-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Aliziya

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.12.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 9378

¬рем€ переваривани€ пищи в желудке человека.

ƒневник

—уббота, 03 ƒекабр€ 2016 г. 22:55 + в цитатник
‘акты...
врем€ перевар.пищи (604x453, 54Kb)
–убрики:  здоровье

ћетки:  

ќстра€ еда может продлить вам жизнь.

ƒневник

—уббота, 13 ‘еврал€ 2016 г. 23:29 + в цитатник
перец (700x525, 165Kb)
’орошие новости дл€ тех, кто обожает соусы сальса, чили и все-все, что содержит шрирача. Ёта остра€ еда не только очень полезна€, но она так же может продлить ¬ам жизнь.

¬ новом исследовании, опубликованном в журнале ЂBMJї говоритс€, что употребление такой еды, как перец чили может позитивно сказатьс€ на вашем здоровье. »сследователи изучили данные опроса, проведенного  итайским биобанком, в котором участвовало 500 000 человек за 2004-2008 годы . ”ченые обратили внимание, что те люди, которые употребл€ли острую еду несколько раз в неделю, сокращают риск смерти на 10%, чем те, которые ед€т ее реже. ј если человек употребл€ет острую еду 3-7 дней в неделю, то риск умереть уменьшаетс€ на 14%.
»сследование так же показало, что употребление такой еды может снизить риск заболевани€ раком, сердечными и респираторными заболевани€ми.

—огласно данным журнала ЂTimeї, необходимо провести еще много исследований, чтобы с уверенностью сказать, что остра€ еда может спасти нас от смерти, но доцент √арвардской школы общественного здравоохранени€ и автор исследовани€ Ћу ÷и за€вил, что результаты имеют огромную ценность дл€ науки и мира уже сегодн€. ќн советует начать чаще употребл€ть острую еду постепенно, всего лишь 1-2 или 3-5 раз в неделю, и ваш организм будет защищен от разных заболеваний. Ќо только увеличивайте количество постепенно, и этого будет достаточно дл€ долгих и счастливых лет ¬ашей жизни.

»спользуйте перец везде! » живите долго!
источник: ‘итхакер
–убрики:  кулинари€
консерваци€, салаты, выпечка, праздничное
полезности

ћетки:  

 —траницы: [1]