-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ALICE-STORYTELLER

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.06.2015
Записей: 32
Комментариев: 1
Написано: 46





Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2018 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чакра ПЭАТ

 Чакра ПЭАТ

Выделите на это от 20 до 30 минут.

Данный процесс представляет собой Базовый ПЭАТ (смотри схему) с несколькими дополнительными шагами, которые прорабатывают большее число энергетических систем тела. Каждый из этих энергетических центров, расположенных вдоль позвоночника человека, обладает уникальными свойствами, которые были впервые описаны в древних восточных индийских писаниях. Они называются "чакрами" или "коронами", отсюда и название данного процесса - "Чакра ПЭАТ".

Первая чакра

Поставьте пальцы на грудную точку. Произнесите утверждение-аффирмацию для первой чакры: "Я имею отличное здоровье, я процветаю и нахожусь в безопасности (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я имею отличное здоровье, я процветаю и нахожусь в безопасности". Сделайте глубокий вдох-выдох.
Поставьте пальцы на первую глазную точку и повторите приведенное выше утверждение. Продолжайте ставить пальцы на каждую из меридианных точек ПЭАТ, повторяя утверждение и делая глубокие вдохи-выдохи.

Проработав шестую меридианную точку ПЭАТ, переходите к точке первой чакры. Сначала поставьте два пальца на основание позвоночника (на копчик). Второе: легонько постучите по коже. Третье: повторите вышеприведенное утверждение. Четвертое: сделайте глубокий вдох-выдох. Повторите этот последний шаг с чакрой в основании позвоночника трижды.

Вторая чакра

Повторите утверждение-аффирмацию для второй чакры, приведенное далее, на каждой меридианной точке ПЭАТ, делая каждый раз глубокий вдох-выдох.
"Я обладаю грациозной привлекательностью, глубокой чувственностью и сексуальной силой (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я обладаю грациозной привлекательностью, глубокой чувственностью и сексуальной силой".
Поставьте пальцы на пупок, легонько постучите по точке, повторите утверждение-аффирмацию для второй чакры, и сделайте глубокий вдох-выдох. Повторите этот шаг с чакрой еще три раза.

Повторите эту процедуру для каждого утверждения-аффирмации, приведенных ниже, по всем меридианным точкам ПЭАТ, и потом на самой чакре.

Третья чакра

"Я обладаю изобилием энергии, творческих способностей, и недоминирующей силой (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я обладаю изобилием энергии, творческих способностей, и недоминирующей силой".
Поставьте пальцы на солнечное сплетение и повторите три раза.

Четвертая чакра

"Я обладаю глубокой любовью, состраданием и ощущением умиротворения, и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я обладаю глубокой любовью, состраданием и ощущением умиротворения".
Поставьте пальцы на сердце и повторите три раза.

Пятая чакра

"Я умею эффективно общаться и выражать свои мысли словами (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я умею эффективно общаться и выражать свои мысли словами".
Поставьте пальцы на низ горла и повторите два раза.

Шестая чакра

"Я обладаю духовной силой, неограниченным осознанием и смирением (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я обладаю духовной силой, неограниченным осознанием и смирением".
Поставьте пальцы на лоб и повторите два раза.

Седьмая чакра

"Я обладаю великой мудростью, знанием и пониманием (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я обладаю великой мудростью, знанием и пониманием".
Поставьте пальцы на макушку головы и повторите это один раз.




Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 25 Марта 2018 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калькулятор вашего дня рождения.

3 (576x64, 17Kb)


Добро пожаловать в калькулятор вашего дня рождения!
Вы сможете узнать в какой день недели вы родились, день недели следующего дня рождения и покровительствующую планету.
Определить сколько дней, часов или минут вы прожили,
знак зодиака, его стихию.
Вы узнаете в какой год по Восточному «Китайскому» календарю Вы родились, покровительствующее животное, стихию и цвет.
А так же многое другое!


1 (284x269, 75Kb)

2 (284x269, 79Kb)

3 (284x269, 83Kb)
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 


Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп браслетов Шамбала


Без заголовка

Среда, 12 Октября 2016 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранительница_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранительница_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская мудрость

Тибетская мудрость 

 

Читать далее...

ВСЕ, ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ ЗНАТЬ О КАРМЕ | SadDzen

Суббота, 06 Августа 2016 г. 07:41 + в цитатник

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В браке вы или нет, вы должны прочитать это

В браке вы или нет, вы должны прочитать это

АВ браке вы или нет, вы должны прочитать это

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Когда я вернулся домой в тот вечер, моя жена накрывала на стол. Я взял ее за руку и сказал, что нам нужно поговорить. Она села и начала спокойно ужинать. И снова я увидел боль в ее глазах.

Вдруг я понял, что не могу ничего сказать. Но я должен был сделать это. Я хотел развестись. Я спокойно поднял эту тему. Казалось, что она совершенно не разозлилась. Она только спросила меня мягко: «Почему?».

Я не ответил. И это ее разозлило. Она вдруг начала кричать, что я не мужчина. В тот вечер мы больше не разговаривали. Она плакала. Я знал, что ей хотелось узнать, что случилось с нашим браком. Но мне было сложно признаться, что мое сердце теперь принадлежит другой — Джейн. Что я больше не люблю ее. Я просто ее жалел.

С глубоким чувством вины я составил документы на развод, в которых говорилось, что ей останется наш дом, машина и 30% акций моей компании. Она прочитала его, а потом порвала на куски. Женщина, с которой мы прожили 10 лет, стала мне чужой. Мне было жаль, что она потратила на меня так много времени, но я не мог забрать свои слова обратно – я любил другую. Наконец она заплакала. Этого я и ожидал. Для меня ее слезы были своего рода освобождением. Мысль о разводе, которой я был одержим последние несколько недель, становилась яснее и определеннее.

На следующий день я вернулся домой поздно, и застал ее пишущей что-то за столом. Я не ужинал и пошел сразу спать, потому что сильно устал после насыщенного дня с другой. Когда я проснулся, она все еще сидела за столом и писала. Но мне было все равно, так что я перевернулся на другой бок и снова уснул.

А утром она познакомила меня со своими условиями развода. От меня ничего не требовалось, лишь отложить развод на месяц. Она попросила меня попробовать пожить этот месяц нормальной жизнью, приложить для этого все усилия. Причина была простой: у нашего сына начинались экзамены, и она не хотела, чтобы он расстраивался из-за нашего разрыва.

Это меня устраивало. Но было еще одно условие: я должен был каждый день на протяжении этого месяца выносить ее на руках из комнаты до порога, как в день нашей свадьбы. Я подумал, что она сходит с ума. Но чтобы не портить отношения в наши последние дни вместе, я принял это странное требование.

Я рассказал Джейн об условиях развода, которые поставила моя жена. Она рассмеялась и пренебрежительно сказала, что это абсурд. А еще, что несмотря на то, что моя жена задумала, ей придется смириться с неизбежным.

У нас с женой не было никаких телесных контактов с тех пор, как я попросил о разводе. Поэтому в первый день, когда я нес ее на руках, это выглядело неуклюже. Наш сын стоял сзади и хлопал, радуясь тому, как папа несет маму. Его слова ранили меня. Но жена тихо сказала: «Не говори сыну о разводе». Я кивнул, немного расстроившись. Я опустил ее на землю за входной дверью, и она пошла на работу. Я тоже поехал в офис.

На второй день нам обоим было легче. Она крепко держала меня. Я чувствовал запах ее духов. Я понял, что уже очень долго не присматривался к этой женщине. И я понял, что она уже не молода. Мелкие морщинки на лице, седые волосы… Наш брак наложил на нее отпечаток.

На четвертый день, когда я взял ее на руки, я почувствовал, как близость возвращается. Эта женщина подарила мне 10 лет своей жизни. На 5 и 6 день я снова ощутил, как чувство близости становится все сильнее. Я не рассказывал об этом Джейн. Так незаметно почти пролетел месяц. Возможно, ежедневные тренировки сделали меня сильнее.

И вот однажды утром она искала, что же ей надеть. Она перемерила большое количество платьев, но так и не могла найти то, которое бы хорошо на ней сидело.

Она вздохнула и сказала, что все платья стали ей велики. И я вдруг понял, как сильно она похудела. Наверное, поэтому мне было так легко носить ее на руках. Меня поразила мысль: «Сколько же горечи и боли в ней скрыто!». Непроизвольно я потянул руку и погладил ее по голове.

В этот момент вошел наш сын и сказал, что мне пора нести маму вниз. Для него вид отца, несущего на руках маму, стал неотъемлемой частью его жизни. Жена попросила сына подойти и крепко обняла его. Я отвернулся, потому что боялся, что могу поменять свое решение в последнюю минуту.

Я взял ее на руки, она обняла меня за шею, а я прижал ее к себе еще сильнее. Это было так же, как в день нашей свадьбы. Только ее худоба сильно меня расстроила.

В последний день, когда я держал ее на руках, я не мог сделать и шага. Наш сын ушел в школу. Я крепко обнял ее и сказал, что и не заметил, как из нашей жизни исчезла близость.

Я приехал в офис и выпрыгнул из машины, даже не закрыв дверь. Я боялся, что любое промедление может заставить меня изменить свое решение. Я поднялся наверх. Джейн открыла дверь, и я сказал: «Прости, Джейн, но я больше не хочу разводиться».

Она удивленно посмотрела на меня, а потом потрогала мой лоб. «У тебя температура?». Я убрал ее руку и сказал: «Прости Джейн, но я не буду разводиться. Мой брак был скучным, потому что я не ценил деталей нашей жизни, а не потому, что мы уже не любим друг друга. Теперь я понимаю, что как я в день свадьбы нес ее на руках в дом, так я должен носить ее на руках до тех пор, пока смерть не разлучит нас». До Джейн начал доходить смысл моих слов. Она дала мне пощечину, закрыла дверь и расплакалась.

Я спустился и уехал. По пути я заехал в цветочный магазин и заказал букет цветов для жены.

Продавщица спросила, что написать на карточке. Я улыбнулся и написал: «Я буду носить тебя на руках каждое утро, пока смерть он разлучит нас».

В тот вечер я приехал домой с букетом цветов и улыбкой на лице и поднялся в нашу спальню. Моя жена лежала на кровати. Мертвая.

Она боролась с раком уже несколько месяцев, а я был так занят романом с Джейн, что даже не заметил этого. Жена знала, что скоро умрет, и при этом хотела защитить меня от злости нашего сына, которая обрушилась бы на меня в случае развода. Главным для нее было, чтобы в глазах сына я остался любящим мужем…

Маленькие детали очень важны в отношениях. Это не дом, автомобиль или деньги в банке. Эти вещи создают среду, благоприятную для счастья, но сами по себе они не несут счастья.

Так что находите время, чтобы быть хорошим другом для супруги/супруга, и уделяйте внимание мелочам, которые создают близость между вами. И пусть у ваш брак будет счастливым!

Если вы не поделитесь этой историей, то с вами, конечно, ничего не случится. Но если вы поделитесь ею с друзьями, то это, возможно, поможет спасти чей-то брак!

Многие неудачи в нашей жизни происходят потому, что мы не понимаем, насколько близко мы были к успеху, но сдались.

УЖ ЗАМУЖ НЕВТЕРПЕЖ? или ДА НУ ЕГО НАФИГ? | SadDzen

Вторник, 19 Января 2016 г. 10:53 + в цитатник
sad-dzen.ru/uzh-zamuzh-nevt...ego-nafig/

О природе женского одиночества я писала уже неоднократно. Причин и факторов в каждой отдельно взятой женской истории можно назвать уйму, даже при наличии у

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 14 Января 2016 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранительница_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активация новых кристаллов




ИНДИЙСКИЙ БОГ МУДРОСТИ — ГАНЕША | SadDzen

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 08:11 + в цитатник
sad-dzen.ru/indijskij-bog-m...i-ganesha/

Ганеша – это индийский бог Изобилия с головой слона. Он считается покровителем бизнеса, богом богатства, который убирает препятствия с пути тех, кто стремится к


Поиск сообщений в ALICE-STORYTELLER
Страницы: [2] 1 Календарь