-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в aletha4455ned

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 35

Записи с меткой online портал для девушек

(и еще 28 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

cонники ghetto workout видео internet игровые автоматы internet сайт online портал для девушек workout фото авто готовые фирмы с директором дача детские витамины домашние гаджеты женский журнал жилплощадь заказать плитку запчасти для автомобилей здоровье игровые автоматы играть бесплатно изображения интернет интернет видео интернет сайт такси косметический ремонт мульты новости европы оптические иллюзии плитка напольная под дерево поздравления к 23 февраля празднование ремонт свой угол семья силиконовый уплотнитель сны стили интерьера сто строительство строительство дачи тент техника техническое обслуживание тренер по продажам тренинг ведение переговоров тренинг продаж москва универсальный жидкий силикон устройстве автомобиля фильмы online без регистрации хоум кредит красноярск хоум кредит нижний новгород цемент в мешках юридическое сопровождение ооо

Подтянутый живот - жизнь без хлопот

Дневник

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 18:06 + в цитатник

Угадайте, когда живот кажется если не совсем впалым, то хотя бы просто ровным и не таким выпирающим? Ну, ююю Вспомните, как мама советовала втискивать талию в узкие джинсы: Да, как раз лежа!


Если человек лежит, все так гармонично распределяется, что "комочек нервов" или "трудовой мозоль", или как-там-еще-его-называют и не виден. Но ведь иногда нужно и подниматься, и тогда все замечают, что этот подтянутый живот на самом деле совсем не подтянутый, а очень даже выпуклый. А я-то думаю, чего это мой любимый все лежит и лежит: А это он пузо от меня маскирует. Ради справедливости хочу отметить, что я-то как раз не люблю подтянутый живот у мужчин, так что мог бы и не прятать, надо будет ему подсказать.


Правда, если эта выпуклость мешает ему нормально жить, то надо брать дело в свои руки и... Нет, на фитнес я милого не пущу, потому что я с ним не пойду, а без себя отпускать боязно. Значит, нужно устроить фитнес на дому.


Вот барышням проще: можно носить корсет, утягивающее белье, утягивающие колготы - и такими приспособлениями убрать живот, но для наших мачо, увы, такого еще не придумали. А даже если и рекламируюют что-то похожее, "красота требует жертв" - это женский девиз, а не мужской. Они на жертвы не согласны.


Упражнения для пресса милый делать будет, но с неохотой, поэтому нет даже смысла рассказывать ему, каким образом правильно качать пресс. Все в топку уйдет.


Решила, помогу ему сделать плоский живот без обливания потом в спортзале.


Во-первых, буду следить, чтобы высыпался. Оказалось, это важно для плоского живота. Во-вторых, прослежу, чтобы он питался сидя за столом, а не на бегу, и не переедал. Поэтому незаметно уменьшу порции. В-третьих, ограничу в соли-сахаре и продуктах, вызывающих брожение в животе. Пункт четвертый, начну сама и его приобщу к дыхательной гимнастике., почитаю интересную "Камасутру" - в тех разделах, где мужчина активен, а не женщина;-)


Если спустя месяц подтянутый живот не будет виден невооруженным глазом, перейдем к упражнениям, но, я считаю, что все наладится.


Метки:  

 Страницы: [1]