-Видео

The Piano-Amazing Short
Смотрели: 20 (0)
ПРИКОЛ В ДЖАКУЗИ.
Смотрели: 136 (1)
MADONNA
Смотрели: 4 (0)
Madonna La Isla Bonita
Смотрели: 6 (0)
Adriano Celentano - Confessa
Смотрели: 4 (0)

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Я и моя семья.
Я и моя семья.
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Метки

gucci look афоризм винтаж выкройки выпечка вязание дача декор декор для дома декупаж десерты диета дизайн для декупаж для мужчин дома дома дачи дэкупаж жакет жилет журнал здоровье игрушки идеи для дачи идеи для дома идеи для интерьера идеи для сада идеи для творчества иллюстратор интернет интерьер искусство кардиган картинки компьютер косметика красота куклы купурез кухня кухонный текстиль ландшафтный дизайн макияж мастер-класс математика мебель мебель своими руками мода моделирование одежды мыло одежда одежда для собак одежда по фигуре пальто перенос изображения на ткань плетение подушки полезное полезные советы похудение предметы иинтерьера психология пуловер пэчворк рецепты рисунки рукоделие ручная работа сад сад огород своими руками сделайсам секреты шитья советы по стилю справочник справочник садовода ссылка стиль сумка сумки текстиль для дома тесты узоры украшения уроки фото фотограф художник художники хэндмэйд цвета цвета в одежде цветотип цветы циферблат шапка шитьё шитье японские сладости

 -Цитатник

Теплое платье цвета корицы. - (0)

Теплое платье цвета корицы. Крючок (мое хобби мои работы) (pin)В последнее время часто можно ув...

Paul Jones. Акварельные рисунки цветов - (1)

Paul Jones. Акварельные рисунки цветов  Пол Джонс - талантливый австралийский художник....

Linda Thompson - Тюльпаны - (0)

Linda Thompson - Тюльпаны ...

Винтажно-Декупажное ассорти | Lisa Audit (часть 3.) - (0)

Винтажно-Декупажное ассорти | Lisa Audit (часть 3.) Декупажное ассорти - художница Lisa Audit ...

Следуйте советам Хромченко и все будет ОК! - (0)

Следуйте советам Хромченко и все будет ОК! Эвелина Хромченко – человек, знающий о моде в...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alenka3333

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 2396


Белый жакет на пуговицах

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 21:35 + в цитатник

Белый жакет на пуговицах

 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз

ЖАКЕТ

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 21:32 + в цитатник

Жакет

 

Размеры: 38/40 (Р1), 42/44 (Р2), 46/48 (Р3), 50/52 (Р4)

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 7 раз

Связанный поперек жакет

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 21:28 + в цитатник

Связанный поперек жакет

 

Размеры: 36/38 (44/46)

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Короткий жакет с запахом

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 21:12 + в цитатник

Короткий жакет с запахом

Размеры: 38/40 (42/44)

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Жакет Жакет «Декаданс»

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 21:10 + в цитатник

Жакет «Декаданс»

 

Размер: 38-40

Читать далее...

Метки:  

Жакет с широкими рукавами Рубрика: Вязание спицами для женщин -> Жакеты Метки: knitting jacket | жакет с широкими рукавами | жакет спицами Воскресенье

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 21:02 + в цитатник

Жакет с широкими рукавами

 

Жакет с широкими рукавамиРазмеры: 38-42

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

Без заголовка

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 20:56 + в цитатник

Жакет со спущенными плечами

 

Жакет со спущенными плечамиРазмеры: 36/38 (40/42-44/46).

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

Двубортный жакет с крупными пуговицами

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 20:51 + в цитатник

Двубортный жакет с крупными пуговицами

 

Двубортный жакет с крупными пуговицамиРазмер жакета: 38-40

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 6 раз

СТИЛЬНОЕ ВЯЗАНИЕ

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 20:46 + в цитатник

Жакет с косами и короткими рукавами реглан

 

Размеры жакета: 42/44 (46/48) 50/52.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 7 раз

Жакет с завязками и вязаная крючком сумка

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 20:35 + в цитатник

Жакет с завязками и вязаная крючком сумка

 

Жакет с завязками и вязаная крючком сумкаЖакет с завязками выполнен спицами.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Розовый ажурный жакет

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 20:31 + в цитатник

Розовый ажурный жакет

 

Розовый ажурный жакетРазмеры жакета: 36/38 (40/42)

Читать далее...

Метки:  

Свитер из мериносовой шерсти

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 19:55 + в цитатник

Свитер из мериносовой шерсти

 

Размеры: 46 (44; 42)

Читать далее...

Метки:  

Свитер с косами

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 19:49 + в цитатник

Свитер с косами

Размеры: 34/36(38/40) 42

Читать далее...

Метки:  

Пуловеры, кардиганы

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 13:41 + в цитатник

 

схемы 1 2 3 4
схемы 1 2
схемы 1 2 3 4
 
схема

 


Метки:  

печенье-грибочки

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 12:46 + в цитатник

1 пачка маргарина для выпечки (250-300 гр) 
1 ст. сах. пудры 
2 яйца 
1 десертная ложка какао 
4 ст. кукурузного крахмала (заменила картофельным) 
0.5 ст. муки 
1 ч. лож. соды 


Противень застилаем бумагой для выпечки. Готовое тесто разделываем на шарики, в размере грецкого орешка. 
Какао высыпаем в миску, берём чистую, сухую пустую бутылку. Горлышко бутылки макаем в какао. 
Берём шарик теста и слегка вдавливаем в горлышко бутылки, чтобы часть теста оказалось в горлышке бутылки, один раз покрутив вынимаеми формируется грибочек... выкладываем на противень оставляя место между грибками (в процессе выпечки объём увеличится)... выпекаем 20-25 минут. 
Впервые пекла из теста которое в основном - крахмал, а печенье оказалось очень лёгким и воздушным

 

http://www.liveinternet.ru/users/makovka20/quotes/page97.html


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 10:33 + в цитатник

Вязаная шапка спицами от Daliya

вязаная шапка спицами от Daliya

 

Похоже, что все вязальщицы как опытные, так и новички, усердно вяжут шапочки! Потому что самыми популярными публикациями на сайте сегодня являются Как связать шапку спицами из толстой пряжи и Шапка кошка от Валентины . Но сегодня о другой шапочке! На днях, девушка в комментариях попросила обьяснить как вязать шапочку с косами. Я написала ей на мейл и попросила выслать фотку. Шапочка не сложная, я принялась обьяснять, но всякий случай зашла на форум Осинки и сразу же нашла уже готовую подобную шапочку.

Ее связала девушка под ником Daliya. Это первая ее связаная спицами шапочка. Но по-моему, получилось более чем замечательно! Ниже ставлю описание Daliya. Скорее вяжите, ведь на улице так холодно!

Раппорт из 13 петель - 3 изн. и коса 5 на 5. Считаем кол-во раппортов + 2 кром, причем я делала две лишние петли с одного края, чтобы шов под косу ушел. Задумка удалась, шва не видно
Резинка - итальянский набор, полая резинка. На нужной высоте начинается основной узор. Перекрест в каждом 10-м ряду. Ряду так в 34 убавляла по две петли в каждой косе с наклоном влево и вправо соответственно. А с изнанки убавляла петли между косами, сначала у меня осталось 2, потом одна. кромочные не убавляются, коненчо.
Можно стягивать, когда в косе 2-4 петли, кому как нравится. Помпон приделала. Но он бултыхался на шапке, поэтому подхватила немного резиновой ниткой в тон

http://oleksi.ru/vyazanaya-shapka-spicami-ot-daliya/




Процитировано 1 раз

Без заголовка

Пятница, 02 Сентября 2011 г. 09:34 + в цитатник

Корзинка из обрезков ткани своими руками

Корзинка из обрезков ткани своими руками
Все что вам понадобится для изготовления такой корзинки своими руками — это обрезки ткани, нитки и кое-какие навыки работы на швейной машинке. Хотя, если таковой в доме не имеется, корзинку можно аккуратно сшить вручную (получится точно своими руками). Далее пошаговое фото изготовления корзинки...
Корзинка из обрезков ткани своими рукамиКорзинка из обрезков ткани своими рукамиКорзинка из обрезков ткани своими рукамиКорзинка из обрезков ткани своими рукамиКорзинка из обрезков ткани своими рукамиКорзинка из обрезков ткани своими руками
Вот и все. Корзинка из обрезков ткани готова!
Корзинка из обрезков ткани своими руками
 
                     http://romantic-online.com/blog/11/668.html

Метки:  

Новая уникальная тренировка Табата.

Четверг, 01 Сентября 2011 г. 22:31 + в цитатник

Совсем скоро традиционные аэробики и фитнесы канут в Лету.

Потому что в них не будет никакого смысла.

Зачем тратить часы личного времени и тысячи рублей личных денег на то, что можно получить за четыре минуты и совершенно бесплатно?

Честно слово: если Табата еще не завоевала весь мир, то только потому, что ей противостоит мировое лобби владельцев фитнес-салонов. А так по системе Табата уже 14 лет занимаются спринтеры, кикбоксеры и морпехи США. И не только они.

Изобрел этот метод японский доктор Идзуми Табата в соавторстве с группой исследователей из Национального института фитнеса и спорта в Токио.

mp900402383.jpg

Их новаторские исследования, законченные в 1996 году и опубликованные в журнале «Медицина и Наука в Спорте и Тренировках» (Medicine and Science in Sports & Exercise) приводит доказательства значительных преимуществ высокоинтенсивных интервальных тренировок — именно так на языке спортивной медицины называется тренировка Табата.

В ходе исследования было убедительно доказано, что лишь 4 минуты тренировки по протоколу Табата могут сделать больше для повышения аэробных и анаэробных мощностей, чем часовая тренировка на выносливость.

Проще говоря, четыре минуты в день по протоколу Табата — и твоя фигура в гораздо лучшей форме, чем у поклонников часового фитнеса три раза в неделю.

Ярко выраженных преимуществ у тренировок Табата три:

·        их быстрая результативность

·        их положительное влияние на сердце

·        их общедоступность и бесплатность.

Сюда же добавим потрясающе быстрое сжигание подкожного жира, экономию времени на ежедневные тренировки, отличную спортивную форму и блистательные спортивные результаты у тех, кого они интересуют.

Теперь — о самом протоколе. Он удивительно прост.

Четыре минуты тренировок состоят из восьми интервалов, в каждый из которых входят в свою очередь по два временных отрезка:

  • 20 секунд выполнения одного упражнения в максимальном темпе,
  • 10 секунд отдыха.

Упражнения такие: приседания с собственным весом, подтягивание прямым хватом, отжимание от пола, подтягивание обратным хватом, скручивания (лежа на спине, ноги согнуты в коленях и держатся на весу), удары обоими ногами по невидимому противнику (лежа на полу, ноги на весу).

Чтобы контролировать собственный прогресс во время тренировок, достаточно подсчитывать число повторений каждого упражнения, которые вы успеваете сделать в максимальном темпе за 20 секунд (разумеется, число повторений последнего упражнения будет значительно меньше числа повторений упражнения первого), складывать все повторения — это будет сумма очков за тренировку. Чем она выше, тем лучше ваша спортивная форма.

А число повторений последнего упражнения — так называемое «число Табата» — есть то число, к увеличению которого вы должны стремиться.

Очень удобная штука — Табата-таймер, который можно отыскать как в виде приложения к мобильному телефону, так и в виде специальной программки.


Метки:  

Огонь и Лёд

Суббота, 28 Мая 2011 г. 20:43 + в цитатник

3270639_Ogon_i_lyod_yvelich_otredaktirovano1 (700x377, 181Kb)

 

Прослушать запись Скачать файл

Метки:  

ПИРОГ

Суббота, 22 Января 2011 г. 15:43 + в цитатник

<h1 class="tems">Пирог</h1>
	
	

<div class="cont_blog"><div class="post_text" id="post_text_178AFBDA5203766A">
 
	
И снова слоеное тесто. Быстрые пироги с капустой и грибами, с капустой и курицей (можно сосиски, мясо и т.д.)<br>                                                            <br>            <p> <img src="http://mtdata.ru/u27/photo9C79/20194781391-0/big.jpeg" alt="" class="post_img"><img style="width: 480px; height: 321px;" src="http://mtdata.ru/u24/photoFD7E/20679205294-0/big.jpeg" alt="" class="post_img"><img src="http://mtdata.ru/u25/photo7EF5/20886437231-0/big.jpeg" alt="" class="post_img"><img src="http://mtdata.ru/u27/photo8467/20340238570-0/big.jpeg" alt="" class="post_img"><img src="http://mtdata.ru/u24/photo32B3/20900689253-0/big.jpeg" alt="" class="post_img"><img src="http://mtdata.ru/u25/photo5EEA/20800636290-0/big.jpeg" alt="" class="post_img"><img style="width: 480px; height: 321px;" src="http://mtdata.ru/u25/photoBB65/20969590022-0/big.jpeg" alt="" class="post_img"><br>Истоник Четыре вкуса

Метки:  

Поиск сообщений в alenka3333
Страницы: 33 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь