-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению —охранение видео с любого сервиса —охранение видео с любого сервиса—охрани видео с любого видео хостинга!

 -–убрики

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме списка избранных. «арегистрироватьс€!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в AEA990

ЋёЅ»ћџ≈ —“»’ќ“¬ќ–≈Ќ»я: Ћеонид ‘илатов

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 20:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Feigele [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ЋёЅ»ћџ≈ —“»’ќ“¬ќ–≈Ќ»я: Ћеонид ‘илатов

ЋёЅ»ћџ≈ —“»’ќ“¬ќ–≈Ќ»я:

Ћеонид ‘илатов

–Ы–µ–Њ–љ–Є–і –§–Є–ї–∞—В–Њ–≤ (200x312, 33Kb)

—омкните плотнее веки
» не открывайте век,
ѕрислушайтесь и ответьте:
 оторый сегодн€ век?
¬ сошедшей с ума ¬селенной,
 ак в кухне среди корыт,
Ќам душно от дикселендов,
ѕарламентов и коррид.

ћы все не желаем верить,
„то в мире истреблена
”годна€ сердцу ересь
ѕо имени "тишина".
Ќас т€нет в глухие скверы -
ѕодальше от площадей,
ќчищенных от скверны,
ћашин и очередей.

*************

—ери€ сообщений "—тихи":
„асть 1 - ”ловЕ.
„асть 2 - Ќовогодн€€ ќткрытка
...
„асть 36 - ѕечальное врем€Чродителей старость...
„асть 37 - ќстановись_ (≈. ≈втушенко)
„асть 38 - ЋёЅ»ћџ≈ —“»’ќ“¬ќ–≈Ќ»я: Ћеонид ‘илатов

–убрики:  „“»¬ќ

ћетки:  

ЎјЋ”Ќ№я - ќ—≈Ќ№ ѕќ≈“ »¬јЌ —ћ”Ў ќ

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 20:48 + в цитатник


–убрики:  ¬»ƒ≈ќ

ћетки:  

Ќ≈“ —Ћќ¬ ...

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 19:02 + в цитатник


–убрики:  „“»¬ќ/–осси€

ћетки:  

 ак за 5 минут стать здоровым навсегда

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 21:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак за 5 минут стать здоровым навсегда

 ак за 5 минут стать здоровым навсегда

 

ключѕ€ть лет назад € уволилс€ из государственных органов. ѕочему? “ак сложились обсто€тельства. я был лишним механизмом в той системе. “огда, € впервые вытолкнул себ€ из зоны комфорта. Ќет, не расширил еЄ, а именно вытолкнул себ€ из неЄ. Ёто позже € пон€л, что дл€ реальных изменений необходим реальный ѕЋјЌ. Ќо этот инсайт случитс€ через 2 года. ј пока € хочу вернутьс€ на секунду в это врем€, когда € уволилс€.

”вольн€лс€ € по состо€нию здоровь€, поскольку на тот момент у мен€ наложились друг на друга два противоположные обсто€тельства: зан€тие спортом в юношестве и абсолютно неправильный образ жизни уже на службе. ќтсутствие режима сна\питани€ усиливались такими негативными факторами как алкоголь и табакокурение. ≈стественно, при отсутствии физических нагрузок € начал набирать вес. Ќабор веса происходил крайне стремительно. я набрал 20 кг за год. Ёто было стрессом дл€ мен€,  по€вилась одышка, мои вещи перестали налазить на мен€. ¬ общем – это выгл€дело абсолютным кошмаром тогда.

”волившись, € как будто остановилс€ и огл€нулс€.  ак € живу? „то € делаю? »менно тогда началс€ долгий и не всегда простой путь выздоровлени€.  азалось бы, ну в чЄм сложность? Ќабрал вес – ну так начни правильно питатьс€, займись спортом и дело в шл€пе.

Ќо этот путь очень шаткий, особенно дл€ человека не подготовленного он несЄт в себе скрытые угрозы.  акие спросите вы? ¬сегда есть возможность сорватьс€. ƒа, срывы дело поправимое. Ќо сами по себе они отбрасывают назад минимум на пол шага. » начинать ещЄ и ещЄ раз – крайне сложно.

Ќесколько раз € применил такую тактику, и стало пон€тным, что еЄ пора мен€ть. “огда € начал разбиратьс€ со своей головой. ќказалось, что все причины кроютс€ именно в ней. Ќо эта истори€ заслуживает отдельной статьи. ѕоэтому сегодн€ € хочу поведать лишь об одном интересном методе, который помог мне «св€зать» голову и тело. “о есть мои внутренние процессы с внешними про€влени€ми.

Ќазываетс€ этот метод « Ћё„», иногда его называют ««ќЋќ“ќ…  Ћё„». ѕочему именно такое название? ѕотому что этот метод €вл€етс€ ключом, который открывает нам доступ к нашему телу, использу€ техники, которые заложены в нашей голове. «акрутил? Ќу ничего, сейчас объ€сню.

ƒело в том, что наш организм – это полноценна€ биоэнергетическа€ система открытого типа. » очень часто мы не знаем о том, что наше тело нам помогает проходить стрессовые или другие критические ситуации. Ќаше тело может помочь нам расслабитьс€ или наоборот –собратьс€. ¬опрос в том, что мы просто не знаем, как?  ак найти общий €зык с телом.

»менно этим вопросом более 25 лет занимаетс€ автор метода – ’асан јлиев. ќн долгое врем€ разрабатывал и тестировал элементы своего метода. ¬ том числе он занималс€ реабилитацией космонавтов после возвращени€ на «емлю.

ћетодика « люч» привлекла мен€ в первую очередь тем, что она состоит всего из п€ти упражнений, которые выполн€ютс€ по одной минуте. »того выполнение методики занимает всего 5 минут в день. “акое количество времени точно можно найти.   примеру методика «ќко возрождени€» (которую € пробовал ранее) занимает дл€ выполнени€ 30-40 минут. ј с учЄтом посто€нной нехватки времени – выделить такое количество уже сложнее.

»так, из каких упражнений состоит методика « люч»? » чем обусловлено выполнение именно их и почему в определЄнной последовательности? ќб этом – чуть ниже.

ѕервое упражнение называетс€ «ѕлети» – выполн€етс€ оно дл€ сн€ти€ блоков на физическом и тонком планах с плечевого по€са. ¬се вы знаете, что у людей со временем по€вл€ютс€ вопросы с шейным отделом позвоночника (остеохондрозы), да и ежедневное просиживание за компьютером добавл€ет лишь напр€жени€ в мышцах. —н€ть его помогает это упражнение.

¬торое упражнение называетс€ «Ћыжник» – оно выполн€етс€ в продолжение первого. » также разр€жает напр€жение в плечевом суставе и лопатках.

“ретье упражнение « олыбельна€» – снимает нагрузку в средней части спины. ≈го так же можно использовать в качестве успокоительного (перед сном, к примеру). ¬ыполн€ем упражнение 10 минут и спим как младенцы.

„етвЄртое упражнение «јнти стресс» – упражнение, помогающее раскрепостить шейный-грудной отдел и нормализовать кровоток от головы к телу. ќно помогает приучить организм к поведению в стрессовой/напр€жЄнной ситуации. —остоит из двух частей: вис назад и вис вперЄд. ≈щЄ интересно, что в этом упражнении прорабатываетс€ вс€ спина. ≈сть зафиксированные случаи, что у людей уход€т межпозвоночные грыжи за 1,5-2 года ежедневного выполнени€..

ѕ€тое упражнение «ЋЄгкий танец» – направлено на выработку координации тела дл€ выполнени€ сложных асинхронных действий. Ёто упражнение больше направлено дл€ ума, но в нЄм так же прорабатываетс€ нижний отдел спины.

Ѕолее детальнее ознакомитс€ с методом можно посмотрев видео:



¬ыполн€€ этот комплекс ежедневно, у человека улучшаетс€ самочувствие, по€вл€етс€ приток сил, нормализуетс€ кровообращение, по€вл€ютс€ дополнительные силы дл€ работы.

»менно этот комплекс € использую уже несколько лет подр€д как утреннюю зар€дку. ¬ те же дни, когда мне приходитс€ засиживатьс€ долго за компьютером – € так же его делаю в перерывах. »ногда € выполн€ю отдельные упражнени€, которые помогают быстро прийти в тонус.   примеру, упражнение «ѕлети» прекрасно подходит дл€ расслаблени€ после долгой работы за компьютером.

—оветую всем если не делать, то хот€ бы попробовать этот метод « люч» хот€ бы раз в жизни. ќграничений дл€ выполнени€ его не существует. ≈го можно делать тогда, когда ощутите потребность разгрузитьс€.

Ќу а € с помощью этого метода решил вопросы: со спиной, ∆ “, давлением и другие нюансы по здоровью. —ейчас € просто здоровый человек. ƒелаю упражнени€ раз в день, сутра вместо зар€дки.

√арантирую тем, кто попробует – точно понравитс€. ¬о вс€ком случае вы точно ощутите изменени€ в себе. Ѕудете ли вы им заниматьс€посто€нно, или будете делать от случа€ случаю – не важно. ќрганизму точно будет лучше.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈ »  –ј—ќ“ј/”пражнени€

ћетки:  

 уколка из пластики.ќчень подробный ћ 

¬торник, 13 —ент€бр€ 2016 г. 16:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўальной_јнгел_13 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 уколка из пластики.ќчень подробный ћ .

 уколка из пластики.ќчень подробный ћ .

‘отографии пользовател€Ўальной_јнгел_13
„итать далее...
–убрики:  –” ќƒ≈Ћ»≈/ уклы

ћетки:  

ќстановись_ (≈. ≈втушенко)

„етверг, 08 —ент€бр€ 2016 г. 15:40 + в цитатник
–убрики:  „“»¬ќ

ћетки:  

 ќ¬–» »  –ё„ ќћ

—реда, 07 —ент€бр€ 2016 г. 05:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ candra [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ќ¬–» »  –ё„ ќћ.



„итать далее...
–убрики:  –” ќƒ≈Ћ»≈/¬€зание крючком

ћетки:  

“екстильные курочки своими руками. ћастер класс.

—реда, 07 —ент€бр€ 2016 г. 03:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќескучна€_мама [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“екстильные курочки своими руками. ћастер класс.

“екстильные курочки своими руками. ћастер класс.

 

„итать далее...

—ери€ сообщений "ѕасха":
„асть 1 -  урочки и пасхальна€ корзинка крючком.
„асть 2 - ѕасхальный цыплЄнок. ѕодарок к пасхе.
...
„асть 21 - „то делать в „истый четверг
„асть 22 - ѕасхальный цыпленок „ип-„ип
„асть 23 - “екстильные курочки своими руками. ћастер класс.

–убрики:  –” ќƒ≈Ћ»≈/Ћоскутик
ѕ–ј«ƒЌ» »/Ќовый год

—воими руками. „то можно сделать из морских камней

ѕонедельник, 05 —ент€бр€ 2016 г. 02:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ алла_разумикина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—воими руками. „то можно сделать из морских камней



 амни можно разрисовывать.

 

идеи дл€ творчества

 

„итать далее...

—ери€ сообщений "–»—ќ¬јЌ»≈":
„асть 1 - ћастер-класс: –исунок на стекле
„асть 2 - японские эскизы дл€ аппликации, рисовани€, творчества
...
„асть 38 - Ѕабочки: дл€ себ€ и украшени€ дома
„асть 39 -  раткое руководство арттерапевта. „то делать, если..?
„асть 40 - —воими руками. „то можно сделать из морских камней


ћетки:  

 ј  "ѕќ—“–ќ»“№" —≈Ѕ≈ Ћ»÷ќ? чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты

¬торник, 30 јвгуста 2016 г. 11:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ милена70 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј  "ѕќ—“–ќ»“№" —≈Ѕ≈ Ћ»÷ќ? чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты

 

‘ейсбилдинг

‘ейсбилдинг

‘ейсбилдинг

 ак «построить» себе лицо, и то, что это возможно - знают далеко немногие. ј почему бы его не построить? ≈сли вы хотите, чтобы мышцы лица были упругими и подт€нутыми, их надо упражн€ть! ¬озьмите заботы о своей красоте в собственные руки. «‘ейсбилдинг», так на «ападе называют этот метод, который €вл€етс€ альтернативой пластике лица!

ѕервые признаки «уставшего» лица начинают по€вл€тьс€  после 25 лет.    30  годам  ситуаци€  усугубл€етс€, а к 40 годам на лице четко прорисовываютс€ уверенные морщины: складки на лбу и вокруг рта, «гусиные лапки». “ер€етс€ четкий контур лица: опускаютс€ щеки (на их месте образуютс€ «брыльки»), прорисовываютс€ дополнительные подбородки. ”вы, но все это закономерно. Ћицева€ мускулатура атрофируетс€ гораздо быстрее остальных мышц тела, быстрее тер€ет эластичность и упругость. ј это, в свою очередь, приводит к сморщиванию и отвисанию кожи. ѕрактику€ гимнастику в молодом возрасте, можно предотвратить эти €влени€. ≈сли же годы уже успели оставить следы на вашем лице, гимнастика поможет вам избавитьс€ от многих из них.

√имнастика дл€ лица.

ћорщины на лбу.

ѕальцы приложить ко лбу над бров€ми и сдвинуть вниз. Ѕрови и лоб, преодолева€ сопротивление, т€нуть вверх. “ак держать около 30 секунд, затем расслабить.    

       
ќбвислые щеки.


”лыбатьс€, приложив пальцы с боков. ћышцы рта и щек очень сильно напр€чь до самых ушей. ќставатьс€ в таком состо€нии около 30 секунд. –асслабить.

”сталые глаза.


–аскрыть глаза насколько можно широко. ѕодержать так, затем расслабить. ≈сли у вас др€блые веки, то, выполн€€ это упражнение, вам следует одновременно напр€гать и круговые мышцы вокруг глаз. ќставатьс€ в таком состо€нии около 30 секунд.


ќтвислые уголки рта.


«ажать  губы  между зубами,  подт€нуть уголки рта кверху. «адержать примерно на 30 секунд, затем расслабить. ѕредотвращает и образование морщинок над верхней губой.


ћорщинки у глаз.


ѕриложить пальцы к уголкам глаз, осторожно сдвигать их к вискам. √лаза наполовину прикрыть, напр€чь нижнее веко на 30 секунд, расслабить.
Ќапр€чь щеки и подбородок: широко раскрыть рот,   выдвинуть   вперед  нижнюю челюсть. —ильно напр€чь мышцы шеи и челюсти на 30 секунд. –асслабить.

 

 

„тобы не опускались брови.


Ќад бров€ми кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.


ѕротив др€блости верхних век.


ѕодушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Ѕрови надо приподн€ть на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. √лаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. ѕосле этого расслабитьс€.

»так, чем гроз€т лицевые ужимки спортивного характера? ѕри условии, что зан€ти€ будут проходить систематически (не менее 3-х раз в неделю), восстановление тонуса мышц, увеличение их в объеме и улучшение кровообращени€ в подкожных сло€х неизбежны. Ќа коже это скажетс€, естественно, самым положительным образом: на увеличенных мышцах она подт€нетс€, сгор€т жировые отложени€ - и прощай несколько морщинок. «а несколько мес€цев лицо может «сбросить» 5-10, а то и 15 лет!
¬идимые результаты должны по€витьс€ уже после второй недели тренировки. ј чтобы начались видимые изменени€ мускулатуры, требуетс€ врем€. ¬ фэйсбилдинге все зависит от состо€ни€ лица: чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты. ѕервые морщинки начнут разглаживатьс€ после двух мес€цев тренировок. „то ж, проблема €сна: чтобы разгладить кожу, нужно подкачать лицевые мышцы.

ѕќƒ“я∆ ј Ћ»÷ј Ѕ≈« ќѕ≈–ј÷»»

 



 

» о носогубных складках - носогубные складки ("мЄртвый треугольник") убрать можно массажем.

ќдин простейший способ, который придумали €понцы:

Ѕерете вымытую пластиковую бутылочку, наполн€ете ее на треть водой. ≈сли будет т€желовато - можно и меньше. » поднимать эту бутылочку одними губами!

ѕодн€ли - держите по 20 секунд. ¬ этой технике, по заверени€м €понцев, включаютс€ неработавшие до того мышцы, их они называют "собачьими мускулами".

¬ итоге мыщцы у носогубных складок  от такого массажа обретут тонус и складки разглад€тс€.

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈ »  –ј—ќ“ј/ћассаж, маски

ћетки:  

¬€зана€ одежда дл€ кукол со схемами и описанием

¬торник, 30 јвгуста 2016 г. 08:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ милена70 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€зана€ одежда дл€ кукол со схемами и описанием

ƒавно собираю кукольную одежду.

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/754/106754826_large_24.jpg

ѕревью 1 (700x466, 345Kb)ѕревью 2 (481x700, 310Kb)ѕревью 3 (516x700, 255Kb)ѕревью 4 (502x700, 255Kb)ѕревью 5 (490x700, 381Kb)ѕревью 6 (512x700, 340Kb)ѕревью 7 (507x700, 388Kb)ѕревью 8 (234x700, 110Kb)ѕревью 9 (508x700, 325Kb)ѕревью 10 (508x700, 326Kb)ѕревью 11 (508x700, 213Kb)ѕревью 12 (508x700, 371Kb)ѕревью 13 (511x700, 312Kb)ѕревью 14 (502x700, 236Kb)ѕревью 15 (481x700, 228Kb)ѕревью 16 (485x700, 323Kb)ѕревью 17 (495x700, 222Kb)ѕревью 18 (498x700, 225Kb)ѕревью 19 (493x700, 347Kb)ѕревью 20 (234x700, 110Kb)ѕревью 21 (507x700, 388Kb)ѕревью 22 (472x700, 291Kb)ѕревью 23 (468x700, 156Kb)ѕревью 24 (469x700, 430Kb)ѕревью 25 (508x700, 254Kb)ѕревью 26 (508x700, 273Kb)ѕревью 27 (504x700, 461Kb)

–убрики:  –” ќƒ≈Ћ»≈/ уклы

ћетки:  

ѕрочтите!!! ѕрочтите!!! ѕрочтите!

ѕонедельник, 29 јвгуста 2016 г. 22:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ѕаусова_Ќатали€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕрочтите!!! ѕрочтите!!! ѕрочтите!!!

ѕрочтите!!! ѕрочтите!!! ѕрочтите!!!

Ёту сказку написал мальчик, живущий в хосписе. ћишка, ему 12 лет. — прошлой осени он Ђотказнойї у врачей. ќн написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. ¬ажно, что он хочет, чтобы его сказку читали. „тобы чувствовали Ц кому нужно и кто захочетЕ  огда ћишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку еще будут читать. Ќа сегодн€ Ц ему лучше. ѕоделитьс€ этой сказкой - одно из тех „удес, что мы можем сделать своими руками Ц чтобы исполнилось желание ребенка, и сказка прошла более длинный путь. ћишка заслужил это...

— ј« ј ќ Ћ”ЌЌќћ Ћ”„» ≈
Ђ∆ил-был маленький золотистый лунный лучик. ќн был совсем тонкий, с трудом пробивалс€ сквозь густые тучи. ¬ сумрачном лесу он часто тер€лс€ среди веток, и не мог попасть в комнату через окно, если шторы были задернуты. ќн мечтал стать таким, как старшие брать€ Ц сильные и €ркие солнечные лучи, что бы приносить всем тепло, жизнь и радость. Ћучик печалилс€: ЂЌеужели € всегда буду таким слабым? „то € смогу сделать хорошего?ї Ќо однажды красива€ серебр€на€ звездочка сказала ему: Ђћы с тобой Ц особенные. ћы умеем светить ночью и дарить миру волшебство. ѕросто гори от всего сердца и ничего не бойс€!ї » лунный лучик побежал по темной воде реки и нарисовал сверкающую дорожку. ¬се птицы, рыбы и даже деревь€ на берегах залюбовались ею. ѕотом лучик пробралс€ в открытую форточку одного дома и ласково погладил по щеке малыша, который увидел сказочный сон. Ћучик заиграл на лесной листве и помог заблудившемус€ оленЄнку найти свою маму. ј к утру он, усталый и счастливый, возвратилс€ домой Ц в лунный диск. » спр€талс€ там до заката, до следующих подвигов!ї

≈сли вы поместите эту сказку у себ€ на странице, ћишка ¬ам будет очень признателен, возможности разместить свою сказку в интернете у него нет. —ѕј—»Ѕќ ќ√–ќћЌќ≈ ¬—≈ћ,  “ќ ѕ–ќ„»“јЋ — ј« ”,  “ќ –ј«ћ≈—“»Ћ ” —≈Ѕя Ц ¬—≈ћ,  “ќ ѕќћќ√ј≈“ ƒ≈Ћј“№ „”ƒ≈—ј —¬ќ»ћ» –” јћ»! » ƒј¬ј…“≈ ¬—≈ ¬ћ≈—“≈ ѕќѕ–ќ—»ћ ¬џ—Ў»≈ —»Ћџ ѕќћќ„№ ћјЋ≈Ќ№ ќћ” — ј«ќ„Ќ» ” Ќјѕ»—ј“№ ≈ў≈ ќ„≈Ќ№, ќ„≈Ќ№ ћЌќ√ќ — ј«ќ ! ƒавайте побудем тем светлым лучиком... P.S денег никаких не нужно. ѕросто прочтите...

ѕередайте сказочку другим читател€м.
ѕорадуйте ребЄнка.
image_56130213113229778358 (510x700, 37Kb)



—ери€ сообщений "сказки Ёльфики и др.психологические сказки":

„асть 1 - ќчередь на жертвоприношение
„асть 2 - —казочка
...
„асть 18 - —¬≈“ј » ¬ќ«–ј—“ Ч сказка от “ать€ны яичниковой
„асть 19 - ƒл€ чего мы живЄм? »з курса переподготовки ваших ангелов.
„асть 20 - ѕрочтите!!! ѕрочтите!!! ѕрочтите!!!
„асть 21 - —казка про призвание
„асть 22 - ваши ангелы
...
„асть 44 - ¬ера
„асть 45 - Ќе бесите вселенную.
„асть 46 - «јЅ≈… Ќј ¬—≈! (”ѕјƒќ  —»Ћ) — ј« » ЁЋ№‘» »




—ери€ сообщений "√рустное про нашу жизнь":

„асть 1 - –асскажу правду, как мы тут, в ƒонецке, живем
„асть 2 - ѕредсказани€ старца ...
„асть 3 -  ак правильно переживать за других?
„асть 4 - ѕрочтите!!! ѕрочтите!!! ѕрочтите!!!
„асть 5 - Ћюди люб€т себ€ запутывать...
„асть 6 - Ћохотрон: ≈сли ¬ам позвонили из компании ƒешели.
...
„асть 37 - ѕовышение пенсионного возраста в –оссии неминуемо: разбор с цифрами
„асть 38 - ∆изнь взаймы.  ак устроить себе обеспеченную старость
„асть 39 - ќ мошенничествах при покупке и продаже квартиры


—ери€ сообщений "«ƒќ–ќ¬№≈ ƒ≈“≈…":
„асть 1 - правда о том, как нас убивают
„асть 2 - »——Ћ≈ƒќ¬јЌ»≈, Ќј»ЅќЋ≈≈ ”Ѕ≈ƒ»“≈Ћ№Ќќ ƒ≈ћќЌ—“–»–”ёў≈≈ ¬–≈ƒ ќ“ ¬ј ÷»Ќј÷»» ƒќ —»’ ѕќ– Ќ≈ ќЅЌј–ќƒќ¬јЌќ
...
„асть 10 - »гры дл€ развити€ пам€ти
„асть 11 - »«Ќј—»Ћќ¬јЌЌџ≈ –ќƒ»“≈Ћ№— ќ… ЋёЅќ¬№ё. ¬сем родител€м читать об€зательно!
„асть 12 - ѕрочтите!!! ѕрочтите!!! ѕрочтите!

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈ »  –ј—ќ“ј

ћетки:  

“апочки - лапти

ѕонедельник, 29 јвгуста 2016 г. 22:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўрек_Ћесной [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“апочки - лапти

ѕредлагаю ¬ам сшить такие вот тапочки. Ўьютс€ очень просто и быстро

„итать далее...

—ери€ сообщений "ќбувь":
„асть 1 - ѕрикольные тапки можно сшить своими руками.
„асть 2 - ”гги своими руками из старого свитера
...
„асть 16 - Ќоски и обувь ... больша€ подборка по в€занию
„асть 17 - ƒетские туфельки
„асть 18 - “апочки - лапти

–убрики:  –” ќƒ≈Ћ»≈

ћетки:  

ѕальто дл€ куклы

ѕонедельник, 29 јвгуста 2016 г. 20:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Money-box [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕальто дл€ куклы - ћ 

 

 

 


¬сем привет! ’очу предложить мой мастер -класс пальто с втачными рукавами дл€ куклы ростом 34-35 см. и саму выкройку.

»сточник

„итать далее...
–убрики:  –” ќƒ≈Ћ»≈/ уклы

ћетки:  

Ўьем платье дл€ любимой куклы

ѕонедельник, 29 јвгуста 2016 г. 08:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tomakov [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўьем платье дл€ любимой куклы

јвтор "јнютины сказки"

150416150716 (507x700, 310Kb)
хочу показать, как сшить легко, быстро и аккуратно платье дл€ любимой куклы! —разу предупреждаю, что с некоторыми моментами профессионалы кройки и шить€ могут со мной не согласитьс€. ¬ данном мастер-классе € упрощаю многие моменты. »так, в качестве куклы будет любимы пупс моей дочки. ѕриступим!

„итать далее...
–убрики:  –” ќƒ≈Ћ»≈/ уклы

ћетки:  

√аджикасимов- ƒ¬≈ ∆»«Ќ»...

—реда, 03 јвгуста 2016 г. 18:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Jo-Ann [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќнегин √аджикасимов- ƒ¬≈ ∆»«Ќ»...





93945040_Onegin5 (360x364, 76Kb)





¬от уже почти неделю € под впечатлением от открыти€ дл€ себ€ этого имени...


„итать далее...
–убрики:  ∆«Ћ

ћетки:  

ƒача в глуши дл€ души. Ѕеспроблемные коммуникации своими руками

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 02:35 + в цитатник


–убрики:  6 —ќ“ќ /—ооружени€
6 —ќ“ќ /ƒелай сам

ћетки:  

„удо!  ресло - гамак своими руками. Ћегко

ѕонедельник, 13 »юн€ 2016 г. 19:25 + в цитатник


–убрики:  –” ќƒ≈Ћ»≈/ћакраме
6 —ќ“ќ /ƒелай сам

ћетки:  

ѕоиск сообщений в AEA990
—траницы: [267] 266 265 ..
.. 1  алендарь