-Видео

Приготовление утки.
Смотрели: 100 (0)
Лети моя душа
Смотрели: 161 (1)
Девочка с нунчаку
Смотрели: 105 (3)
Нунчаку-до
Смотрели: 107 (0)
Ци-гун
Смотрели: 254 (0)

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AlexDobr

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1293

Распорядок дня-день спецназовца)

Дневник

Суббота, 05 Февраля 2011 г. 13:38 + в цитатник
Предлагаю обсудить тему: лично для меня интересную. Собственно, это распорядок дня, он по моему мнению должен быть у всех, хотя б его подобие. Вот можно начинать с подЪёма: во сколько лучше просыпаться, разминка, гимнастика тоже важна для того что бы проснутся и зарядиться энергией на утро. Ну потом у кого учёба, у кого работа, так что остаётся вечер, ну у меня к примеру: ночью когда как-очень мучает бесонница :((.... вечером тренировка и тренажёрный зал, пробежку можно включить в распорядок не каждый день конечно... Ну в принцыпе кто как хочет, предлагаю высказаться на эту тему кто что бы включил в распорядок дня. С уважением. А.Д. ;)Читать дальше

Метки:  

 Страницы: [1]