-ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в AiMelek

 -ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
ƒата регистрации: 01.11.2010
«аписей в дневнике: 632
 омментариев в дневнике: 59
Ќаписано сообщений: 694
ѕопул€рные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приход€т

ƒомашние мюсли!!! вкусно и полезно

—реда, 01 ƒекабр€ 2010 г. 11:26 + в цитатник
 

ƒомашние мюсли - фоторецепт

«наете ли вы что такое мюсли? Ёто идеальный продукт дл€ здоровь€!
 

¬ магазинах вы запросто сможете купить как рассыпное мюсли, так и батончики-конфеты, изготовленные из этого замечательного продукта  Ќо сколько сахара в этих батончиках! » сколько там дополнительных, совсем не полезных дл€ здоровь€ ингредиентов… “ак что пора вз€ть дело в свои руки.


 

»так, вот наш рецепт. Ќачните и попробуйте! 


 

–азогрейте духовку до 250 градусов по ÷ельсию.


 

—оберите ингредиенты:

  • 400 г овс€ных хлопьев
  • 3 ст.л. пророщенных зЄрен пшеницы
  • 3 ст.л. сем€н подсолнечника
  • 1 стакан измельчЄнных орехов
  • 2 / 3 стакана хорошего нерафинированного сахара
  • 1 / 2 стакана мЄда (непременно попробуйте каштановый, который как нельз€ лучше идЄт к орехам!)
  • 4 ст.л. сливочного масла
  • 2 ч.л. натурального ванильного сахара
  • 1 / 2 чайной ложки морской соли
  • немного сухофруктов

„тобы измельчить орехи, поместите их в пластиковый пакет и раздавите молотком, мерным стаканом или кастрюлей.


 

2359873890_d8d8e594ba.jpg


 

«атем смешайте орехи, овЄс, зародыши пшеницы и семечки подсолнечника в форме дл€ выпечки. ѕоместите в духовку на 10-12 минут, помешива€ каждые 2-3 минуты, так чтобы смесь не сгорела.


 

2359875158_3eb10d2ea1.jpg


 

¬ то же врем€ в кастрюльке смешайте сахар, мЄд, сливочное масло, ваниль и соль и доведите до кипени€, посто€нно помешива€.


 

  этому моменту, ваша орехово-зернова€ смесь должна быть готова, поэтому уже можно смешивать всЄ вместе в большой миске: зЄрна, сироп и сушЄные фрукты. ј духовку можно выключить.


 

2359876106_a7f23f4a47.jpg


 

—мешайте всЄ очень хорошо, чтобы сироп равномерно пропитал смесь. ¬ыложите промасленой бумагой блюдо дл€ выпечки и переложите туда мюсли.


 

2359041925_3f922bc519.jpg


 

“еперь заверните мюсли кра€ми бумаги и прижмите сверху ладонью так, чтобы кра€ были плотно сомкнуты.


 

2359044195_a522ca8a5a.jpg


 

ѕодождите 2-3 часа, пока блюдо дойдЄт до кондиции… «атем откройте бумагу …


 

2359045541_9fb1f04b0d.jpg


 

» осторожно выложите мюсли на большую разделочную доску, отдел€€ бумагу. » теперь острым ножом разрешьте на такие кусочки, какие вам больше нрав€тс€.


 

2359882552_97b4d5295d.jpg


 

 аждый кусочек вы можете завернуть в вощЄную бумагу и так хранить – брать с собой на прогулку, давать дет€м в школу… Ќаслаждайтесь!


 

2359051513_180be9688d.jpg


 

—ери€ сообщений "ѕолезные советы":
„асть 1 - —упы, бульоны, соусы - полезные советы
„асть 2 - —ливки, сметана, соусы. ѕолезные советы.
...
„асть 7 - ћо€ любима€ корица (лечебные свойства)
„асть 8 - Ќежное тесто на кефире
„асть 9 - ƒомашние мюсли!!! вкусно и полезно
„асть 10 - –озмарин
„асть 11 - јльтернатива майонезу!!!!
„асть 12 -  ъуут (очень полезно!!!!!)
„асть 13 - –улет рыбный с омлетом паровой
„асть 14 - » снова вариации на тему маскарпоне

—ери€ сообщений "ƒеткам":
„асть 1 -  ормим деток
„асть 2 - Ќежные фрикадельки (деткам)
...
„асть 7 - ѕечень€-звездочки
„асть 8 - ƒесерты!!(коллекци€ рецептов)
„асть 9 - ƒомашние мюсли!!! вкусно и полезно
„асть 10 - –ахат лукум
„асть 11 - ѕастила
...
„асть 15 - ƒетский штрудель с €блоком
„асть 16 - “орт из печень€
„асть 17 - “ворожный быстрый пирог Ђ∆ирафикї

—ери€ сообщений "ƒесерты":
„асть 1 - ƒесерты!!(коллекци€ рецептов)
„асть 2 - —метанный крем
...
„асть 4 - Ћимонно-лаймовый курд!!!
„асть 5 - ¬осточные сладости
„асть 6 - ƒомашние мюсли!!! вкусно и полезно
„асть 7 - –ахат лукум
„асть 8 - –ождественский штоллен на дрожжевом тесте
...
„асть 26 - ∆еле из творога с бананом и малиной
„асть 27 - ƒесерт "шоколадный омлет"
„асть 28 - Ўќ ќЋјƒЌџ…  ≈ — «ј 5 ћ»Ќ”“ ¬ ћ» –ќ¬ќЋЌќ¬ ≈

ћетки:  

ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку