье и повязка-шарф из Bouton D'Or!

5 MARIBEL (294x400, 20Kb)SCHAL-2 (294x400, 22Kb)
Летнее платье и повязка-шарф из Bouton D'Or!
Элегантное летнее платье в духе минимализма и модная головная повязка-шарф.
Модели из Bouton D'Or, описание-перевод из журнала "Ирэн".
Описание на русском и схемы!
Рубрики:  вязание

Юбка и повязка на голову

Среда, 21 Марта 2012 г. 18:58 + в цитатник
Рубрики:  вязание/деткам



Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Вышитая подушка.

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 18:08 + в цитатник
Рубрики:  вышивка



Процитировано 2 раз

Поиск сообщений в alladenadi
Страницы: 108 ... 66 65 [64] 63 62 ..
.. 1 Календарь