-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alinushka2008

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) All-for-photoshop

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 1517


Без заголовка

Среда, 03 Декабря 2008 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Типа FAQ).



вам никто не рассказал.
Скажу сразу и честно: решил сохранить у себя, чтобы потом на такие вопросы давать просто ссылку на этот пост.
Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество с очень интересным названием Сама_овца, но с очень интересным содержанием. Многие ссылки взяты из эпиграфа этого сообщества.

Итак, здесь будет что-то типа
FAQ для начинающего лирушника

Без заголовка

Понедельник, 24 Ноября 2008 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения DmitryE777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так-с... проверил
http://ifolder.ru/3827763
http://ifolder.ru/3827764
Это первый фильм (урок) из 3-х
http://ifolder.ru/3896294
http://ifolder.ru/3896356
http://ifolder.ru/3896367
Это второй фильм (урок) из 3-х
http://ifolder.ru/3898113
http://ifolder.ru/3898114
http://ifolder.ru/3898122
Это третий фильм (урок) из 3-х
Объем каждого по 120 мегабайт примерно. Формат avi (divx - mp3)
Смотреть можно на КПК (под него и делался), на компьютере или записать на CD и смотреть на любом DVD, который понимает MPEG-4 (на морде будет написано divx, xvid). Качество изображения так себе - примерно как на видеокассете, но там никаких красот и нет - сидит преподаватель и объясняет материал :)
Далее...
http://ifolder.ru/3828195
Этот учебник идет вместе с видеокурсом - хотя в учебнике материала больше.
http://ifolder.ru/3810895
Здесь текстовый файлик, в котором ВСЕ ссылки на ВСЕ материалы - книги - хрестоматии Драгункина.

Без заголовка

Среда, 12 Ноября 2008 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Составляем персональную диету - суточная потребность в витаминах и калорийность



Смотрите также: Суточная потребность в минералах - продукты и калории
Выбирая ту или иную диету, мы зачастую не задумываемся о том, что лишаем организм необходимых витаминов и микроэлементов. Кефирная диета, гречневая или просто голодание способны сделать вас вовсе не стройной и привлекательной, я придать нездоровый вид и ухудшить состояние кожи и волос по одной простой причине - питание несбалансировано.
Представленная таблица поможет вам без труда составить индивидуальный диетический рацион с учетом калорийности продуктов, их пищевой ценности (содержания белков, жиров и углеводов), а также минимальной суточной потребности организма в тех или иных витаминах.
СМОТРЕТЬ ТАБЛИЦУ ВИТАМИНОВ
Замечание:пищевая и энергетическая ценность указана не на 100 г продукта, а на указанную в таблице массу продукта
Графа "Где содержится" подразумевает количество продуктов, содержащее суточную норму витамина

Стоит обратить внимание на рекомендации по употреблению продуктов:
1. Витамин А усваивается вместе с витамином Е и продуктами, богатыми жирами и цинком. Поэтому к примеру морковь нужно употреблять с молоком или маслами
2. Для перевода витамина В1 в активную форму необходимы продукты, богатые магнием ( зеленые листовые овощи, орехи, мед, овсяная и гречневая крупа)
3. Витамин В2 не употреблять вместе с высокоуглеводной пищей, т.к. в этом случае суточная норма рибофлавина увеличивается в несколько раз , а это чревато замедлением роста и нарушением обмена веществ
4. В5 стоит принимать совместно с пищей, богатой протеинами
5. Белокачанная капуста ускоряет усвоение витамина В6
6. Фолиевую кислоту (В9) нужно совмещать с витаминами В12 и С
7. В12 лучше усваивается совместно с молочными продуктами
8. Витамин С разрушается от солнечного света, а его быстрому усвоению способствуют вещества, содержащиеся в кожуре цитрусовых
9. Витамин D нужно принимать совместно с источниками кальция и фосфора
10 Для лучшего усвоения витамина К, его нужно принимать с овощами, а для всасывания в кишечнике - потреблять растительные жиры
При составлении таблицы применялся калькулятор пищевой и энергетической ценности продуктов, разработанный Лебедевыми Ольгой Викторовной и Игорем Александровичем.
Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru! Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам!
©krasotologia.ru
Код для вставки на сайт:

Без заголовка

Пятница, 07 Ноября 2008 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения donetsk-patriot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗМЕНЯЛАСЬ КАРТА ЕВРОПЫ - 1519-2006 гг.





 

На РуТубе: http://rutube.ru/tracks/638518.html


Без заголовка

Среда, 05 Ноября 2008 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения RadioHeads [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Вторник, 14 Октября 2008 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Designlenta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фракталы в Photoshop. Как это сделано?



В данном уроке будет рассказано, как сделать такие красивые фракталы:

Смотреть дальше

Без заголовка

Пятница, 10 Октября 2008 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Эдуард_Волков [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юрий Кара - Мастер и Маргарита(4-я серия)

http://rutube.ru/tracks/26030.html?v=89a8c17d2631ad8dee3a91d49a9e6105

Юрий Кара  -  Мастер и Маргарита...


Без заголовка

Пятница, 10 Октября 2008 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Эдуард_Волков [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юрий Кара - Мастер и Маргарита(3-я серия)

http://rutube.ru/tracks/26028.html?v=3d0404e63510256631bbf481ef026705

Юрий Кара - Мастер и Маргарита...


Без заголовка

Пятница, 10 Октября 2008 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Эдуард_Волков [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юрий Кара - Мастер и Маргарита(2-я серия)

http://rutube.ru/tracks/26022.html?v=eb9d0b0ce5b487c34d8080aff6c6094c

Юрий Кара - Мастер и Маргарита


Без заголовка

Пятница, 10 Октября 2008 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Эдуард_Волков [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юрий Кара - Мастер и Маргарита(1-я серия)

http://rutube.ru/tracks/26021.html?v=641020da48baca5c19362efe718aca2d

Юрий Кара - Мастер и Маргарита...


Акварель

Четверг, 09 Октября 2008 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акварель. Maryanne Holmes



Maryanne Holmes

France

+2

London

+8

Без заголовка

Воскресенье, 21 Сентября 2008 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения RadioHeads [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки Photoshop - < Имитация карандашного рисунка >

В этом уроке будет рассказано как сделать из цветного изображение визуальный эффект карандашного рисунка, в качестве изображения можете использовать что угодно.



Возьмите любую понравившуюся вам картинку, желательно не меньше 600 пикселей по ширине, и с не совсем мелкими деталями. В данном уроке будет использована картина Фредерика Лейтона «Урок музыки».





ДАЛЕЕ>>>>

переводчик

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Free_project [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переводчик

ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА
ПРОСТО ВСТАВЬТЕ АДРЕС СТРАНИЦЫ И ВЫБИРАЙТЕ ЯЗЫК


Введите адрес страницы в интернете:

Перевести
с на




Тут а_н_т_о_н_о_в_к_а, предложила - вставляете адрес своего дневника и переводите с русского на какой угодно - такая хохма получается ! Я вот всё никак от чешского варианта "ффффсей ффффигни " оторваться не могу - зачитался ))) Да, кстати , эту самую "ФФФФСЮ ФФФФИГНЮ " ни на один язык перевести не смогли .

простой карандаш

Среда, 10 Сентября 2008 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

- = : : : Совсем не простой он - простой карандаш : : : = -

Всем и каждому ясно, что краски рождают красоту. Все самое замечательное и яркое - значит красочное, сочное, спелое, красивое, счастливое - все выражается в красках. Солнечный день. Яркий весенний букет. Праздничная одежда. Цвет яблони. Да все! Абсолютно все, что выражает наши чувства, сказывается на нас цветовой гаммой. Когда мы полны сил и энергии – яркие красочные одежды. Замечали? Без настроения – что-нибудь неброское. Все цвета и оттенки, как музыка, выражают наши чувства и мысли.
 (600x409, 78Kb)
Смотреть дальше

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2008 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ПроКуратор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наконец-то

Если вас тоже утомляет необходимость время от времени искать в интернет бланки-образцы всевозможных анкет на загранпаспорта и квитанций Сбербанка, чтобы потом заполнять их отвыкшим от авторучки почерком - радуйтесь. Появился сервис заполнения бланков, форм и документов онлайн. Заполнили, скачали, распечатали, понесли бюрократам.








Доверенность на право управления автомобилем

Анкета на загранпаспорт

Квитанция Сбербанка ПД-4


Без заголовка

Суббота, 26 Июля 2008 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё для оформления и ведения дневников


Цитата сообщения sweet_women





ссылки...


 (186x153, 27Kb)

1.Специальные коды редактирования - теги, проигрывание MP3, flash, видео файлов, уборка под кат и т.д.
2. HTML - шпаргалка - рамки, бегущая строка, буквицы, кнопки и другие прибамбасы.
3. ColorBlender - создание цветовых палитр. Очень удобно для подбора цветовой гаммы дневника.
4. Style Archive - шаблоны дизайнов.
5. Stripe Generator - генератор полос. Сгенерировал, скачал, повернул на нужный угол - вот тебе полосатый фон для дневника.
6. Dollzmania - генератор блестящих надписей.
7. HTML LIVE - гора разных генераторов (баннеры, блестящие тексты, картинки с различными эффектами и т.д.)
8. Glass Giant - ещё один генератор, на этот раз "неоновых надписей".
9. Генераторы баннеров (на - английском языке, но при, наличии графического редактора, исправить несложно.
Famous Faces - "говорящие" знаменитости.
Comic Strip - говорящие мультяки и т.д.
Banner Generator - стандартные баннеры, очень большой выбор.
10. Смайлы и анимашки - самая большая коллекция из найденных.
11. Picsearch - служба поиска картинок и фотографий.
12. Шпаргалка по RSS-лентам
Бегущая строка


сенека

Четверг, 17 Июля 2008 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сенека Луций Анней Младший


Будем наслаждаться своим уделом, не прибегая к сравнениям, - никогда не будет счастлив тот, кого мучит вид большего счастья... Когда тебе прийдет в голову, сколько людей идет впереди тебя, подумай, сколько их следует сзади.


Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.


Чаще пользуйся ушами, чем языком.


Одно из условий выздоровления - желание выздороветь.


Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно трудно; оно трудно именно потому, что мы на него не отваживаемся.


Почему человек не признается в своих пороках? Потому что он все еще погружен в них. Это все равно что требовать от спящего человека рассказать его сон.


Если хочешь, чтобы о чем-то молчали, молчи первый.


Кто просит робко, напросится на отказ.


В ком есть охота, для того необходимости нет… Научим же нашу душу хотеть делать то, что требуют обстоятельства…


И надежда и страх присущи душе неуверенной, тревожимой ожиданиями будущего. А главная причина и надежды и страха – наше неумение приспосабливаться к настоящему и привычка засылать наши мысли далеко вперед. Нас мучает и будущее, и прошедшее. И никто не бывает несчастен от нынешних причин.


Кто заботится о будущем, тот потеряет настоящее, чем мог бы наслаждаться. Есть ли что более жалкое и более глупое, чем бояться заранее? Что за безумие – предвосхищать собственное несчастье? Кто страдает раньше, чем нужно, - страдает больше, чем нужно.


Жив тот, кто многим приносит пользу, жив тот, кто сам себе полезен.


Сперва следует изобличать себя, потом исправляться… Поэтому сколько можешь, сам выводи себя на чистую воду, ищи против себя улик. Сначала выступи обвинителем, потом – судьей и только под под конец – ходатаем.


А больше всего нам мешает то, что мы слишком скоро начинаем нравиться самим себе.


Мудрец полон радости, весел и непоколебимо безмятежен: он живет наравне с богами.


Жизнь – как пьеса: не важно, длинна она или коротка, а то, хорошо ли она сыграна.


Все, к чему можно прибавить, несовершенно, от чего можно отнять – не вечно.


Умрешь ты не потому, что хвораешь, а потому, что живешь.


Нужно поубавить и страх перед будущим, и память о прошлых невзгодах: ведь прошлые уже кончились, а будущие еще не имеют ко мне касательства.


Короткая и стремительная болезнь сделает одно из двух: либо сама кончится, либо тебя прикончит. Но какая разница, ее ли не станет или тебя? В обоих случаях боль прекратится.


LiTalk

Понедельник, 07 Июля 2008 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_П_Коноплева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я подключился к LiTalk!

Мой адрес в jabber-сети LiveInternet



Получить свою визитку

Чтобы общаться со мной в чате и голосом зарегистрируйте почту @liveinternet, скачайте LiTalk и добавьте меня в контакт-лист.


HNМL-шпаргалка

Пятница, 13 Июня 2008 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения xyligan80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТО ПРОСТО КЛАД!!! - В ЦИТАТНИК!!!

Автор almiria































picranke (311x80, 10Kb)



786011910 (695x136, 33Kb)





запись видео

Пятница, 13 Июня 2008 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конвертер видео-ссылок. Полезность.

Если кому-то лень изучать инструкции для встраивания видео с YouTube в свои записи - радуйтесь. Теперь у вас есть переводчик YouTube-, RuTube-, Видео@Mail.ru-, LoadUp.ru-ссылок в готовый для вставки в запись на ЛИ.ру flash-код.

Ссылка:





Сделал V_exeR


Поиск сообщений в alinushka2008
Страницы: 13 ..
.. 3 2 [1] Календарь