-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в AgelOV

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 15

«аписи с меткой agel

(и еще 127 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

agel ѕрорыв без боли болезнь выбор жизнь лечение мечта отзывы помощь результаты ролик свобода сустав успех

 ак продлить молодость суставов?

ƒневник

¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 23:35 + в цитатник

ѕодвижность и гибкость всех суставов €вл€етс€ необходимым условием дл€ сохранени€ в зрелом и преклонном возрасте юношеской легкости и гибкости движений. «Ћегко сказать да сложно сделать», - подумаете ¬ы и будете абсолютно правы. ƒаже легкий хруст может быть сигналом о начинающемс€ старении и истончении суставного хр€ща. ј потому перефразирую народную мудрость, можно сказать: «Ѕереги суставы смолоду». ѕоскольку профилактика и лечение суставов на ранних стади€х про€влени€ изменений, может существенно замедлить процесс их разрушени€.

–ассмотрим основные причины повреждени€ суставов:

»нфекци€ (воспаление) - причиной может быть местна€ или обща€ инфекци€, при этом поражение суставов может происходить из любого очага в организме. »нфекци€ может распространитьс€ в полость сустава через кровь или лимфу и осесть в синовиальной жидкости сустава. ѕоражение суставов в этом случае наиболее т€желое, с последующим изменением самих суставов. ѕодобные причины вызывают инфекционный артрит, ревматоидный артрит и вторичный артроз.

“равмы - закрытые повреждени€ суставов, такие как ушибы, раст€жени€ и разрывы капсульно-св€зочного аппарата, повреждени€ внутрисуставных образований, внутрисуставные переломы могут стать причиной развити€ артрита.

Ќаследственность (врожденные изменени€) - люди, родившиес€ с дисплазией сустава (от греч. dys — нарушение и plaseo — образую), наход€тс€ в группе риска развити€ артрита (остеоартрита) из-за плохой биомеханики сустава. Ќекоторым люд€м по наследству передаетс€ дефект одного из генов, отвечающего за образование хр€ща. Ёто приводит к образованию дефектного хр€ща, что, в свою очередь, вызывает быстрое изнашивание сустава и как следствие – артроз.

Ќарушение обмена веществ - излишн€€ полнота приводит к увеличению нагрузок на суставы конечностей и позвоночник, а общее воздействие метаболических нарушений (в обмене веществ в организме) в целом на функцию опорно-двигательного аппарата. »збыточна€ масса тела способствует патологическим изменени€м в клетках хр€ща, в результате хр€щева€ ткань тер€ет свою эластичность и в ней образуютс€ трещины – а это ведет к развитию артрозов коленных и тазобедренных суставов. Ќарушение обмена веществ может вызвать подагру, коксартроз (остеоартроз тазобедренных суставов) и гонартроз (остеоартроз коленных суставов).

ѕереохлаждение - это расстройство функций организма в результате действи€ низкой температуры. ѕереохлаждение возможно не только при очень низкой температуре, но и при умеренной, но сырой погоде. ”стойчивость организма к переохлаждению снижаетс€ при физическом утомлении, голодании, алкогольном опь€нении. ¬ызывает различные артриты.

√ипокинези€ (греч. hypo — ниже + kinesis — движение) - ограничение количества и объема движений, обусловленное образом жизни, особенност€ми профессиональной де€тельности, постельным режимом в период заболевани€, играет большую роль в развитии патологических процессов в суставах и €вл€етс€ одним из факторов нарушений опорно-двигательного аппарата.

–азвитие медицинских технологий в некоторых случа€х позвол€ет навсегда решить возникшую проблему со здоровьем. Ќаде€тьс€ на это в случае болезни суставов не стоит - эта болезнь требует к себе ежедневного внимани€. ј скептики вообще считают, что процесс старени€ лечить бесполезно . ќднако мировой опыт показывает, что чем раньше начата профилактика и лечение, тем больше шансов сохранить подвижность суставов.

¬ качестве профилактики специалисты советуют правильно питатьс€ и соблюдать адекватный двигательный режим - это уменьшает избыточный вес. ќриентиры в питании очень простые - уменьшение приема животного жира, замена жирного м€са на постное, а лучше на рыбу и птицу, уменьшение углеводов – сахар, мучные издели€, уменьшение соли.

» конечно, необходимо соблюдать простые и общеизвестные правила в повседневной жизни:
- перенос т€жестей необходимо распредел€ть на обе руки, лучше использовать рюкзак;
- вредно сидеть ногу на ногу, лучше откинутьс€ на спинку стула, ноги выт€нуть и скрестить;
- сид€ на работе, необходимо поочередно напр€гать и расслабл€ть мышцы бедер, голеней, €годиц;
- при выполнении домашней работы необходимо использовать кухонную посуду с удобными ручками, м€гкую подушечку при вставании на колени и швабру дл€ мыть€ полов;
- стул должен быть с подлокотниками дл€ опоры на руки, высотой чуть выше уровн€ коленного сустава, чтобы было легче вставать;
- обувь должна быть удобной, желательно из натуральных материалов с устойчивым широким каблуком 3-5 см.

¬сем без исключени€, а особенно тем, у кого возникли первые симптомы заболевани€ необходимо следить за состо€нием своих суставов, выполн€ть специальные упражнени€, которые способствуют улучшению кровообращени€ в суставах, формированию хорошего мышечного корсета вокруг сустава и сохранению подвижности.  роме этого, на начальной стадии заболеваний следует использовать препараты, оказывающие благопри€тное вли€ние на хр€щ, улучшающие его структуру и продлевающие его молодость – это продукты, содержащие хондроитин (иначе хондропротекторы), глюкозамин, целадрин и метилсульфонилметан.   тому же эти препараты снимают или уменьшают боль в суставах.

ƒоказали свою эффективность в борьбе за подвижность суставов методы, способствующие улучшению микроциркул€ции и питани€ самого хр€ща и околосуставных тканей – это и медикаменты (сосудистые препараты, венотоники, антиоксиданты), и немедикаментозные методы лечени€ (физиотерапи€, мануальные техники, водолечение, гр€зелечение, сероводородные и радоновые ванны). Ѕольшое значение имеет ортопедическа€ коррекци€ (стельки-супинаторы, специальна€ ортопедическа€ обувь и др.), котора€ позвол€ет «разгрузить» больной сустав и сократить нагрузку.

¬озможность длительного поддержани€ суставов в рабочем состо€нии опираетс€ на комплексный подход в профилактике и лечении данных заболеваний. —пециалисты рекомендуют регул€рно (не реже двух раз в год) провер€тьс€ у врача, что позволит вы€вить изменени€ на ранних стади€х. —тимулировать хр€щевую ткань лечебной физкультурой и питательными веществами, чтобы она могла регенерировать как можно дольше.

 стати, знаете ли ¬ы, что ученые научились вы€вл€ть артрит задолго до возникновени€ симптомов при помощи простого анализа крови. «а несколько лет до возникновени€ первых симптомов артрита в крови больного повышаетс€ уровень определенных белков из группы цитокинов, которые вырабатываютс€ клетками иммунной системы.

ѕервоисточник - GoToBiz.ru


ћетки:  

ј ¬ы думаете мне легко?

ƒневник

ѕ€тница, 06 Ќо€бр€ 2009 г. 21:11 + в цитатник
я всегда хорошо относилась к качественным витаминам и биологически активным добавкам,поэтому когда познакомилась с продукцией компании Agel и увидела результаты, то решила сотрудничать с этой компанией.
»так, € - хоз€йка этого сайта - дистрибьютор компании Agel.
¬ насто€щий момент € использую не всю продукцию, а только FLX, HRT, MIN, EXO и UMI, а также косметику Ageless.
» вижу результаты!

Ќесмотр€ на то, что у мен€ есть лишний вес, € пока не употребл€ю такие полезные продукты как FIT и PRO. «наете, € к своему весу уже так привыкла :-), а дл€ того чтобы начать худеть необходимо свыкнутьс€ с мыслью о потери веса и просто начать худеть!

—ами понимаете, что чуда не бывает - как у јлисы в —тране „удес "откусишь с одной стороны - подрастешь, с другой - уменьшишьс€" - да, € его и не жду, Ќќ....
  моменту начала приема продукции нашей компании у мен€ были следующие проблемы:
- боль в колен€х при движении и подъемах;
- начинающа€с€ аритми€;
- отеки ног.

ѕосле мес€ца употреблени€ HRT - ушла аритми€, а это сразу же принесло облегчение, сердце перестало трепыхатьс€ как за€чий хвост. ѕопутно пила FLX в течение мес€ца - через две недели с удивлением обнаружила, что прошла боль и хруст в колен€х - "встала и побежала".  урс HRT и FLX повторила через мес€ц.
Ќо вот отеки полностью не ушли, хот€ и уменьшились.   слову сказать, с них все и началось, а именно, началс€ мой забег по врачам - куча обследований и отсутствие вн€тного диагноза - анализы хоть в космос запускай, € вообще не думала, что с моим багажом прожитых лет они бывают такие замечательные.  ороче, мнение врачей - надо худеть. „то же, это будет мо€ следующа€ цель!

—ейчас решила повторить курс FLX дл€ закреплени€ результата, а также переодически курсами (череду€) употребл€ю HRT, EXO и UMI дл€ повышени€ иммунитета и регул€рно MIN - витамины необходимы организму посто€нно, так как в наше врем€ практически не усваиваютс€ из пищи.

 осметика Ageless прекрасное дополнение к здоровому и правильному питанию, котора€ помогает затормозить ув€дание кожи. ѕользуюсь ею уже почти полгода - очень экономична€ штучка надо сказать, каждый день использую, а новый набор еще не покупала. » знаете, мне нравитс€.  онечно, не мне судить (да и на кожу € никогда не жаловалась), но знакомые говор€т, что стала си€ть - а это всегда при€тно слышать.

≈ще отзывы о продукции можно посмотреть здесь - http://agelway.ru/index/0-50

ћетки:  

 —траницы: [1]