-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alabama22

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.07.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 8284

Рейтинг блогов


Салатная диета

Четверг, 28 Июля 2011 г. 19:15 + в цитатник
В прошлом году я стеснялась выйти на пляж из-за лишних килограммов. Спасла легкая и вкусная диета на салате.
В течение недели с утра я выпивала стакан воды с лимоном, а через полчаса съедала салат из яблока, груши и апельсина, заправленный нежирным йогуртом. На обед и ужин ела салат из любых овощей (кроме картофеля), заправленный лимонным соком и растительным маслом. За день выпивала еще 1 л кефира (1 %). Без ограничений пила зеленый чай и воду. Вторую неделю питалась точно так же, но в обед съедала еще 100 г нежирного мяса.
Так я сбросила 10 кг за 2 недели, и даже спустя год вес не вернулся. Правда, я теперь ограничиваю себя в употреблении сладкого, мучного и жирного.

Офф.топ.
Стильные брендовые недорогие сумки в интернет-магазине 4youonly.ru. Большой выбор сумок из кожи и кожзама. Удобные условия оплаты и доставки.
Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Сатурны

Четверг, 28 Июля 2011 г. 19:12 + в цитатник
Хочу поделиться с вами не только оригинальным рецептом «окольцованных томатов», но и хорошей идеей, которая в нашей семье превратилась в милую традицию. Мы с детьми решили не просто опускать многочисленные банки с заготовками в погреб, а делать на них небольшие шуточные послания или приклеивать детский рисунок. Ведь как приятно зимой, открывая баночку, прочитать на крышке забавную надпись — это как послание из лета! Но вернёмся к нашим «сатурнам».
Понадобится: 2 кг маленьких крепких помидоров, 1,5 кг кабачков, по 2 ст.л. сахара, соли и уксуса, по вкусу — листья вишни, хрена, лавровый лист, чеснок.
Кабачки нарежьте кружочками и вырежьте семена — получатся кольца. В них! вставьте помидоры. На дно стерилизован-; ной банки выложите зелень и плотно уложите туда «сатурны». Залейте кипятком,1 подождите 10-15 мин., слейте воду. Так повторите 2 раза. На третий раз сделайте маринад (кипячёная вода с солью, 1 сахаром и уксусом), залейте и закатайте. Банку переверните. Вот и всё!
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Боремся с расширенными порами

Четверг, 28 Июля 2011 г. 19:09 + в цитатник
Кожа у меня жирная, пористая. А летом поры вдвойне увеличены. Раньше сильно переживала из-за этого, а потом нашла уникальные средства.
♦ 1/2 ч. л. меда растираю с 2 ст. л. творога, взбиваю с яйцом. Наношу маску на 20 мин., смываю теплой водой, затем протираю лицо кубиком льда.
♦ 1/2 стакана лепестков шиповника заливаю стаканом кипятка, оставляю на 2 часа. Процеживаю, добавляю 1 ст. л. лимонного сока. Протираю лицо лосьоном утром и вечером. Поры заметно сужаются.
♦ 2 ст, л. листьев крапивы заливаю 0,5 л кипятка, настаиваю 2 часа, процеживаю. Пью по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой. Этот травяной чай выводит токсины.

Полезная информация:
К сожалению ни чего нет вечного и вся аудио-видео техника частенько выходит из строя. Качественный ремонт телевизоров lg сделают специалисты компании mtronic. Цены и прочую информацию можно посмотреть по ссылке.
Рубрики:  о женском

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Португалия. Край Европы пахнет треской

Четверг, 28 Июля 2011 г. 19:00 + в цитатник

Офф.топ.
Зачем прозябать 6 лет своей жизни за скучной университетской партой, когда можно просто диплом купить. 3332231_Portugal1 (694x463, 66Kb)Настоящий диплом любого вуза и любой специальности. Лично я подумываю о юридическом.

Португалия — страна особенная. Во-первых, она считается этаким «краем Европы», соответственно всё здесь «немного не так», как у соседей. А во-вторых, не влюбиться в эту страну трудно особенно если у вас есть свой домик у океана... Порто, в котором я живу, иногда называют «португальской Венецией». Определённое сходство действительно есть, особенно если речь идёт о той части города, куда не особо заглядывают туристы, где вьются узкие улочки и дома-лачуги буквально налеплены друг на друга. К тому же Порто — город скалистый, и постройки буквально нависают одна над одной, создавая ощущение этакого курятника, уж извините за сравнение. Впрочем, это относится к старой части города, где некоторые дома даже пустуют, а нога туриста редко ступает. В остальном же Порто — город просто великолепный, солнечный и душевный.
Такие же и местные жители. Они умеют радоваться жизни и всегда улыбаются. Что поделать — южный темперамент. В то же время они очень эмоциональны, часто общаются на повышенных тонах, постоянно жестикулируют и ничуть не смущаются обсуждать личную жизнь, включая даже интимные подробности, во всеуслышание.
Впрочем, сегодня достаточно легко ошибиться, принимая того или иного человека за коренного жителя Португалии — здесь достаточно много приезжих, особенно из Латинской Америки и, в частности, Бразилии. Наших бывших соотечественников тоже хватает, причём более уверенно себя здесь чувствуют почему-то украинцы. Существует немало организаций, которые готовы оказать помощь в освоении языка, решении каких-то правовых вопросов таким вот новосёлам. Правда, те конторы, что создаются в последнее время, преимущественно платные. Впрочем, чего здесь удивляться — создают-то их сами иностранцы-переселенцы, освоившиеся в стране и изучившие все важные нюансы.
Местные женщины, конечно, шикарные: глаза, кожа, волосы — всё яркое, колоритное, выше всяких похвал. Правда, не повезло им, бедняжкам, в одном: большинство страдает от повышенной волосатости и вынуждено изрядно тратиться на депиляцию. И хотя типичные домохозяйки не привыкли слишком уж ухаживать за собой, но местные гламурные барышни наводят марафет от и до: и косметикой активно пользуются, и за модой следят с пристрастием.
Зато дамы, которые посвящают свою жизнь дому, быту, семье, могут называть себя просто образцовыми хозяйками. Например, им не лень готовить полноценные завтраки, обеды и ужины каждый день, а не покупать полуфабрикаты и разогревать уже приготовленное. Излишки приготовленной пищи здесь хранить и, соответственно, подавать на стол не принято: всё, что не съели сразу — в мусорку, а хозяйка — снова к плите. Вообще, в еде португальцы достаточно привередливы: далеко не всё станут есть и тщательно изучают состав блюда.
Здесь принято плотно и разнообразно кушать, но в то же время чересчур изысканных блюд, как, например, во Франции, особо не встретишь. Любят супы, блюда из риса, капусты, рыбы. Особенно в почёте треска, блюдо из неё — «бакаляу» — даже считается национальной гордостью. В то же время местный способ приготовления этой рыбы может показаться несколько странным. Дело в том, что, вопреки ожиданиям многих, треска здесь продаётся отнюдь не в свежем виде. Она напоминает этакую тарань — сухую и плоскую, потому как особым способом засолена и спрессована. Впрочем, не стоит спешить и вгрызаться в сухую рыбку: местные хозяйки приносят её домой, кладут в ёмкость с водой и... вымачивают двое суток, периодически меняя воду. На выходе они получают стандартную рыбу, которую и готовят по своему усмотрению. А надо заметить, блюд из трески существует великое множество: как шутят сами португальцы, на каждый день в году у них припасено новое блюдо из этой замечательной рыбы.
Инапоследок ложка дёгтя для тех, кто уже решил, что хочет рвануть за лучшей жизнью именно в Португалию. Не обольщайтесь по поводу местных зарплат — они одни из самых низких в Европе. А вот цены — отнюдь: по непонятной лично для меня причине здесь один из самых высоких НДС на товары.

Полезное в сети:
Если вы хотите диплом купить, то заходите на сайт . Продажа дипломов Вузов.

Хотите узнать подробнее про системы защиты? Кликайте по ссылке
Рубрики:  обо всем

Метки:  

«Сладкая» депиляция

Четверг, 28 Июля 2011 г. 18:55 + в цитатник
Процедуру депиляции я провожу сама при помощи сахарного раствора. Себестоимость копеечная, а результат сохраняется 4-6 недель.
Смешиваю 1 стакан сахара или меда с соком 1-2 лимонов и варю густую карамель. Затем эту карамель подогреваю на водяной бане до температуры примерно 38°. Массу немного остужаю и наношу на кожу по направлению роста волос. Сверху накладываю полоски ткани и снимаю их резким движением против роста волос.
После процедуры смазываю кожу успокаивающим гелем.
Рубрики:  о женском

Метки:  

Кислородная косметика с огорода

Четверг, 28 Июля 2011 г. 18:54 + в цитатник
Сейчас популярна кислородная косметика - якобы с ней кожа «дышит», процессы обновления активизируются. Но продавцы что угодно наговорят, а сама я пользуюсь только проверенными рецептами омолаживающей косметики из ягод и трав.
• Освежает в жару маска из мяты. Делаю ее постоянно, 1/2 стакана измельченных листьев мяты заливаю 1/2 стакана холодной воды, помещаю в холодильник на 10 мин. Наношу охлажденную кашицу на лицо на 30 мин., остатки снимаю салфеткой.
• Морщинки на лице разглаживаются, если несколько раз в день про-тирать лицо лосьоном из петрушки: залить 1 ст л. мелко нарезанной зелени стаканом кипятка, настаивать 40 мин., процедить и охладить.
• Из малины готовлю себе увлажняющий крем. Отжимаю 4 ст. л. сока ягод, добавляю 1 ч. л. глицерина, 1 ч. л. овсяной муки, взбиваю. Крем храню в холодильнике не больше 5 дней.
Эти рецепты ничем не уступают, а даже и превосходят магазинную косметику: в них и «живые» витамины, и микроэлементы, и - никаких консервантов и парфюмерных композиций! Все натуральное, свежее, здоровое!

На заметку:
Если вы хотите приобрести алмазные диски по отличным ценам, советую посетить сайт ООО "Железобетонное оборудование". Все алмазные диски имеют имеют сертификаты качества.
Рубрики:  о женском

Метки:  

онлайн игры

Четверг, 28 Июля 2011 г. 15:49 + в цитатник
Часто бывает так, что во время работы нужнее маленький перерыв – снять стресс, немного передохнуть, перезагрузить голову. В такие минуты лучше заняться чем-нибудь приятным, расслабляющим. Для этих целей хорошо подходят мини-игры, в которые можно играть прямо в окне браузера, они не требуют загрузки, запускаются очень быстро и закрываются так же быстро, что может быть не маловажно, если вы на работе.
В интернете существует миллион ресурсов, которые предлагают разнообразные игры танки, но лучше всего посетить сайт bravica.org/ru/. Здесь вы найдете огромное количество игр самых разных жанров: фатеры, экшены, логические игры, игры велосипед, поиск предметов и многое многое другое. Теперь вы знаете как можно быстро и бесплатно расслабить себя игрой и ваш рабочий день от этого станет немножечко легче.
Рубрики:  обо всем

Метки:  

Учить иностранные языки ни когда не поздно!

Среда, 27 Июля 2011 г. 17:30 + в цитатник
В наше время знание иностранных языков это уже не роскошь, а необходимость. Ведь теперь и оборудование, и всевозможные технические материалы на «заморских» языках, да и на многих сайтах отсутствует русский язык, а программы-переводчики зачастую дают некорректный перевод, что вводит в замешательство.
Выучить иностранный язык самостоятельно дело, конечно, хорошее, но требует усидчивости и большой силы воли. Но зачастую и этого недостаточно: люди, обладающие всеми перечисленными выше способностями, не могут выучить иностранный язык самостоятельно. Причина кроется в отсутствии мотива и интереса к изучению материала. Для этого и создаются такие сайты как этот. На нем вы найдете мультимедийные обучающие программы по немецкому языку для людей с разным уровнем знания. Для начинающих бизнесменов будет предложен самоучитель business English , для более высокого уровня – электронный самоучитель, принцип работы которого основан на восприятии речи на слух и устного перевода после прослушивания. Так же имеются аудиоуроки и аудиокниги для тех, кто хочет отточить мастерство владения иностранными языками для поступления в зарубежные вузы. Одним словом на этом сайте вы найдете более короткий и интересный путь изучения иностранного языка.
Укажите свой анкор
Рубрики:  обо всем

Метки:  

3 совета для лентяя

Среда, 27 Июля 2011 г. 12:56 + в цитатник
Заняться зарядкой дома, пойти на фитнес? Некогда. Заваривать лечебные травы? Не хватает терпения. Соблюдать диету? Не с моими силами... Так думают многие и каждый раз откладывают процесс оздоровления но завтра. |Р ~ Попробуйте в любое время суток, утром или вечером, лечь на ковёр, i поднять вверх руки и ноги (нечто вроде буквы «п»), максимально расслабить и с усердием потрясти несколько секунд. Сделайте перерыв и повторите ещё ; раз десять. Вслед за этим ваш организм, получив заряд бодрости (а главное, внутреннюю подзарядку!), будет способен не только на потягивание и растяжку позвоночника, но и на пару-тройку упражнений.
— Так хочется похудеть, но нет сил заняться собой? Советую время от времени заваривать себе льняное семя. Делайте это утром или вечером. Льняное семя отлично выводит жидкость из организма и заметно снижает аппетит. Вполне может заменить ужин, а то и завтрак. Можете выпить чашку отвара вместо кофе на работе или заменить им дневной «перекус».
~ Уникальное средство — порошок гвоздики, ароматный пакетик которой есть в кухне у каждой хозяйки. Лучше, конечно, смолоть в кофемолке корешки пряности. Считается, что она выжигает в организме всё чужеродное и хороша для профилактики онкозаболеваний, борьбы с личинками и яйцами паразитов, которых попадает в наш организм великое множество. Аналогичный спектр действия и у полыни горькой, но её горечь не каждому из нас по вкусу. Неплохо иногда «баловать» себя этим снадобьем: четверть чайной ложечки до еды или перед сном курсами в две недели. А впрочем, можно и так: сегодня вспомнили — выпили, а завтра забыли — не страшно. Повторим послезавтра...
Рубрики:  обо всем

Метки:  

Как научиться воспринимать критику

Среда, 27 Июля 2011 г. 12:12 + в цитатник
Если вы слишком остро реагируете на критику, остается лишь одно -попытаться изменить свое отношение к ней.
Критика может подвигнуть на завоевание новых высот или, наоборот, сломить и разрушить. Она хороша лишь в том случае, когда не оказывает негативного влияния на самооценку, а помогает успешно двигаться в нужном направлении. Поэтому прежде всего необходимо научиться отличать конструктивную критику от деструктивной. Если замечания высказываются в некорректном эмоциональном тоне, в оскорбительной манере, с навешиванием ярлыков и без конкретики -речь идет о деструктивной критике. Когда человек делает это публично, можете быть уверены, что его намерения не самые лучшие. Чтобы прояснить ситуацию, задайте себе вопрос: почему он так себя ведет -ради личной выгоды и пользы или. возможно, из-за личных обид? Если вас критикуют в язвительной форме, не вступайте в дебаты, ведь оппонент только и ждет от вас взрыва эмоций. Не показывайте, что критика вас задевает Что бы ни творилось у вас в душе, сохраняйте спокойствие. Поможет внешнее переключение: обратите внимание на жесты и мимику собеседника, на окружающую обстановку. Это погасит эмоциональный всплеск и позволит занять позицию стороннего наблюдателя. Не отвечайте агрессией на агрессию. Пусть ваш тон в это время будет спокойным.
В отличие от деструктивной, конструктивная критика не задевает самолюбия человека, а побуждает его к устранению допущенных ошибок. Когда критика строится на желании помочь и действительно направлена на улучшение отношений, стоит прислушаться. Если вы понимаете, что она обоснована, признайте это. Оправдываться в данном случае будет неуместно. Такие фразы, как «Я не виновата». «Так получилось», лишь спровоцируют споры и потоки обвинений. Лучше спокойно объясните, что помешало вам. и выскажите предложения, как исправить ситуацию. Признав справедливость замечаний оппонента, вы сможете не только устранить ошибки, но и наладить натянутые отношения.
Столкнулись с критикой в домашнем кругу? Подумайте, чего не хватает от вас близким людям. Упреки в семье сигнализируют о том, что пришло время поговорить по душам и, прояснив проблему, ликвидировать ее. Известно, что наиболее ценные советы мы всегда сможем получить от близких. Возьмите за правило благодарить в ответ на конструктивные замечания - это поможет избежать ошибок и сохранить гармоничные отношения в семье.
Научитесь трезво оценивать свои способности - тогда вы с легкостью получите пользу как от заслуженной похвалы, так и от критики. И не зацикливайтесь на собственных промахах. Вместо того чтобы постоянно думать о них, извлеките урок и двигайтесь дальше.

Полезное в сети:
Всё что вы хотели знать про руну беркана. Дом магии выкладывает вам подробное описание руны.

Сегодня нашла классный сайт http://www.realboystv.ru/. Вся информация о сериале "реальные пацаны". Фото, видео, биография актеров.
Рубрики:  обо всем

Метки:  

Бутылки на кольях

Среда, 27 Июля 2011 г. 12:03 + в цитатник
Во время полива шланг приходится тянуть по дорожке между грядками, поворачивать в разные стороны. Чтобы не повредить растения, по углам грядок забиваются колья, которые не дают шлангу «заползать» на зелень.
Все бы хорошо, но есть один недостаток: иногда об эти колья ранишь ноги. Появляются царапины, ссадины. В целях безопасности на колья можно надеть ПЭТ-бутылки со срезанным донышком. Они смягчают ушибы, а про царапины можно вообще забыть.
Рубрики:  дача

капельное орошение картофеля

Среда, 27 Июля 2011 г. 12:01 + в цитатник
Поливы в условиях засушливого климатa юга и востока Украины играют основную роль в получении высоких урожаев картофеля. Поливать следует редко, но обильно, чтобы промочить слой почвы на глубину 40-50 см. Для этого необходимо израсходовать в среднем 40-50 л воды на 1 м2. Мы поливаем 4-5 раз с интервалом 7-10 дней. Если у вас недостаток воды, сделайте 3 полива: после появления всходов, в период бутонизации и после цветения. Емкость для воды (бочку) устанавливаем на опорах. Она имеет шкалу объема воды и в дальнейшем служит для нормирования подачи воды.
Вода через вентиль у днища бочки подается по гибкому шлангу 028 мм к жесткой пластиковой трубе 025 мм с отверстиями 02-3 мм, расположенными с интервалом 20 см. Трубу укладываем вдоль ряда посаженного картофеля.
После подачи необходимого количества воды трубка переставляется на следующий ряд.
Устройство позволяет поливать картофель или другие культуры на малых и больших площадях, при этом полив осуществляется самотеком путем регулирования высоты установки бочки.
В процессе полива проверяется равномерность подачи воды по всей длине трубки путем осмотра, в случае необходимости прочищается отверстие.

Информация:
Сайт NicelyLife это всё о хорошей и красивой жизни. Машины, любовь и всё что интересно современному человеуку.
Рубрики:  дача

Метки:  


Процитировано 18 раз

Ярославль. История города (ч.2)

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 18:54 + в цитатник
Ярославль лежит на столбовой дороге нашей истории. Пройдитесь по городским площадям и улицам, и они напомнят вам об интересных событиях прошлого, сегодняшнем дне.

ВОЛЖСКАЯ НАБЕРЕЖНАЯ

Если вы прибыли в Ярославль на пароходе, поднимитесь на набережную.
Сразу напротив пристани находится здание Управления Северной железной дороги. Это здание связано с именем известного композитора, пианиста и дирижера Сергея Михайловича Ляпунова.
С. М. Ляпунов родился в 1859 году в Ярославле в талантливой семье. Отец композитора Михаил Васильевич Ляпунов — ученый, астроном, ректор Демидовского юридического лицея. Старший брат Александр — выдающийся русский математик, действительный член Российской Академии наук. Младший Борис — русский славист, академик.
В 1878 году С. М. Ляпунов поступает в Московскую консерваторию. После ее окончания молодой композитор становится учеником М. А. Балакирева. Под его влиянием Ляпунов создает ряд крупных симфонических произведений, в том числе 1-ю симфонию, симфоническую картину «Желязову волю», посвященную памяти Ф. Шопена.
В 1893 году и почти ежегодно с 1908 по 1914 год Сергей Михайлович приезжал в Ярославль, проводя здесь свой летний отдых, устраивал концерты в обществе любителей музыки. В эти годы он жил в здании женского училища (ныне здание Управления Северной железной дороги) у своей сестры Вейс.
Умер С. М. Ляпунов в 1924 году.
Пройдя по мосту, перекинутому через Красный съезд, вы увидите памятник Н. А. Некрасову (памятник установлен в декабре 1958 года. Его авторы — скульптор Г. И. Мотовилов и архитектор Л. М. Поляков).
Н. А. Некрасов тесно связан с Ярославлем.
В сентябре 1832 года Некрасов поступил в ярославскую гимназию. Она находилась на Воскресенской улице (ныне Революционная, дом № 11). В доме № 8 на этой улице гимназист Некрасов 5 лет жил с братом Андреем. По всей вероятности, здесь в свободное от гимназических занятий время поэтом и была написана «целая тетрадь стихов, которая сильно подмывала» его «ехать в Петербург».
В июле 1838 года 17-летний юноша отправился в столицу для поступления в университет. Но связь с родным краем Некрасов сохранил до конца своей жизни.

Полезное в сети:
Если вы задумали купить apple iphone 5, рекомендую сначала почитать подробное описание данного айфона. Ознакомится с ценой и датой выхода данной модели.
Рубрики:  обо всем

Метки:  

Ярославль. История города

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 18:46 + в цитатник
В конце XIX века Ярославль связывается сетью дорог со многими районами страны: в 1870 году была построена железная дорога Москва — Ярославль, затем проводятся железные дороги, связывающие Ярославль с Вологдой, Архангельском, Костромой, Рыбинском. Рыбинск в 1871 году был соединен железнодорожным путем с Петербургом.
С развитием промышленности растет население города. Если в 1861 году в Ярославле насчитывалось 31 605 человек, то в 1912 году их число возросло до 117 466 человек.
Капиталистическая эксплуатация и политическое бесправие поднимали рабочих на борьбу с угнетателями. Массовое стачечное движение стало развиваться в 90-х годах XIX века. Особое значение имели выступления рабочих Большой мануфактуры в 1890 и 1895 годах, получившие всероссийскую известность.
В 1901 году в Ярославле создается первая на севере марксистская организация — «Северный рабочий союз».

В бурные революционные дни 1905 года в городе прошли крупные забастовки. В декабре состоялась массовая политическая демонстрация, которая закончилась кровавой схваткой казаков с рабочими. Это событие вошло в историю местного рабочего движения под названием «кровавой пятницы».
После поражения первой русской революции наступили годы реакции. Но с 1910 года началась новая волна революционного движения, которая захватила широкие слои рабочих и солдат. С особой силой борьба развернулась с февраля 1917 года.
26 октября (8 ноября) 1917 года в Петрограде II Всероссийский съезд Советов провозгласил Советскую власть, открывшую стране путь к социализму. А на другой день, 27 октября (9 ноября) 1917 года власть Советов была установлена в Ярославле. Начался новый, советский период в истории древнего города.

Информация:
Решила, что хочу сделать себе модный перманентный макияж. Это очень удобно для девушек. Особенно летом. Практически не нужно пользоваться косметикой. Всегда красивая, даже с утра)))
Рубрики:  обо всем

Метки:  

диетический шашлык бывает

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 14:37 + в цитатник
Достаточно сказать слово «шашлыки», и воображение угодливо рисует лесную поляну, накрытую скатертью. На которой — салаты, щедро заправленные майонезом, сушёные кальмары, пиво, чипсы... Ну и, конечно же, герои дня — сами шашлыки: ароматные куски мяса, которые идут «на ура» под стаканчик-другой вина или сока. Стоит ли удивляться, что после парочки таких выходных тебя разносит, как на дрожжах?! Так, может, вообще отказаться от поездок на шашлыки? Ни в коем случае, утверждает автор системы «Минус 60» Екатерина МИРИМАНОВА, которой удалось за полтора года похудеть на 60 кг(!), и предлагает своё решение этого вопроса. — Екатерина, летом, когда под каждым кустом «накрыт и стол, и дом», так хочется присоединиться к честной компании! Но как сделать это без ущерба для фигуры?
— Для начала откажитесь хотя бы от маринада с вредным уксусом. Не все, кстати, знают, что шашлычок на уксусе вызывает сухость во рту, заставляя после пикника поглощать литры воды. Чтобы этого избежать, замаринуйте мясо в лимонном соке, кефире или луке.
Если вы хотите, чтобы ШАШЛЫК не нанёс вреда вашей фигуре, можно приготовить его ПО-ИВДИЙСКИ.
Для этого понадобится:
600 г мякоти баранины, 1 варёная свёкла, 2 луковицы, 4 яйца, 200 г простокваши или йогурта, 2 ст.л. растительного масла, 1 СТ.Л. кориандра, 0,5 ч.л. кардамона, 1/3 ч.л. имбиря, 1/3 Ч.Л. молотой корицы, 3 бутона гвоздики, 1/4 ч.л. порошка карри, соль.
МАРИНАД: смешать йогурт с имбирём и солью. Баранину нарезать кубиками по 2-3 см и залить маринадом. Мариновать 3-4 часа. Баранину и мелко нарезанную луковицу обжарить на растительном масле, посыпать кориандром и влить 0,5 ст. воды. Тушить на слабом огне почти до полного испарения жидкости. Добавить оставшиеся пряности, кроме карри, и тушить ещё 5 мин. Кубики мяса, ломтики отваренных яиц, оставшийся лук, нарезанный дольками, и ломтики свёклы нанизать, чередуя, на шампуры. Жарить над раскалёнными углями до готовности.
— Но процесс приготовления шашлыков довольно длительный. Как правило, до их подачи сметается всё что было принесено с собой.
— Но это вовсе не значит, что вы должны есть ненужные организму продукты. И к процессу закупок закусок надо заранее
подойти правильно. Так, например, сосиски жарятся за считанные минуты, и даже на открытом огне их можно приготовить сразу после разведения костра. Они .вполне подойдут и к вину, и как закуска к пиву. Но учтите, если вы следите за своим весом, то солодовый напиток противопоказан после 12 часов дня. Вместо чипсов можно взять хлебцы или захватить армянский лаваш — он менее вреден дня фигуры, чем его дрожжевой собрат.
Не берите с собой сладостей, чтобы не было соблазнов. Если с вами дети, возьмите ровно столько, чтобы им хватило. А себе купите фрукты: яблоки, апельсины, арбуз, дыни...
Приветствуются ОВОЩИ приготовленные на решётке НА УГЛЯХ. В ход идёт практически всё! Очень вкусными получаются баклажаны, (особенно, если по окончании сбрызнуть их оливковым маслом и посыпать заранее нашинкованным чесночком), помидоры, сладкий перец. Некоторые любят кабачки, приготовленные тем же способом, что и баклажаны, а гурманы жарят на шампурах даже морковь.
Для разнообразия советую приготовить ФРУКТОВЫЙ ШАШЛЫК. Для этого вам понадобится: 1 яблоко, 2 сливы, 1 небольшой ананас, 1 апельсин, 2 Ч.Л. мёда, соки цедра 1 лимона.
МАРИНАД: цедру и сок лимона смешать с мёдом. Очистить фрукты. Яблоко нарезать дольками, ананас — крупными кубиками, апельсин — кружочками, сливы — пополам. Сложить всё в миску, залить маринадом, перемешать. Напитавшиеся фрукты нанизать на шампуры и обжарить над грилем 5 мин. Подавать, полив йогуртом. А вот из-за наличия мёда для ужина он не подходит.
Такой шашлык нужно подавать только в красивой посуде. Большой ассортимент посуда в Киеве можно найти на страничках интернет-магазина posuda-nadom.com.ua. Брендовая посуда с доставкой и гарантией.
На заметку:
Лето, жара ... В такую погоду спасает только вода и кондиционер. Приобрести кондиционеры в Челябинске можно на сайте http://www.prof-vent.ru/calc.
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

От язвы и камней в почках

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 14:28 + в цитатник
У меняыла язва двенадцатиперстной кишки. Лечилась я самостоятельно, без врачей.
Помогла мне смесь из соков, меда, спирта и сливочного масла.
Сначала я по отдельности приготовила соки: свекольный, морковный, сок репчатого лука, сок черной редьки и сок столетника. Соки делала из сырых овощей.
Потом взяла по 0,5 стакана каждого сока и перемешала в глиняном горшке. Добавила туда половину 200-граммовой пачки сливочного масла, 0,5 стакана пчелиного меда и 0,5 стакана спирта. Все тщательно перемешала деревянной ложкой и замазала горшок тестом.
Поставила горшок в чуть теплую печку на 1,5 суток. (Можно поставить горшок в духовку или на обыкновенную батарею.)
Эту смесь потом я переливала в банку с крышкой и ставила в холодильник.
А принимала по 1 столовой ложке 3 раза в день.
А мой родственник вывел камни из почек с помощью похожей смеси: 1 часть сока свеклы, 1 часть сока редьки, 1 часть пчелиного меда и 1 часть водки.
Все это он перемешал в горшке и поставил в теплое место на 1,5 суток. Периодически встряхивал содержимое.
Готовую смесь разводил водой: в 1 стакан кипятка добавлял 1 столовую ложку смеси и принимал.
На один курс лечения ему понадобился 1 литр такой смеси. А всего он провел 2 курса лечения с недельным перерывом.

Информация:
Если вам необходим аутсорсинг персонала, рекомендую обратиться в компанию Cartli contact centre. Специально обученные операторы будут работать над вашими проектами. Подробности на сайте.
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как бороться с вредителями капусты

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 14:18 + в цитатник
Эффективно использование калийной соли, негашеной извести, гранулированного метальдегида, которые рассыпают лентами шириной 10 см через каждые 2-3 м. Химикаты разъедают тело слизней, и те гибнут, не успев переползти защитную полосу. Применение метальдегида необходимо прекращать за 20 суток до уборки плодов.
Эффективным способом является также использование на участках различных укрытий из досточек, фанеры, черепицы, шифера. Вредителей под ними периодически собирают и уничтожают. А все же самое главное для борьбы со слизнями - это соблюдать оптимальную густоту посадки и не допускать засорения грядок сорняками. Чем больше затенен и увлажнен участок, тем больше там будет собираться слизней.
Капустная тля - эти мелкие, пепельного цвета сосущие вредители, как правило, селятся колониями, охватывая отдельные листья, цветки, завязи, молодые побеги и стебли. Особенно быстро она размножается в теплую погоду. При большом заселении сильно угнетают растения. При небольшой площади посадок очень эффективно сбивание колоний сильным напором воды из шланга (тли медленно ползают и погибают, упав с растения, от голода). Можно также механически их раздавливать руками (в перчатках). В некоторой степени снизить численность тли можно следующим составом: 2 стакана древесной золы и 1 ст. ложку мыла смешивают с 10 л воды. Из химических средств рекомендуется применять от тли препарат Каратэ. Гусеницы капустной белянки и совки насквозь проедают листья и кочаны, оставляя темно-зеленые выделения.
При небольшом количестве гусениц помогает периодический осмотр листьев, сбор яиц и гусениц. Капусту следует высаживать в ранние сроки, чтобы растения окрепли до вылета бабочек. Химические и биологические препараты от грызущих вредителей используют при массовых появлениях гусениц совки.
Из биологических препаратов используют (гофиг, а из химических рекомендованы Арриво, Актеллик, Диаэинон, Каратэ, Суми-альфа.)
Рубрики:  дача

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Пожиратели кочанов

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 14:14 + в цитатник
Крестоцветные блошки появляются на посевах и высаженной рассаде первыми, а в середине лета эти жуки продолжают питаться листьями капусты, выгрызая углубления и буквально изрешечивая листья. Особенно сильно подвержены этому сорта с нежной листвой. Меньше других повреждается этими жуками савойская капуста. Превентивными мерами борьбы с этим вредителем являются: ранняя посадка рассады и капусты, высадка ее в дождливый день (блошки боятся влаги и не появляются в сырую погоду). Полезны частые необильные поливы методом дождевания. Желательно рядом с капустой высадить помидоры, чеснок, лук. Эти культуры сбивают с ориентира блошек, ищущих съестное, поэтому их популяция будет гораздо меньше. Блошки повреждают растения лишь на открытых местах, и если посевы расположены в глубине сада, то их там может и вовсе не быть. Из народных методов при появлении блошек капусту рано утром опрыскивают раствором древесной золы, табака, чеснока, дегтярного мыла. Неплохой защитный эффект дает биопрепарат Актофит (лучше в двойной концентрации от рекомендуемой). Чтобы полностью уничтожить вредителя, можно использовать Каратэ (1 мл на 10 л воды), Суми-Альфа (5 мл на 10 л воды). Капустная муха - мелкая серая мушка с длиной тела до 6 мм. С середины мая и до конца июня откладывает на землю около стебля или на него яйца, из которых через 6 - 7 дней выходят личинки. Они объедают корни, продырявливают в них ходы. Наибольший урон приносит рассаде и высаженной в грунт ранней капусте.
Чтобы предупредить распространение мухи, очень важно соблюдать севооборот. Есть мнение, что укрытие почвы толстым слоем мульчи препятствует обнаружению личинками корней капусты, и они погибают с голоду.

Информация:
Качественные дипломные работы, написанные преподавательским составом ведущих ВУЗов страны. Заказывай на diplomy.su и получай пятёрки!
Рубрики:  дача

Ялта. История

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 16:42 + в цитатник
Улица Набережная — любимое место прогулок ялтинцев и отдыхающих. Здесь всегда оживленно, особенно вечером, когда тысячи людей выходят сюда подышать чистым воздухом. Конечно, прежде всего сюда привлекает море, чистый живительный воздух, насыщенный морской пылью. Кажется, что это не улица, а борт корабля, круто поднявшийся над волнами. Хороши ряды ее веерных пальм и куртины другой разнообразной растительности, вставшие живой изгородью между домами и морем. Летом они, словно китайские карнавальные фонари, пестрят яркими цветами. Особенно красиво цветут декоративный гранат, ярко-красная текома, акация ленкоранская.
Вдоль Набережной тянутся здания магазинов, кафе, ресторанов. Движение транспорта здесь запрещено, пешеходы на Набережной — полновластные хозяева.
Благоустройство этой красивой улицы продолжается. Море часто пробивает ее каменную грудь, вырывая куски облицовки. Поэтому решено в ближайшее время укрепить Набережную. Будет построена так называемая резберма — дополнительное волноотбойное устройство, которое пройдет параллельно Набережной со стороны моря. Резберма будет иметь ширину 10 метров и подниматься над водой на 40 сантиметров. В тихую погоду она может быть использована для прогулок у самой воды. -
Там, где кончается зеленая цепь куртин, на углу улиц Набережной и Кирова, находится Управление курортов Южного берега Министерства здравоохранения. Управлению подчинено более 100 санаториев и домов отдыха, расположенных в пределах не только Ялты, но всего Южного берега, в том числе в Алуштинском районе. На этой огромной оздоровительной фабрике трудится целая армия медицинских работников: свыше 700 врачей и более 2000 специалистов со средним медицинским образованием.
За управлением, разместилась курортная поликлиника. В ней более 60 кабинетов, оборудованных новейшей лечебно-диагностической аппаратурой, ингаляторий, водолечебница, состоящая из ванного отделения с радоновыми, морскими и углекислыми ваннами, а также душами. Здесь лечится одновременно 1200 человек. В ведении поликлиники находится лечебный пляж на 1200 мест.
Поликлиника занимает здание бывшей виллы «Елена», построенной в 1912 году. В январе — апреле 1918 года в этом здании размещались первый Военно-революционный комитет Ялты и штаб Ялтинского красногвардейского отряда.
Социал-демократическая организация в Ялте была создана в начале 900-х годов. Активную работу в ней вел молодой Войков, впоследствии советский дипломат, убитый белогвардейцами в Варшаве в 1927 году. Ялтинская социал-демократическая организация, опиравшаяся на рабочих порта и сезонных рабочих табачных и виноградных плантаций, играла большую роль на Южном берегу Крыма в период революции 1905 года.

Офф.топ.
Хотите научиться продвигать сайты? Рекомендую записаться на курсы по сео. Стоимость курса – 200 долларов
Рубрики:  обо всем

Метки:  

Великий врач Виктор Савельев

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 15:41 + в цитатник
Виктор Сергеевич Савельев достиг многого. В 26 лет — кандидат медицинских наук, в 30 — доктор, в 37 — член-корреспондент АМН СССР, в 46- академик АМН СССР. В 60 лет— Герой Социалистического Труда. За каждой ступенькой успеха и признания— постоянный напряженный труд, полная отдача всего себя делу, которому безгранично предан.
Сам Виктор Сергеевич считает, что ему очень повезло: сразу после окончания в 1951 году медицинского института попал в клинику академика Александра Николаевича Бакулева — одного из корифеев советской хирургической школы, врача-мыслителя, прекрасного педагога. Здесь, проработав под руководством А.Н.Бакулева 17 лет— клиническим ординатором, ассистентом, доцентом, вторым профессором,— В. С. Савельев стал прекрасным клиницистом, блестящим мастером, которому в хирургии подвластно почти все.
В1967 году, после того, как ушел из жизни его учитель, В. С. Савельев возглавил кафедру факультетской хирургии имени С. И. Спасокукоцкого 2-го Московского медицинского института имени Н. И. Пирогова.
Каждый ученик, особенно имеощий великого учителя, должен, по убеждению Виктора Сергеевича, не только развивать полученное от него наследие, но и создавать новое направление в науке и практике, вносить что-то свею в общий прогресс медицины. А для этого нужны единомышленники, сподвижники, соратники. И он, заботливо растит учеников, причем упорно ищет и находит талантливых. За 20 лет под руководством Виктора Сергеевича подготовили и защитили диссертации 50 докторов наук и более 200 кандидатов. Многие из этой огромной армии ученых уже сами заведуют кафедрами в медицинских институтах Москвы и других городов страны. Вполне правомерно причислить к школе Савельева и сотни тех врачей, доцентов, профессоров, которые ежегодно приезжают со всего Советского Союза на его кафедру — повышать квалификацию.
Столь же ревностно заботится В. С. Савельев о развитии клиники. В последние годы здесь открыты самые современные функциональные подразделения; центр контрастных методов исследования сердца, лаборатории биохимии, эндоскопии, ангиологии, анестезиологии и реаниматологии, радиоизотопных методов исследования и другие.
Виктор Сергеевич особенно гордится: зданием на кафедре сплоченного, целеустремленного творческого коллектива, способного выдвигать и претворять в жизнь перспективные научные идеи. Среди его помощников сегодня одних только докторов наук 18, в том числе четыре женщины.
По сути дела, именно это позволило кафедре стать крупным научным, методическим и педагогическим центром, занять одно из ведущих мест в отечественной хирургии.

Полезное в сети:
Многие считают, что завести серьезные знакомства по интернету невозможно. И ошибаются...
Главное в этом деле найти хороший сайт знакомств с чистыми-реальными анкетами пользователей. Одним из таких сайтов, является http://love.jefy.ru.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Alabama22
Страницы: 117 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь