-Цитатник

Порошок из мыла - (0)

Стиральный порошок из хозяйственного мыла! Порошок больше не покупаем, мыло отстирывает в тысячу раз...

Рыбные котлеты "Бюджетные" - (0)

Рыбные котлеты "Бюджетные" Семейство у меня большое, следовательно продуктов затрачивается мно...

ГЕНИАЛЬНЫЙ КУРИНЫЙ БУЛЬОН - (0)

ГЕНИАЛЬНЫЙ КУРИНЫЙ БУЛЬОН Всем привет! Ciao а tutti! Хочу рассказать ещ...

Эффективный крем от "гусиных лапок" - (0)

*Эффективный крем от "гусиных лапок" Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина...

Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто !!! - (0)

Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто !!! Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто !!!...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alisa_lo

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.11.2010
Записей: 2431
Комментариев: 85
Написано: 2582


Деликатесное ассорти из вяленого мяса к праздничному столу

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деликатесное ассорти из вяленого мяса к праздничному столу

0442c5bf-8362-4b8d-b8de-0fe14111727e_w600_h0_p

Я огромный любитель подобных мясных деликатесов, обожаю хамон, прошутто, панчетту, брезаолу и всевозможные сыровяленные колбаски. Но как говорится, не боги горшки обжигают, поэтому и в домашних условиях можно побаловать себя вяленым мясом.
Я делаю его уже несколько лет, это отличное дополнение к мясной тарелке, салатам, пицце или в качестве самостоятельной закуски. Конечно это рецепт осенний, когда температура воздуха соответствует требованиям вяления. Я обычно вывешиваю мясо на балконе начиная с октября , это совсем не сложный процесс, а результат отменный.

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Серия сообщений "Мясное":
Часть 1 - Рулет сырный с мясным фаршем
Часть 2 - Свинина в горчичном маринаде
...
Часть 41 - Тефтели - как в детском саду
Часть 42 - Буженина, исключительно нежная и невероятно сочная без духовки
Часть 43 - Деликатесное ассорти из вяленого мяса к праздничному столу
Часть 44 - Мясной рулет с грибами в слоеном тесте
Часть 45 - Рулет"Язык любви"
...
Часть 60 - Тушёнка по-домашнему "Стратегический запас" - хранится это чудо в морозилке порционно
Часть 61 - Сало в рассоле «Дамское»", мужчины едят с удовольствием!
Часть 62 - Лагман, рецепт приготовления


55 Потрясающих Декоров Окон к зимним праздникам

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

55 Потрясающих Декоров Окон к зимним праздникам





Читать далее...
Рубрики:  Праздники/Новый год

Стираем белые вещи

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А способ действительно работает!!!

с (500x666, 161Kb)
Опубликовала Уля-козюля.

Недавно случайно на глаза попался, странный на мой взгляд, способ стирки (если можно так назвать) белого белья=)))А я ну просто обожаю белые вещи, у моей ляли их много, ну соответственно пятнышек от всякой пюрешки и прочих вкусняшек еще больше=))))Запал мне этот рецептик в душу и благодаря поддержке мужа "Давай пробовать" решилась испытать его!!! Замесила всё,как в рецепте, ииииии... Я в восторге от результата!!! Мои кухонные полотенчики,как новыееееее!!!

А вот,собственно,и сам виновник моей радости))
В кипяток добавить:
2 ст. л. растительного масла
2 ст. л. сухого отбеливателя (самого дешевого)
3/4 стакана стирального порошка

Ничего стирать и тереть не надо! просто подождать,пока остынет и прополоскать! и УСЁ!!!

http://www.stranamam.ru/post/6443259/
Рубрики:  Домашние нужности/Химичим для дома

Салат "Минутка". Салатик ну просто объеденье! Одно плохо: съедается быстрее, чем готовится))))

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Минутка". Салатик ну просто объеденье! Одно плохо: съедается быстрее, чем готовится))))

UDus-ARl98Y (596x380, 201Kb)

Салат "Минутка"

Салатик ну просто объеденье! Одно плохо: съедается быстрее, чем готовится))))

Ингредиенты:

●1 свежий помидор,
●100 гр. сухарей белого хлеба,
●1 пачка плавленого сырка,
●зелень,
●1 зубчик чеснока,
●майонез.

Приготовление:

Помидор нарезать соломкой, сырок натереть на тёрку, зелень измельчить, выдавить чеснок, добавить сухари - всё перемешать. Заправить майонезом.



 
Рубрики:  вкуснятина/салаты

Метки:  

Может, погода такая, что многие жалуются на длительный кашель..

Среда, 20 Ноября 2013 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Может, погода такая, что многие жалуются на длительный кашель...

Есть простой домашний способ избавления от приступов кашля - чесночная ингаляция.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/кашель, простуда

"Термоядерный "рецепт от простуды.

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Термоядерный "рецепт от простуды.

"Термоядерный "рецепт от простуды.

По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.

Нам надо сделать следующее:

В кружку кладем:

1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. коньяка
1 таблетку аспирина

Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем.

Рубрики:  Красота и здоровье/кашель, простуда

РЕЦЕПТ ОТ ВОСПАЛЕНИЯ И ПРЫЩЕЙ НА КОЖЕ!!!

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ОТ ВОСПАЛЕНИЯ И ПРЫЩЕЙ НА КОЖЕ!!!

РЕЦЕПТ ОТ ВОСПАЛЕНИЯ И ПРЫЩЕЙ НА КОЖЕ!!!

ЦИНДОЛ

Всего 30 руб.

то это? Это обычный цинковый раствор(проще болтушка)

КАК ЕЙ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ:
Раствор суспензии применяется 2-4 раза в сутки, местно. Суспензию наносят тонким слоем на поражённые участки кожи, не втирают. Возможно наложение марлевой стерильной повязки.

Я БЫЛА ПОТРЯСЕНА!за ночь убрались почти все прыщи!!!! ЭТА БОЛТУШЕЧКА СТОИТ 30 РУБЛЕЙ!!
Девочки пользуйтесь - не пожалеете!!! Она совершенно не портит кожу,только сушит немножко

Рубрики:  Красота и здоровье/Маски для лица

Метки:  

Эфирные масла-афродизиаки и их воздействие на организм

Среда, 13 Ноября 2013 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфирные масла-афродизиаки и их воздействие на организм

Эфирные масла-афродизиаки и их воздействие на организм

Бергамот - является ароматом вдохновенной сексуальности, усиливает эротическую пульсацию, будит воображение и фантазию, устраняет депрессию, нервное напряжение.

Вербена - светоносный амулет куртуазности и чувственности. Хранитель женственности, защищающий от разрушения временем гармонию эротической притягательности.

Ветивер - роскошный аромат Афродиты. Сила Ветивера безмерна, она сметает со своего пути эротическую инфантильность, сексуальный холод и бессилие, открывая мощный поток чувственных ощущений.

Апельсин - аромат доверия, веселья и дразнящей легкости. Радует, насыщает эмоции безмятежностью. 

Гвоздика - оживляет естественность, устраняет сосудистые и спазматические реакции, ликвидирует ожидание неудачи.

Герань - открывает в женщине дыхание чувственности. Аромат герани окрыляет, поднимает над суетой, вносит элементы мечтательности и сентиментальности в эротическое общение. Питает чувственность и молодость. Запах герани в равной мере является возбуждающим для обоих партнеров.

Грейпфрут – открывает психологические таланты в продуцировании светлой эйфории в момент близости. Сочетание терпкости и свежести.

3407372_ (506x351, 44Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "макияж":
Часть 1 - Скульптурирование лица
Часть 2 - МАКИЯЖ СО СТРЕЛКАМИ
...
Часть 14 - Маленькие хитрости макияжа
Часть 15 - Макияж на каждый день
Часть 16 - Эфирные масла-афродизиаки и их воздействие на организм
Часть 17 - Уроки макияжа с Жанной Сан-Жак: Корректор
Часть 18 - Чудеса макияжа
...
Часть 26 - Уроки макияжа глаз в картинках розовый фиолетовый
Часть 27 - Удивительные преобразования с помощью макияжа
Часть 28 - Самые популярные секреты красоты

Серия сообщений "для тела":
Часть 1 - Как приготовить антицеллюлитное масло
Часть 2 - Как сделать взбитые масла для тела...
...
Часть 10 - ВРЕМЕННАЯ ТАТУИРОВКА НА ЛЕТО. Долго держится, легко наносится!
Часть 11 - ванны с содой
Часть 12 - Эфирные масла-афродизиаки и их воздействие на организм
Часть 13 - Недорогие аптечные средства для красоты
Часть 14 - ПОТРЯСАЮЩИЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА СВОИМИ РУКАМИ. КОЖА ПОСЛЕ НЕГО КАК БАРХАТ
...
Часть 34 - 5 минут, которые продлят твою жизнь. Так просто и так полезно
Часть 35 - Гнилокровие...??? Угри на груди,спине,лице...??? Лечим...
Часть 36 - Лосьон для тела против растяжек на коже

Рубрики:  Красота и здоровье/Здоровье

Помощь ангелов. Что означают комбинации цифр

Среда, 13 Ноября 2013 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помощь ангелов. Что означают комбинации цифр

помощь ангелов (385x499, 41Kb)

Часто ли вам попадаются одни и те же комбинации цифр?

Что они означают? Стоит ли вообще обращать на них внимание, или лучше проигнорировать? Можно ли понять эти цифровые подсказки и извлечь пользу из них?

 

Помощь ангелов. Что означают комбинации цифр

 

О том, что цифры влияют на нашу жизнь, говорит наука нумерология, которая также предлагает интересные способы вычисления своей судьбы и дает подсказки и советы на те или иные случаи.

Но какое отношение все эти вещи имеют к ангелам? Предлагаю почитать весьма интересую статью, проанализировать свою ситуацию и сделать соответствующие выводы, которыми и поделиться ниже в комментариях к этому посту. Чтобы получить помощь ангелов, мы должны научиться читать их подсказки.

Читать далее...
Рубрики:  непознаное/исполнения желаний

еврейский сметанный САМЫЙ ВКУСНЫЙ пирог с яблоками

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

еврейский сметанный САМЫЙ ВКУСНЫЙ пирог с яблоками

Почему такое название, я не знаю.

Как-то мне довелось попробовать этот наивкуснейший, очень нежный пирог с яблоками и сметаной. Потом долго искала, как же готовится данное произведение искусства. И вот наконец-то по чистой случайности этот рецепт появился в моей копилочке. Что вам сказать об этой выпечке? Пирог не очень сладкий, с большим количеством начинки, легкий и сытный. Как говорит моя бабушка - то что доктор прописал. И фигура не страдает и семья накормлена.
Если вообще убрать сахар, я думаю, что вкус не пострадает - сладости фруктов вполне хватит и для диетического стола.

56fae287d55e копия (400x386, 114Kb)d76da0636911 (400x330, 71Kb)
1b294c82421f257dd204e48edffec2bf (50x40, 2Kb)Аппетитный пирог, который так и просится в рот
Рубрики:  вкуснятина/Сладенькое

Ленивая лазанья из лаваша

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивая лазанья из лаваша.

Простое и вкусное блюдо. Лаваш можно испечь самим по этому рецепту  http://amari02.ru/post179240250/ , а потом приготовить такое блюдо, как ленивая лазанья из лаваша. Лаваш можно выпекать на сковороде, не обязательно в духовке или хлебопечке.

zjGhswCogKE (604x453, 148Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Из лаваша":
Часть 1 - Ленивый бёрек
Часть 2 - Грибной рулет из лаваша
...
Часть 9 - Пирог из лаваша
Часть 10 - Фирменный рулет Эпидемия
Часть 11 - Ленивая лазанья из лаваша
Часть 12 - Ленивая лазанья из лаваша
Часть 13 - Мясной пирог из лаваша
...
Часть 20 - ТОР - 7 Рецептов приготовления блюд с лавашом
Часть 21 - Восточные гренки из лаваша - очень быстро и вкусно!
Часть 22 - Зубная паста отлично отбеливает пожелтевшие ногти после ОДНОГО применения!


Ленивые хачапури!!! Рецепт простой, и минимум затрат времени!!!

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивые хачапури!!! Рецепт простой, и минимум затрат времени!!!

Очень быстро и просто. Хоть завтрак, хоть ужин. Минимум затрат и времени и вкусная выпечка на столе. Рецепт простой, так что не получиться у Вас не должно.
c2ca9075444c
Ингредиенты:
сыр - 100 гр.
сметана - 100 гр.
яйцо - 1 шт.
мука - 1 ст.л.
укроп
соль
перец
масло растительное

Читать далее...
Рубрики:  вкуснятина/пироги закусочные

Быстрое дрожжевое тесто. Лепешки с чесноком

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое дрожжевое тесто. Лепешки с чесноком

Это тесто для меня просто как палочка-выручалочка!Из него можно готовить лепешки, пирожки жаренные, пиццу, пончики.

Читать далее...
Рубрики:  вкуснятина/пироги закусочные

просто сказочные ТЕФТЕЛИ с гречкой в томате

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

просто сказочные ТЕФТЕЛИ с гречкой в томате

Вы считаете, что в состав тефтелей обязательно должен входить рис?
А вот попробуйте вместо него добавить в фарш… гречку! Оригинальный вкус настолько удивит Вас, что захочется еще и еще повторить приготовление блюда по нестандартному рецепту.
А еще тефтельки с гречкой – замечательное решение для мам, чьи детишки объявили "Фи!" гречневой каше. В компании с хорошим мясным фаршем, морковочкой и томатным соком полезная крупа, даже если и будет замечена и распознана, все равно пойдет на «ура»!
Тефтели-с-гречкой-в-томате копия (670x502, 195Kb)

готовим...
Рубрики:  вкуснятина/гарнир

Почти мясное блюдо - Сразу и не поймешь, что это – баклажаны с грибами

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почти мясное блюдо - Сразу и не поймешь, что это – баклажаны с грибами

Baklazhanyi19 (440x621, 111Kb)
Сначала думала – мясо или печень какого–то заморского чуда, или яйца динозавра, особым образом приготовленные... А вот о баклажанах даже и не вспомнила. Решено было сие блюдо поскорее воплотить на стол, да и попробовать.


И да, таки она получилась – вкуснятина! И в теплом виде, и в холодном это очень вкусно,
пробуйте
Рубрики:  вкуснятина/гарнир

ЯННИМ (секретная корейская приправа, совершенно не претендующая на догму)))

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусина_Бисерова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯННИМ (секретная корейская приправа, совершенно не претендующая на догму)))

Открываю тайну вкуса корейских блюд - все дело в приправе, которую, как не ищи в магазинах, не найдешь! Эта приправа придает особый колорит и аромат салатам, а уж про жгучий и в то же время пряно-приятный вкус и говорить не стоит!

РЕЦЕПТ

Серия сообщений "соусы":
Часть 1 - майонез без яиц
Часть 2 - Сантан - соус для мант и мясных блюд
...
Часть 11 - Соусы к мясным блюдам
Часть 12 - Пора варить мятный сироп
Часть 13 - ЯННИМ (секретная корейская приправа, совершенно не претендующая на догму)))
Часть 14 - Майонез «Настоящий. Дюкановский»
Часть 15 - КИТАЙСКИЙ КИСЛО-СЛАДКИЙ СОУС
Часть 16 - Потрясающе вкусный соус Песто
Часть 17 - Соус "Песто" - изумительный, универсальная добавка ко всему

Рубрики:  вкуснятина/заготовки на зиму

Коньячку не желаете?

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Буженина, исключительно нежная и невероятно сочная без духовки

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буженина, исключительно нежная и невероятно сочная без духовки

531431 (400x300, 28Kb)
Oт традиционной буженины его отличает способ приготовления - его не надо запекать в духовке. Запеченная буженина иногда бывает суховата, а приготовленная таким образом - просто изумительно сочная и ароматная. В результате получается изумительно вкусная сочная и нежная буженина и отличный бульон, который можно использовать для приготовления, например, щей.

Обычно я ставлю это мяско, когда прихожу с работы - и на утро готова нежная, ароматная буженина на бутерброды.

6481c51f41c00e5e6ded908e8dd9f1c5 (54x57, 1Kb)Мясо получилось как запеченное, с легким ароматом дымка.

Серия сообщений "Мясное":
Часть 1 - Рулет сырный с мясным фаршем
Часть 2 - Свинина в горчичном маринаде
...
Часть 40 - Беф-строганов
Часть 41 - Тефтели - как в детском саду
Часть 42 - Буженина, исключительно нежная и невероятно сочная без духовки
Часть 43 - Деликатесное ассорти из вяленого мяса к праздничному столу
Часть 44 - Мясной рулет с грибами в слоеном тесте
...
Часть 60 - Тушёнка по-домашнему "Стратегический запас" - хранится это чудо в морозилке порционно
Часть 61 - Сало в рассоле «Дамское»", мужчины едят с удовольствием!
Часть 62 - Лагман, рецепт приготовления


Заготовки для иммунитета

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заготовки для иммунитета

 

3668121_2pmex_M3RBs (604x477, 44Kb)

Заготовки для иммунитета

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут !

Понадобится.
Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.

* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).

* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.

* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.

* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.

* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово!

Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.

Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.



 (53x20, 1Kb)

 

Серия сообщений "Имунитет":
Часть 1 - Надо попробовать! Мое лекарство для повышения иммунитета
Часть 2 - Весенние лекарства для сердца - спешите приготовить!
Часть 3 - "Химчистка" для организма: дешево и сердито...
Часть 4 - Чесночный ликер от ста болезней.
Часть 5 - Заготовки для иммунитета
Часть 6 - Как сделать оздоровительные коктейли
Часть 7 - ИМБИРЬ С ЛИМОНОМ И МЕДОМ.
Часть 8 - Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!
Часть 9 - Заготовки для иммунитета всего за 10 минут!
Часть 10 - Без заголовка


КАК ЛЕГКО УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК?

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЛЕГКО УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК?

КАК ЛЕГКО УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК?

3668121_S7XfFIOBL54 (540x253, 22Kb)

Упражнения для подмышек? Звучит странновато, не правда ли. Однако некрасивые жировые валики в этой зоне есть у многих девушек и женщин. И это существенно портит фигуру, не дает носить открытые топики и маечки. Диета в этом случае помогает плохо. В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы, так что тренироваться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев.


Упражнения для подмышек в домашних условиях
Читать далее

 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье/дела фигурные


Поиск сообщений в Alisa_lo
Страницы: 119 ... 87 86 [85] 84 83 ..
.. 1 Календарь