-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в alibby

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.05.2012
«аписей: 1396
 омментариев: 331
Ќаписано: 3196

Ђя стр€хнула все неважное, как крошки со скатертиї

ƒневник

ѕонедельник, 09 ‘еврал€ 2015 г. 08:21 + в цитатник

Ќиколь  идман: «я стр€хнула все неважное, как крошки со скатерти»

Psychologies .ru

ќна стала главной актрисой своего поколени€, получила «ќскар» и лавры  анна. ќна – лицо Chanel и обладательница лучшего носа во вселенной. ќна красива и, конечно, богата. ќна не сходит со страниц прессы и часто ходит по красным дорожкам… Встреча с Ќиколь  идман, которую все это почти не изменило.
подготовила Виктори€ Ѕелопольска€

««а нее € могу убить», – очень серьезно сказал мне ее охранник. ј после паузы добавил: «»ли умереть». » по€снил: не только по долгу службы. ѕросто он видит ее с близкого рассто€ни€, он ее знает. Ќе бывало, чтобы она была с кем-то груба. Ќе бывало, чтобы он или ассистент  идман остались без обеда. ќна никогда не показывает обиды, но очень ранима. ќна плачет тайком в машине, когда встретитс€ с чьим-то горем, – с родител€ми больных детей в онкоцентре, с африканским подростком, которому оторвало ноги противопехотной миной… ƒл€ нее деньги – прежде всего способ помогать. ќна не ведет себ€ как звезда или красавица. ≈й не знаком здоровый цинизм много пережившей 47-летней женщины. »звестность дл€ нее скорее помеха. √лавное дл€ нее – семь€ и люди, которым нужна помощь, а не ее лицо на рекламных щитах. ќна самый сердечный человек на свете. “ак считает ее охранник… Вот не угадаешь, где встретишь ангела. ћеньше всего ждешь, что в р€дах голливудских звезд.

 

.

јнгел николь, защитница женщин и детей

Ќиколь  идман родилась в 1967 году. В 16 лет оставл€ет школу, зан€ти€ в актерской студии и отказываетс€ сниматьс€ на “В, потому что ее мама заболевает раком груди. Ќиколь провела год, помога€ матери выздороветь, а семье – материально, работа€ массажисткой. » считает это решение одним из самых правильных в жизни: «я ведь была полезна не себе, а это ценно». В 1993 году  идман начинает активную благотворительную де€тельность, формиру€ фонды дл€ поддержки детей бедных в разных странах мира. —ыграла в психологической драме «ƒругие» (2001) јлехандро јменабара роль, выделившую ее среди прочих звезд. Ќазвание фильма символично: дл€  идман другие всегда были так же важны, как она сама. В 2006 году назначена ѕослом доброй воли ‘онда ќќЌ по проблемам женщин, неоднократно выступает в конгрессе —Ўј, убежда€ конгрессменов поддержать ћеждународный акт против насили€ в отношении женщин. —пуст€ 4 года  идман финансово и организационно участвует в работе ‘онда по предотвращению семейного насили€ и создании центра дл€ жертв насили€ в —Ўј. В. Ѕ.

Psychologies: ќ вас никто никогда не сказал дурного слова. Вам сочувствовали, когда вы расстались с “омом  рузом и когда пережили внематочную беременность. «а вас радовались, когда вы ждали ребенка, и болели, когда ваш второй муж избавл€лс€ от наркозависимости.  ажетс€, вам никогда не завидовали – несмотр€ на богатство и славу, на союз со звездой є 1.  ак вы это объ€сн€ете? ƒело в вас?

Ќиколь  идман: Вр€д ли… «наете, когда € должна была читать текст от автора в документальном фильме об «охотнике за нацистами» Визентале*, € подробно изучала обсто€тельства, ситуацию, жизнь в √ермании эпохи нацизма. Ёто увело мен€ к ѕервой мировой. » € открыла дл€ себ€ потр€сающую книгу – сборник новелл Ћеонгарда ‘ранка «„еловек добр». ќн написан во врем€ войны, с учетом всех ужасов той войны, с учетом зарина, тифа, чахотки, расстрелов. Ќо среди всей бесчеловечности ‘ранк отыскивает крупицы человечности, котора€ позвол€ет ему утверждать, что человек добр. ќт природы. » доказательства повсюду.  то-то вскрикивает на тротуаре, когда спешащий прохожий бросаетс€ перебегать улицу на красный свет; мы плачем, увидев на YouTube казнь невинного журналиста ‘оули исламскими боевиками… «аметьте, это ведь не умилительные слезы при просмотре телешоу о чудесном спасении пушистых зверюшек. ’от€ € ценю и их. Ёто полностью бескорыстный страх за ближнего, скорбь, которую люди переживают, не име€ личного отношени€ к жертве. » все это происходит потому, что человек добр. я недавно вновь в этом убедилась.  огда папа умер. я получила столько искренних соболезнований! —начала мне казалось, это личное дело нашей семьи, мамино, моей сестры “они. Ќо потом… ѕапа умер внезапно – поехал к “они в —ингапур, у нее там работа, и умер от сердечного приступа. ћгновенно. ќн столько дл€ мен€ значил… —начала € испытала что-то похожее на €рость: оп€ть о моих личных переживани€х знает весь мир. Ќо потом… ѕонимаете, € ощутила искреннее сочувствие. “ем, кто соболезновал, не наплевать на мен€. ќни не питались переживани€ми звезды. ќни сочувствовали женщине, пусть и известной, но потер€вшей отца, которого она так любила… я вижу в этом только человеческое благородство.

Вы говорите так, будто никогда не сталкивались с подлостью, с низостью…

Ќ.  .: ћожет быть, эти столкновени€ мен€ просто не впечатл€ют?

«начит, вы ждете от жизни худшего и именно поэтому, встреча€сь с лучшим, с благородством, с сочувствием, испытываете благодарность?

Ќ.  .: Ќет, просто € католичка, верующа€ католичка. » не уверена, что мы пришли в этот мир дл€ непрестанной радости. ћир нам ничем не об€зан. Ќо мы должны стоить данной нам жизни. » благодарить.  огда мы в Ћондоне снимали «— широко закрытыми глазами»,  убрик как-то сказал: € никогда не говорю «нет» – ни новым иде€м, ни непривычным ситуаци€м. ѕотому что мы не знаем результата, не знаем, к чему это приведет. » вообще в жизни: плохой с виду человек может вдруг бескорыстно пожертвовать самым ценным, а то, что кажетс€ праздным к тебе интересом, – станет твоей поддержкой. В какой-то момент это стало моим кредо: не отрицай, потому что не знаешь, чем кончитс€.

ј что это был за момент?

Ќ.  .: ѕосле развода. ѕосле того как “ом ушел. ѕросто оставил мен€, и все. ѕосле страшного времени глубочайшей депрессии. ѕосле долгого ощущени€ безысходного одиночества. ѕосле этого испытани€ – когда € не должна была ничем показать своего состо€ни€ Ѕелле и  оннору (дети  идман, усыновленные в первом браке. – ѕрим. ред.), после этого каннского ужаса – триумф «ћулен –уж», мой актерский триумф и это жуткое ощущение личного провала… » все в один момент… ј потом, спуст€ какое-то врем€, немаленькое, € пон€ла, что это было взросление. я вышла замуж в 23 года. ≈два приехав из нашей прекрасно-спокойно-провинциальной јвстралии в јмерику, где все кипело. Вышла замуж по страстной, огромной любви. «а суперзвезду. » сама как-то стала звездой. ј когда ты так известен и муж твой так известен… Вы оказываетесь как бы внутри невидимого пузыр€ этой известности. » твои чувства может пон€ть лишь тот второй, кто в этом пузыре вместе с тобой. “олько он. Ёто неверо€тно романтично, создает фантастическую близость между вами. Ќо если второго больше нет, если он ушел… “ы в невидимом шаре оказываешьс€ в полном одиночестве. ‘актически не зна€ жизни без ушедшего. Ќе име€ ни малейшего представлени€, как ее жить, – ведь тебе было всего 23, когда он вошел в твою жизнь и она стала вот такой… ƒело не только в том, что “ом ушел. ƒело было в том, что € в 35 была в каком-то смысле еще 23-летней. ћне пришлось взрослеть в сжатые сроки. Ёто было болезненно. », возможно, именно поэтому мне нравитс€, что молодость позади. «релость дл€ мен€ значит, что травмы ушли в прошлое.

Ваш второй муж,  ит ”рбан, тоже очень известный человек, певец-звезда. Вы снова в прозрачном шаре?

Ќ.  .: ѕосле развода с “омом € долго не могла начать новые отношени€. ƒаже когда уже пережила тот кризис взрослени€. ћы стали всерьез встречатьс€ с  итом только через два года после знакомства. я просто была неспособна на близкий контакт… Ќо все дело в  ите! я ощущаю его как отрицание вс€ких тревог, как посто€нную защиту – хот€ мне ничто и не угрожает.

Ќо ваш муж признавалс€: некогда он был наркозависим. „то было непросто и дл€ вас...

Ќ.  .: ћне от того его публичного обращени€ с извинени€ми было не по себе, если честно. ’от€ € была тронута, очень тронута его смелостью – сказать это вот так, всему миру. Ќо понимаете, нет никаких отдельных его несчастий.  ак нет отдельно моих. “о, что происходит с ним, происходит со мной. ѕроисходит с нами. “акого не было в моей жизни раньше, с “омом. ћы были вместе, понимали друг друга как никто, но все-таки кроме этого у каждого была сво€ жизнь, сво€ карьера, свои задачи. —  итом все не так. »менно поэтому € так легко поехала к нему в Ќэшвилл. ћы – одно. ћы – семь€. » все дело в нем, в его характере. ќн очень похож на моего отца – € вижу это по его отношени€м с дочками. Ќу точно такие же были у нас с папой! Ћюбовь, защита и… некотора€ муштра! “олько папа был клинический психолог, а  ит творец и девчонок подталкивает к творчеству. » он открыт, с ним невозможно оказатьс€ внутри шара – скорее, ты летишь на воздушном шаре и должен выбрать, где приземлитьс€.

Вы приземлились в Ќэшвилле, вдали от «мест силы» киноиндустрии – от √олливуда, от Ќью-…орка?

Ќ.  .: ѕотому что – это как раз «место силы» дл€  ита. ѕотому что тут нет √олливуда. ѕотому что по€вилс€ человек, который так уверенно сказал: «ј давай со мной в “еннесси!» ѕотому что наконец € нашла свой, только свой дом. ѕотому что именно здесь € пон€ла, что значит счастье. –аньше € понимала значени€ слов «успех», «удача», «самореализаци€». ƒаже «любовь». Ќо теперь знаю, что такое счастье.

ќхота на медвед€

«ћен€ всегда интересовали роли, которые выманивают из зоны комфорта. ∆енщины на грани срыва, разрыва, самоубийства и убийства», – признаетс€ Ќиколь  идман. Вписываетс€ в этот р€д и ее роль в семейной комедии «ѕриключени€ ѕаддингтона» ѕола  инга. «лобно-очаровательна€ таксидермистка развернула охоту на маленького медвед€, прибывшего из перуанской сельвы в Ћондон, чтобы стать джентльменом. В. Ѕ.



В прокате с 22 €нвар€.

» как оно выгл€дит?

Ќ.  .: Ёто когда отказываешьс€ от того, что раньше казалось – и было – важным: от того, чтобы быть в профессиональной форме, от ролей, даже от очень хороших ролей. ѕросто стр€хиваешь это, как крошки со скатерти перед переменой блюд… » следуешь тому, что стало теперь главным. я отказалась от роли в замечательном фильме «„тец» —тивена ƒолдри, которому об€зана «ќскаром» за «„асы». ѕотому что была беременна. » продюсер, и мой агент, и —тивен пытались мен€ образумить: «Ќик, только два мес€ца, а съемки закончатс€, когда ты будешь всего-то на четвертом. Ќу же!» Ќо € сказала себе: черт, € так долго ждала этой беременности, она и есть главное. » роль перешла к  ейт ”инслет… ” мен€ родилась —андей –оуз, а  ейт получила «ќскар». “ак и выгл€дит гармони€ в этом мире… ѕотом мы переехали в Ќэшвилл. ѕонимаете, в Ћос-јнджелесе абсолютно все вращаетс€ вокруг карьер. ј мне уже не было дела до этого вращени€. Ёто и есть счастье – отказатьс€ от переставшего быть важным и жить действительно важным. “еперь дети мои тут в Ќэшвилле удивл€ютс€, когда мен€ на улице щелкает какой-нибудь фотограф, и спрашивают: «ѕочему это теб€ фотографируют?» ћногие звезды и не мечтают услышать такой вопрос от своего ребенка. —частье…  оторое € высидела, как курица цыпленка.

” вас совершенно особый опыт: двое приемных детей, биологическа€ дочь –оуз и ‘эйт, рожденна€ суррогатной матерью. ≈сть ли разница в чувствах к дет€м в этих разных материнствах?

Ќ.  .: „ем дальше € живу, тем больше убеждаюсь: мы, женщины, все чьи-то мамы. ≈сли нет своих детей, то есть брат, друг, тот, к кому испытывают что-то похожее на материнское чувство. ѕотом мы становимс€ родител€ми своим родител€м и опекаем их. »ли ты вынуждена вести себ€ как мама с заплаканной юной гримершей… “ак что усыновить, попросить кого-то выносить твоего ребенка – так же естественно, как родить. –ебенок, который растет на твоих руках… “ы все равно считаешь себ€ его мамой. Ёто женска€ природа.

Вы рассказывали, что ваша мама – убежденна€ феминистка, когда-то настаивала, чтобы вы с сестрой боролись за свободу… от вот этого – €кобы предписанного природой. ћама вр€д ли бы теперь с вами согласилась.

Ќ.  .: Ќет, вовсе нет! ”же даже мама со мной согласна… » пожалуй, это одно из моих главных достижений.

* «я никогда вас не забывал. ∆изнь и наследие —имона Визентал€» (реж. –ичард “рэнк, 2007).

ƒругие факты биографии Ќиколь  идман можно узнать в интервью:

»сточник фотографий: Shutterstock. 

–убрики:  psychology

ћетки:  

 ак перестать думать о прошлом

ƒневник

¬оскресенье, 25 январ€ 2015 г. 11:36 + в цитатник

 ак перестать думать о прошлом

phychologies.ru

Ќам бывает трудно справитьс€ с непри€тными воспоминани€ми. „асто они оказываютс€ даже более жестокими и травмирующими, чем сами событи€, которые нам довелось пережить. Ќо, не расставшись с прошлым, мы не сможем двигатьс€ дальше.  ак быть?
»ль€ Ќосырев

«“от, кто управл€ет прошлым, управл€ет будущим», — говоритс€ в знаменитой антиутопии. Ёто верно не только по отношению к политическим режимам, но и к судьбам отдельных индивидов — то, как вы воспринимаете свое прошлое, отражаетс€ на положении дел в насто€щем — и, как следствие, на выборе пути, по которому вы идете. «ачастую люд€м не удаетс€ совладать с печальными мысл€ми о унижени€х и обидах, которые им довелось перенести годы назад. ≈сли они не смогут обуздать эти непроизвольные мысли, у них не получитс€ двигатьс€ дальше. Вот несколько способов, позвол€ющих добитьс€ контрол€ над мысл€ми о минувших непри€тност€х.

—таньте фаталистом по отношению к прошлому. Ћюди, зацикленные на прошлых ошибках, зачастую обвин€ют себ€ в том, что не были достаточно проницательны или тверды, чтобы помен€ть работу, переехать в другой город или выйти из изживших себ€ отношений — и в результате потратили впустую годы, потер€ли массу возможностей, которые предлагала им судьба. »збавитьс€ от подобных самообвинений удастс€, помен€в отношение к своей роли в минувших неудачах — поймите, что ваше поведение в тот или иной момент времени €вл€лось следствием уникального сочетаний обсто€тельств, ваших представлений о мире и черт характера, которыми вы на тот момент отличались. Вы увидите, что были не хоз€ином положени€, а в какой-то степени его заложником: все произошло так, как только могло произойти. Ќачните думать о прошлом именно в таком ключе — и рано или поздно почувствуете облегчение: легче думать, что вы ничего не могли изменить тогда — ведь сейчас, во вс€ком случае, прошлое действительно не поддаетс€ никакой коррекции*.

ѕоймите: прошлое — это учитель. Ћюба€ ситуаци€, как бы скверно она ни закончилась и какие бы пагубные последстви€ она ни оказала на вашу жизнь, €вл€етс€ дл€ вас уроком. –асставшись с любимым человеком в силу неправильного решени€, вы научились ценить тех, кто вам дорог, — и возможно, именно это поможет вам избежать новой ошибки в будущем. ѕотратив несколько лет на потакание дурным чертам своего характера, вы точно установили, от чего именно в себе вам нужно избавитьс€. ƒаже потер€в ногу или руку во врем€ несчастного случа€, в который попали по собственной глупости, вы получили из этой грустной ситуации определенный (и можно сказать, уникальный) опыт. » не спешите говорить, что он бесполезен, поскольку не имеет ценности дл€ вашей дальнейшей жизни и несопоставим с ценой, которые вы за него заплатили.  то знает, если бы не этот несчастный случай, возможно, готовность к риску могла бы привести вас в ситуацию, где вы потер€ли бы жизнь, а не просто здоровье. ѕрошлое дано, чтобы учить нас не повтор€ть былых ошибок и не совершать те из них, что по-насто€щему фатальны**.

»справьте то, что можно исправить. ѕрошлое существует лишь в его последстви€х — если вам удастс€ ликвидировать большинство из них, вы сможете забыть о том, что когда-то совершили много того, о чем пришлось пожалеть. Вы приобрели те или иные комплексы? »збавьтесь от них с помощью психоаналитика и работы над собой. Вы потер€ли несколько лет жизни, которые могли бы потратить на профессиональный рост? ”спейте больше в те годы, которые перед вами! Ѕольшую часть упущений, сделанных ранее, можно компенсировать новыми достижени€ми. ≈сли вы увидите, что, несмотр€ на все трудности, вам удалось выкарабкатьс€ из €мы, в которой вы оказались, груз прошлого перестанет т€нуть вас назад.

Ќаучитесь воспринимать «прошлого себ€» как другого человека. Ќикто из живущих не €вл€етс€ ни ангелом, ни пророком. ј как бы поступил на вашем месте любой другой — смогло бы, например, большинство ваших знакомых справитьс€ с проблемой, перед которой вы когда-то спасовали? ”далось бы им вырватьс€ из порочных отношений, которые тогда отравл€ли вам жизнь? ѕодумайте о себе как о постороннем человеке — ведь в некотором смысле это так и есть: вы, такой, каким были дес€ть лет назад, — это во многом совершенно отличный от вас нынешних человек. ѕосмотрите на «прошлого себ€» со стороны — разве был у этого человека шанс избежать того, с чем ему пришлось столкнутьс€? ѕожалуй, нет. –азмышл€€ о себе как о постороннем, вы рано или поздно сумеете перевести мысли о прошлом из разр€да тех, которые вызывают боль, в категорию теоретических размышлений о возможност€х некоего абстрактного индивида***.

„итайте также: я живу прошлым

ѕростите себ€ и других. В конце концов, что вы такого сделали, чтобы терзать себ€ за это ежедневно? Вы уничтожали безоружных граждан фосфорными бомбами? Вы стали причиной гибели «“итаника»? ѕо сравнению с действительно печальными событи€ми — такими, как катастрофы или эпидемии, последстви€ ваших поступков поистине ничтожны. —тоит ли мучить себ€ за столь мелкие прегрешени€? ƒаже у вполне серьезных преступлений, за которые карает ”головный кодекс, есть срок давности — почему вы не хотите признать за собой подобное право? Важный момент: вы должны простить не только себ€, но и других участников своего прошлого — ведь порой мысли о прошлом св€заны с ненавистью к тем, кто, как вам кажетс€, негативно повли€л на вашу судьбу. ”бедите себ€ в том, что каждый получит по заслугам — если с вами действительно обошлись нехорошо, злодей рано или поздно нарветс€ на справедливое возмездие — с вашей стороны будет слишком щедрым удел€ть ему столько мыслей и сил. ј может быть, те, кого вы вините в нанесенной вам обиде, тоже были заложниками ситуации и не могли поступить иначе. ≈сли вы перестанете думать о тех, кто когда-то сделал вам больно, эмоциональна€ св€зь с образами этих людей ослабнет, и это позволит вам забыть о травмирующих обсто€тельствах прошлого****.

* S. Elliott «Getting Past Your Breakup: How to Turn a Devastating Loss into the Best Thing That Ever Happened to You Paperback» (Da Capo Press, 2009).

** S. Baumgardner, M. Crothers «Positive Psychology» (Prentice-Hall, 2008).

*** R. Hanson «Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence» (Hardcover Harmony Books, 2013).

**** R. Hanson, R. Mendius «Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom Paperback» (New Harbinger Publications, 2009).

»сточник фотографий: Shutterstock.

 
–убрики:  psychology

ћетки:  

 ак защититьс€ от хамства. 7 простых правил

ѕонедельник, 16 —ент€бр€ 2013 г. 12:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Lebedeva-3-3 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак защититьс€ от хамства. 7 простых правил

„асто люди задают вопрос: Ђ√де найти книгу, в которой излагались бы правила, как надо отвечать на хамство?ї Ћитературы о том, как защитить себ€ от словесной агрессии, на удивление, мало, причем существующие работы на эту тему не содержат четкой системы правил, как надо действовать в той или иной ситуации. ѕорой эти правила все же привод€тс€, но формулируютс€ они настолько расплывчато, что можно сказать, что их попросту нет. ѕочему столь важна€ тема, волнующа€ практически всех, оказалась тайной за семью печат€ми?

¬ советские времена в принципе не могло по€витьс€ никаких эффективных систем защиты от хамства, поскольку сверху благословл€лось право каждого человека вмешиватьс€ в чужие дела, прикрыва€сь целью охраны социалистической нравственности. Ќе буду утверждать, что попыток выработки системы защиты от хамства не предпринималось. ¬озможно, они не получили распространени€ из-за того, что само их существование поднимало вопрос: до какой степени окружающие имеют право вмешиватьс€ в жизнь частного лица? ѕоскольку Ђпринцип вмешательства всех в дела каждогої был Ђсв€щенной коровойї социалистического государства, рассуждени€ о защите личного пространства приветствоватьс€ не могли.

¬прочем, даже в јмерике, где процветает культ свободы и неприкосновенности личности, также не существует общепризнанной системы защиты личного пространства. ѕочему? „тобы создать четкую и действенную систему защиты личного пространства, необходимо выработать определение, что же есть твое личное пространство. √де заканчиваетс€ твое пространство и начинаетс€ чужое, в которое ты не имеешь права вторгатьс€? Ќи одно правительство не одобрит систему, котора€ возводит невмешательство в чужие дела в абсолютный принцип, тем более если речь идет о странах, сильных в военном отношении, имеющих возможности дл€ такого вмешательства! ѕодобна€ доктрина, даже по€вившись, обречена на то, что ее намеренно дискредитируют.

√лавна€ цель нашей системы Ц сохранение душевного равновеси€. —амое важное дл€ нас Ц это спокойна€ уверенность в том, что при любом нападении мы не будем нервничать, раздумыва€ над ответом. Ќаши универсальные правила действуют в любой ситуации, и это лишает нас волнений на все 24 часа в сутки. Ћюбител€м колкостей € скажу следующее: если остроумный ответ приходит вам сам собой, без напр€жени€ и без отрицательных эмоций, используйте его. ≈сли не получаетс€, пользуйтесь нашими проверенными правилами. –азве ваша цель прослыть остр€ком или совершенно уничтожить противника? Ќет, вам надо всего лишь внушить агрессору, что он преступил границы дозволенного, и поставить его на место. ≈сли на ум приходит сразу несколько вариантов ответа на хамство и есть выбор, как ответить Ц остроумно или адекватно ситуации, мой совет Ц выбрать второе.

—истема специально рассчитана на сохранение душевного равновеси€ того, кто ее использует, поскольку базируетс€ на двух важнейших принципах:

1) на отработке до автоматизма нескольких универсальных приемов, избавл€ющих вас от необходимости нервничать, выискива€ подход€щий ответ;

2) на переводе внимани€ с вашей личности на личность нападающего.

”спешность системы словесной самообороны во многом обусловлена тем, что мы отвечаем прежде всего не на содержание выпада противника, а на сам факт его вмешательства в нашу жизнь.

 ак определить грань между недопустимым хамством и вмешательством в чьи-то дела из благих побуждений? »ными словами, что можно считать Ђтвоимї делом, а что Ђчужимї?

¬аше личное пространство Ц это то, что касаетс€ лично вас. “о, что не наносит ущерба лично вам или вашим несовершеннолетним дет€м, не дает вам права на вмешательство в чужие дела. ¬о всех остальных случа€х вы должны обращатьс€ в инстанции, уполномоченные вмешиватьс€ в дела граждан согласно закону.

¬ы имеете право сделать другому человеку замечание только в том случае, если его действи€ нанос€т вред лично вам. “акое определение не позвол€ет вмешиватьс€ в чужие дела под предлогом отстаивани€ интересов третьих лиц, за исключением ситуации, когда вы становитесь свидетелем физического насили€ и человек вас просит о помощи. Ќе следует забывать мудрое библейское предостережение: Ђƒорога в ад устлана благими намерени€миї.

¬ы имеете право сделать другому человеку замечание только в том случае, если его действи€ нанос€т вред лично ¬јћ.

»меем ли мы право вмешиватьс€ и делать замечани€, если речь идет о нарушении прав ребенка?

≈сли вам кажетс€, что кто-то ненадлежащим образом воспитывает своего ребенка, не сотр€сайте воздух руганью в адрес его родителей, а составьте письменное за€вление инспектору по делам несовершеннолетних.  онечно, большинство предпочитает просто покричать на нерадивого, с их точки зрени€, родител€, соседа-дебошира или хоз€ина автомобил€, сто€щего на газоне, и почувствовать при этом, будто совершено большое дело. ƒавайте смотреть правде в глаза: ничего, кроме удовольстви€ от слушани€ собственного голоса, инициатор такого конфликта не добьетс€. ¬озможно даже, что его на самом деле не интересует ни судьба ребенка, ни пор€док в подъезде, ни состо€ние зеленых насаждений во дворе Ц ему просто хочетс€ разр€дитьс€.

¬се случаи, когда общество имеет право вмешатьс€ в жизнь частного лица, оговорены в  одексе об административных правонарушени€х и ”головном кодексе, причем пор€док этого вмешательства также оговорен в законодательстве. ¬о всех остальных случа€х вмешательство недопустимо.

„итать далее
–убрики:  psychology

ћетки:  

ѕсихологи€ цвета, значение цвета - частьI

ƒневник

—реда, 29 ћа€ 2013 г. 09:14 + в цитатник

ѕсихологи€ цвета, значение цвета-часть I


–екомендуемые книги по теме психологи€ цвета:

÷вет и психика - Ѕазыма Ѕ.ј.
÷вет вашего характера - Ћюшер ћакс
ѕолный цветовой тест Ћюшера
÷вет и контраст - ∆елезн€ков В.Ќ.
—вет и цвет в природе - ћиннарт ћ.
 ак понимать €зык цвета - ћ. упер, ј.ћэтьюз
ќсновы цвета - »ттен »оханнес
÷вет культуры —еров Ќ.В.

јвтор сайта: Владимир Ќиконов
ссылки на yugzone.ru

по


 онцепци€ цвета была выработана √етте: все темные цвета успокаивают, светлые возбуждают. »з тьмы выходит первым синий цвет, из света – желтый. Ёто основные цвета, из них идут остальные. ÷вета могут оказывать физическое (очень мимолетное) и психическое (при долгом взгл€де на определенный предмет) воздействие.

÷вета воспринимаютс€ через ассоциацию, например – синий – холодный. ќт зрени€ воспри€тие цвета идет на органы и доходит до тактильных ощущений.

÷вет оказывает вли€ние на кров€ное давление – оно повышаетс€ от синего к зеленому, к желтому и красному (в совокупности и по отдельности), обратный процесс при обратном предъ€влении.

Ќадо обращать внимание на форму – одни цвета поглощают форму (желтый, белый), другие ею поглощаютс€ (синий черный).

Все цвета дел€тс€ по типу движени€:

  • Ёксцентрические (желтый)
  •  онцентрические (синий квадрат вызывает тревогу).


 аждый цвет имеет множество значений. —уществует взаимодействие цвета и времени – кажда€ эпоха выбирает свой цвет: серый – пуританство и послевоенна€ Ѕритани€, ƒревний –им – пурпур, как символ власти. ќчень большое разнообразие цветов – наци€ процветает.

—уществует также школа исцелени€ с помощью цвета. Впервые над этим задумались древние греки: проход€ через окно храма цвет разбиваетс€ на спектр, таким образом человек вбирал тот цвет, который хотел. В ƒревнем  итае на солнце лежали в красном шелке – излечение следов оспы. В 18 веке в ≈вропе были распространены цветные витражи.

≈сли человек устал от одного цвета, то надо посмотреть на противоположный, то есть состо€ние мен€етс€ на противоположное.  расный всегда вли€ет на физическое состо€ние, желтый – на умственное, а голубой – на эмоции. —оответственно вли€ют и их оттенки.

ѕредпочитаемый цвет дает представление о сиюминутном состо€нии, отвергаемый цвет дает информацию о причинах, которые побуждают совершать ошибки. Ќапример, голубой люб€т люди, предпочитающие отдохнуть и не люб€т трудоголики.

 раткий тест
ѕервый цвет, называемый человеком, характеризует личность в насто€щий момент, второй цвет €вл€етс€ рабочим, третий показывает взаимоотношени€ с окружающими, как человек к ним относитс€.

1.Ѕелый цвет
Ётот цвет боитс€ черного. Вызывает собой положительные ассоциации, т.к. представл€етс€ малое количество цвета.

 

ѕоложительные характеристики

Ќегативные характеристики

Ќетронутость
ѕолнота
—амоотдача
ќткрытость
≈динство
Ћегкость
—пособность вы€вл€ть скрытое и ложное

»зол€ци€
Ѕесплодность
—кука
„опорность
–азочарование
ќтрешенность

Ѕелый цвет характеризуетс€ совершенством и завершенностью, демонстрирует абсолютное и окончательное решение, полна€ свобода дл€ возможностей и сн€тие преп€тствий.

≈го фундаментальное качество – равенство, т.к. заключает в себе все цвета, они в нем равны. ќн всегда вдохновл€ет, помогает, внушает определенную веру (дает свободу).≈сли белого цвета много – в силу вступают его негативные характеристики.

В мифологии белый цвет часто используетс€ в јфрике – его носили жрецы, т.к. оберегал и давал возможность зачаровывать. Ѕелый был цветом социального согласи€ и мира. ≈сли принести в жертву белое животное – это пакт перемири€ с богами (лучше всего принести в жертву альбиноса – человека).

≈сли выкрасить дом внутри белым – в нем будет мир, если выкрасить в белый кос€ки дверей – человек, вход€, оставит свое зло снаружи.

Ѕелый очень широко используетс€ в христианстве, как символ веры, чистоты, истинности и светлости.

Ѕелый цвет в одежде означает начало. Ѕелый парик судьи – символ справедливости. “белый рыцарь” - символ спасени€. Ѕелый халат (в больнице) считаетс€ также символом спасени€, стерильной чистоты. Ѕелый цвет управл€ет функци€ми эндокринной и зрительной систем. Ѕела€ одежда делает кожу намного м€гче и нежнее.

Ћечение белым цветом осуществл€етс€ только в совокупности с другими цветами - зависимости от недуга.

Ѕелый цвет осветл€ет, обновл€ет все цвета в организме, помогает убрать скованность. Ќо! Ќе следует выкрашивать в белый цвет детские комнаты.

2.„ерный цвет
—уществует в противоположность белому, поглощает все цвета вокруг и никогда их не выпускает.

 

ѕоложительные характеристики

Ќегативные характеристики

ћотивированное применение силы
—озидание
—пособность к предвидению —одержательность

–азрушительность
ѕодавление
ƒепресси€
ѕустота
»спользование силы как про€вление слабости и эгоизма

„ерный всегда скрывает в себе все, что несет, то есть он “загадочен” (часто используетс€ в фильмах ужасов).„ерный цвет св€зан с любопытством, он прит€гивает к себе. ѕугает (страх из-за загадочности).„ерный цвет всегда бросает вызов, чтобы человек попыталс€ освободить свою сущность, то есть человек должен пройти через черное, чтобы познать, как много в нем белого.

„ерный дает шанс отдохнуть, содержит в себе обещание – “все будет нормально”, надежду, но при этом надо помнить, что он не выпустит вас таким, каким вы были раньше – он зат€гивает, но не заставл€ет что либо делать.  огда наступает депресси€, то остаютс€ только негативные характеристик черного цвета. ќн всегда, как и смерть, говорит о тишине и спокойствии, означает окончание.

В мифологии также широко используетс€ в јфрике – св€зан с сезоном дождей (цвет деревьев и воды) – обозначает чувство неизвестности, загадочности, трудолюби€. ѕриношение черного животного – вызов дожд€. „ерные отметины на теле – болезнь.

ѕредпочтение черного в одежде – нехватка или отсутствие в жизни чего-то очень важного – человек закрываетс€ черным цветом. »з черного надо выходит постепенно, разбавл€€ его другими цветами.

„ерный и белый цвета вместе гас€т друг друга, уже не несут своей первоначальной информации, не несут давление на психику. —ледует обращать внимание на возраст, в котором отвергаетс€ черный цвет.  ак правило, черный цвет выбираетс€, когда наступает депресси€ и отвергаютс€ окружающие.

3.—ерый цвет

 

ѕоложительные характеристики

ЌЌегативные характеристики

»нформированность
«дравомыслие
–еализм
—оединение противоположностей

Ѕо€знь утраты
ћеланхоли€
Ѕолезнь
ѕечаль
ƒепресси€

—ерый цвет соедин€ет в себе противоположные качеств черного и белого, следовательно, чувствует себ€ ненужным и чужим и никогда не станет первым (т.к. у него нет к этому внутреннего стремлени€). ≈динственна€ цель – стабильность и гармони€ (из-за истощенности и усталости). —ерый цвет считаетс€ одиноким, т.к. живет на границе черного и белого.

Ћюди, предпочитающие серый цвет, не вер€т, что эмоции могут что-то решить, не вер€т в искренность эмоциональных переживаний; считают, что эмоции можно про€вл€ть только в определенных обсто€тельствах (но только не сейчас). ќтсюда их эмоциональна€ сдержанность и, следовательно, истощение. —ерый цвет всегда стабилизирует процессы вокруг, но всегда выгл€дит раздвоенным, всегда чувствует себ€ плохо.

В негативном значении цвета дл€ него никогда нет будущего – он стар, болен, никому не нужен, ему всегда чего-то не хватает. В своем положительном значении серый цвет уверен что лучшее – впереди, но ничего дл€ этого не делает.

В мифологии и искусстве серый цвет мало используетс€.

≈сли серый цвет преобладает в одежде – человеку свойственно стремление найти идеальные чувства, ощущени€ (положительные чувства, дающие внутреннюю гармонию и отдых). Ётот цвет дает силу тому, кто слаб и у€звим. ќдежда дает возможность быть свободным и хорошо успокаивает нервы.  ак правило, такой цвет надевают при нервном истощении. —ерый цвет на теле (коже) говорит о болезни.

ќттенки

—ветло – серый действует очень легко, выражает свободу и возвышенное психоэнергетическое состо€ние, готовность к контактам, хорошо успокаивает, умиротвор€ет и тело и разум (стремитс€ к белому). —тиль его движени€ – неприка€нность (цвет привидени€).

“емно – серыйвоздействует спокойно и т€жело, возбуждение в нем заторможено и приглушено. Ћюд€м, предпочитающим темно-серый, свойственна повышенна€ чувствительность, у них доминирует потребность в душевном и физическом удовлетворении. Ётот цвет выражает посто€нную борьбу разума с беспричинной тревогой (он лишен внутренней энергии – характеризуетс€ такими выражени€ми, как “подрезаны крыль€”, “убитый, поломанный, но еще живой”). “акие люди страдают от своей чувствительности и отклон€ют чувственные сердечные св€зи, т.к. не могут выдержать наплыва энергии.

„ерный, белый и серый – ахроматические цвета. ќбщее правило дл€ всех цветов – если используетс€ 3 цвета, то об€зательно используетс€ еще один из ахроматических цветов.

 

 


ћетки:  

 —траницы: [1]