-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Aliziya

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.12.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 9402

Полезно знать! — Не ешьте это!!!

Дневник

Среда, 05 Октября 2016 г. 19:05 + в цитатник

Это примерный список продуктов, от которых мы рекомендуем отказаться полностью! А стоит это делать или нет, решать Вам! Но помните, что от вашего выбора зависит не просто ваше самочувствие и физическая активность, а жизнь! Ваша жизнь и жизнь ваших детей!

 

— Масло. 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом.
Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс-жиров. Употребление продуктов, содержащих транс-жиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии.

Продукты питания, содержащие транс-жиры:
— маргарин;
— мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел;
— рафинированное растительное масло;
— майонез;
— кетчуп;
— продукция фаст-фуда — картофель-фри и т.д., для приготовления которой использовались гидрогенизированные жиры;
— кондитерские изделия — торты, пирожные, печенье, крекеры и т.д., для изготовления которых использовался кулинарный жир;
— снеки — чипсы, попкорн и т.д.
— замороженные полуфабрикаты.

 — Малосольная селёдка в пластиковых упаковках. Малосольная селёдка хранится только в масле. Ни в каком уксусе, вине она не хранится. Если селёдка без масла, значит в неё добавлен уротропин. Во всём мире уротропин признан очень опасной добавкой и запрещён, (образуется при взаимодействии аммиака с формальдегидом).

 — Икра малосолёная. Принцип тот же. Икра долго не хранится. Только в замороженном виде или сильносолёная. Если продаётся слабосолёная, значит, в неё добавлен, либо уротропин, либо лимонная кислота. Может быть добавлено что-то другое, но на выходе всё равно получается формальдегид

Заведомо генно-инженерные продукты :

 — Крабовые палочки. (Крабовая эссенция, смешанная с соей, вопреки названию, крабовые палочки вообще не содержат мяса крабов, а с 1993 года производители были юридически обязаны маркировать их «крабовые палочки ароматизированные».)

 — Какао.

 — Арахис. Вживляется ген петунии. Страшно ядовитое вещество. И насекомые арахис не едят.
 — Импортный картофель.
 — Зелёный горошек (консервированный).
 — Кукуруза (консервированная).
 — Кукурузные палочки и хлопья с сахаром. Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они должны быть только НЕ сладкие. Потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае — цикломат.

 — Каши и крупы с ароматизаторами и красителями идентичными натуральным. Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.

 — Леденцы. Барбарис. Сейчас используется настолько сильная химическая эссенция, что если вы слегка намоченную конфетку оставите на скатерти, она прожжёт скатерть насквозь, вместе с лаком. Уничтожается даже пластик. Представьте, что происходит с вашим желудком.

 — Джемы. Мармелад. Мощнейшие антиокислители. Никогда вы не сможете сохранить вишню в таком первозданном виде. Ничего общего с тем, что было при СССР, нынешний мармелад не имеет. Это просто чудеса химической промышленности.

СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО !!!

 

 — Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Всё это сплошная химия, наносящая вред организму.

 — Сырокопчёные колбасы и прочее. Они из генно-модифицированной сои. Сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок. Ни о какой натуральности в данном случае вообще речь не идёт. Берётся тоненькая шейка и килограмм геля. За ночь в специальной машинке гель «расколбашивается» вместе с кусочком шейки и к утру получается огромный кусок «мяса». Как такового мяса в нём не более 5%. Всё остальное — гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета). Розовый цвет такому «мясу» придают усилители цвета вместе со специальными лампами. Если выключить лампы в витрине, Вы увидите, что цвет — зеленёнький. Как раньше, уже никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых, опять-таки, формальдегид.

— Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 мес.). Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя.

— Асептическая упаковка — это упаковка с антибиотиком.

 — Арбузы. Если вас пронесло 10 раз, то на 11-й может и не пронести. Арбуз — удобряется такими веществами, что это первый кандидат на отравление.

 — Перец (не в сезон). Абсолютно генно-модифицированный продукт.

 — Кексы в упаковках.

— Рулеты. Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Они месяц будет лежать. И через месяц они будут такими же.

 — Конфеты. 90% шоколада — это вовсе не шоколад (красители-заменители). Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий, в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

 — Заморские чаи, ароматизированные чаи и т.д. Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает, дополнительного вкуса нет. Все ароматизированные чаи то с лимонной кислотой, то с апельсиновой кислотой, то с ещё какой-то там кислотой. Привыкание возникает мгновенно. Нам необходимо все кислоты вывести из организма.

— Рафинированное дезодорированное растительное масло. Данное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. Масло, произведённое фабриками для производства, является заведомо не предназначенным в употребление продуктом. Такие масла не несут никакой пользы пищеварительной системе, заглушая её работу, блокируя жирной субстанцией все процессы пищеварения.

Сладкие газированные напитки:

 — Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов — чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте
хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же, газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через пять минут уже снова хотите пить.

 — Соки в пакетах. Ни о каких натуральных соках в данном случае речь не идёт. НЕТ натуральных соков в продаже в пакетах. НЕТ! Не смейте поить ими детей! Это чистая химия.

 — Клубника зимой. Абсолютно бесполезный продукт. Ни одного витаминчика там нет.

 

Из: остро&умно

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

10 самых вредных продуктов питания.

Дневник

Среда, 24 Августа 2016 г. 18:01 + в цитатник

1. Картошка фри и чипсы

Лишний вес может быть сущим пустяком на фоне остальных проблем со здоровьем, которые вызывают данные блюда. Вред, который наносится чипсами нельзя записать на счет картофеля, ведь в наши дни они производятся из кукурузной и пшеничной муки, а также смеси крахмалов. Сюда же надо добавить разные вкусы бекона, сыра и сметаны и так далее.

Конечно же, все они представлены компонентами из линейки Е – пищевые ароматизаторы и усилители вкуса. Что касается картошки фри, то она изготавливается из настоящего картофеля, только генноулучшеного. Другими словами, сладкого, ровного и с большими клубнями. А вот для смеси масел для фритюра может использоваться коктейль жиров. Все это со временем может вызвать раковые опухоли.

2. Хот-доги

 

Топ 10 самых вредных продуктов питания

Вышенаписанные побочные эффекты можно отнести и к данной категории. Только здесь, кроме жарки в масле, добавляется еще и мясная составляющая. Самих животных, которые потом идет нам в еду, разводят в промышленных масштабах, а также кормят их комбикормом для быстрого увеличения веса. К довольно сомнительному белку в добавку еще идет соя, глутамат и другие Е-компоненты, синтетические красители и так далее. Такие добавки могут раздражать человеческую пищеварительную систему, заставляют кушать больше и чаще. Желудок поэтому растягивается, и начинает требовать продолжения банкета, если приходит отсутствие Е-шек.

3. Консервы и колбасный ряд

61867349

Если бы в производстве таких продуктов использовали только натуральное мясо, то не было бы никаких претензий. Только вот сюда надо записать опасности скрытого жира. Ведь, даже самый натуральный продукт из числа сосисочных, включает в себя сало и свиные шкурки. Мясные остатки, кожа, субпродукты и так далее, все это плюсуется соей, стабилизаторами, консервантами, пищевыми красителями и так далее. Что касается консервов, то это вообще мертвый продукт, который может хранить свою относительную пищевую ценность только из-за раствора из Е-шек, сахара, уксусной кислоты и большого количества соли.

4. Продукты быстрого приготовления

lapsha

К продуктам быстро питания можно отнести грибы, креветки, курицу, спагетти, которые просто упакованы в пакетики. Конечно же, это очень удобно залить пакетик кипятком и подождать 3-5 минут. Только мало кто знает, что в такой еде вообще нет никакой пользы. Когда люди систематически употребляют такие комбикормы, то система организма рушится.

Организм вроде получил еду и калории, только в них было очень мало действительно нужных ему веществ для нормального функционирования. Так что желудок снова посылает сигналы в мозг и требует больше еды. В таких продуктах есть консерванты, эмульгаторы, усилители вкуса, пищевые красители и многое другое.

5. Кетчуп и майонез

Топ 10 самых вредных продуктов питания

Такие соусы по традиции сопровождают почти все блюда нашего стола. Одновременно с этим, они превращают в отраву нашу пищу. Кроме консервантов, стабилизаторов и эмульгаторов, кетчуп имеет химические красители, а также состоит из сахара на пятую часть. А вот майонез является носителем трансжиров, другими словами, изомеров жирных кислот. Они могут обманывать наш организм, когда встраиваются в биомембраны клеток вместо натуральных омега-3 и омега-6. Трансконфигурации могут привести к атеросклерозу, развитию сахарного диабета, онкогенезу и так далее.

6. Жвачки, шоколадные батончики и конфеты

desert_eda

Если человек кушает максимум 50 граммов в день сахара, то и здесь могут возникнуть проблемы с зубами, диабет, аллергические реакции и так далее. Не стоит забывать еще то, кроме чистого сахара, который мы употребляем в кофе или чае, мы можем его найти в кетчупе или даже йогурте. Сахар присутствует почти везде, стоит только почитать состав на упаковках. Продукты данной категории имеют самые высокие гликемические индексы. Другими словами, сахар почти сразу усваивается. Причем в них нельзя найти каких-либо полезных веществ.

7. Соки и сладкие газировки

gazirovannaya-voda

Сразу стоит сказать, что в 1 литре колы содержится около 112 граммов сахара, а также около 420 калорий. Сюда же можно добавить красители, кофеин и ортофосфорную кислоту, что вымывает кальций из организма. А вот углекислый газ позволяет распределять вредные компоненты по телу еще быстрее, чем надо. Есть и газировки-лайт, что якобы меньше вредят организму. Однако, если там нулевая калорийность, то все равно можно обнаружить сахарозаменители – в основном аспартам, который может распадаться на формальдегид.

8. Попкорн

Топ 10 самых вредных продуктов питания

Все мы любители ходить в кино. Вместе с этим очень тяжело не купить ведерко попкорна и бутылку колы. Только полезно ли это? Кукуруза сама по себе не имеет никакой опасности для здоровья. Да, тут есть углеводы, крахмал и калорийность немалая. Зато в ней есть клетчатка и множество других полезных компонентов. А вот попкорн является обычными жареными зернами кукурузы. Так что он и попадает в рейтинг самых вредных продуктов. А все потому, что на смену обычной кукурузы приходят соль, масло, сахар, красители, ароматизаторы и так далее. Все это может быть чревато повышением давления и нарушением работы почек. Конечно же, пищевая ценность продукта вырастает в среднем до 500 ккал на 100 грамм.

9. Алкоголь

4frlcsj3379292

О вреде алкоголя на организм мы слышали еще с детства. Сюда можно отнести разрешение печени, дегеративные нарушения в коре головного мозга, генетические мутации и так далее. В среднем, пьющие люди живут на 10-15 лет меньше. Да и само качество жизни довольно низкое.

Кроме вышеописанных проблем со здоровьем, таких людей может преследовать депрессивное состояние, нарушение психики и так далее. Алкоголь может мешать усвоению витаминов даже в самых маленьких дозах. К тому же он очень калориен – 7 ккал на 1 грамм.

10. Обезжиренные и низкокалорийные продукты

Творожные легкие десерты, тортики или майонезы могут только казаться друзьями людей. А вот в реальности само понижение содержания жира в продукте может с лихвой компенсироваться повышением доли углеводов – сахаров, крахмалов, сахарозаменители и так далее. Поэтому, увлечение продуктами лайт может привести к ожирению, ведь пищевые добавки в них тормозят обменные процессы. Могут еще появиться и углеводные сбои.


 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]