-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Aliziya

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) ќ_—амом_»нтересном Ўкола_слав€нской_магии

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.12.2011
«аписей: 3905
 омментариев: 1344
Ќаписано: 9510

ћандариновый смузи.

ƒневник

¬торник, 08 ƒекабр€ 2015 г. 18:01 + в цитатник
 
 
 
»нгредиенты:

ћандарин — 2 шт.
«амороженный банан — 1 шт.
ћолоко — 1 стакан
…огурт — ⅓ стакана
ћЄд — 1 ч. л.
¬анилин — по вкусу

ѕриготовление:

1. ќчищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправл€ем в морозилку минут на 20.
2. ќчищаем мандарины.
3. «агружаем в блендер мандарины. ƒобавл€ем кусочки замороженного банана.
4. ƒобавл€ем молоко, йогурт, мед и ванилин.
5. ¬збиваем на максимальной скорости 30 секунд.
6. Ћюбите смузи со сливочными нотками? ƒобавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого.



рамочка Natali Komjati

 

–убрики:  кулинари€
консерваци€, салаты, выпечка, праздничное

ћетки:  

 —траницы: [1]