-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Albina_Kim

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.09.2012
Записей: 5476
Комментариев: 85
Написано: 5662


Расчистка ментальных завалов в любви

Пятница, 02 Сентября 2016 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение. Расчистка ментальных завалов в любви

Для того чтобы избавиться от ненужных ментально-энергетических "завалов", надо расслабиться, представить себе, что вы находитесь в очаровательном парке, на берегу реки или на пляже у моря, и вспомнить всех-всех-всех своих партнеров, возлюбленных, мужей, даже если для этого и придется как следует напрячь память (шутка).

3925311_lubov_obyatiya (680x460, 100Kb)

Мы освобождаемся от них, прощаем за все и отпускаем от себя. Этим мы расчищаем место для новых отношений, новых встреч.
Пусть ваши бывшие мужчины появляются перед вами по очереди, и с каждым вам придется поработать. Каждому из возлюбленных обязательно скажите, мысленно, конечно, такие слова: "Я отпускаю с любовью и благодарностью".

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Самые громкие мезальянсы в нашей истории

Пятница, 02 Сентября 2016 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира_Ивановна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Всё могут короли": самые громкие мезальянсы в нашей истории

Любовь — всепоглощающее чувство, которое сметает на своем пути от сердца к сердцу все барьеры: возраст, титулы, расстояния и другие преграды. Сколько в истории знаменитых пар, которых разделяли сословия или междоусобицы, и сколько этих историй дошло до наших дней в произведениях классиков.

«Жениться по любви, жениться по любви не может ни один, ни один король», – поется в знаменитой песне. Понятие мезальянса – неравного брака – когда-то действительно имело большое значение и предостерегало особ королевских кровей от опрометчивых решений. Но некоторые знатные и титулованные персоны все же решались «жениться по любви». И в нашей истории немало страниц отведено их любви, ведь для любви и география не имеет значения — она повсеместна.

1. Петр и Феврония
original (700x521, 73Kb)
А. Простев. *Что Бог сочетал, человек да не разлучает*, 2008. (Святые Петр и Феврония)

Мезальянс – это брак между людьми разных сословий, сильно отличающимися по имущественному или социальному положению. Часто в результате мезальянса супруг или супруга более низкого социального положения получали такой же статус – например, выйдя замуж за дворянина, простолюдинка становилась дворянкой. На Руси были примеры таких браков. Например, крестьянка Феврония вышла замуж за муромского князя Петра. Бояре не захотели покориться дочке пасечника и изгнали ее из города. Петр настолько любил жену, что отказался от своего положения и последовал за ней. Вскоре жители Мурома попросили супругов вернуться. В историю они вошли как покровители влюбленных святые Петр и Феврония.
Читать далее...
Рубрики:  Знаменитости

Жакеты

Пятница, 02 Сентября 2016 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные крючком жакеты. Подборка.

 

Жакет крючком 2016 
Жакет крючком 2016
Жакет крючком 2016 Ажурный жакет, насыщенного василькового цвета, связан крючком.  Жакет застегивается спереди всего на ...
Жакет в морском стиле 
Жакет в морском стиле
Жакет в морском стиле Летний жакет с короткими рукавами связан крючком. Этот жакет связан в морском стиле и для его вязания ...
Жакет в стиле пэчворк 
Жакет в стиле пэчворк
Жакет в стиле пэчворк Красивый жакет связан крючком в стиле пэчворк. Жакет связан из пряжи благородного серого цвета. У ...
Жакет-накидка крючком 
Жакет-накидка крючком
Жакет-накидка крючком Оригинальный жакет-накидка связан крючком. Жакет-накидка связан красивым кружевным узором из пряжи ...
Жакет из квадратных мотивов 
Жакет из квадратных мотивов
Жакет из квадратных мотивов Изумительно красивый жакет связан крючком из квадратных мотивов. Жакет связан из пряжи оливкового ...
Голубой жакет крючком 
Голубой жакет крючком
Голубой жакет крючком Очаровательный жакет связан крючком из пряжи нежно-голубого цвета. Жакет связан из 100% шерсти. Кроме ...

Теплый жакет крючком 
Теплый жакет крючком
Теплый жакет крючком Теплый жакет оригинального фасона связан крючком. Хотя жакет связан крючком, его узор напоминает узор ...

Бирюзовый жакет крючком 
Бирюзовый жакет крючком
Жакет яркого бирюзового цвета связан крючком. Коротенький ажурный жакетик с рукавами составит отличный комплект, если вы ...
 

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

 

Рубрики:  Вязание крючком/Жакеты, кардиганы

Ажурный узор

Пятница, 02 Сентября 2016 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛидФил [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные цветочки крючком

 

https://vk.com/mir_vyazanie
Рубрики:  Вязание крючком/Вязание мотивов, узоров, цветов

Плотный узор крючком

Пятница, 02 Сентября 2016 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком. Плотный узор крючком

Копилка - вязание и шитье!

koko_shik

Рубрики:  Вязание крючком/Вязание мотивов, узоров, цветов

Шраг болеро

Вторник, 30 Августа 2016 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШРАГ_БОЛЕРО крючком (японские ажуры)

 (547x699, 198Kb)
БОЛЬШОЙ ФОРМАТ
Рубрики:  Вязание крючком/Болеро крючком

Чизкейк с вишней

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чизкейк с вишней "Самый нежный"

2835299_Chizkeik_s_vishnei (700x604, 67Kb)

 Чизкейков на на сайте огромное множество, некоторые похожи на мой вариант. Но я все-таки решила опубликовать рецептик. Во-первых, он реально легко готовится, во-вторых, довольно бюджетный вариант, так-как не требует покупки разных сливок и сыров, ну и в-третьих, он безумно нежный, сочный и вкусный, просто тает во рту. Готовила себе на ДР, слопали моментально. Угощайтесь, друзья!

Ингредиенты для "Чизкейк с вишней "Самый нежный"":
Тесто
Масло сливочное (мягкое) — 170 г
Мука пшеничная — 200 г
Сахар — 2 ст. л.
Желток яичный — 1 шт
Начинка
Творог — 1 кг
Вишня (без косточек) — 200 г
Яйцо куриное — 4 шт
Белок яичный — 1 шт
Мука пшеничная — 2 ст. л.
Сахар — 130 г
Молоко — 3 ст. л.
Вишневое желе
Вишня (без косточек) — 3 горст.
Желатин — 1 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.
Вода (кипяток) — 200 мл
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Пироги, торты

Линия жизни на руке

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения мурзик49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИНИЯ ЖИЗНИ НА РУКЕ: ФОТОГРАФИИ С РАСШИФРОВКОЙ

Линия жизни на руке: фотографии с расшифровкой
 
Создать демотиватор

Многие слышали и знают о том, что такое линия жизни. Но не все понимают ее значение и могут трактовать ее послания. Хиромантия поможет разобраться в знаках свыше.

 Хиромантия — это прекрасный и надежный способ познать себя и вовремя предвидеть сложности. Знания хиромантии позволяют гадать по руке. Но не менее важным является и своевременное понимание рисунка на руке. Особенно если речь идет о линии жизни.

 Что такое линия жизни и где она находится

 Линия жизни — это дуга, которая есть на ладони каждого человека. Она начинается между большим и указательным пальцами и направлена вниз к началу большого пальца и кисти. Она названа так, потому что показывает жизнеспособность человека и даже развитость такой черты характера, как жизнелюбие, в зависимости от того, какова эта линия. По ней можно определить выносливость человека и энергичность.

Чем более четко очерчена линия жизни и чем она более глубокая, тем лучше. Она опоясывает холм Венеры, таким образом напрямую связываясь с жизненной энергией и силой. Чем ближе к большому пальцу расположена линия жизни, тем с наибольшей вероятностью у человека могут быть развиты такие качества, как пассивность, медлительность и повышенная утомляемость.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Целительные мудры.

Ганс Христиан Андерсен

Суббота, 27 Августа 2016 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕЛИКИЙ СКАЗОЧНИК АНДЕРСЕН И ЕГО СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА ДЖЕННИ ЛИНД: НЕСБЫВШАЯСЯ ЛЮБОВЬ

Дженни Линд и Ганс Христиан Андерсен.

Он был сутул, непривлекателен и выглядел весьма нелепо из-за одежды на пару размеров больше, да к тому же обладал истерично-мнительным характером. Её считали одной из самых дорогих оперных див и называли «гордостью нации» и «шведским соловьём». Между ними не было ничего общего, кроме того, что она была единственной его любовью и именно ей он посвятил самые известные свои сказки - «Снежную королеву», «Соловья» и «Гадкого утенка».

Читать далее...
Рубрики:  Знаменитости

Иван Грозный

Суббота, 27 Августа 2016 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila5591 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жёны, опричнина, смерть и другие загадки правления Ивана Грозного





25 августа 1530 года родился Иван Грозный, ставший первым в российской истории царём. Военные завоевания и государственные реформы, направленные на централизацию и укрупнение государства, а также его жестокость, о которой стали слагать легенды, сделали его одним из самых узнаваемых правителей в российской истории. Тем не менее его царствование сопровождало немало моментов, которые до сих пор не до конца ясны даже специалистам.

Опричнина


Казалось бы, что таинственного может быть в опричнине? Учредил царь свою личную гвардию с практически неограниченными полномочиями, что тут такого? Но не всё так просто.

Во-первых, опричнина имела достаточно необычную структуру, которая роднила её скорее с военно-монашескими орденами, чем с личной гвардией монарха. Даже их униформа напоминала монашеские одеяния. При этом она фактически являлась параллельным государством в государстве, контролируя часть территорий, имея свою Думу и свои органы управления — приказы, тогда как все остальные земли были отданы в управление Боярской думе.

***
Повседневная жизнь опричников Ивана Грозного

Книга Игоря Курукина и Андрея Булычева, написанная на основе документов, рассказывает о «начальных людях» и рядовых опричниках, повседневном обиходе и нравах опричного двора и службе опричного воинства.

читать книгу

Читатели смогут представить облик и почувствовать атмосферу опричных резиденций, где происходили пытки и молитвенные бдения, пиры и потехи опричного «братства», узнать о значении зловещих символов — метлы и пёсьей головы и истинной подоплёке кровавых погромов и казней
***

Читать далее...
Рубрики:  Знаменитости

Скатерть

Суббота, 27 Августа 2016 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круглая скатерть “Ассорти”.

Круглая скатерть “Ассорти”. Вязание крючком, схемы

Всем привет! Я сегодня с большой ажурной красотой. Встречайте:)

Круглая скатерть “Ассорти”, связанная крючком из белого хлопка. Диаметр – 158 см.Круглая скатерть “Ассорти”. Вязание крючком, схемы

Скатерть связана из тонкого бобинного хлопка (1600м в 100г).       

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Салфетки, скатерти

Воротнички

Пятница, 26 Августа 2016 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные воротнички. Подборка.

 
Связать кружевной воротничок 
Связать кружевной воротничок
Модное и элегантное дополнение к наряду - кружевной воротничок, связанный крючком. Как связать кружевной воротничок. ...

Маленький воротничок крючком 
Маленький воротничок крючком
Маленький аккуратный воротничок,  украшенный крохотными вязаными цветами связан крючком. Схема вязания воротничка крючком. ...

Вязаный воротник крючком 
Вязаный воротник крючком
Необыкновенно красивый кружевной воротник связан крючком. Схема вязания воротника крючком ...

Кружевной воротничок крючком 
Кружевной воротничок крючком
Белый изящный кружевной воротничок связан крючком из белой х/б пряжи. Схема вязания воротничка крючком ...

Ажурный воротничок крючком 
Ажурный воротничок крючком
Ажурный воротничок связан крючком из 25 г х/б пряжи. Схема вязания ажурного воротничка крючком ...

Как связать воротничок крючком 
Как связать воротничок крючком
Вязаные воротнички вновь на пике моды. Как связать воротничок крючком ...

Воротничок для девочки крючком 
Воротничок для девочки крючком
Ажурный воротничок для маленькой модницы связан крючком. Схема вязания воротничка крючком ...

Схема вязания воротничка крючком 
Схема вязания воротничка крючком
Вязаный крючком воротничок украсит даже самое скромное платье. Схема вязания воротничка крючком ...

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

 

Рубрики:  Вязание крючком/Воротнички

Высказывания Коко Шанель

Пятница, 26 Августа 2016 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные высказывания Коко Шанель

Дата рождения: 19.08.1883

Дата смерти: 10.01.1971
  Коко́ Шане́ль — французский модельер, основавшая модный дом Chanel и оказавшая колоссальное влияние на моду XX века. Для стиля Шанель, способствовавшего модернизации женской моды, свойственно заимствование многих элементов традиционного мужского гардероба и следование принципу роскошной простоты. Она принесла в женскую моду приталенный жакет и маленькое чёрное платье. Также известна своими фирменными аксессуарами и парфюмерной продукцией.

Но она в своей жизни изрекла много интересных высказываний!

Почитайте! Наверняка вам понравятся!

  • Интересные высказывания Коко ШанельОденьтесь плохо, и запомнят вашу одежду; оденьтесь безупречно, и запомнят женщину.
  • Чтобы великолепно выглядеть, необязательно быть молодой и красивой.
  • Женщина не может быть слишком худой.
  • Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть.
  • Успеха часто добиваются те, кто не подозревает о неизбежности поражения.
Читать далее...
Рубрики:  Знаменитости

Притча

Четверг, 25 Августа 2016 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИТЧА. ИСКАТЬ НАДО СЕРДЦЕМ.

3925311_lubov_dvoe (483x640, 98Kb)

— А правду говорят, что когда-то ты была красивая, как богиня?
— Да, рассмеялась старуха, и глаза ее засияли от слёз воспоминаний, Была красивая… Говорят, даже очень. Отгоняла поклонников, как назойливых мух. А еще была добрая и умная, и верная…
— Почему же тогда твой муж от тебя ушел к другой? Неужели она была лучше тебя?

Читать далее...
Рубрики:  Цитаты, афоризмы

Массаж на деньги

Четверг, 25 Августа 2016 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж на деньги

3XrATtiOlsY

Китайские целители утверждают, что массаж на деньги прекрасно помагает улучшить физическое состояние, повысить уровень энергетики и психологический настрой. Его легко сделать самому, а еще лучше, когда вам его сделает любимый человек.

Читать далее:

Рубрики:  Денежные дела

Анекдоты

Четверг, 25 Августа 2016 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Krasyna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХА-ХАтунчики по Одесски!))

 

Читать далее...
Рубрики:  Смехотерапия/Анекдоты

Ленточное кружево

Четверг, 25 Августа 2016 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивое и простое ленточное кружево.



1.
14100318_10207488379513872_2388044717292839018_n (640x480, 217Kb)

2.
14045568_10207488388234090_6959526565944385392_n (400x300, 106Kb)

3.
14054911_10207488391234165_396559851376028898_n (400x300, 126Kb)

4.
14079902_10207488387714077_2294873453056072828_n (400x300, 82Kb)

5.
14100314_10207488387114062_7483194193877289474_n (400x300, 127Kb)

6.
14102515_10207488388914107_4871315190884883471_n (400x300, 117Kb)

Серия сообщений "ленточное кружево и модели":
Часть 1 - Ленточное кружево. Подборка
Часть 2 - розовый пуловер
...
Часть 29 - Чёрный топ ленточным кружевом.
Часть 30 - МК туники, выполненной в технике безотрывного вязания
Часть 31 - Красивое и простое ленточное кружево.
Рубрики:  Вязание крючком/Пледы крючком
Вязание крючком/Модели из ленточного кружева крючком

Топик крючком

Четверг, 25 Августа 2016 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маечка крючком.



1.
14068167_1367344819960343_2568229629982489484_n (581x700, 245Kb)

2.
14079467_1367344956626996_2033917935045981898_n (466x700, 274Kb)

3.
14040019_1367345083293650_2838240907854602052_n (581x700, 254Kb)

4.
14051760_1367345289960296_1406028252937300314_n (581x700, 247Kb)

5.
14089027_1367345269960298_6136484246622871959_n (581x700, 250Kb)

Рубрики:  Вязание крючком/Кофточки с круглой кокеткой

Что наш силуэт говорит о нас

Среда, 24 Августа 2016 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО НАШ СИЛУЭТ ГОВОРИТ О НАС?

ЧТО НАШ СИЛУЭТ ГОВОРИТ О НАС?

Как объ­яс­нить, что, занимаясь в тре­на­жер­ном за­ле, соблюдая одинаковую диету, один ху­де­ет быстро, а другой не мо­жет сбро­сить ни грам­ма? Виновники этой разницы — ге­не­ти­ка и гор­мо­ны. Но похудеть может каждый: достаточно определить свой тип и следовать советам нутрициониста и тренера Барбары Шмидт.

Ка­ж­дой женщины одна из четырех же­лез вну­т­рен­ней се­к­ре­ции от природы активнее других, что влияет на обмен веществ и, следовательно, отражается на внешности. Из-за этого женские фигуры условно делятся на четыре ти­па. Классификация не аб­со­лют­на (гормональный фон слишком сложная история), но ес­ли при­смо­т­реть­ся, в ка­ж­дой мож­но уга­дать преобладание одного из типов.

ПОДЖАРЫЙ ТИП.

ДО­МИ­НИ­РУ­ЮТ НАД­ПО­ЧЕЧ­НИ­КИ.

При­зна­ки. Верх­няя часть тела круп­нее ниж­ней. Ши­ро­кие пле­чи, вы­ра­жен­ная грудь, ма­лень­кие яго­ди­цы, силь­ные ру­ки и но­ги. Упругая от при­ро­ды ко­жа, нет склон­но­сти к цел­лю­ли­ту. Пол­неют на­чи­ная с об­ла­с­ти гру­ди, рук, жи­во­та. Лег­ко на­ра­щи­вают мы­шеч­ную мас­су.

Пси­хо­ло­ги­че­ский порт­рет. Ли­де­ры, бы­ст­ро при­ни­ма­ют ре­ше­ния, не лю­бят получать советы и всегда бе­рут от­вет-­ст­вен­ность на се­бя. Не зна­ют ме­ры ни в чем: ни в ра­бо­те, ни в спор­те, ни в еде.

Пре­и­му­ще­ст­ва. Вы­гля­дят строй­ны­ми, да­же ес­ли склон­ны к пол­но­те. А также – отсутствие цел­лю­ли­та и уп­ру­гая ко­жа.

Не­до­стат­ки. При из­бы­точ­ном ве­се под­жа­рый си­лу­эт при­об­ре­та­ет «бор­цов­ские» чер­ты: появляется довольно мощ­ный верх при очень уз­ких бед­рах и ко­рот­кой шее.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

Питание. Оп­ти­маль­на ве­ге­та­ри­ан­ская ди­е­та. Не ре­ко­мен­ду­ются слив­ки, сли­воч­ное мас­ло, разные со­усы и шо­ко­лад.

Самоконтроль. Не­об­хо­ди­мо пе­ри­о­ди­че­ски от­клю­чать­ся от забот и на­сла­ж­дать­ся та­ки­ми просты­ми ве­ща­ми, как ше­лест ли­ст­вы или шум до­ж­дя.

Фитнес. Ад­ре­на­лин, вы­ра­ба­ты­ва­е­мый над­по­чеч­ни­ка­ми, тре­бу­ет по­сто­ян­но­й активности. Оптимальны бег, аэробика, горные лыжи. Но луч­ше все­го под­дер­жит фор­му пла­ва­ние, по­з­во­ля­ю­щее фор­ми­ро­вать те­ло, не на­ка­чи­вая мышц.

ИЗЯЩНЫЙ ТИП

ДО­МИ­НИ­РУ­ЕТ ГИ­ПО­ФИЗ

При­зна­ки. Те­ло под­ро­ст­ка с уз­ки­ми бед­ра­ми, без вы­ра­жен­ной та­лии. Ма­лень­кие ру­ки и небольшие но­ги, круп­ная го­ло­ва. Кость довольно узкая, та­лия длин­ная, яго­ди­цы ма­лень­кие и круг­лые. С тру­дом при­ба­в­ля­ют в ве­се, в пер­вую оче­редь полнеют в об­ла­с­ти жи­во­та.

Пси­хо­ло­ги­че­ский порт­рет. Ин­т­ро­вер­тные, склон­ные к ис­кус­ст­ву и на­у­кам, ча­с­то замк­ну­тые, но не из-за оз­лоб­лен­но­сти, а из-за са­мо­до­с­та­точ­но­сти. Ино­г­да так глу­бо­ко по­гру­жа­ют­ся в мир мыс­лей, что за­бы­ва­ют о на­сущ­ных по­треб­но­стях не только окружающих, но и сво­его те­ла.

До­с­то­ин­ст­ва. Бла­го­да­ря рав­но­мер­но­му рас­пре­де­ле­нию жи­ра дол­го вы­гля­дят строй­ными. Но и будучи ху­дыми, не про­из­во­дят впе­чат­ле­ния тощих или ко­ст­ля­вых.

Не­до­стат­ки. Ко­гда пол­не­ют, расплываются в талии. Сла­бая лим­фа­ти­че­ская си­с­те­ма – причина отеков и рых­ло­сти ко­жи.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

Питание. Рекомендуется мень­ше уг­ле­во­дов и боль­ше бел­ка. Ве­ли­ко­леп­но ус­ва­ивают ово­щи, про­ду­к­ты из му­ки гру­бо­го по­мо­ла и пря­но­сти. Лучше ограничивать мо­ло­ко, сла­до­сти, сдобу, сы­рые про­ду­к­ты. Пи­ще­ва­ре­ние чут­ко к био­рит­мам, зав­т­рак дол­жен быть обиль­ным, ужин ми­ни­маль­ным.

Самоконтроль. Чув­ст­ви­тель­ны к ню­ан­сам, к окружающим за­па­хам, зву­кам, от­тен­кам. В до­ме долж­но быть больше цветов, аро­ма­ти­че­ских све­ч и саше.

Фитнес. Силовой тренинг поможет при­дать рель­еф­ность, уб­рать жи­вот, под­черк­нуть та­лию и уведет по­гру­жен­ных в се­бя изящ­ных жен­щин «из го­ло­вы в те­ло».

ТВОРЧЕСКИЙ ТИП

ДО­МИ­НИ­РУЕТ ЩИ­ТО­ВИД­НАЯ ЖЕЛЕЗА

При­зна­ки. Фигура «песочные часы». Пол­неть на­чи­на­ют с жи­во­та и бе­дер, а конечности ос­та­ются тон­ки­ми да­же при из­бы­точ­ном ве­се.

Пси­хо­ло­ги­че­ский порт­рет. Ве­се­лые, ак­тив­ные фан­та­зер­ки, не ле­зут за сло­вом в кар­ман, оча­ро­вы­вая всех и вся.

До­с­то­ин­ст­ва. Если женщина творческого типа не склонна к полноте, ее си­лу­эт будет пра­к­ти­че­ски иде­а­лен (90–60–90).

Не­до­стат­ки. Сла­бые ме­с­та – му­с­ку­ла­ту­ра (они накапливают ее с трудом) и очень хрупкие кости. Ко­жа тон­кая, су­хая, может утрачивать то­ну­с. Также наблюдается склонность к целлюлиту.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

Питание. Зеленые овощи: са­лат, ща­вель, бро­кко­ли, лук, зе­ле­ная фа­соль за­ря­дят энер­ги­ей и вы­ведут то­к­си­ны. Необходимы также не­жир­ные жи­вот­ные бел­ки с мо­лоч­ными про­ду­к­тами. Фру­к­ты, хле­б, алкоголь, кофеин и сахар не нужны.

Самоконтроль. Их энер­ге­ти­че­ской си­с­те­ме тре­бу­ет­ся по­сто­ян­ный «по­до­г­рев». Го­ря­чий душ или ба­ня по­мо­гут ста­би­ли­зи­ро­вать кро­во­об­ра­ще­ние, сни­мут чув­ст­во тре­во­ги и расслабят в конце дня.

Фитнес. Луч­ши­ми ви­да­ми спор­та станут групповые, уличные и танцевальные. Твор­че­ские жен­щи­ны – по­тен­ци­аль­ные «со­вы», по­э­то­му для эффективности тре­ни­ро­вать­ся на­до во вто­рой по­ло­ви­не дня.

АППЕТИТНЫЙ ТИП

ДО­МИ­НИ­РУ­ЮТ ЯИЧНИКИ

При­зна­ки. Клас­си­че­ское жен­ское те­ло с уз­кой верх­ней ча­стью, ок­руг­лы­ми бед­ра­ми и яго­ди­ца­ми, с ко­то­рых оно и на­чи­на­ет по­пра­в­лять­ся.

Пси­хо­ло­ги­че­ский порт­рет. За­бот­ли­вы, сердобольны и впе­чат­ли­тель­ны. Бы­ст­ро и легко схо­дят­ся с окружающими людь­ми, ин­ту­и­тив­но чув­ст­вуя их уст­ре­м­ле­ния. За­мед­лен­ный об­мен ве­ществ слу­жит при­чи­ной внеш­ней за­тор­мо­жен­но­сти, которая обманчива и скрывает вну­т­рен­нюю бу­рю эмо­ций.

До­с­то­ин­ст­ва. Да­же силь­но рас­пол­нев, ап­пе­тит­ная да­ма не «за­плы­вет» в та­лии, а жи­вот по­я­вит­ся в по­с­лед­нюю оче­редь.

Не­до­стат­ки. Большая склон­ность к лиш­не­му ве­су и цел­лю­ли­ту. С юно­сти про­из­во­дят впе­чат­ле­ние «пышечек», а не хруп­ких и под­жа­рых. Боль­шин­ст­во сильно полнеет во вре­мя бе­ре­мен­но­сти.

РЕКОМЕНДАЦИИН:

Пи­та­ние. Фру­к­ты по­мо­гут ста­би­ли­зи­ро­вать об­мен ве­ществ. По­лез­ны все ви­ды ово­щей, осо­бен­но брок­ко­ли и соя, не­жир­ные бел­ки. Можно за­быть о слив­ках, мас­ле, со­усах, шо­ко­ла­де, бул­ках и ма­ка­ро­нах. Пло­хо ус­ва­и­ва­ют­ся ук­сус и ли­мон­ный сок. Ут­ром пи­ще­ва­ри­тель­ная си­с­те­ма ра­бо­та­ет вя­ло, по­э­то­му зав­т­рак мож­но про­пу­с­тить. Чув­ст­во го­ло­да максимально в период с 17 до 22 ча­сов.

Самоконтроль. Жизненно не­об­хо­ди­мо об­ще­ние. Оди­но­че­ст­во про­ти­во­по­ка­за­но, рав­но как и кон­такт с аг­рес­сив­ными людьми. Вы­ве­сти не­га­тив­ную энер­гию по­мо­жет ды­ха­тель­ная гим­на­сти­ка и йо­га.

Фитнес. Из-за за­мед­лен­но­го об­ме­на ве­ществ не­об­хо­ди­мо вы­пол­нять как можно боль­ше уп­раж­не­ний на вы­нос­ли­вость. При занятиях спортом важ­но бы­ть на но­гах, по­э­то­му пла­ва­ние в чистом виде им не по­дой­дет. Луч­шее вре­мя для тре­ни­ро­вок — раннее ут­ро и вто­рая по­ло­ви­на дня.

Источник →

Рубрики:  Здоровье и красота/Целительные мудры.

Два правила интимной жизни

Вторник, 23 Августа 2016 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два правила интимной жизни, которые действительно работают

 

1827016_4451750_sweet_dreams_by_fort_o (700x437, 91Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Психология


Поиск сообщений в Albina_Kim
Страницы: 270 ... 263 262 [261] 260 259 ..
.. 1 Календарь