Записи Друзья Комментарии
Sapfirija
Аватар Sapfirija

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sapfirija

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Цитатник

Видео с Ютуба - (0)

Как вставить видео с YouTube     Многие мучаются со вставкой в дневник видео с You...

Красиво - (0)

Есть зеркало у каждого из нас Есть зеркало у каждого из нас - "Второе Я" тончайшей...

Веточка вишни своими руками - (0)

Веточка цветущей вишни из гофрированной бумаги. МК Источник www.kwiaty-z-bibuly.pl ...

О Нас - о женщинах!) - (0)

О нас, о Женщинах, с улыбкой...-7))) Решила страдануть сегодня, но оказалось, что нет у меня ни к...

С 8 МАРТА!))) - (1)

Дорогие мои девчонки! С 8 МАРТА!!!   Дорогие девочки! Я Поздравляю Вас с нашим 8...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Сохранение видео с любого сервиса Сохранение видео с любого сервисаСохрани видео с любого видео хостинга!
  • Вопросы LiveInternetВопросы и ответы LiveInternet
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни


Биоритмы!)

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 16:33 + в цитатник

Биологи́ческие ри́тмы — (биоритмы) периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений. Они свойственны живой материи на всех уровнях ее организации — от молекулярных и субклеточных до биосферы. Являются фундаментальным процессом в живой природе. Одни биологические ритмы относительно самостоятельны (например, частота сокращений сердца, дыхания), другие связаны с приспособлением организмов к геофизическим циклам — суточным (например, колебания интенсивности деления клеток, обмена веществ, двигательной активности животных), приливным (например, открывание и закрывание раковин у морских моллюсков, связанные с уровнем морских приливов), годичным (изменение численности и активности животных, роста и развития растений и др.)

Психологический тест Остберга (сокращенный):
 
1.  Вам по утрам трудно просыпаться:
 
А)  да, почти постоянно (3),
 
Б)  иногда (2),
 
В)  редко (1),
 
Г)  очень редко (0).
 
2.  В какое время вы предпочтете ложиться спать при возможности выбора:
 
А)  ночью, после 01:00 (3),
 
Б)  23:00 — 01:00 (2),
 
В)  в 22:00 — 23:00 (1),
 
Г)  до 22:00 (0).
 
3.  Завтрак, предпочитаемый Вами в первый час после подъема:
 
А)  плотный (0),
 
Б)  не очень плотный (1),
 
В)  могу ограничиться одним вареным яйцом (2),
 
Г)  мне достаточно чашки кофе или чая (3).
 
4.  В какое время чаще всего у Вас случаются возможные размолвки и конфликты дома и на работе?
 
А)  в первую половину дня (1),
 
Б)  во вторую половину дня (о).
 
5.  Вы легко откажетесь:
 
А)  от утреннего кофе или чая (2),
 
Б)  от чая или кофе вечером (0).
 
6.  Точность отсчитывания времени для 1 минуты:
 
А)  у меня получается меньше минуты (0),
 
Б)  я отсчитываю больше минуты (2).
 
7.  Во время поездок и отпуска Вы легко изменяете своим привычкам, связанным с едой?
 
А)  очень легко (0),
 
Б)  без особых проблем (1),
 
В)  с трудом (2),
 
Г)   никогда не меняю (3).
 
8. Вам предстоят утром важные мероприятия, насколько раньше Вы ляжете спать:
 
А)  больше, чем на 2 часа (3),
 
Б)  лягу на 1-2 часа раньше (2),
 
В)  менее часа (1),
 
Г)  лягу как обычно (0).
 
ИТОГ:  баллы суммируются по всем вопросам.
 
0-7 баллов  — испытуемый является жаворонком,
8-13 баллов  — «голубь»,
14-20 баллов — «сова».
 

У меня вышло 12 баллов. Голубь)))

А вот еще один тест,для сравнения:

 

Психологический тест «Какая я «пташка».
 
Каждый ответ оцените: «а» — 5 очков, «б» — 3 очка, «в» — 1.
 
 1.  Ваше отношение к раннему пробуждению:
 
А)  Нормально,
 
Б)  Это необходимость,
 
В)  Неизбежное зло.
 
2.  Вам помогает проснуться:
 
А) легкий завтрак,
 
Б) чашка крепкого чая или кофе (иногда не одна);
 
В)  не могу встать с кровати до последней минуты.
 
3.  В какое время дня Вы предпочитаете выполнять неприятные обязанности?
 
          А)  предпочитаю утром,
 
          Б)  делаю, когда это нужно,
 
          В)  поздней ночью.
 
4.  Бессонные ночи и праздничные вечеринки лишают Вас:
 
         А)  физических и эмоциональных сил, опустошают полностью,
 
          Б)  эмоциональных сил,
 
          В)  физических сил.
 
5.  Бокал вина оказывает на Вас:
 
          А)  сонливое действие,
 
          Б)  дает легкое расслабление,
 
          В)  прилив сил и бодрости.
 
6.  Гости собрались домой. Ваши чувства:
 
          А)  Вы радуетесь,
 
          Б)  их ухода ждете давно,
 
          В)  искренне расстраиваетесь их раннему уходу.
 
7.  Время, предпочитаемое для занятия сексом:
 
          А)  только утром,
 
          Б)  без разницы,
 
          В)  поздно вечером.
 
РЕЗУЛЬТАТЫ:
 
·    7 — 16 очков: Вы — «жаворонок». Ваша активность достигает максимума в первой половине дня, около 11 часов, затем уменьшается и постепенно сходит на «нет». Наилучшей подзарядкой для Вас является непродолжительный дневной сон, даже дремота принесет Вам заряд бодрости.
 
·   16 —25 очков: Вы относитесь к «голубям». Бессонная ночь или ранний подъем не доставляют Вам особых проблем, любой график для Вас удобен. И все же резко и часто не стоит менять свой режим жизни, следует давать организму передышку и жить по стабильным биоритмам.
 
·   Больше 25 очков: Вы «сова». Самый страшный враг для Вас — будильник. Вынужденный ранний подъем способен вывести из равновесия надолго. Допингом являются крепкие чай или кофе. «Совам» советуют планировать все важные мероприятия на вторую половину дня.
 
И в этом вышло 19 - голубь)))
 

Серия сообщений "Психология (Psychology)":
Часть 1 - 7 способов справиться с проблемами
Часть 2 - Не ново, и все же...
...
Часть 9 - 10 психотипов человека
Часть 10 - Анлиз личности по системе Сьюзен Деллингер
Часть 11 - Биоритмы!)
Часть 12 - Классификация любви
Часть 13 - Стандартные фразы из характеристик сотрудников (с расшифровкой для директоров и руководителей)
...
Часть 21 - Тебе не нравится твоя работа?
Часть 22 - Возьми меня на ручки!
Часть 23 - Сила мысли

Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте