-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Aliya11

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.09.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 577

 омментарии (0)

ќливковое масло дл€ кожи лица и тела

ѕонедельник, 21 ‘еврал€ 2011 г. 16:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Gizzi [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќливковое масло дл€ кожи лица и тела

 ажда€ женщина хочет быть привлекательной, чтобы надолго сохранить молодость и красоту. » в этом может помочь чудодейственное оливковое масло, которое обладает волшебными свойствами. ∆енщины в ƒревней √реции использовали это масло дл€ ухода за волосами и кожей. —ейчас оно доступно дл€ русских женщин. 


ѕольза оливкового масла
- ќно содержит витамины A, D, E, жирные полиненасыщенные кислоты, микроэлементы и минералы.
- ќбеспечивает защиту от воздействий окружающей среды.
- ”влажн€ет и см€гчает кожу.
- ”бирает раздражени€ и шелушени€, подойдет и дл€ чувствительной кожи.
- ѕомогает при мелких повреждени€х кожи и при солнечных ожогах.
- ќливковое масло предотвращает старение кожи, €вл€етс€ отличным антиоксидантом.

»звестны с давних пор свойства оливкового масла. »м лечили разные болезни, готовили отвары, бальзамы и лекарства. Ѕыли вы€влены в лечении заболеваний полезные свойства маслин, которые примен€лись в лечении заболеваний, из маслин добывали оливковое масло.


ќливковое масло питает, увлажн€ет, повышает упругость и сохран€ет эластичность кожи. ќливковое масло преп€тствует по€влению морщин, способствует регенерации клеток кожи, не закупоривает поры, надолго удерживает влагу, подходит дл€ ув€дающей и сухой кожи. ќно входит в состав многих косметических средств.  осметические средства можно приготовить в домашних услови€х.

ќливковое масло дл€ кожи лица
явл€етс€ замечательным средством дл€ очищени€ кожи. ≈го используют, как молочко дл€ сн€ти€ декоративной косметики с лица. ƒл€ этого на вод€ной бане подогреем оливковое масло, пропитаем им ватный тампон и протрем лицо. ≈сли у кого суха€ кожи, оливковое масло оставим на 20 или 30 минут на лице, или до самого утра. ≈сли кожа жирна€, и процедуру проводим вечером, то через 5 или 10 минут умоемс€ прохладной водой.

ќчищающими замечательными свойствами обладает огуречный лосьон, который приготовлен на основе оливкового масла. “акое средство подходит дл€ сухой кожи. ƒл€ его приготовлени€ понадобитс€:
3 столовые ложки оливкового масла, 1 чайна€ ложка розовой воды, половина чайной ложки пищевой соды, 4 столовые ложки огуречного сока.

»нгредиенты хорошо перемешаем и полученную смесь нанесем на лицо, подержим 1 минуту и смоем теплой водой. ќгуречный сок быстро портитс€, храним средство не более трех дней.

Ћосьон дл€ жирной кожи
»нгредиенты: 3 столовые ложки оливкового масла, 1 чайна€ ложка розовой воды, половина чайной ложки пищевой соли, 1 столова€ ложка лимонного сока. Ћосьон готовим, также как и огуречный лосьон, обладает очищающими, замечательными свойствами.

“онизирующа€ маска на основе оливкового масла
Ёта маска подходит дл€ всех типов кожи. — помощью ее можно вернуть коже привлекательность и упругость. —мешаем по 1 чайной ложке оливкового масла, морковного сока, лимонного сока, сметаны и добавим 1 столовую ложку дрожжей. —месь нанесем на 10 или 15 минут на лицо, потом смоем прохладной водой.

”ход за чувствительным и нежным участком кожи вокруг глаз
—мажем эту область немного теплым оливковым маслом, сделаем подушечками безым€нных пальцев легкий массаж, аккуратными похлопывающими движени€ми. ѕотом в таком расслабленном состо€нии полежим полчаса. —нимем излишки масла бумажной салфеткой. “ака€ процедура помогает разгладить мелкие морщинки, и хорошо увлажн€ет нежную кожу вокруг глаз.  аждый вечер желательно проводить эту процедуру.

                                                  

ћаска свежести
—мешаем 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку измельченной м€ты, нанесем на кожу лица, избега€ попадани€ на кожу вокруг глаз, смоем через 10 минут.

ћаска, чтобы цвет лица выгл€дел здоровым
–астворим 1 чайную ложку косметической глины в воде, добавим 1 столовую ложку оливкового масла, нанесем на лицо, и через 15 минут смоем водой.

ќливковое масло от морщин
—мешаем в пропорции 1 к 1 сок лимона и оливковое масло, нанесем на лицо, смоем через 15 минут холодной водой.

«ащита от холода
ѕриготовьте крем из м€коти авокадо и оливкового масла, этот см€гчающий крем поможет избавитьс€ от шелушени€ кожи.

ѕотрескались губы
—мочим палец в оливковом масле и вотрем в губы. ѕовтор€ем эту процедуру несколько раз в день.

ќливковое масло используем, как очищающее средство. Ќи одно молочко, которое предназначено дл€ сн€ти€ маки€жа не обладает такими полезными свойствами, как оливковое масло: омолаживающее и антиоксидантное действие.

ѕомните, при использовании оливкового масла, что дл€ ухода за телом, подойдет масло, лишь под названием, Extra virgin olive oil. »менно оно не включает в состав химикаты, которые получаютс€ пр€мым холодным отжимом и в нем сохран€ютс€ все целебные свойства.

ќливковое масло дл€ тела
1. ƒл€ упругой кожи
¬тираем оливковое масло после душа во влажную кожу. ѕодождем, когда кожа высохнет, потом оденемс€.

2. ƒл€ шелковистой кожи
—мешаем пол-литра оливкового масла с 400 граммами лепестков роз, настаиваем неделю, процедим, добавим в ванну по 3 или 5 столовых ложек.

3. Ќожки, как у ребенка
—мешаем оливковое масло с солью. ¬тираем массирующими движени€ми в кожу ног. —моем водой.

4. Ѕархатна€ кожа рук
¬ теплое оливковое масло опустим руки на полчаса, смоем водой. ≈сли делать раз в неделю эту процедуру, то можно забыть о сухой кожи рук. “ака€ процедура перед маникюром хорошо разм€гчает кожу рук.

5. ”пруга€ грудь
ќчень эффективное средство дл€ груди, это оливковое масло. ≈сли при помощи специальных упражнений можно подт€нуть мышцы, то дл€ кожи сделаем такую маску. —мешаем €йцо, оливковое масло и творог, эту смесь нанесем на область декольте и груди толстым слоем, смоем через 20 минут.

6. »збавимс€ от сухости
ƒобавим в ванну 50 мл оливковое масло и 50 мл молока, принимаем ванну 20 минут

7. Ќогти
ƒл€ укреплени€ ногтей подержим пальцы рук в оливковом, теплом масле 10 минут, потом обработаем йодированным спиртом.

ќливковое масло дл€ волос
≈ще в ƒревней √реции дл€ ухода за волосами женщины использовали оливковое масло. „тобы ваши волосы стали крепкими и здоровыми используем массаж головы с оливковым маслом. ѕеред мытьем головы обмакнем кончики пальцев в оливковое масло 10 минут, потом помассируем кожу головы. ѕотом ополоснем волосы теплой водой, потом, как обычно помоем голову.


ќливковое масло питает волосы, делает их блест€щими, гладкими и шелковистыми. ѕревосходный вид придаст волосам такое средство, дл€ этого смешаем 2 столовые ложки оливкового масла, 1 ложку меда или €блочного уксуса, 1 €йцо. ¬се ингредиенты тщательно перемешаем, нанесем на 10 минут на волосы и оставим. ѕотом вымоем волосы теплой водой. ћы увидим что, волосы легче укладываютс€, они приобрели объем и стали лучше выгл€деть.

ќдин раз в неделю делаем питательный компресс дл€ кончиков волос из оливкового масла, дл€ предотвращени€ их сечени€. ќпустим кончики волос в подогретое оливковое масло на 10 или 15 минут. ѕотом закрепим их на затылке, обернем голову гор€чим полотенцем. „ерез полчаса смоем остатки масла водой.

Ёто некоторые рецепты красоты с оливковым маслом. ќливковое масло широко примен€етс€ в косметологии, хот€ бы одну маску с оливковым маслом знает, как приготовить кажда€ женщина. ќливковое масло оказывает на организм благотворное действие, и его нужно не только в маски добавл€ть, но и в еду: каши, салаты и другие блюда. » вскоре вы заметите положительные перемены в настроении и во внешности.

ћногие косметологи примен€ют дл€ профилактики и дл€ лечени€ волос оливковое масло, его часто употребл€ют в косметологии и дл€ улучшени€ качеств волос. ќно примен€етс€ без ограничений и редко вызывает аллергию. ќдно из эффективных масел будет масло дл€ укреплени€ ногтей. »спользуют его дл€ полировки ногтей, в качестве ингредиента смесей с эфирными маслами и ингредиента ванночек.

ѕримен€ем оливковое масло дл€ кожи и волос, и этим гарантируетс€ очистка шлаков, других отложении и очистку омертвевших клеток. ”лучшаетс€ секреци€ сальных желез, активнее становитс€ кожное дыхание. ћасло кроме благотворного воздействи€ на кожу головы и на волосы, преп€тствует возникновению перхоти и выпадению волос.

≈жедневно при водных процедурах можно использовать оливковое масло дл€ ухода за волосами и кожей тела. ƒл€ этого нужно в наполненную ванну добавить 2 или 3 столовые ложки оливкового масла. ћытьс€ как обычно, если останетс€ чувство ст€нутости, тогда смешаем с любимым лосьоном дл€ тела несколько капель оливкового масла, либо будем использовать, как самосто€тельный крем.

ќливковое масло используют дл€ лечени€ волос и лечени€ кожи головы самосто€тельно или в масках дл€ волос. «а несколько часов до мыть€ оливковое масло, предварительно разогретое наноситс€ массажными движени€ми сначала на кожу головы, потом распредел€етс€ по пр€д€м волос до самых их кончиков. ќтличный эффект даст маска, котора€ будет приготовлена с оливковым маслом с добавление масла жожоба. —мешаем эти масла в пропорции 1:1 и также используем эту маску.


ѕри уходе за кожей лица возьмем 1 столовую ложку касторового масла и 1 столовую ложку оливкового масла. ƒобавим 1 столовую ложку масла жожоба и 2 капли эфирного масла. “щательно перемешаем все ингредиенты и нанесем на лицо массажными движени€ми. ƒополним массаж легкими как бы вбивающими в кожу движени€ми. ѕотом масла смоем при помощи теплой воды и хлопчатобумажной салфетки или ватного диска.

ќливковое масло в масках дл€ волос используетс€, как питательный, увлажн€ющий ингредиент и как средство против секущихс€ волос.

ћаска дл€ волос на основе куриных €иц
¬зобьем 30 грамм оливкового масла и 2 желтка. Ќанесем маску на волосы на 30 минут, потом смоем обычным шампунем.

ќливковое масло дл€ волос
1. Ѕлеск волос
¬зобьем €ичный желток, несколько литров пива, 1 столовую ложку оливкового масла, 2 столовые ложки лимонного сока. Ётим составом вымоем волосы.

2. Ћомкость и сухость волос
ѕоможет така€ маска из оливкового масла. —мешаем 150 грамм водки или рома, 5 грамм лавандовой эссенции, 70 грамм масла, перемешаем и вотрем эту смесь в корни волос и оставим до утра. ”тром смоем волосы теплой водой.

3. ѕерхоть
—мешаем теплое оливковое масло и мед в пропорции 1:2. ≈сли у кого жирный тип волос, добавим поменьше масла. Ќанесем на волосы, наденем шапочку дл€ душа, сверху укутаем волосы полотенцем, чтобы голове было тепло. ѕомоем голову шампунем через 20 или 30 минут.

4. —екущиес€ концы волос
“ака€ маска подойдет дл€ волос. ¬озьмем 2 столовые ложки оливкового масло, смешаем с €йцом, и 1 столовой ложкой уксуса, нагреем, но не доводим до кипени€, нанесем на кончики волос, смоем через 30 минут.

ќливковое масло против раст€жек
Ѕлагодар€ высокому содержанию витамина E, оливковое масло способствует регенерации кожи. Ёто свойство будет интересно тем, кто хочет избавитьс€ от раст€жек в области предплечий, €годиц, на животе и на груди. ј если вы добавите несколько капелек любимого ароматического масла в оливковое масло, тогда эта процедура станет еще более при€тной. ’орошо поднимают настроение апельсиновое или лимонное масла. ¬тирайте в раст€жки смесь масел, чтобы состо€ние кожи значительно улучшилось.

ќливковое масло из-за своих лечебных и полезных свойств называют жидким золотом. ѕолезно при раздражении и шелушении, предотвращает по€вление морщин, помогает при опрелост€х, способствует омоложению всего организма.

Ћечение оливковым маслом
Ќужно определить насто€щее это оливковое масло или нет. ƒл€ этого поставим бутылку с маслом в холодильник. ≈сли по€витс€ осадок в виде хлопьев, значит масло насто€щее.

1. ћигрень
¬озьмем 50 грамм цветов ромашки и смешаем с полулитром оливкового масла, настаиваем при солнечном свете в течение 15 минут. ѕри мигрени сделаем при помощи этого насто€ массаж шеи, корней волос и лица.

2. «апор
ќливковое масло €вл€етс€ натуральным слабительным средством. ƒл€ ослаблени€ выпьем натощак 1 столовую ложку оливкового масла, запьем стаканом теплой воды с несколькими капл€ми лимонного сока, полежим.

3. ”странение мышечных болей и расслабление
—мешаем 100 грамм цветов жасмина и 250 мл оливкового масла, настаиваем в течение 15 дней, процедим, втираем массажными движени€ми в больные мышцы.

4. —удороги
≈сли свело ногу, промокнем кусочек ткани в оливковое масло, перебинтуем больное место. ћен€ем компресс, пока не утихнет боль.

5. јртроз
≈сли ломит кости, приготовим бальзам. —мешаем 80 грамм цветов ромашки и 500 мл оливкового масла, настаиваем 20 дней. —мазываем больные места массажными движени€ми. ≈сли болит спина, втираем в позвоночник оливковое масло.

6. –евматизм
—мещаем с оливковым маслом толченые листь€ лаврового листа. ѕолученную смесь выложим на больное место, обернем целлофаном.

7. «убы
ƒл€ укреплени€ зубов массируем десна, пальцем, смоченным в оливковом масле.

8. Ѕессонница
ѕримем ванну, в которую добавим 20 капель лавандового масла, 20 капель сандалового масла, 30 мл оливкового масла. «доровый сон будет вам обеспечен.

9. Ѕоль в ухе
«акапаем в больное ухо 2 капли оливкового теплого масла и заткнем ватным тампоном, который пропитаем тем же маслом.

10. —ердечнососудистые заболевани€
„тобы предотвратить проблемы с кровотоком и с сердцем, потребл€ем оливковое масло натощак с лимонным соком.

 »спользуйте оливковое масло, и вы будете красивыми.

»сточник: www.allwomens.ru

—ери€ сообщений " расота и здоровье":
„асть 1 - ∆елатин дл€ волос!
„асть 2 - –ецепт красоты(из желатина)
...
„асть 33 - —еборе€, перхоть
„асть 34 - Ќародные средства против перхоти и выпадени€ волос
„асть 35 - ќливковое масло дл€ кожи лица и тела
„асть 36 - ѕќЋЌџ… словарь косметических компонентов.
„асть 37 - Ќј–ќƒЌјя ћ≈ƒ»÷»Ќј ƒЋя ƒ≈“≈…!Ћечение и профилактика л€мблиоза и глистов.
...
„асть 40 - Ѕодифлекс,видео-зан€тие
„асть 41 - 10 минут фитнеса, видео
„асть 42 - ÷елебный лимонад при простуде

–убрики:   расота и здоровье/”ход за лицом!
 расота и здоровье/”ход за волосами!
 расота и здоровье/”ход за телом!
 расота и здоровье/здоровье

 омментарии (0)

”пражнени€ дл€ красивой груди

—реда, 19 январ€ 2011 г. 19:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ vados2384 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”пражнени€ дл€ красивой груди

Ёту прекрасную часть тела можно сделать еще более привлекательной при помощи нехитрых упражнений.

Ќаш консультант: ¬рач-маммолог, к. м. н. ≈катерина ”харцева.

»сточник: ёли€ Ѕелова.

„итать далее...

—ери€ сообщений " расота и здоровье":
„асть 1 - ∆елатин дл€ волос!
„асть 2 - –ецепт красоты(из желатина)
...
„асть 30 -  расива€ улыбка:не зубки,а мечта!
„асть 31 - ќпасна€ косметика: компоненты, которых лучше избегать
„асть 32 - ”пражнени€ дл€ красивой груди
„асть 33 - —еборе€, перхоть
„асть 34 - Ќародные средства против перхоти и выпадени€ волос
...
„асть 40 - Ѕодифлекс,видео-зан€тие
„асть 41 - 10 минут фитнеса, видео
„асть 42 - ÷елебный лимонад при простуде

–убрики:   расота и здоровье/‘итнес
 расота и здоровье/”ход за телом!

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 02 январ€ 2011 г. 22:03 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post145969125/

я просто уверена, что вы обладательница красивой груди, но нашу красоту всегда нужно поддерживать. ¬едь некоторые гормональные заболевани€, беременность, кормление грудью ребенка или слишком быстрый сброс веса, все это однозначно сказываетс€ на крас...

—ери€ сообщений " расота и здоровье":
„асть 1 - ∆елатин дл€ волос!
„асть 2 - –ецепт красоты(из желатина)
...
„асть 27 - √имнастика дл€ глаз
„асть 28 - »мбирь - исцел€ющий лекарь! »мбирный чай.  ак хранить имбирь.
„асть 29 - Ѕез заголовка
„асть 30 -  расива€ улыбка:не зубки,а мечта!
„асть 31 - ќпасна€ косметика: компоненты, которых лучше избегать
...
„асть 40 - Ѕодифлекс,видео-зан€тие
„асть 41 - 10 минут фитнеса, видео
„асть 42 - ÷елебный лимонад при простуде

–убрики:   расота и здоровье/‘итнес
 расота и здоровье/”ход за телом!

ћетки:  
 омментарии (0)

* продуктов женской красоты

—уббота, 20 Ќо€бр€ 2010 г. 14:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Martina25 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬осемь продуктов женской красоты



„еловек есть то, что он ест. «абота о красоте про€вл€етс€ не только в выборе дорогой косметики и стильной одежды, гораздо важнее питать красоту изнутри, а дл€ этого важно, чтобы в вашем рационе питани€ были продукты, богатые витаминами и микроэлементами. ”ченые опытным путем установили 8 продуктов женской красоты, которые смогут сделать любую женщину неотразимой, при условии, что она будет употребл€ть все эти 8 продуктов хот€ бы раз в неделю.

ѕродукт красоты є 1. √рецкие орехи.

√рецкие орехи прекрасно питают и увлажн€ют кожу и поддерживают ее упругость. √рецкий орех богат витамином ≈, а это едва ли не лучшее средство против свободных радикалов, которые разрушают клетки кожи. ќрехи достаточно есть 3 раза в неделю. ѕростой кулинарный рецепт: листь€ салата порежьте, смешайте с толченым грецким орехом и копченым филе утки, заправьте растительным маслом.
ѕо питательным свойствам с грецким орехом могут сравнитьс€ следующие продукты: масло пшеничных зародышей, растительные масла (подсолнечное, хлопковое, кукурузное), миндаль, арахис, зеленые листовые овощи, но, бесспорно, грецкий орех - лидер.

ѕродукт красоты є 2. Ўампиньоны

Ўампиньоны предотвращают по€вление морщин и помогают сохранить свежий цвет лица. ѕо мнению ученых, в шампиньонах заключен эликсир молодости Ц 2 мощных антиоксиданта: пантотенова€ кислота или витамин ¬5, который обладает регенеративными свойствами, и селен, который используетс€ в анти-возрастной косметике.
«алог красоты - полкило шампиньонов 1-2 раза в неделю. ѕриготовьте фаршированные шампиньоны, наполнив шл€пки сырых грибов фаршем из тунца и сваренными вкрутую €ичными желтками. »ли можно сделать жульен из шампиньонов. јльтернативой шампиньонам служат белые грибы, цельное зерно, пивные дрожжи.

ѕродукт красоты є 3. —ыр ЂЁмментальї

“вердый сладковатый сыр - насто€щий концентрат кальци€ - более 300 мг в 25 г сыра, который, как известно, служит строительным материалом дл€ костей и зубов. ЂЁмментальї укрепл€ет ногти и способствует их быстрому росту.
—ъедайте по 100 г сыра каждый день. “акже попробуйте приготовить запеканку из брокколи с сыром ЂЁмментальї. јльтернативой ЂЁмменталюї послужат другие сорта твердых сыров - ѕармезан,  онте, Ѕофоре, а также молочные продукты.

ѕродукт красоты є 4. ”стрицы

”стрицы - лучший выбор, если вы мечтаете о блест€щих волосах и хотите укрепить ломкие сло€щиес€ ногти. ¬ этих моллюсках в концентрированном виде присутствуют все минералы морской воды. ¬ том числе йод, прекрасный стимул€тор клеточной активности и цинк, необходимый дл€ формировани€ и развити€ тканей.
—ъедайте по 10-12 устриц в неделю. Ѕудет очень вкусно и полезно, если запечь устрицы с чесноком и сыром ЂЁмментальї в духовке и есть с морскими водоросл€ми. ”стрицы можно заменить миди€ми и морской капустой.

ѕродукт красоты є 5.  вашена€ капуста

 вашена€ капуста улучшаетс€ цвет лица и помогает справитьс€ с проблемной кожей. ћолочна€ кислота, котора€ содержитс€ в квашеной капусте, очищает организм от шлаков и укрепл€ет кишечную флору. ”потребл€ть рекомендуетс€ хот€ бы раз в неделю.
Ќеплохой альтернативой квашеной капусте станут такие продукты, как свежие огурцы, молочные йогурты, кефир, квас, корнишоны, оливки и соевые продукты.

ѕродукт красоты є 6.  иви

 иви богат витамином — и бетакаротином. ¬итамин — стимулирует выработку коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи. ј еще это мощный антиоксидант, необходимый дл€ роста и восстановлени€ тканей и защиты от загр€зненной окружающей среды.
Ѕетакаротин улучшает цвет лица, способствует красивому загару. ≈шьте 1 киви на завтрак через день. »з киви можно приготовить очень вкусный фруктовый коктейль Ћонг-дринк: нарезанные кусочки киви, апельсин и €блоко пропустить через соковыжималку, добавить кубики льда.
„то может заменить киви: апельсин, лимон, черна€ смородина, петрушка, капуста, морковь.

ѕродукт красоты є 7. јвокадо

јвокадо поможет забыть о сухости кожи и вернет блеск потускневшим волосам. ќн практически не содержит углеводов и сахара, в нем нет ни грамма холестерина и вредных жиров. Ќаоборот, в состав авокадо вход€т вещества, которые расщепл€ют избыток холестерина в крови. јвокадо богат витаминами: ј, ¬, —, D.
¬итамина ≈ в авокадо содержитс€ намного больше, чем в других фруктах. ¬ авокадо содержитс€ 30% масла. ¬ нем намного больше кали€, чем в банане, а также содержатс€ в большом количестве тиамин (витамин B1) и рибофлавин (витамин B2). “иамин способствует нормальной работе сердца, нервной и пищеварительной систем. –ибофлавин отвечает за здоровую кожу, крепкие ногти, рост волос.
—ъедайте по одному авокадо 2 раза в неделю. »з пюре авокадо, сока лимона, оливкового масла и пр€ностей получаетс€ мексиканский соус гуакамоле. ѕри всех достоинствах авокадо низкокалориен: в 100 граммах м€коти всего 160 калорий.

ѕродукт красоты є 8. ѕшено

ѕшено богато кремнием - микроэлементом, который €вл€етс€ важной частью всех соединительных тканей организма. ¬месте с коллагеном и эластином он образует Ђкаркасї кожи. Ѕлагодар€ пшену ее верхний слой Ц эпидермис - сохран€ет молодость и эластичность.
ѕшено могут заменить: €чмень, коричневый рис, абрикосы, кукуруза, пророщенные семена злаков, пшеничные отруби, овес. «лаки рекомендуют есть каждый день. ѕрекрасный вариант завтрака: мюсли из овса и проса с кусочками апельсина и ананаса.
Ѕудьте здоровы и красивы!


 (248x56, 3Kb)

√алере€_ƒефне

»сточник:http://www.edoctor.uz



—ери€ сообщений "косметологи€, красота, уход за собой":

„асть 1 - –ыбий педикюр))
„асть 2 - Ѕархатна€ кожа. ѕолезные советы.
„асть 3 - „ай в косметологии
„асть 4 - ¬аши шЄлковые п€точки
„асть 5 - ¬осемь продуктов женской красоты
„асть 6 - ћаска дл€ лица
„асть 7 - яблочный уксус
...
„асть 98 - —ахарна€ эпил€ци€ в домашних услови€х
„асть 99 -  расива€ улыбка:не зубки,а мечта!
„асть 100 -  ак избавитьс€ от мешков под глазами


—ери€ сообщений " расота и здоровье":
„асть 1 - ∆елатин дл€ волос!
„асть 2 - –ецепт красоты(из желатина)
...
„асть 16 - качество эфирных масел
„асть 17 - ѕрекрасна€ маска дл€ лица
„асть 18 - * продуктов женской красоты
„асть 19 - ћаска-выручалка!
„асть 20 - Ѕез заголовка
...
„асть 40 - Ѕодифлекс,видео-зан€тие
„асть 41 - 10 минут фитнеса, видео
„асть 42 - ÷елебный лимонад при простуде

–убрики:   расота и здоровье/”ход за лицом!
 расота и здоровье/”ход за телом!
 расота и здоровье/здоровье

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 24 ќкт€бр€ 2010 г. 11:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўугалей_»рина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒелаем скрабы дл€ лица и тела в домашних услови€х. –ецепты

 http://sdelay-sam.su/delaem-skraby-dlya-litsa-i-tela-v-domashnikh-usloviyakh-retsepty

ƒелаем скрабы дл€ лица и тела в домашних услови€х. –ецепты

 

 

√отовим скрабы дл€ лица и тела в домашних услови€х, рецепты  скрабов

—краб дл€ кожи лица должен быть более нежным, чем дл€ кожи тела и кожи стоп. ќбладательницам нормальной кожи достаточно использовать скраб 1 раз в неделю. “ем, у кого жирна€ кожа можно использовать скраб 2–3 раза в неделю.

ѕитательные и увлажн€ющие средства, наносимые после скраба, лучше впитаютс€ в кожу и  их действие гораздо эффективнее.

»спользуйте скраб перед процедурой нанесени€ автозагара - это позволит автозагару лечь ровнее и держатьс€ дольше.

»спользуйте скраб перед процедурой депил€ции – это предотвратит врастание волосков после брить€.

ѕри угревой сыпи применение скраба противопоказано! ѕроблема может усугубитьс€!

“ехнологи€ нанесени€: указательными и средними пальцами обеих рук в течение 2–3 минут круговыми движени€ми массируем лицо, двига€сь сначала от середины лба к вискам, потом от уголков рта к вискам, затем от середины подбородка к мочкам ушей. ѕосле этого смываем скраб теплой водой.

»збегайте области вокруг глаз!

 

—крабы дл€ лица

— –јЅџ ƒЋя ∆»–Ќќ…  ќ∆»

–ецепты - —краб дл€ лица в домашних услови€х офейный скраб

—мешать в пропорции 1: 3 выпитый подсушенный кофе с йогуртом или жирными сливками. ћассируем кожу полученной смесью, в течение 2–5 минут. 
–езультат: кожа м€гка€ и нежна€.

 

—краб из соли и соды

ѕосле ванны или душа круговыми движени€ми массируем кожу лица 1–3 минуты влажной ватой, обмакнутой в обычную соль или питьевую соду.  ристаллики соли и соды шлифуют кожу, освобожда€ ее от загр€знений.
–езультат: кожа становитс€ гладкой, расширенные поры очищаютс€ и ст€гиваютс€.

 

ќвс€ный скраб с рисом

≈сли у вас проблемна€ кожа, возьмите 2 столовые ложки овс€ных хлопьев, по чайной ложке молотого риса и растительного масла, перемешайте и добавьте немного теплой воды. –езультат: кожа становитс€ гладкой, расширенные поры очищаютс€ и ст€гиваютс€.

 

 лубничный скраб

—мешайте 6 ложек соли, 4 ложки оливкового масла и 6 €год клубники, обладающую очищающими и антисептическими свойствами и нанесите полученный скраб на кожу.

 


 

— –јЅџ ƒЋя —”’ќ… » „”¬—“¬»“≈Ћ№Ќќ…  ќ∆»

ѕри чувствительной коже не используйте скрабы с натуральными абразивами (косточки абрикоса, соль, скорлупа орехов) т.к. частички могут поцарапать кожу и вызвать раздражение. »спользуйте скрабы с искусственными абразивами.

 

ќвс€ный скраб

»змельчаем в кофемолке овс€ные хлопь€, разводим их водой или молоком, до состо€ни€ однородной кашицы. ћассируем полученным скрабом кожу 1–2 минуты..
–езультат: кожа м€гка€, гладка€.

 

—краб из морской соли

Ѕерем чайную ложку морской соли, добавл€ем сметану, перемешиваем, аккуратно массируем скрабом лицо, избега€ области вокруг глаз.

¬место сметаны можно использовать сливки или оливковое масло – что больше нравитьс€ и подходит!

”знайте подробнее о косметике √лорис дл€ лица

 


 

— –јЅџ ƒЋя “≈Ћј

—крабы дл€ тела в домашних услови€х - рецепты скрабов“ехнологи€ нанесени€.

—краб дл€ тела наносим сразу после душа на влажную кожу и массируем рукой либо губкой-варежкой из натуральных волокон. ƒл€ рук и ступней ног скраб удобно использовать во врем€ маникюра и педикюра.

ѕитательные и увлажн€ющие средства, наносимые после скраба, лучше впитаютс€ в кожу и  их действие гораздо эффективнее.

 

—краб из соли

ѕосле ванны или душа круговыми движени€ми кожу можно помассировать влажной ватой, обмакнутой в обычную соль или питьевую соду.  ристаллики соли и соды шлифуют кожу, освобожда€ ее от загр€знений. “ака€ процедура идеальна перед нанесениемантицеллюлитного гел€.

 

—краб из кофейной гущи

”тром выпить чашку свежеваренного кофе. ќставшуюс€ гущу отжать. Ќа две чайные ложки кофейной гущи добавить 2 капли любимого эфирного масла и чайную ложку сметаны. ¬се тщательно перемешать! ѕолученную смесь нанести на губку и нежно массировать тело около 2–5 минут. —мыть все прохладной водой.
–езультат: нежна€, бархатиста€ кожа и замечательный аромат!

 

—краб  из морской соли

¬ обычную морскую соль добавить пару капель лавандового или розового масла. ¬тирать эту смесь не руками, а шкуркой банана или киви. ѕроцедуру можно делать 1 раз в две недели. 

 

„итайте полную версию статьи на сайте ‘итолавка

—ери€ сообщений " расота и здоровье":
„асть 1 - ∆елатин дл€ волос!
„асть 2 - –ецепт красоты(из желатина)
...
„асть 6 - Ѕез заголовка
„асть 7 - Ѕез заголовка
„асть 8 - Ѕез заголовка
„асть 9 - ’ороший рецепт от кашл€
„асть 10 - ‘итнес-йога
...
„асть 40 - Ѕодифлекс,видео-зан€тие
„асть 41 - 10 минут фитнеса, видео
„асть 42 - ÷елебный лимонад при простуде

–убрики:   расота и здоровье/”ход за лицом!
 расота и здоровье/”ход за телом!


 —траницы: [1]