-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Albina_Kim

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) вязалочки Мир_вязальщиц_ЛиРу

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.09.2012
Записей: 5437
Комментариев: 85
Написано: 5623


Приседания для красивых ног и ягодиц

Суббота, 02 Июля 2016 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приседания для красивых ног и ягодиц: 10 упражнений в день по 10 приседаний

Эти нескучные упражнения сумеет выполнить каждый. Перед выполнением необходимо размяться, чтобы не навредить себе и не потянуть мышцы. Выполните несколько простых упражнений в медленном темпе. При выполнении упражнений помните, что для более глубокой проработки мышц приседания нужно делать глубокие, а чтобы не повредить коленные суставы, не надо делать резких движений. Старайтесь держать спину ровной, не сутулиться, подбородок держите выше и не забывайте улыбаться себе и новому дню!

1 Упражнение. Обычные приседания.

2835299_1 (630x354, 35Kb)

Ноги на ширине плеч. Эти упражнения улучшат состояние мышц ваших ног. Приседайте настолько глубоко, насколько Вы можете. С каждым следующим разом Вы сможете выполнять эти приседания глубже, так что не старайтесь поставить рекорд в первый же день

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье и красота/Целительные мудры.

Скатерть и подушка

Суббота, 02 Июля 2016 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Millena-Li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скатерть и подушки с ажурной вставкой - крючок

http://handmade-paradise.ru/skatert-podushki-s-azhurnyimi-vstavkami-kryuchkom/?_utl_t=li

Скатерть и подушки с ажурными вставками крючком - Handmade-Paradise

Автор

Скатерть и подушки с ажурными вставками крючком

5778096_0_9a6ef_9be58421_S (137x102, 12Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/Подушки крючком

Палантин

Четверг, 30 Июня 2016 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниноччка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочно - белый палантин, связанный крючком.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Шали, шарфы, палантины

Выращивание клубники

Среда, 29 Июня 2016 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращивание клубники. Меньше хлопот, больше ягод:



Смотреть далее...
Рубрики:  Сад и огород

Полезные советы об аллергии на фрукты и овощи

Вторник, 28 Июня 2016 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезные карточки памятки про аллергию на овощи, фрукты и ягоды

Привет всем! Нашла в интернете и спешу поделиться с вами.

Карточки аллергенов на овощи и фрукты с основной информацией о них.

Всегда под рукой нужная информация, сохраните ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! ПРИГОДИТСЯ! (а лучше, чтобы не пригодилось и аллергия обошла стороной) )) good

 

ШИПОВНИК 

Аллергия на шиповник - редкое явление, но ее довольно часто путают с реакцией на витамин С, который в избытке содержится в плодах. 

4278666_44d79b3a33a1f2378eacfea1deccd75e (467x700, 69Kb)

дальше
Рубрики:  Здоровье и красота/Народные средства

Желтый топик

Вторник, 28 Июня 2016 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желтый топ с ажурными полосками крючком



http://www.bianzhirensheng.com/a/20718.html

Рубрики:  Вязание крючком/Кофточки с круглой кокеткой

Шаль

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ГАЛКА_2350 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Накидкка

Накидка    крючком.



1.
11 накидка (516x700, 688Kb)

2.
11 схема и описание (516x700, 766Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/Шали, шарфы, палантины

Блузка с ананасами

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕЛТАЯ БЛУЗКА С "АНАНАСАМИ"

1 (394x615, 66Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Блузки, кофточки с ананасами

США, Невада. Город призрак Риолит

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

США,Невада:чудный город-призрак Риолит!

2627134_3 (550x159, 25Kb)

Небольшой городок Риолит стоит на пороге Долины Смерти в сотне милях к северу от Лас- Вегаса.

Здесь нет гудящих в пробке автомобилей, постоянного шума людской толпы, раздражающего мерцания неоновой рекламы.

Город мечта? Нет, город-призрак. Мечтой он был сто лет назад.

Все началось с того, что безработный ирландец Джек Кен в 1904 году случайно нашел вблизи Риолита залежи золота.

Будучи сообразительным малым, он поскорее застолбил найденный участок и постарался сохранить свое открытие в секрете.

2627134_5_1_ (150x126, 36Kb)

Рубрики:  Страны и города Европы


Понравилось: 1 пользователю

Храм Лотоса в Дели

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения izogradinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Храм Лотоса в Дели

Он выглядит как огромный и красивый цветок лотоса, который построен из бетона и с внешней стороны покрыт белым мрамором. 

4878453_1 (700x526, 75Kb)

Храм Лотоса по-новому поддерживает древнейшую традицию индийской культуры: строение глубоко символично, заряжено философским смыслом.

Читать далее...
Рубрики:  Страны и города Европы

Раскраски для детей. Лето

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летом на даче. Раскраски для детей 5-9 лет.

859b755563f548d008f936906a959c8f (488x700, 87Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Занятия с детьми

Влияние беспорядка в квартире на нашу жизнь

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизненные неприятности, беспорядок в квартире и позитивная энергия

В каждой квартире может быть беспорядок. Но одно дело, когда это временное явление, связанное либо с ремонтом или другими чрезвычайными событиями у хозяев. И это естественно не будет означать, что они лентяи. Однако, если беспорядок становится нормой и ежедневным постоянным явлением, то это и будет притягивать жизненные неприятности и никакой позитивной энергии не будет. Это признают психологи и специалисты биоэнергетики едины во мнении.

прихожая

Далее
Рубрики:  Полезные советы/Всякая всячина

Поливаем смородину кипятком

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поливаем смородину кипятком!

Одним из эффективных способов борьбы с садовыми вредителями является полив кустов смородины кипятком. 
Этот прием поднимает иммунитет у растений, прогревает почву и является надежной профилактикой против различных заболеваний. 
Добавление в раствор соли, медного купороса или марганцовки способствует появлению скорейших результатов. 

Читать далее »

Рубрики:  Сад и огород

Ажурная кофточка

Пятница, 24 Июня 2016 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежная ажурная кофточка.



1.
13507179_284153895262090_1811936040931939176_n (512x700, 236Kb)

2.
13533059_284153898595423_7343878590863326968_n (513x700, 268Kb)

3.
13528941_284153881928758_2332387240059822296_n (516x700, 249Kb)

Рубрики:  Вязание крючком/Пуловеры, кофточки, блузки

Платье крючком

Четверг, 23 Июня 2016 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧАРОВАТЕЛЬНОЕ ПЛАТЬЕ КРЮЧКОМ

http://vk.com/knittingknittingknitting


H2iGBR_b8TQ (483x700, 385Kb)

BSFYo3FbiUA (604x420, 296Kb)

Читать далее...
Рубрики:  На лето крючком/Платья, сарафаны крючком

Самоучитель по вязанию крючком

Среда, 22 Июня 2016 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком.Самый понятный пошаговый самоучитель

0_14ee9b_a1a67baa_XXL (528x700, 423Kb)


Читать далее...
Рубрики:  Журналы по вязанию крючком/Вязание для начинающих

Черный жакет

Среда, 22 Июня 2016 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗЫСК В ЧЁРНОМ


002Wcxrxgy6E17ejHPUe6&690 (562x700, 178Kb)

Рубрики:  Вязание крючком/Болеро крючком
Вязание крючком/Жакеты, кардиганы

Ажурный жакет

Среда, 22 Июня 2016 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИНИЙ АЖУРНЫЙ ЖАКЕТ С "АНАНАСОВОЙ" БАСКОЙ

1 (542x700, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Жакеты, кардиганы

Болеро

Среда, 22 Июня 2016 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чёрное и белое ажурное болеро - жилет.



1.
13445409_1094592930601588_1778281440038805847_n (629x700, 406Kb)

2.
13516252_1094593780601503_6848947265253316784_n (670x700, 378Kb)

3.
13310448_1094594603934754_7841633501832360342_n (700x525, 356Kb)

4.
13393959_1094594203934794_5804546990386058486_n (700x420, 137Kb)

5.
13445600_1094594680601413_4181495964237041772_n (700x526, 386Kb)

6.
13445607_1094593890601492_6048483599706750038_n (700x166, 107Kb)

7.
13501573_1094594227268125_7607573116825906149_n (700x541, 329Kb)

Рубрики:  Вязание крючком/Болеро крючком

Летняя обрезка смородины

Вторник, 21 Июня 2016 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТНЯЯ ОБРЕЗКА СМОРОДИНЫ: 4 основных совета

1 (592x401, 209Kb)

Омолаживающую и формирующую обрезку лучше делать весной до распускания почек, так она легче переносится ягодными кустарниками. Но если вы не успели обрезать смородину весной, можете сделать это после того, как будет полностью убран урожай. 

4 основных совета
Рубрики:  Сад и огород


Поиск сообщений в Albina_Kim
Страницы: 268 ... 255 254 [253] 252 251 ..
.. 1 Календарь