-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alexnv1976

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.05.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 2035


Уход за телом при похудении

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес и сбалансированное питание радуют упорных и целеустремленных женщин – им удается расстаться со складками и лишними килограммами. Но у всех разная эластичность кожи, телу надо помочь справиться с “пустотой”.

Факторами риска не эстетичного обвисания кожи, появления выраженной дряблости и даже растяжек становятся резкая потеря веса, возраст после 30 лет даже при умеренном похудении, продолжительная монодиета. Быстрее всего теряет эластичность кожа внутренней поверхности бедра, нижней части живота, груди, лица (появляется обвисание щек).

Чтобы радость от похудения не была омрачена обвисшей кожей, воспользуйтесь проверенными рекомендациями.

Дальше

Метки:  

Советы молодым хозяйкам

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Стираем

Белые вещи

Способ №1

Подготовить 2 емкости. В одной сделать насыщенный раствор марганца (темно-розового цвета), в другой в горячей воде замочить белье и густо натереть его хозяйственным мылом, чтобы от мыла белье было желтым.

Затем мыльное белье переложить в емкость с марганцовкой и оставить минут на 20, а то и на 2-3 часа. Пусть вас не пугает, что в результате химической реакции вода превратится в буро-серо-грязную жидкость.

После этого белье простирать руками и прополоскать в стиральной машине.

Способ №2

Натереть на терке хозяйственное мыло, залить очень горячей водой, почти кипятком, и заложить туда белые хлопчатобумажные вещи, оставить, пока вода не остынет.

Затем емкость с бельем поставить на огонь и подогревать, не доводя до кипения минут 20. Снять с огня, дать остыть и сразу же перестирать.

Способ №3. ТОЛЬКО для чисто белых вещей

Чтобы не повредить вещи, сначала перед использованием этого метода попробуйте на краешке полотенца или простыни.

Взять в равных долях перекись водорода и нашатырь. Приготовленным раствором обработать пятна, при необходимости покрыть все изделие. Оставить на некоторое время, а затем произвести щадящую стирку в стиральной машине.

Вот такой рецепт: На 5 л горячей воды потребуется по 2 ст. ложки нашатырного спирта и перекиси водорода. Посеревшую вещь замочить в приготовленном растворе на 1,5 часа. Затем отстирать и хорошо прополоскать.

Но поскольку эта смесь старит ткань, не рекомендуется всякий раз использовать этот способ стирки.

Способ №4

Отстирываются даже сильно загрязненные или застиранные, то есть, имеющие серый оттенок вещи.

Замочить белые вещи в горячей воде (не обязательно кипяток, достаточно терпимой для рук), обильно смазав 72%-м хозяйственным мылом. Если вещи очень грязные, можно добавить перекись водорода (из расчета 2-3 ст. ложки на 5 л воды). Оставить вещи в растворе минимум на 30-40 минут (можно и на 2-3 часа). Затем прополоскать в теплой воде с добавлением лимонной кислоты. Можно полоскать и в стиральной машине.

Чтобы отбелить чересчур застиранные вещи, потребуется не менее 3-4 подобных стирок.

Способ №5

Чтобы отстирать сильно загрязненные кухонные полотенца, можно замочить их сначала в растворе средства для мытья посуды, которое хорошо удаляет жир. Затем замочить в мыльном растворе с добавлением перекиси и нашатырного спирта. Подержать в растворе некоторое время, отстирать и прополоскать.

Способ №6

Загрязненные кухонные полотенца сначала замочить в кефире, а затем отстирать в мыльном растворе или со стиральным порошком. Выполоскать в теплой воде.

И еще несколько советов относительно белого белья.

1. Чтобы избавиться от ржавчины, нужно намочить это место, насыпать лимонную кислоту, потереть, оставить на время, а затем отстирать.

2. Если редко пользуетесь белым бельем, то после стирки не гладьте его утюгом, сложите аккуратно и уберите в шкаф. От глажки при длительном хранении появляются желтые пятна.

3. Для хранения раритетных хлопчатобумажных белых вещей (скатерти, полотенца, салфетки и т.д.) лучше всего использовать вакуумные пакеты. А время от времени полезно проветривать белье на солнце.


Стирка темного белья

… Для удаления любых пятен на цветной ткани можно использовать средство «Удаликс» или дешевое мыло-пятновыводитель «Аист». Достаточно смочить загрязненные места водой, намылить и оставить минут на 10. Затем потереть, постирать и сполоснуть всю вещь.

… Вывести пятна (даже застаревшие) можно с помощью отбеливателя без хлора на любой цветной нелиняющей ткани. Пятно смочить водой, на кончик пальца взять несколько крупинок отбеливателя. Поводить влажным пальцем по пятну, и в доли секунд ткань останется без пятна. Немного больше усилий потребуется для застаревших пятен.

… Есть отличное средство: отбеливатель фирмы "AMWAY". Он работает на активном кислороде и без усилий удаляет самые застарелые пятна, сохраняя структуру ткани и цвет, а с зеленкой и йодом справляется за считанные секунды.

… Чтобы отстирать замасленные вещи, можно воспользоваться способом №1 для стирки белого белья. Замочить вещь минимум на два часа, можно оставить на ночь. Затем отжать и постирать в стиральной машине.

… Замасленные вещи можно отстирать, используя средства для мытья посуды, которые хорошо удаляют жир. Пятна нужно смазать средством, отстирать, сполоснуть, а затем постирать в мыльном растворе или с любым стиральным порошком.

… Очень хорошо отстирывает всякие технические масла и прочее водный раствор порошка горчицы. Замочить в нем испачканную вещь, оставить на некоторое время, затем отстирать.

… В старые времена одежду механизаторов замачивали на ночь в водном растворе желтой глины, а затем отстирывали. Можно также замочить одежду в небольшом количестве горячей воды, обильно намылить темным хозяйственным мылом и оставить на 2-3 часа. Затем отстирать.

Домашняя чистка вещей

1. Пятна на ковре (любые, даже от йода, зеленки и т.д.) можно вывести, если нанести на них пену от средства для чистки ковров (даже самого дешевого). Оставить на время, можно и на ночь, а затем протереть влажной губкой.
Можно также увлажнить эти места, густо смазать хозяйственным мылом, оставить часа на 2, а затем смыть с помощью губки.

2. Чтобы удалить жирные пятна на одежде (пищевые жиры, машинное масло, мазут и т.д.), можно натереть загрязненные места средством для мытья посуды, хорошо растворяющим жир, дать ему высохнуть, а затем постирать вещь.
Ту же процедуру можно провести, используя темное хозяйственное мыло или мыло «Антипятин».

3. Почистить дубленку, и светлую в том числе, можно и в домашних условиях. В этом поможет универсальный (многоцелевой) очиститель. Нужно приготовить раствор из расчета 1 ст. ложка средства на 1 л воды. С помощью губки нанести раствор на дубленку, не боясь ее промочить. Затем протереть губкой, используя чистую воду и высушить.

4. Чтобы замшевые сапожки дольше служили, с самого начала их нужно обработать защитным спреем для замши. Это защитит их от реагентов, слякоти и грязи. Делать это нужно регулярно. Чистить их щеточкой или влажной махровой салфеткой. Это касается не только замши, но и кожи.
В конце сезона сапоги нужно будет хорошо очистить (как, впрочем, и любую обувь), набить газетами, а в начале следующего снова обработать этим же спреем.

5. Убрать пятна на замшевых сапогах можно с помощью обычного ластика или резиновой щетки.
Солевые пятна можно обработать столовым уксусом.
Жировые пятна можно вывести при помощи раствора обычного детского или хозяйственного мыла, потерев их губкой. Затем несколько раз протереть их губкой, слегка смоченной в чистой воде, потом сухой тряпочкой. Высушить и почистить жесткой щеткой.

6. Изделия из натуральной замши можно почистить коркой черного хлеба, подержав вещь над паром.

7. Загрязненную замшевую обувь можно помыть теплой водой с обычным порошком (совсем немного порошка) мягкой губкой, слегка ее отжимая. Затем протереть влажной чистой тряпкой. И только потом - совсем сухой тряпкой. Набить сапожки газетой и высушить вдали от источников тепла. Если обувь после чистки все же выглядят грязной, можно подержать ее над кастрюлей с кипящей водой. После этого замша становится как новая.

8. Если замшевая обувь потеряла вид, можно протереть ее тампоном, смоченным в водном растворе нашатыря (1:1), и оставить на ночь.

9. Замшу темного цвета чистят кофейной гущей. Гущу наносят на замшу и дают высохнуть. Во время нанесения можно тереть ее. Хорошо наносить ее старой зубной щеткой. После высыхания сухую гущу необходимо стряхнуть или счистить щеткой.
Автор: Инесса Оливка

http://www.myjane.ru/articles/text/?id=11083


Метки:  

Пилатес: Красивый живот за 10 минут

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

p style="text-align: center;">

Полный курс занятий по Пилатесу  смотреть    http://bit.ly/MqPF9U


Метки:  

Самомассаж живота. Техника выполнения

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже?   На зарядку , йогу   и диеты силы воли не хватает. Что делать?  Как избавиться от живота?
Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это  один из легких и приятных способов коррекции фигуры. 

Дальше

Метки:  

Гидромель – это напиток для тех, кто следит за своим здоровьем,

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Гидромель – это напиток для тех, кто не только хочет похудеть, но и следит за своим здоровьем, так как он придает силы, заряжает энергией, уменьшает аппетит и очень приятный на вкус. Впервые о нем стало известно еще во времена Майя, так греки его называли напитком Богов. Однако своим названием гидромель обязан Мадлену Жесту, диетологу из Франции, который употребляя его, понял, что напиток успокаивает, бодрит и способствует жизненной стойкости одновременно.

Дальше

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ТОЧКА ЖИЗНИ.КРУГ ЖИЗНИ ИЛИ КРУГ ВРЕМЕН-ГРАДУСЫ ЗОДИАКА.

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения MOYA_PLANETOLOGIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Свое будущее можно рассчитать буквально до 84 лет жизни.

Принцип двенадцати.

В какой точке жизни вы находитесь?

"Зодиак", в переводе с древнегреческого, означает "круг жизни", или "круг времен".

И древние ничуть не ошиблись, дав такое определение.

Дело в том, что в течение всей жизни человек в своем развитии проходит 12 этапов, соответствующих знакам Зодиака.  

 

 

 
 
 

Главная планета Зодиака - Уран.

Он же является и управителем Водолея - знака, под которым находится Россия.

Поэтому 12 принципов Зодиака или 12 этапов жизни для нас особенно актуальны.  

 

Читать далее...

Метки:  

Минералка вместо косметолога

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Минеральная вода – замечательное, доступное и совсем недорогое косметическое средство. Только нужно помнить, что для ежедневного применения используют столовую минеральную воду. В лечебной воде большое количество солей, а значит и больше шансов не помочь, а навредить вашей коже. Многие косметические компании давно уже используют минеральные тени, румяна, пудры, например косметика mary kay.

Но вы, в домашних условиях  тоже можем помочь своей коже с помощью минералов. Итак : 

Дальше

Метки:  

Мастерим из чего попало. Декор. Подборка

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Магнит времени" или "Как красиво избавиться от накопившейся мелочевки"

http://katrai.ru/post132305773/

Необычное кашпо для цветов.

http://www.liveinternet.ru/users/katco/post146640093/

МОЁ . пёрышки , камушки , стекляшки

http://www.liveinternet.ru/users/3787591/post153259482/

ЗОЛОТАЯ РАМА ДЛЯ ЗЕРКАЛА
в исполнении Кристины Сметаниной

http://www.liveinternet.ru/community/2679181/post79931364/

Мастер-класс по изготовлению рамки для картины

http://www.liveinternet.ru/users/1980311/post120360541/

 мозаикой

http://amari02.ru/post110221776/?upd

Мозаика

http://www.liveinternet.ru/users/besta-aks/post113195456/

Ах какая красота. Мозаика из бобовых...

http://hobby-mix.net/post220511521/

Мозаика из CD/ Рамка.МК

http://hobby-mix.net/post220472205/

Декор бижутерией и разные hand made идеи для подарков

http://www.liveinternet.ru/users/3173294/post162329305/

рамка панно из яичной скорлупы

http://www.liveinternet.ru/users/3788903/post233044507/

Тонировка шпатлёвки.

http://www.liveinternet.ru/users/3788903/post247261297/

2 часть

http://www.liveinternet.ru/users/3788903/post247261789/

Ваза "Бабочки"

http://www.liveinternet.ru/users/3788903/post242507444/

Обалденная напольная ваза с африканскими мотивами! Мастер-класс от СИБИРЯНКА.

http://marrietta.ru/post241511339/

Что можно сделать из фольги.МК

http://www.liveinternet.ru/users/4150478/post222556600/

Декорируем бутылку кожей. Книга-шкатулка из кожи. 2 мастер-класса.

http://mizrah.ru/post234605809/

 

Декор цветочного горшка газетами. Мастер-класс

http://amazonxena.ru/post219801825/

 

Декор цветочных горшков в интрьере

http://amazonxena.ru/post219790903/

Мастерим из чего попало (декор) . Подборка 4

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post229904031/


Метки:  

Фруктовая ёлочка.

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Пуловер с расширяющейся косой

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения tata-bel-62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Узор "Розы" (вязание спицами)

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Схема узора "Розы" взята из журнала.

Этот узор вяжется тонкими спицами №1,5 -2 из пряжи соответствуещей номеру спиц.

Схема вязания узора "Розы" спицами


Метки:  

Бирюзовый пуловер с короткими рукавами

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

ЖЕНСКИЙ ПУЛОВЕР С ОБОРКАМИ

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Как делать Карту Мечты (Карта Желаний)!

Среда, 14 Ноября 2012 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карта Мечты ( карта сокровищ) – это визуализация наших целей, мощный инструмент личностного развития и преобразования жизни, с помощью которого мы достигаем их быстро и легко, программируя наше мощное подсознание.

У всех есть мечты и желания, которые могут никогда не осуществиться, пока мы не поставим перед собой конкретные цели. Карта мечты помогает обнаружить все, о чем Вы мечтаете в жизни. При помощи Карты мечты, Вы твердо закрепляете свои желания в подсознании и создаете свою собственную реальность. Вы для себя уясняете, чего хотите, к чему стремитесь. И четко формулируете это. Т.е. составляете программу своего будущего ... и запускаете ее ... и для себя, и для Вселенной!

Если у Вас еще нет Карты мечты, тогда ее стоит сделать. Для этого понадобится всего лишь один вечер и очень много желаний=)

Итак, приступим непосредственно к изготовлению вашей собственной карты сокровищ.

4107848_top15 (500x372, 38Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Коллекция моделей - Прелестная женщина!

Среда, 14 Ноября 2012 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Helena74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Команда Vogue Knitting выпустила коллекцию моделей под девизом - Прелестная женщина!

Начнем парад моделей с ажурного нежного пальто - Наслаждение изгибами, выполненного из тонкой пряжи Classic Elite Yarns Silky Alpaca Lace :

Coat1

Из коллекции Рюши особое внимание хочется уделить кардигану, выполненному из шерстяной пряжи Trendsetter Yarns Merino 8 , с отделкой специальной пряжей для образованию рюш - Trendsetter Yarns Cha Cha :

Ruffle11

Яркая коллекция Блеск & Гламур, представлена топами, болеро и кардиганом из пряжи с содержанием люрекса и металлика: Stella Adele (с пайетками),  Luna Elise Silk Rhapsody Glitter,  Di Lusso :

Tank15 Batwing16 Bolero17 Swing19

А для отделки ворота Jewel (Ожерелье) используется весьма неординарная пряжа, с нанизанными бусинами, различных размеров и фактур - Zing String :

Jewel18

Комплект из жакета, выполненного из пряжи букле - Boucle Mohair в контрасте с гладкой, но мягкой пряжей (смесь шерсти, кидмохера и альпаки Sweet Satisfaction ) и юбки с запАхом, выполненной из шерстяной пряжи Heathers:

Boucle20 Skirt21

Кардиган с элементами кос, с отлетной верхней частью, накладными карманами и с поясом, выполнен из шерстяной пряжи Nature Spun Worsted :

Cable22

Весьма обширная коллекция аксессуаров - Рапсодия голубых оттенков!

Остановимся на шали с текстурным ажурным узором и ...

Shawl29

... митенках, выполненных из тонкой кашемировой пряжи Mongolian Cashmere 2-ply :

Gloves35

 

Жмите на картинку, перейдете на сайт с описанием. Описание доступно после регистрации.


Метки:  

Бесшовный свитер реглан

Среда, 14 Ноября 2012 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения oksa03 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Жилет с вышивкой из журнала Сабрина.

Среда, 14 Ноября 2012 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Helena74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Вязаный капюшон

Среда, 14 Ноября 2012 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размер 36/38.
Вам потребуется: 300 г бирюзовой  пряжи Filatura di Crosa Zara Plug ; 100 г бирюзовой Filatura di Crosa Baby Kid Extra ; прямые и круговые спицы № 8; вспомогательная спица; 5 пуговиц.

 

Описание вязания копюшона


Метки:  

Электронный ежедневник для экономии времени!

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Каждый день мы планируем десятки разнообразных дел, кто-то в школе, кто-то на работе или даже по домашнему хозяйству.

Порой за грудой бумажек с записками, нарисованными крестиками на руке и других всевозможных напоминалках, мы так и не успеваем сделать нужное или же забываем о том, что собирались сделать.

И если задуматься - сколько времени уходит только на то, чтобы вспомнить чего мы ещё не сделали...

Как раз для таких случаев я и хочу сегодня порекомендовать Вам очень популярную и полезную программу - электронный ежедневник, которая сэкономит Вам массу времени.

Если Вы запланировали какие-то покупки.

Планируете сесть на диету и Вам необходим ежедневный план питания.

Работаете над важным проектом и не желаете упустить ни одной мелочи.

Создаёте расписание занятий или тренировок.

Не хотите забыть какой-либо вкусный рецепт.

Или же просто хотите начать вести собственный дневник.

Вам просто необходима запоминалка, которая всегда будет перед рукой, вернее перед глазами.

Программа электронный ежедневник сохранит все запланированные Вами события как на завтрашний день, так и на годы вперёд.

Электронный ежедневник защищён паролем, это на случай, если Вы работаете в офисе или просто не желаете открывать его информацию перед другими, кроме того Вы можете создавать неограниченное количество проектов внутри ежедневника, добавлять в них необходимые файлы или фотографии, которые будут недоступнф даже пользователям компьютера.

Ещё один плюс, то что ежедневник является много пользовательским, и очень мало весит, а главное - он совершенно бесплатен...

Скачать Электронный ежедневник можно здесь...

 

Написал

Метки:  

Жакет с аранами

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Поиск сообщений в Alexnv1976
Страницы: 99 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь